1、1v學(xué)習(xí)要點(diǎn)學(xué)習(xí)要點(diǎn)v掌握一般口語(yǔ)交際發(fā)聲技能的幾種方式；掌握一般口語(yǔ)交際發(fā)聲技能的幾種方式；v了解聽(tīng)話能力對(duì)心理、思維的基本要求；了解聽(tīng)話能力對(duì)心理、思維的基本要求；v了解態(tài)勢(shì)語(yǔ)的基本要求，能正確運(yùn)用態(tài)勢(shì)語(yǔ)。了解態(tài)勢(shì)語(yǔ)的基本要求，能正確運(yùn)用態(tài)勢(shì)語(yǔ)。第四章 一般口語(yǔ)交際的基礎(chǔ)訓(xùn)練2v目錄目錄v第一節(jié)第一節(jié) 發(fā)聲技能訓(xùn)練發(fā)聲技能訓(xùn)練v第二節(jié)第二節(jié) 聽(tīng)話能力及其訓(xùn)練聽(tīng)話能力及其訓(xùn)練v第三節(jié)第三節(jié) 態(tài)勢(shì)語(yǔ)及其訓(xùn)練態(tài)勢(shì)語(yǔ)及其訓(xùn)練v第四節(jié)第四節(jié) 心理素質(zhì)要求及其訓(xùn)練心理素質(zhì)要求及其訓(xùn)練第四章 一般口語(yǔ)交際的基礎(chǔ)訓(xùn)練3v第一節(jié)第一節(jié) 發(fā)聲技能訓(xùn)練發(fā)聲技能訓(xùn)練v一、用氣發(fā)聲訓(xùn)練一、用氣發(fā)聲訓(xùn)練v（一）用氣發(fā)

2、聲的基本知識(shí)（一）用氣發(fā)聲的基本知識(shí)v1、常見(jiàn)呼吸方式：胸式呼吸、腹式呼吸、胸、常見(jiàn)呼吸方式：胸式呼吸、腹式呼吸、胸腹聯(lián)合式呼吸腹聯(lián)合式呼吸v2、胸腹聯(lián)合式呼吸要領(lǐng)、胸腹聯(lián)合式呼吸要領(lǐng)v姿勢(shì)姿勢(shì)-吸氣吸氣-呼氣呼氣第四章 一般口語(yǔ)交際的基礎(chǔ)訓(xùn)練4v第一節(jié)第一節(jié) 發(fā)聲技能訓(xùn)練發(fā)聲技能訓(xùn)練v一、用氣發(fā)聲訓(xùn)練一、用氣發(fā)聲訓(xùn)練v（二）用氣發(fā)聲的訓(xùn)練（二）用氣發(fā)聲的訓(xùn)練v1、聞花香：柔和吸氣，緩緩呼氣、聞花香：柔和吸氣，緩緩呼氣v2、以氣推聲、以氣推聲v3、吹水杯、吹水杯v4、吸足氣數(shù)數(shù)、吸足氣數(shù)數(shù)v5、遠(yuǎn)距離喊人練習(xí)、遠(yuǎn)距離喊人練習(xí)第四章 一般口語(yǔ)交際的基礎(chǔ)訓(xùn)練5v第一節(jié)第一節(jié) 發(fā)聲技能訓(xùn)練發(fā)聲技能訓(xùn)

3、練v一、用氣發(fā)聲訓(xùn)練一、用氣發(fā)聲訓(xùn)練v（二）用氣發(fā)聲的訓(xùn)練（二）用氣發(fā)聲的訓(xùn)練v6、出東門，過(guò)大橋，大橋底下一樹(shù)棗，拿著桿子、出東門，過(guò)大橋，大橋底下一樹(shù)棗，拿著桿子去打棗，青的多，紅的少，一個(gè)棗，兩個(gè)棗，三個(gè)去打棗，青的多，紅的少，一個(gè)棗，兩個(gè)棗，三個(gè)棗，四個(gè)棗，五個(gè)棗，六個(gè)棗，七個(gè)棗，八個(gè)棗，棗，四個(gè)棗，五個(gè)棗，六個(gè)棗，七個(gè)棗，八個(gè)棗，九個(gè)棗，十個(gè)棗；九個(gè)棗，八個(gè)棗，七個(gè)棗，六個(gè)九個(gè)棗，十個(gè)棗；九個(gè)棗，八個(gè)棗，七個(gè)棗，六個(gè)棗，五個(gè)棗，四個(gè)棗，三個(gè)棗，兩個(gè)棗，一個(gè)棗。棗，五個(gè)棗，四個(gè)棗，三個(gè)棗，兩個(gè)棗，一個(gè)棗。這是一段繞口令，一氣說(shuō)完才算好。這是一段繞口令，一氣說(shuō)完才算好。第四章 一般口語(yǔ)交

4、際的基礎(chǔ)訓(xùn)練6v第一節(jié)第一節(jié) 發(fā)聲技能訓(xùn)練發(fā)聲技能訓(xùn)練v一、用氣發(fā)聲訓(xùn)練一、用氣發(fā)聲訓(xùn)練v（二）用氣發(fā)聲的訓(xùn)練（二）用氣發(fā)聲的訓(xùn)練v7、女士們先生們，我代表青年旅行社歡迎大、女士們先生們，我代表青年旅行社歡迎大家到北京旅游觀光，下面請(qǐng)讓我向諸位來(lái)作家到北京旅游觀光，下面請(qǐng)讓我向諸位來(lái)作介紹：北京有天安門、地安門、和平門、宣介紹：北京有天安門、地安門、和平門、宣武門、東便門、西便門、東直門、西直門、武門、東便門、西便門、東直門、西直門、廣安門、復(fù)興門、阜成門、德勝門、朝陽(yáng)門、廣安門、復(fù)興門、阜成門、德勝門、朝陽(yáng)門、建國(guó)門、崇文門、廣渠門、永安門。建國(guó)門、崇文門、廣渠門、永安門。第四章 一般口語(yǔ)交

5、際的基礎(chǔ)訓(xùn)練7v第一節(jié)第一節(jié) 發(fā)聲技能訓(xùn)練發(fā)聲技能訓(xùn)練v一、用氣發(fā)聲訓(xùn)練一、用氣發(fā)聲訓(xùn)練v（二）用氣發(fā)聲的訓(xùn)練（二）用氣發(fā)聲的訓(xùn)練v8、一只青蛙一張嘴，兩只眼晴四條腿；、一只青蛙一張嘴，兩只眼晴四條腿；v 兩只青蛙兩張嘴，四只眼睛八條腿；兩只青蛙兩張嘴，四只眼睛八條腿；v （以下依此類推）（以下依此類推）第四章 一般口語(yǔ)交際的基礎(chǔ)訓(xùn)練8v第一節(jié)第一節(jié) 發(fā)聲技能訓(xùn)練發(fā)聲技能訓(xùn)練v二、共鳴訓(xùn)練二、共鳴訓(xùn)練v（二）共鳴的基本知識(shí)（二）共鳴的基本知識(shí)v人類主要靠口腔共鳴，擴(kuò)大口腔共鳴的常用人類主要靠口腔共鳴，擴(kuò)大口腔共鳴的常用方法：開(kāi)牙關(guān)、提顴肌、挺軟腭、松下巴。方法：開(kāi)牙關(guān)、提顴肌、挺軟腭、松下巴。

6、v以口腔共鳴為主，適當(dāng)配以頭腔、胸腔共鳴，以口腔共鳴為主，適當(dāng)配以頭腔、胸腔共鳴，使各個(gè)共鳴腔上下貫通，一起產(chǎn)生共鳴作用。使各個(gè)共鳴腔上下貫通，一起產(chǎn)生共鳴作用。第四章 一般口語(yǔ)交際的基礎(chǔ)訓(xùn)練9v第一節(jié)第一節(jié) 發(fā)聲技能訓(xùn)練發(fā)聲技能訓(xùn)練v二、共鳴訓(xùn)練二、共鳴訓(xùn)練v（二）共鳴訓(xùn)練（二）共鳴訓(xùn)練v1、有意識(shí)地用高調(diào)門和低調(diào)門講話，體驗(yàn)三、有意識(shí)地用高調(diào)門和低調(diào)門講話，體驗(yàn)三個(gè)音區(qū)的通路：好！真棒！你是好孩子！個(gè)音區(qū)的通路：好！真棒！你是好孩子！v2、讀、讀a、i、u，由本人的最低音向最高音轉(zhuǎn)，由本人的最低音向最高音轉(zhuǎn)化，體會(huì)共鳴的變化?；w會(huì)共鳴的變化。第四章 一般口語(yǔ)交際的基礎(chǔ)訓(xùn)練10v第一節(jié)第

7、一節(jié) 發(fā)聲技能訓(xùn)練發(fā)聲技能訓(xùn)練v二、共鳴訓(xùn)練二、共鳴訓(xùn)練v（二）共鳴訓(xùn)練（二）共鳴訓(xùn)練v3、讀詞句，體會(huì)口腔的共鳴。、讀詞句，體會(huì)口腔的共鳴。v來(lái)日方長(zhǎng)來(lái)日方長(zhǎng) 牢不可破牢不可破 老生常談老生常談 燎原烈火燎原烈火v刀山火海刀山火海 高瞻遠(yuǎn)矚高瞻遠(yuǎn)矚 高朋滿座高朋滿座 陽(yáng)光大道陽(yáng)光大道v這是勇敢的海燕，在怒吼的大海上，在閃電這是勇敢的海燕，在怒吼的大海上，在閃電中間，高傲的飛翔，這是勝利的預(yù)言家在吶中間，高傲的飛翔，這是勝利的預(yù)言家在吶喊：喊：“讓暴風(fēng)雨來(lái)得更猛烈些吧！讓暴風(fēng)雨來(lái)得更猛烈些吧！”第四章 一般口語(yǔ)交際的基礎(chǔ)訓(xùn)練11v第一節(jié)第一節(jié) 發(fā)聲技能訓(xùn)練發(fā)聲技能訓(xùn)練v三、吐字歸音訓(xùn)練三、吐字

8、歸音訓(xùn)練v（一）吐字歸音的要求（一）吐字歸音的要求v字頭（聲母和韻頭）部位準(zhǔn)確，彈動(dòng)輕快；字頭（聲母和韻頭）部位準(zhǔn)確，彈動(dòng)輕快；v字腹（韻腹）拉開(kāi)立起，圓潤(rùn)飽滿；字腹（韻腹）拉開(kāi)立起，圓潤(rùn)飽滿；v字尾（韻尾）干凈利索去向鮮明。字尾（韻尾）干凈利索去向鮮明。第四章 一般口語(yǔ)交際的基礎(chǔ)訓(xùn)練12v第一節(jié)第一節(jié) 發(fā)聲技能訓(xùn)練發(fā)聲技能訓(xùn)練v三、吐字歸音訓(xùn)練三、吐字歸音訓(xùn)練v（二）吐字歸音的訓(xùn)練（二）吐字歸音的訓(xùn)練v1、讀詞語(yǔ)，注意聲母韻母，準(zhǔn)確圓滿地發(fā)音。、讀詞語(yǔ)，注意聲母韻母，準(zhǔn)確圓滿地發(fā)音。v標(biāo)兵標(biāo)兵 澎湃澎湃 動(dòng)聽(tīng)動(dòng)聽(tīng) 精心精心 迸濺迸濺 剽竊剽竊 剖析剖析v山河錦繡山河錦繡 風(fēng)調(diào)雨順風(fēng)調(diào)雨順 萬(wàn)

9、古流芳萬(wàn)古流芳 異口同聲異口同聲v集思廣益集思廣益 披星戴月披星戴月 心想事成心想事成 苦盡甘來(lái)苦盡甘來(lái)v百煉成鋼百煉成鋼 蓬頭垢面蓬頭垢面 響徹云霄響徹云霄 柳暗花明柳暗花明第四章 一般口語(yǔ)交際的基礎(chǔ)訓(xùn)練13v第一節(jié)第一節(jié) 發(fā)聲技能訓(xùn)練發(fā)聲技能訓(xùn)練v三、吐字歸音訓(xùn)練三、吐字歸音訓(xùn)練v（二）吐字歸音的訓(xùn)練（二）吐字歸音的訓(xùn)練v2、讀詩(shī)文，注意吐字歸音要準(zhǔn)確清晰響亮。、讀詩(shī)文，注意吐字歸音要準(zhǔn)確清晰響亮。v水調(diào)歌頭水調(diào)歌頭v明月幾時(shí)有？把酒問(wèn)青天，不知天上宮闕，今夕是何明月幾時(shí)有？把酒問(wèn)青天，不知天上宮闕，今夕是何年。我欲乘風(fēng)歸去，又恐瓊樓玉宇，高處不勝寒。起年。我欲乘風(fēng)歸去，又恐瓊樓玉宇，高處

10、不勝寒。起舞弄清影，何似在人間！轉(zhuǎn)朱閣，低綺戶，照無(wú)眠。舞弄清影，何似在人間！轉(zhuǎn)朱閣，低綺戶，照無(wú)眠。不應(yīng)有恨，何事長(zhǎng)向別時(shí)圓！人有悲歡離合，月有陰不應(yīng)有恨，何事長(zhǎng)向別時(shí)圓！人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全。但愿人長(zhǎng)久，千里共嬋娟。晴圓缺，此事古難全。但愿人長(zhǎng)久，千里共嬋娟。 第四章 一般口語(yǔ)交際的基礎(chǔ)訓(xùn)練14v第一節(jié)第一節(jié) 發(fā)聲技能訓(xùn)練發(fā)聲技能訓(xùn)練v三、吐字歸音訓(xùn)練三、吐字歸音訓(xùn)練v（二）吐字歸音的訓(xùn)練（二）吐字歸音的訓(xùn)練v3、繞口令練習(xí)、繞口令練習(xí)v豐豐和芳芳，上街買混紡。紅混紡，粉混紡，豐豐和芳芳，上街買混紡。紅混紡，粉混紡，黃混紡，灰混紡。紅花混紡做裙子，粉花混紡黃混紡，灰混紡。

11、紅花混紡做裙子，粉花混紡做衣裳。穿上新衣多漂亮，豐豐和芳芳喜洋洋。做衣裳。穿上新衣多漂亮，豐豐和芳芳喜洋洋。感謝叔叔和阿姨，多紡紅、粉、灰、黃好混紡。感謝叔叔和阿姨，多紡紅、粉、灰、黃好混紡。第四章 一般口語(yǔ)交際的基礎(chǔ)訓(xùn)練15v第一節(jié)第一節(jié) 發(fā)聲技能訓(xùn)練發(fā)聲技能訓(xùn)練v三、吐字歸音訓(xùn)練三、吐字歸音訓(xùn)練v（二）吐字歸音的訓(xùn)練（二）吐字歸音的訓(xùn)練v3、繞口令練習(xí)、繞口令練習(xí)v岳伯伯特有德，讀書千百冊(cè)，摘要寫心得，博學(xué)閱歷岳伯伯特有德，讀書千百冊(cè)，摘要寫心得，博學(xué)閱歷多，跟誰(shuí)也諧和。岳伯伯不在家中坐，上街去買筆和多，跟誰(shuí)也諧和。岳伯伯不在家中坐，上街去買筆和墨，遇見(jiàn)好友祝玉國(guó)，玉國(guó)拉著伯伯進(jìn)宅把水喝，

12、二墨，遇見(jiàn)好友祝玉國(guó)，玉國(guó)拉著伯伯進(jìn)宅把水喝，二人談的很隨和，話就格外多，岳伯伯和祝玉國(guó)一談?wù)勅苏劦暮茈S和，話就格外多，岳伯伯和祝玉國(guó)一談?wù)劦诫u上窩，伯伯也沒(méi)買筆和墨。到雞上窩，伯伯也沒(méi)買筆和墨。第四章 一般口語(yǔ)交際的基礎(chǔ)訓(xùn)練16v第一節(jié)第一節(jié) 發(fā)聲技能訓(xùn)練發(fā)聲技能訓(xùn)練v思考練習(xí)思考練習(xí)v1、常見(jiàn)的呼吸方式有哪些？、常見(jiàn)的呼吸方式有哪些？v2、正確的共鳴方式是怎樣的？、正確的共鳴方式是怎樣的？v3、吐字歸音的要求是什么？、吐字歸音的要求是什么？第四章 一般口語(yǔ)交際的基礎(chǔ)訓(xùn)練17v第一節(jié)第一節(jié) 發(fā)聲技能訓(xùn)練發(fā)聲技能訓(xùn)練v思考練習(xí)思考練習(xí) 答案答案v1、常見(jiàn)呼吸方式：胸式呼吸、腹式呼吸、胸腹聯(lián)合、

13、常見(jiàn)呼吸方式：胸式呼吸、腹式呼吸、胸腹聯(lián)合式呼吸。式呼吸。v2、正確的共鳴方式是以口腔共鳴為主，適當(dāng)配以頭、正確的共鳴方式是以口腔共鳴為主，適當(dāng)配以頭腔、胸腔共鳴，使各個(gè)共鳴腔上下貫通，一起產(chǎn)生共腔、胸腔共鳴，使各個(gè)共鳴腔上下貫通，一起產(chǎn)生共鳴作用。鳴作用。v3、吐字歸音的要求是字頭（聲母和韻頭）部位準(zhǔn)確，、吐字歸音的要求是字頭（聲母和韻頭）部位準(zhǔn)確，彈動(dòng)輕快；彈動(dòng)輕快；v字腹（韻腹）拉開(kāi)立起，圓潤(rùn)飽滿；字腹（韻腹）拉開(kāi)立起，圓潤(rùn)飽滿；v字尾（韻尾）干凈利索去向鮮明。字尾（韻尾）干凈利索去向鮮明。第四章 一般口語(yǔ)交際的基礎(chǔ)訓(xùn)練18v第二節(jié)第二節(jié) 聽(tīng)話能力及其訓(xùn)練聽(tīng)話能力及其訓(xùn)練v練習(xí)聽(tīng)話能力的

14、必要性練習(xí)聽(tīng)話能力的必要性v1、是獲取信息的重要途徑。、是獲取信息的重要途徑。v2、是提高學(xué)習(xí)效率的重要前提。、是提高學(xué)習(xí)效率的重要前提。v3、是提高語(yǔ)文能力的重要環(huán)節(jié)。、是提高語(yǔ)文能力的重要環(huán)節(jié)。v4、促進(jìn)思維能力與智力水平的提高。、促進(jìn)思維能力與智力水平的提高。第四章 一般口語(yǔ)交際的基礎(chǔ)訓(xùn)練19v第二節(jié)第二節(jié) 聽(tīng)話能力及其訓(xùn)練聽(tīng)話能力及其訓(xùn)練v一、聽(tīng)話的要求一、聽(tīng)話的要求v（一）心理方面：寬容、耐心、支持（一）心理方面：寬容、耐心、支持v（二）思維方面：集中、靈活、開(kāi)闊（二）思維方面：集中、靈活、開(kāi)闊v（三）質(zhì)量方面：（三）質(zhì)量方面：v1、聽(tīng)得準(zhǔn)，記得清；、聽(tīng)得準(zhǔn)，記得清；v2、理解得快，

15、分析得準(zhǔn)；、理解得快，分析得準(zhǔn)；v3、品評(píng)敏銳，評(píng)價(jià)及時(shí)。、品評(píng)敏銳，評(píng)價(jià)及時(shí)。第四章 一般口語(yǔ)交際的基礎(chǔ)訓(xùn)練20v第二節(jié)第二節(jié) 聽(tīng)話能力及其訓(xùn)練聽(tīng)話能力及其訓(xùn)練v二、聽(tīng)話訓(xùn)練二、聽(tīng)話訓(xùn)練v（一）聽(tīng)記訓(xùn)練（一）聽(tīng)記訓(xùn)練v可分為三個(gè)步驟：聽(tīng)讀、聽(tīng)記、聽(tīng)改可分為三個(gè)步驟：聽(tīng)讀、聽(tīng)記、聽(tīng)改v訓(xùn)練一：聽(tīng)記接力比賽訓(xùn)練一：聽(tīng)記接力比賽v訓(xùn)練二：聽(tīng)后搶答問(wèn)題訓(xùn)練二：聽(tīng)后搶答問(wèn)題v訓(xùn)練三：聽(tīng)記故事訓(xùn)練訓(xùn)練三：聽(tīng)記故事訓(xùn)練第四章 一般口語(yǔ)交際的基礎(chǔ)訓(xùn)練21v第二節(jié)第二節(jié) 聽(tīng)話能力及其訓(xùn)練聽(tīng)話能力及其訓(xùn)練v二、聽(tīng)話訓(xùn)練二、聽(tīng)話訓(xùn)練v（二）聽(tīng)辨訓(xùn)練（二）聽(tīng)辨訓(xùn)練v是對(duì)聽(tīng)覺(jué)的辨別分析能力的訓(xùn)練，要邊聽(tīng)邊辨是對(duì)聽(tīng)覺(jué)的

16、辨別分析能力的訓(xùn)練，要邊聽(tīng)邊辨析。析。v訓(xùn)練一：聽(tīng)一段故事，體會(huì)朗讀的人在語(yǔ)音、訓(xùn)練一：聽(tīng)一段故事，體會(huì)朗讀的人在語(yǔ)音、語(yǔ)氣和語(yǔ)調(diào)方面是否得當(dāng)；語(yǔ)氣和語(yǔ)調(diào)方面是否得當(dāng)；v訓(xùn)練二：聽(tīng)讀一段話然后回答問(wèn)題；訓(xùn)練二：聽(tīng)讀一段話然后回答問(wèn)題；v訓(xùn)練三：聽(tīng)讀一段話然后簡(jiǎn)述這段話的要點(diǎn)。訓(xùn)練三：聽(tīng)讀一段話然后簡(jiǎn)述這段話的要點(diǎn)。第四章 一般口語(yǔ)交際的基礎(chǔ)訓(xùn)練22v第二節(jié)第二節(jié) 聽(tīng)話能力及其訓(xùn)練聽(tīng)話能力及其訓(xùn)練v二、聽(tīng)話訓(xùn)練二、聽(tīng)話訓(xùn)練v（三）聽(tīng)話組合訓(xùn)練：對(duì)不同的話語(yǔ)內(nèi)容邊聽(tīng)邊進(jìn)行（三）聽(tīng)話組合訓(xùn)練：對(duì)不同的話語(yǔ)內(nèi)容邊聽(tīng)邊進(jìn)行歸類組合的聽(tīng)話技能訓(xùn)練。歸類組合的聽(tīng)話技能訓(xùn)練。v訓(xùn)練一：以訓(xùn)練一：以“我心目中的

17、老師是這樣的我心目中的老師是這樣的”為題組織一為題組織一次班會(huì)討論，會(huì)后歸類整理出討論綱要。次班會(huì)討論，會(huì)后歸類整理出討論綱要。v訓(xùn)練二：綜合聽(tīng)記：到幼兒園與小朋友交流，事先準(zhǔn)訓(xùn)練二：綜合聽(tīng)記：到幼兒園與小朋友交流，事先準(zhǔn)備小朋友可能喜歡的三個(gè)問(wèn)題，讓小朋友自選三個(gè)喜備小朋友可能喜歡的三個(gè)問(wèn)題，讓小朋友自選三個(gè)喜歡的問(wèn)題回答，綜合運(yùn)用聽(tīng)話技能，選出五個(gè)小朋友歡的問(wèn)題回答，綜合運(yùn)用聽(tīng)話技能，選出五個(gè)小朋友回答最多的問(wèn)題，對(duì)他們的說(shuō)話內(nèi)容進(jìn)行歸類。回答最多的問(wèn)題，對(duì)他們的說(shuō)話內(nèi)容進(jìn)行歸類。第四章 一般口語(yǔ)交際的基礎(chǔ)訓(xùn)練23v第二節(jié)第二節(jié) 聽(tīng)話能力及其訓(xùn)練聽(tīng)話能力及其訓(xùn)練v思考與練習(xí)思考與練習(xí)v1、

18、聽(tīng)話能力有什么意義？、聽(tīng)話能力有什么意義？v2、聽(tīng)話能力的要求有哪些？、聽(tīng)話能力的要求有哪些？v3、聽(tīng)話訓(xùn)練有哪幾種方式？、聽(tīng)話訓(xùn)練有哪幾種方式？第四章 一般口語(yǔ)交際的基礎(chǔ)訓(xùn)練24v第二節(jié)第二節(jié) 聽(tīng)話能力及其訓(xùn)練聽(tīng)話能力及其訓(xùn)練v思考與練習(xí)思考與練習(xí) 答案一答案一v1、聽(tīng)話能力有什么意義？、聽(tīng)話能力有什么意義？v聽(tīng)話能力是我們?nèi)粘＝浑H中獲取信息的重要途徑。聽(tīng)話能力是我們?nèi)粘＝浑H中獲取信息的重要途徑。v良好的聽(tīng)話能力是學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率的重要前提。良好的聽(tīng)話能力是學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率的重要前提。v提高聽(tīng)話能力是提高語(yǔ)文能力的重要環(huán)節(jié)。提高聽(tīng)話能力是提高語(yǔ)文能力的重要環(huán)節(jié)。v聽(tīng)話能力的提高可以促進(jìn)思維能

19、力與智力水平的提高。聽(tīng)話能力的提高可以促進(jìn)思維能力與智力水平的提高。第四章 一般口語(yǔ)交際的基礎(chǔ)訓(xùn)練25v第二節(jié)第二節(jié) 聽(tīng)話能力及其訓(xùn)練聽(tīng)話能力及其訓(xùn)練v思考與練習(xí)思考與練習(xí) 答案二答案二v聽(tīng)話的要求聽(tīng)話的要求v（一）心理方面的要求：寬容、耐心、支持（一）心理方面的要求：寬容、耐心、支持v（二）思維方面的要求：集中、靈活、開(kāi)闊（二）思維方面的要求：集中、靈活、開(kāi)闊v（三）質(zhì)量方面的要求：（三）質(zhì)量方面的要求：v1、聽(tīng)得準(zhǔn)，記得清，明確地辨析語(yǔ)音；、聽(tīng)得準(zhǔn)，記得清，明確地辨析語(yǔ)音；v2、理解的快，分析的準(zhǔn)，準(zhǔn)確的理解語(yǔ)意；、理解的快，分析的準(zhǔn)，準(zhǔn)確的理解語(yǔ)意；v3、品評(píng)敏銳，評(píng)價(jià)及時(shí)，具有較強(qiáng)的聽(tīng)

20、話品評(píng)能力、品評(píng)敏銳，評(píng)價(jià)及時(shí)，具有較強(qiáng)的聽(tīng)話品評(píng)能力和聽(tīng)話組合能力。和聽(tīng)話組合能力。第四章 一般口語(yǔ)交際的基礎(chǔ)訓(xùn)練26v第二節(jié)第二節(jié) 聽(tīng)話能力及其訓(xùn)練聽(tīng)話能力及其訓(xùn)練v思考與練習(xí)思考與練習(xí) 答案三答案三v聽(tīng)話訓(xùn)練的方式有聽(tīng)記訓(xùn)練、聽(tīng)辨訓(xùn)練和聽(tīng)話聽(tīng)話訓(xùn)練的方式有聽(tīng)記訓(xùn)練、聽(tīng)辨訓(xùn)練和聽(tīng)話能力組合訓(xùn)練。能力組合訓(xùn)練。第四章 一般口語(yǔ)交際的基礎(chǔ)訓(xùn)練27第四章 一般口語(yǔ)交際的基礎(chǔ)訓(xùn)練第三節(jié)第三節(jié) 態(tài)勢(shì)語(yǔ)及其訓(xùn)練態(tài)勢(shì)語(yǔ)及其訓(xùn)練v態(tài)勢(shì)語(yǔ)又稱體態(tài)語(yǔ)，它態(tài)勢(shì)語(yǔ)又稱體態(tài)語(yǔ)，它是一種利用表情、眼神、是一種利用表情、眼神、手勢(shì)、身姿等非語(yǔ)言因手勢(shì)、身姿等非語(yǔ)言因素配合有聲語(yǔ)言傳遞信素配合有聲語(yǔ)言傳遞信息、表情達(dá)意的

21、言語(yǔ)輔息、表情達(dá)意的言語(yǔ)輔助形式，是口語(yǔ)交際中助形式，是口語(yǔ)交際中經(jīng)常使用的輔助手段。經(jīng)常使用的輔助手段。28第四章 一般口語(yǔ)交際的基礎(chǔ)訓(xùn)練第三節(jié)第三節(jié) 態(tài)勢(shì)語(yǔ)及其訓(xùn)練態(tài)勢(shì)語(yǔ)及其訓(xùn)練v一、態(tài)勢(shì)語(yǔ)的基本要求一、態(tài)勢(shì)語(yǔ)的基本要求v（一）得體（一）得體v（二）自然（二）自然v（三）適度（三）適度29第四章 一般口語(yǔ)交際的基礎(chǔ)訓(xùn)練第三節(jié)第三節(jié) 態(tài)勢(shì)語(yǔ)及其訓(xùn)練態(tài)勢(shì)語(yǔ)及其訓(xùn)練v二、態(tài)勢(shì)語(yǔ)訓(xùn)練二、態(tài)勢(shì)語(yǔ)訓(xùn)練v（一）眼神表情（一）眼神表情v眼睛是心靈的窗戶。眼睛是心靈的窗戶。v面部表情的變化也面部表情的變化也能傳達(dá)出內(nèi)心的情能傳達(dá)出內(nèi)心的情感。感。30第四章 一般口語(yǔ)交際的基礎(chǔ)訓(xùn)練第三節(jié)第三節(jié) 態(tài)勢(shì)語(yǔ)及其訓(xùn)練

22、態(tài)勢(shì)語(yǔ)及其訓(xùn)練v（一）眼神表情（一）眼神表情v要有分寸，自然要有分寸，自然適度。適度。v注意表情的基本注意表情的基本形式形式-微笑。微笑。31第四章 一般口語(yǔ)交際的基礎(chǔ)訓(xùn)練v第三節(jié)第三節(jié) 態(tài)勢(shì)語(yǔ)及其訓(xùn)練態(tài)勢(shì)語(yǔ)及其訓(xùn)練v（一）眼神表情訓(xùn)練（一）眼神表情訓(xùn)練v1、選擇合適的眼神設(shè)計(jì)：、選擇合適的眼神設(shè)計(jì)：v一個(gè)青年成熟的標(biāo)志是什么？一個(gè)青年成熟的標(biāo)志是什么？v選擇（選擇（1）斜視，視線游移；）斜視，視線游移；v （2）仰視，視線向上；）仰視，視線向上；v （3）凝視，視線柔和專注。）凝視，視線柔和專注。32第四章 一般口語(yǔ)交際的基礎(chǔ)訓(xùn)練v第三節(jié)第三節(jié) 態(tài)勢(shì)語(yǔ)及其訓(xùn)練態(tài)勢(shì)語(yǔ)及其訓(xùn)練（一）眼神表情訓(xùn)練

23、（一）眼神表情訓(xùn)練v2、表情訓(xùn)練：、表情訓(xùn)練：v到講臺(tái)上，做出教師或同學(xué)描述的高興喜歡到講臺(tái)上，做出教師或同學(xué)描述的高興喜歡厭惡欣喜憤恨等表情?；虿捎梅纸M競(jìng)猜方式，厭惡欣喜憤恨等表情。或采用分組競(jìng)猜方式，一人演一人猜，看哪組選手表演逼真，用時(shí)一人演一人猜，看哪組選手表演逼真，用時(shí)最短。最短。33第四章 一般口語(yǔ)交際的基礎(chǔ)訓(xùn)練v第三節(jié)第三節(jié) 態(tài)勢(shì)語(yǔ)及其訓(xùn)練態(tài)勢(shì)語(yǔ)及其訓(xùn)練v（二）手勢(shì)動(dòng)作（二）手勢(shì)動(dòng)作v手勢(shì)也是態(tài)勢(shì)語(yǔ)的重要組成部分，它在態(tài)勢(shì)手勢(shì)也是態(tài)勢(shì)語(yǔ)的重要組成部分，它在態(tài)勢(shì)語(yǔ)中動(dòng)作最明顯，表現(xiàn)最自由。語(yǔ)中動(dòng)作最明顯，表現(xiàn)最自由。v一般分三種：一般分三種：v拳式動(dòng)作往往強(qiáng)調(diào)動(dòng)作和決心；拳式動(dòng)作往

24、往強(qiáng)調(diào)動(dòng)作和決心；v指式動(dòng)作往往用來(lái)指明動(dòng)作和方位；指式動(dòng)作往往用來(lái)指明動(dòng)作和方位；v掌式動(dòng)作往往是動(dòng)機(jī)和效果兼顧。掌式動(dòng)作往往是動(dòng)機(jī)和效果兼顧。34第四章 一般口語(yǔ)交際的基礎(chǔ)訓(xùn)練v第三節(jié)第三節(jié) 態(tài)勢(shì)語(yǔ)及其訓(xùn)練態(tài)勢(shì)語(yǔ)及其訓(xùn)練v（二）手勢(shì)動(dòng)作（二）手勢(shì)動(dòng)作v還可以分為上中下三區(qū)：還可以分為上中下三區(qū)：v肩部以上為上區(qū)，多表示積極、振奮、贊揚(yáng)肩部以上為上區(qū)，多表示積極、振奮、贊揚(yáng)的情意；的情意；v肩至腰部為中區(qū)，多表示平靜、嚴(yán)肅、和氣肩至腰部為中區(qū)，多表示平靜、嚴(yán)肅、和氣等；等；v腰部以下為下區(qū)，多表示否定、壓抑、鄙視腰部以下為下區(qū)，多表示否定、壓抑、鄙視等。等。35第四章 一般口語(yǔ)交際的基礎(chǔ)訓(xùn)練

25、v第三節(jié)第三節(jié) 態(tài)勢(shì)語(yǔ)及其訓(xùn)練態(tài)勢(shì)語(yǔ)及其訓(xùn)練v（二）手勢(shì)動(dòng)作（二）手勢(shì)動(dòng)作v從表意作用上看可分為四種：從表意作用上看可分為四種：v情意手勢(shì)；情意手勢(shì)；v指示手勢(shì)；指示手勢(shì)；v象形手勢(shì)；象形手勢(shì)；v象征手勢(shì)。象征手勢(shì)。36第四章 一般口語(yǔ)交際的基礎(chǔ)訓(xùn)練第三節(jié)第三節(jié) 態(tài)勢(shì)語(yǔ)及其訓(xùn)練態(tài)勢(shì)語(yǔ)及其訓(xùn)練（二）表情與手勢(shì)的配合（二）表情與手勢(shì)的配合37第四章 一般口語(yǔ)交際的基礎(chǔ)訓(xùn)練第三節(jié)第三節(jié) 態(tài)勢(shì)語(yǔ)及其訓(xùn)練態(tài)勢(shì)語(yǔ)及其訓(xùn)練（二）表情與手勢(shì)的配合（二）表情與手勢(shì)的配合v中國(guó)加油！汶川挺?。≈袊?guó)加油！汶川挺住！v為圣火加油！為圣火加油！38第四章 一般口語(yǔ)交際的基礎(chǔ)訓(xùn)練v第三節(jié)第三節(jié) 態(tài)勢(shì)語(yǔ)及其訓(xùn)練態(tài)勢(shì)語(yǔ)及其訓(xùn)

26、練v（二）手勢(shì)動(dòng)作（二）手勢(shì)動(dòng)作v一般情況下，表示積極意義的，手往往向上一般情況下，表示積極意義的，手往往向上向前向內(nèi)，而表達(dá)消極意義的，手往往向下向前向內(nèi)，而表達(dá)消極意義的，手往往向下向后向外。向后向外。v在口語(yǔ)表達(dá)中，手勢(shì)配合要準(zhǔn)確、自然、和在口語(yǔ)表達(dá)中，手勢(shì)配合要準(zhǔn)確、自然、和諧。切忌過(guò)于隨便，畫蛇添足，尤其在雙向諧。切忌過(guò)于隨便，畫蛇添足，尤其在雙向交流中，切忌指手劃腳，擾亂對(duì)方思緒，產(chǎn)交流中，切忌指手劃腳，擾亂對(duì)方思緒，產(chǎn)生焦躁情緒。生焦躁情緒。39第四章 一般口語(yǔ)交際的基礎(chǔ)訓(xùn)練v第三節(jié)第三節(jié) 態(tài)勢(shì)語(yǔ)及其訓(xùn)練態(tài)勢(shì)語(yǔ)及其訓(xùn)練v（二）手勢(shì)訓(xùn)練（二）手勢(shì)訓(xùn)練v請(qǐng)幾位同學(xué)上臺(tái)，給下面幾句話進(jìn)

27、行手勢(shì)動(dòng)請(qǐng)幾位同學(xué)上臺(tái)，給下面幾句話進(jìn)行手勢(shì)動(dòng)作設(shè)計(jì)，力爭(zhēng)準(zhǔn)確表情達(dá)意。作設(shè)計(jì)，力爭(zhēng)準(zhǔn)確表情達(dá)意。v1、他們有膽識(shí)，無(wú)所畏懼。、他們有膽識(shí)，無(wú)所畏懼。v2、我們勇往直前。、我們勇往直前。v3、不達(dá)目的，決不罷休、不達(dá)目的，決不罷休!v4、讓它一邊去吧！、讓它一邊去吧！v5、必勝！、必勝！40第四章 一般口語(yǔ)交際的基礎(chǔ)訓(xùn)練v第三節(jié)第三節(jié) 態(tài)勢(shì)語(yǔ)及其訓(xùn)練態(tài)勢(shì)語(yǔ)及其訓(xùn)練v（二）手勢(shì)訓(xùn)練（二）手勢(shì)訓(xùn)練v訓(xùn)練二：訓(xùn)練二：v有感情的朗讀散文，并設(shè)計(jì)恰當(dāng)?shù)氖謩?shì)動(dòng)作。有感情的朗讀散文，并設(shè)計(jì)恰當(dāng)?shù)氖謩?shì)動(dòng)作。41第四章 一般口語(yǔ)交際的基礎(chǔ)訓(xùn)練v第三節(jié)第三節(jié) 態(tài)勢(shì)語(yǔ)及其訓(xùn)練態(tài)勢(shì)語(yǔ)及其訓(xùn)練v（三）體態(tài)身姿（三）體態(tài)

28、身姿v身姿不僅能表現(xiàn)人物的內(nèi)心活動(dòng)，強(qiáng)化口語(yǔ)身姿不僅能表現(xiàn)人物的內(nèi)心活動(dòng)，強(qiáng)化口語(yǔ)信息的表達(dá)效果，還可以反映出一個(gè)人的氣信息的表達(dá)效果，還可以反映出一個(gè)人的氣質(zhì)、風(fēng)度和素養(yǎng)。質(zhì)、風(fēng)度和素養(yǎng)。v身姿要端正、大方、自然，與眼神和手勢(shì)相身姿要端正、大方、自然，與眼神和手勢(shì)相互配合，才能顯示態(tài)勢(shì)語(yǔ)表情達(dá)意的整體效互配合，才能顯示態(tài)勢(shì)語(yǔ)表情達(dá)意的整體效應(yīng)。應(yīng)。42第四章 一般口語(yǔ)交際的基礎(chǔ)訓(xùn)練v第三節(jié)第三節(jié) 態(tài)勢(shì)語(yǔ)及其訓(xùn)練態(tài)勢(shì)語(yǔ)及其訓(xùn)練v（三）體態(tài)身姿（三）體態(tài)身姿v站姿站姿 43第四章 一般口語(yǔ)交際的基礎(chǔ)訓(xùn)練v第三節(jié)第三節(jié) 態(tài)勢(shì)語(yǔ)及其訓(xùn)練態(tài)勢(shì)語(yǔ)及其訓(xùn)練v（三）體態(tài)身姿（三）體態(tài)身姿v坐姿坐姿 44第四

29、章 一般口語(yǔ)交際的基礎(chǔ)訓(xùn)練v第三節(jié)第三節(jié) 態(tài)勢(shì)語(yǔ)及其訓(xùn)練態(tài)勢(shì)語(yǔ)及其訓(xùn)練v（三）體態(tài)身姿（三）體態(tài)身姿v坐姿坐姿 45第四章 一般口語(yǔ)交際的基礎(chǔ)訓(xùn)練v第三節(jié)第三節(jié) 態(tài)勢(shì)語(yǔ)及其訓(xùn)練態(tài)勢(shì)語(yǔ)及其訓(xùn)練v（三）體態(tài)身姿（三）體態(tài)身姿v走姿走姿 正確的走姿全過(guò)程正確的走姿全過(guò)程 46第四章 一般口語(yǔ)交際的基礎(chǔ)訓(xùn)練v第三節(jié)第三節(jié) 態(tài)勢(shì)語(yǔ)及其訓(xùn)練態(tài)勢(shì)語(yǔ)及其訓(xùn)練v（三）體態(tài)身姿訓(xùn)練（三）體態(tài)身姿訓(xùn)練v1、錄像校正練習(xí)、錄像校正練習(xí)v2、練習(xí)上下臺(tái)身姿。、練習(xí)上下臺(tái)身姿。47第四章 一般口語(yǔ)交際的基礎(chǔ)訓(xùn)練v第三節(jié)第三節(jié) 態(tài)勢(shì)語(yǔ)及其訓(xùn)練態(tài)勢(shì)語(yǔ)及其訓(xùn)練v（四）服飾風(fēng)度（四）服飾風(fēng)度v服飾的搭配要考慮場(chǎng)合、身份、年齡、職

30、業(yè)服飾的搭配要考慮場(chǎng)合、身份、年齡、職業(yè)等因素，一定要整潔大方，穿著得體，不要等因素，一定要整潔大方，穿著得體，不要過(guò)分時(shí)髦前衛(wèi)。女士應(yīng)化淡妝。過(guò)分時(shí)髦前衛(wèi)。女士應(yīng)化淡妝。v討論喜歡什么穿著打扮的老師，設(shè)想一下自討論喜歡什么穿著打扮的老師，設(shè)想一下自己第一次登上講臺(tái)的服飾，并說(shuō)明這樣穿是己第一次登上講臺(tái)的服飾，并說(shuō)明這樣穿是想向?qū)W生傳遞什么樣的信息。想向?qū)W生傳遞什么樣的信息。48第四章 一般口語(yǔ)交際的基礎(chǔ)訓(xùn)練v第三節(jié)第三節(jié) 態(tài)勢(shì)語(yǔ)及其訓(xùn)練態(tài)勢(shì)語(yǔ)及其訓(xùn)練v（五）空間距離（五）空間距離v在雙向交流中，如果交流對(duì)象之間空間距離在雙向交流中，如果交流對(duì)象之間空間距離較近，一般給人親近之感，但過(guò)近則有壓

31、迫較近，一般給人親近之感，但過(guò)近則有壓迫感；距離稍遠(yuǎn)，有淡化語(yǔ)言淡化感情的效果，感；距離稍遠(yuǎn)，有淡化語(yǔ)言淡化感情的效果，也能有一定的威懾之感。也能有一定的威懾之感。v因此一定要根據(jù)談話內(nèi)容和談話對(duì)象選擇適因此一定要根據(jù)談話內(nèi)容和談話對(duì)象選擇適當(dāng)?shù)目臻g距離。當(dāng)?shù)目臻g距離。49第四章 一般口語(yǔ)交際的基礎(chǔ)訓(xùn)練v第三節(jié)第三節(jié) 態(tài)勢(shì)語(yǔ)及其訓(xùn)練態(tài)勢(shì)語(yǔ)及其訓(xùn)練v（五）空間距離訓(xùn)練（五）空間距離訓(xùn)練v同學(xué)們上臺(tái)模仿同學(xué)之間、師生之間、情人同學(xué)們上臺(tái)模仿同學(xué)之間、師生之間、情人之間、司法人員與罪犯之間交談時(shí)的空間距之間、司法人員與罪犯之間交談時(shí)的空間距離，并談上一段話，感受其效果。離，并談上一段話，感受其效果。

32、50第四章 一般口語(yǔ)交際的基礎(chǔ)訓(xùn)練v第三節(jié)第三節(jié) 態(tài)勢(shì)語(yǔ)及其訓(xùn)練態(tài)勢(shì)語(yǔ)及其訓(xùn)練v思考與練習(xí)思考與練習(xí)v1、什么是態(tài)勢(shì)語(yǔ)？基本要求是什么？、什么是態(tài)勢(shì)語(yǔ)？基本要求是什么？v2、手勢(shì)語(yǔ)從表意作用上可分為幾類？、手勢(shì)語(yǔ)從表意作用上可分為幾類？v3、請(qǐng)指出表示、請(qǐng)指出表示“提醒、歡迎、肯定、不滿提醒、歡迎、肯定、不滿”的態(tài)勢(shì)語(yǔ)有哪些？的態(tài)勢(shì)語(yǔ)有哪些？v4、用食指點(diǎn)著被介紹者對(duì)不對(duì)？請(qǐng)指出應(yīng)該、用食指點(diǎn)著被介紹者對(duì)不對(duì)？請(qǐng)指出應(yīng)該用什么樣的手勢(shì)介紹別人？用什么樣的手勢(shì)介紹別人？51第四章 一般口語(yǔ)交際的基礎(chǔ)訓(xùn)練v第三節(jié)第三節(jié) 態(tài)勢(shì)語(yǔ)及其訓(xùn)練態(tài)勢(shì)語(yǔ)及其訓(xùn)練v思考與練習(xí)思考與練習(xí) 答案一答案一v1、態(tài)勢(shì)語(yǔ)又

33、稱體態(tài)語(yǔ)，它是一種利用表情、態(tài)勢(shì)語(yǔ)又稱體態(tài)語(yǔ)，它是一種利用表情、眼神、手勢(shì)、身姿等非語(yǔ)言因素配合有聲語(yǔ)眼神、手勢(shì)、身姿等非語(yǔ)言因素配合有聲語(yǔ)言傳遞信息、表情達(dá)意的言語(yǔ)輔助形式，是言傳遞信息、表情達(dá)意的言語(yǔ)輔助形式，是口語(yǔ)交際中經(jīng)常使用的輔助手段?？谡Z(yǔ)交際中經(jīng)常使用的輔助手段。v2、手勢(shì)語(yǔ)從表意作用上可分為四種：、手勢(shì)語(yǔ)從表意作用上可分為四種：v情意手勢(shì)；指示手勢(shì)；象形手勢(shì)；象征手勢(shì)。情意手勢(shì)；指示手勢(shì)；象形手勢(shì)；象征手勢(shì)。v 52第四章 一般口語(yǔ)交際的基礎(chǔ)訓(xùn)練v第三節(jié)第三節(jié) 態(tài)勢(shì)語(yǔ)及其訓(xùn)練態(tài)勢(shì)語(yǔ)及其訓(xùn)練v思考與練習(xí)思考與練習(xí) 答案二答案二v3、請(qǐng)指出表示、請(qǐng)指出表示“提醒、歡迎、肯定、不滿提醒

34、、歡迎、肯定、不滿”的態(tài)勢(shì)語(yǔ)有哪些？（答案略）的態(tài)勢(shì)語(yǔ)有哪些？（答案略）v4、用食指點(diǎn)著被介紹者對(duì)不對(duì)？請(qǐng)指出應(yīng)該、用食指點(diǎn)著被介紹者對(duì)不對(duì)？請(qǐng)指出應(yīng)該用什么樣的手勢(shì)介紹別人？用什么樣的手勢(shì)介紹別人？v不對(duì)。應(yīng)該五指并攏介紹別人。不對(duì)。應(yīng)該五指并攏介紹別人。53第四章 一般口語(yǔ)交際的基礎(chǔ)訓(xùn)練v第四節(jié)第四節(jié) 心理素質(zhì)與訓(xùn)練心理素質(zhì)與訓(xùn)練v一、心理素質(zhì)要求一、心理素質(zhì)要求v（1）克服心理障礙：）克服心理障礙：v自卑、害羞、嫉妒、孤僻自卑、害羞、嫉妒、孤僻v（2）確立良好心理素質(zhì)：）確立良好心理素質(zhì)：v自尊自信、真誠(chéng)熱情、寬容果敢自尊自信、真誠(chéng)熱情、寬容果敢54第四章 一般口語(yǔ)交際的基礎(chǔ)訓(xùn)練v第四節(jié)第四節(jié) 心理素質(zhì)與訓(xùn)練心理素質(zhì)與訓(xùn)練v二、心理素質(zhì)訓(xùn)練二、心理素質(zhì)訓(xùn)練v1、了解著名作家演講家的心理素質(zhì)鍛煉故事、了解著名作家演講家的心理素質(zhì)鍛煉故事v2、寫一段自己在社會(huì)交往和演講時(shí)的心理描、寫一段自己在社會(huì)交往和演講時(shí)的心理描述，并思考：如何縮小自己實(shí)際做到的和希述，并思考：如何縮小自己實(shí)際做到的和希望做到的之間的差距？望做到的之間的差距？v3、松弛來(lái)源于自信，自信來(lái)源于知識(shí)，知識(shí)、松弛來(lái)源于自信，自信來(lái)源于知識(shí)，知識(shí)來(lái)源于積累。談?wù)勀銓?duì)這句話的想法。來(lái)源于積累。談?wù)勀銓?duì)這句話的想法。55第四章 一般口語(yǔ)交際的基礎(chǔ)訓(xùn)練v第四節(jié)第四節(jié) 心理素質(zhì)與訓(xùn)練心理素質(zhì)與訓(xùn)練v二、心理素質(zhì)訓(xùn)練二