胃不好吃花生米對嗎？科學(xué)回答是這樣的_第1頁
胃不好吃花生米對嗎？科學(xué)回答是這樣的_第2頁
胃不好吃花生米對嗎？科學(xué)回答是這樣的_第3頁
全文預(yù)覽已結(jié)束

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡介

1、胃不好吃花生米對嗎？科學(xué)回答是這樣的 當(dāng)今社會(huì)，許多的人的胃都不好，所以吃東西要特殊講究，花生米是很常見的食物，胃不好的人吃花生米要謹(jǐn)慎，不能一次性吃得太多，另外需要把握正確吃法，要盡可能削減對胃部刺激。 一、胃不好能吃生花生米嗎 其實(shí)對于生花生米來說呢還是建議一些食用人群，腸胃不好的人肯定要留意一下生花生米的食用的，略微不留意就簡單增加肝臟的負(fù)擔(dān)的，甚至也會(huì)消失許多的并發(fā)癥的，平常吃生花生米也應(yīng)當(dāng)留意一下。 二、胃不好能吃花生養(yǎng)胃嗎 對于花生養(yǎng)胃的原理多來自中醫(yī)，中醫(yī)認(rèn)為花生有“悅脾和胃、滋養(yǎng)調(diào)氣”的作用。不過，一項(xiàng)對食用生花生治療慢性胃病臨床追蹤觀看結(jié)果是：民間偏方“食用生花生治療慢性胃病

2、”不行靠，即生花生并不能夠治療慢性胃病(如緩解飽脹、惡心、嘔吐、腹瀉、軟便、食欲不振、上腹隱痛等癥狀)，僅對返酸和噯氣癥狀患者癥狀有較明顯的好轉(zhuǎn)或消逝。 反酸與噯氣是胃黏膜分泌過多胃酸所致，吃花生所以對之有效大體原理為： 1、花生中含有大量的蛋白質(zhì)和脂肪，適量蛋白質(zhì)具有中和胃酸的作用，而適量的脂肪則可以刺激小腸粘膜分泌腸抑胃液素，抑制胃酸分泌。 2、花生是富含磷脂的食物，而磷脂主要作用于泌酸黏膜上的黏液，起到乳化和潤滑作用，對胃黏膜有肯定的愛護(hù)作用。 3、另外，花生或者那些水分少的食物比較適合胃液較稀、分泌量較大的人，假如這些人喝湯水，會(huì)感到稀釋了胃液而簡單反酸和噯氣。而那些胃液粘稠、分泌量少的人才會(huì)更喜愛喝湯水。 4、所以，花生雖然不能治胃病，但還是可以關(guān)心那些胃酸分泌量大的人來緩解反酸和噯氣的。 三、生花生米的好處 生花生米又叫落生花生米，因其能滋養(yǎng)補(bǔ)益，具有養(yǎng)生延年的功效，在民間被叫做長生果，也被譽(yù)為“素中之葷”。 生花生米味甘性平，養(yǎng)分豐富，具有健脾、和胃、養(yǎng)血止血、潤肺止咳、利尿、下乳等功效，能降低膽固醇，預(yù)防和治療動(dòng)脈粥樣硬化，高血壓和冠心病等，另外它還可以防治腫瘤類的疾病，是一味不錯(cuò)的中藥。 現(xiàn)代藥理學(xué)討論也發(fā)覺，生花生米質(zhì)潤多油脂，其脂肪含量特別高，高達(dá)45%50%，其中不飽和脂肪酸占80%左右；蛋白質(zhì)含量也很豐富，高達(dá)25

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論