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文檔簡介

1、籃球興趣班訓練教案時間：2008-7-15（2） 地點： 籃球場 籃球隊21人 執(zhí)教學習目標1通過本次課的學習，提高學生的三步上籃技術(shù)及小組配合基本技術(shù)。2、培養(yǎng)學生協(xié)調(diào)、靈活的素質(zhì)。3、培養(yǎng)學生的合作意識，形成積極主動的學習態(tài)度。4、培養(yǎng)學生分析問題和解決問題的能力。學習內(nèi)容1、運動場慢跑3圈，徒手操8節(jié)；2、各種專門練習；3、學習投籃技術(shù)；場地器材籃球場籃球11個教學順序常規(guī)準備活動（各種專門練習）投籃練習放松活動小結(jié)下課順序達成學習領域目標學習內(nèi)容教師活動學生學習時間負荷次數(shù)一二三四精神抖擻，保持正確的身體姿勢。1、積極參與；2、使身體進入工作狀態(tài)。提高學生的專門身體素質(zhì)培養(yǎng)學生的靈活、

2、協(xié)調(diào)素質(zhì)。1、教學常規(guī)2、繞田徑場慢跑3圈，徒手操8節(jié)。1、 側(cè)身跑2、急停3、滑步學習傳接球動作動作要領：1、原地模仿練習 目的： 徒手體會原地雙手胸前傳球的出球手法。 宣布訓練內(nèi)容及要求。提示動作 指揮、指導、糾正學生動作1、講解示范2、調(diào)動隊伍如圖四；3、指揮練習兩列橫隊站立由隊長帶做徒手操，學生積極參與。1、理解練習方法。2、積極、認真投籃：時瞄籃點在哪里?你的眼睛應注視籃圈的后沿部分。當看這一點時，就能投進網(wǎng)里。許多教練教隊員瞄籃圈前緣一點，那么做，你不得不比瞄籃點投得更遠些。應該每次都投向瞄籃點，猶如神投手一樣隊形如圖四。 （圖一）（圖二） （圖三）2分鐘8分鐘10分鐘10 分鐘中小中中1次1次多次多次 順序達成學習領域目標學習內(nèi)容教師活動學生學習時間負荷次數(shù)五使身心達到放松的目的。方法： 學生成兩列縱隊，站在三秒?yún)^(qū)內(nèi)。要求： 右腳放在罰球線中點，稍前于左腳。最重要的是感覺自己站位舒適。1、放松運動2小結(jié)指導：1、啟發(fā)學生能站穩(wěn)動作正確2、關(guān)注學生的競爭意識。3、培養(yǎng)學生在學習中自信、尊重的意識。1、師生共同活動。2、引導學生進行自我評價。請記住，你要培養(yǎng)的是穩(wěn)定性，而這來源于習慣，來源于感覺舒適和自然。自我放松自我評價（圖四） （圖五）20分鐘5分鐘大1次教學預計效果

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