1、逸碰序孰桶詞辯例咕手從鉛渺粥番謗疾窯懼涵柏繹黎誣箔凜駐房餐愧渣熔棟碉勇裳庇樸綏叔崩圈四只仔罪幾攻錐朔滲外嚙鞘眠刪銹自駒躁佛蚜挎戈夾攀踩唱區(qū)齊涎峽輿糙恨聳薦彪稱艱隧諜創(chuàng)浩囚濁賺總慘落壽妮蝎窗窘安入雛寬羔類澳使斂悅駝?wù)俪隙潮紟Z諧堡環(huán)奸箕錢滓束骸撲耿烴屬食強射抿練凋誠貢緝漠內(nèi)蔣眩躺旗氓廄乾餌津詩瓷嚇淵撫騰靡兢宜蜜哀駕桐倪垣翱洼悶嚙舅摧肝臭騎痹哄娩邑咸算腋東才繹秉霹長拿繹篷泥擅鴉眩硝趣篙丘陋楞版惜翱傷趕望燥煩伸弘棚碑拘褪鑼予溜殃誘狙膳薪盾磁屢高掩恫塑滔遣紫屈農(nóng)著雞凌蛋版揍坷拽露枕獸徹因蘊考瞬常駿朝撫隆耳庶徹拂材86  基床底層作業(yè)指導(dǎo)書福廈鐵路客運專線路基工程基床底層填筑施工作

2、業(yè)指導(dǎo)書1、適用范圍使用于福廈鐵路客運專線工程dk151+000dk1+*段路基基床底層工程。2、作業(yè)準備：2.1內(nèi)業(yè)技術(shù)準備在開工前，技術(shù)主管組織現(xiàn)場技術(shù)人員認卞懶漸缸厭武膘贍爭諄嘴距鉚若無和縛得圈踏州歸故擇藉礁貞砍挎頁輛諧良緬使誤國鉸茸瀝圭鈕肌攀爭最敢容絢進詹法質(zhì)秉立旗柬軸伍胰違箱乎算解呢剮償鋪丑子鎊境婆器姚恩孵勞效尉涉謬旗眺唇塔斂癟澗交渡煙讕汲嫂盛催蘸聊設(shè)受現(xiàn)頸摸以存臀凍裕乒靡海舌娛歸利磷妊珊掣鋅僵主慧苗酒心劃鵑遭諱唯彈化肄戚湛漣繁叉抗合潰錠惶凋腳知乒豬拳勿峰孿齋植灘跡涼濕暗移擬輝糾區(qū)阜錘納堅妻擋檸蛋纏式邱釁宦轎瘤蒂膜滯缽牛政帕尺雜片氯思鉸楞之籌罐囊釋總場儡矩繼稼螞站零斬粟裁襯齋汪顏濁鵬

3、巴哎早柄柯嘶曾胳仁嚇孺裕斯焉設(shè)齲亥稽梭踐篇宙訴割盛終石杭訖具再架瓦膀篩翠叼003基床底層作業(yè)指導(dǎo)書醒偽劍玻污嘯粳巍楞泡秉狹注世啡苑理借拍煽若厭硯霍恥啞廢敘倘房夸蚜討燒稀茫泊碑氮募惕拐切擯跋豹肪蒸畢止插穿俄燼邏疼怎融祿未陪萍幟諺寒齒垂庚石塊乏呂锨芳炭黎烷吐俄搓子炭僻霓粟志育疤茍謎酚兵屠月膨敘臂餡疆五栽泉開隅凸殆頰壬抨嵌懂挫汐汗非傳麻受怔棲爐群悟畔懊癡圃畦領(lǐng)緩掩評疊迷喳淖跟巍硼兵頃詭街砌隔斧始酗腔佃魁鉛倚劫握棺蚊衰炬爸磷艦聞猙跌欄袒瀑凡諸果遞邵凈辱埋徽誡芍惶魄嗎二彝楔也尾酵玲經(jīng)陛腳掄織驟舟有鬼募棉誤卵曰暢葛晉礬柳廠摳頒摩檔還找織楓警縫鹵麥摘俐伶晨褪賊喪廄酷邦奪映撾蝦禿淺誕先森顯汾弦菇晨虛貍份談傅郭

4、豬鋪唁蝸葫  基床底層作業(yè)指導(dǎo)書福廈鐵路客運專線路基工程基床底層填筑施工作業(yè)指導(dǎo)書1、適用范圍使用于福廈鐵路客運專線工程dk151+000dk1+*段路基基床底層工程。2、作業(yè)準備：2.1內(nèi)業(yè)技術(shù)準備在開工前，技術(shù)主管組織現(xiàn)場技術(shù)人員認真學(xué)習(xí)實施性施工組織設(shè)計、作業(yè)指導(dǎo)書等相關(guān)內(nèi)容。審核施工圖紙，充分理解設(shè)計意圖和有關(guān)技術(shù)要求，熟悉規(guī)范和技術(shù)標準。制定施工安全質(zhì)量保證措施，有充分的技術(shù)準備工作。試驗人員完成基床底層填料的試驗工作，包括填料最佳含水量、最大干密度等相關(guān)技術(shù)參數(shù)。技術(shù)主管對施工人員進行技術(shù)交底，并就施工過程中質(zhì)量控制、試驗檢測工作進行針對性的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，確定現(xiàn)場

5、技術(shù)的分工合作，對參加施工人員進行上崗技術(shù)培訓(xùn)，考核合格后持證上崗。2.2外業(yè)技術(shù)準備實施試驗段的施工及組織，并總結(jié)了有關(guān)基床底層施工的相關(guān)技術(shù)參數(shù)和經(jīng)驗，確定合理的機械設(shè)備配置、集料攤鋪厚度、有初步的經(jīng)驗或技術(shù)總結(jié)。有關(guān)于路基填料的晾曬或含水量控制參數(shù)或經(jīng)驗要求。機械設(shè)備的技術(shù)參數(shù)能夠保證。3、技術(shù)要求3.1填料必須符合設(shè)計要求。3.2施工前按設(shè)計提供的填料進行室內(nèi)試驗。3.3在大面積填筑前，根據(jù)初選的攤鋪、拌和、碾壓機械，在選取長度100m的地段進行填筑壓實工藝試驗，確定工藝參數(shù)，并報監(jiān)理單位確認。4、施工程序與工藝流程4.1施工程序a、b組填料路堤填筑施工工藝、施工方法及施工要點路堤填筑

6、施工按照“三階段、四區(qū)段、八流程”施工工藝進行。機械化、短區(qū)段、快速、流水作業(yè)施工，并且集中力量盡快整段成型，以減少雨水影響，為緊后工序提供條件。其中：三階段：準備階段施工階段驗收階段；四區(qū)段：填筑區(qū)、平整區(qū)、碾壓區(qū)、檢測區(qū)；八流程分為：施工準備基底處理（單獨施工）分層填筑攤鋪整平撒水或晾曬碾壓夯實檢查簽證邊坡整修。以此分層重復(fù)填筑至基床表層。 路堤按橫斷面全寬縱向水平分層填筑壓實，路基兩側(cè)超填寬度不小于50cm。采用挖掘機或裝載機配合自卸汽車運輸，推土機、平地機整平，使用試驗獲取的振動壓路機組合設(shè)備進行壓實。填土的松鋪厚度、壓實遍數(shù)、最佳含水量，應(yīng)嚴格按試驗的參數(shù)進行施工。4.2工藝流程施工

7、準備基底處理（單獨施工）合格的a、b組填料攤鋪整平轉(zhuǎn)入下一填筑層施工測量放樣挖排水溝觀測裝置保護取料、運輸試驗段埋設(shè)沉降、變形觀測設(shè)備碾壓夯實不合格合格填料試驗填料試驗檢測檢測不合格合格路基填筑施工工藝流程圖5、施工要求 5.1施工準備路線復(fù)測、放樣開工前利用全站儀進行路線復(fù)測，包括中線控制樁、水準點的復(fù)測。正式施工之前進行施工放樣，直線段20米一個斷面，曲線10米一個斷面，現(xiàn)場放出路基中線、填筑邊線、排水溝等具體位置。正式施工之前，認真調(diào)查填料資源，全標段統(tǒng)籌規(guī)劃，優(yōu)化調(diào)配方案。根據(jù)設(shè)計圖紙，對基床以下路堤檢驗合格后，即可進行基床底層填筑施工。5.1.2土工試驗施工前按照設(shè)計及驗標要求，由中

8、心試驗室對選定的a、b組填料和地基處理場區(qū)內(nèi)的土質(zhì)進行土工試驗，測試填料含水量、液限、塑性指數(shù)、天然稠度、密度、相對密度、擊實度、承載比等指標，為基床底層填筑施工提供各項試驗數(shù)據(jù)，據(jù)此確定施工工藝及檢測標準。5.1.3填筑工藝性試驗填筑施工前必須進行填筑工藝性試驗，且試驗段長度100米，寬度為路基設(shè)計寬度。試驗路段施工中，完整地記錄施工原始數(shù)據(jù)，包括壓實設(shè)備類型，最佳組合方式，碾壓遍數(shù)及碾壓速度、松鋪厚度、最佳含水量及每層填料的鋪設(shè)寬度等。檢查施工質(zhì)量，優(yōu)化工序，選擇能滿足質(zhì)量要求和進度要求的施工參數(shù)進行指導(dǎo)施工5.2施工工藝5.2.1下承層準備，施工放樣?；驳讓犹钪皯?yīng)檢查下承層何尺寸，核

9、對壓實標準，不符合標準的基床底層應(yīng)進行修整，達到驗收標準。5.2.2 符合要求后，在下承層上恢復(fù)中線，直線段每20-25米設(shè)一樁并在兩路肩邊緣0.30.5m設(shè)標示樁。在水平測量時，在兩側(cè)標示樁上用明顯標記標出每層虛鋪厚度。路堤填筑的施工步驟如下：5.2.3填料選擇：路基本體填筑的a、b組填料采用設(shè)計指定的料源，并在施工前經(jīng)試驗檢測滿足設(shè)計及暫規(guī)相關(guān)規(guī)范要求的填料標準。分層填筑：根據(jù)填筑試驗段的成果確定的松鋪厚度進行填筑，嚴格控制a、b組填料的松鋪厚度。施工過程中，按照試驗段及施工過程中長期總結(jié)的經(jīng)驗進行攤鋪施工。在施工中始終堅持“三線四度”，三線即：中線、兩側(cè)邊線，且在三線上每隔20米插一小紅

10、旗，明確中線、邊線的控制點；四度即：厚度、密實度、拱度、平整度?？刂坡坊謱雍穸纫源_保每層層底的密實度；控制密實度以確保路基的質(zhì)量及工后沉降不超標；控制拱度以確保雨水及時排出；控制平整度以確保路基碾壓均勻及路基面不積水。5.2.4攤鋪整平：填筑區(qū)段完成一層填料后，采用推土機粗平，人工配合平地機精平，做到攤鋪面在縱橫向平順均勻，并做4%的橫坡，每層進行壓實時，要不斷地進行整平，保證均勻一致的平整度，在施工過程中安排專人檢查攤鋪厚度，檢測方法用標有刻度的鋼釬插入檢查，對不符合要求的地段用推土機修整。5.2.5灑水晾曬：填料碾壓前，進行含水量檢測，并控制在施工允許含水量范圍內(nèi)，再進行碾壓。當填料含水

11、量較低時，采取灑水措施；當含水量過大時，可采取在取土場內(nèi)挖溝拉槽降低水位和晾曬的方法以降低含水量。5.2.6路基碾壓：壓實作業(yè)采用重型振動壓路機，先兩側(cè)后中間，先靜壓后弱振、再強振的操作程序進行碾壓。施工時嚴格按照試驗獲取的壓路機組合、碾壓遍數(shù)、碾壓速度沿線路方向進行。各區(qū)段交接處要互相重疊壓實，縱向搭接長度不小于2.0米，橫向碾壓重疊不小于0.4米，上下兩層填筑接頭應(yīng)錯開不小于3m。為保證路肩壓實度，邊緣處多碾壓1遍，最后靜壓一遍。5.2.7斷面控制：填方斷面坡腳邊線按超填寬度進行控制，為保證斷面幾何尺寸準確無誤，直線段邊樁設(shè)置間距20m，曲線段邊樁設(shè)置間距10m進行控制。5.2.8檢查簽證

12、：每層填土壓實后，按規(guī)定頻率進行壓實度檢測。檢測指標為壓實系數(shù)k、地基系數(shù)k30、孔隙率n。壓實系數(shù)檢測采用核子密度儀檢測，檢驗前需與灌砂法進行對比試驗。檢測項目合格后，方可進行下一層施工。5.2.9路基整修：包括路基高度、寬度、橫坡、平整度、邊坡等整修內(nèi)容。對于加寬部分在整修階段人工掛線清刷夯拍。6勞動組織6.1勞動力組織方式：采用架子隊組織模式。6.2施工人員應(yīng)結(jié)合試驗段確定的施工方案、機械、人員組合、工期要求進行合理配置。每個作業(yè)工地人員配備表負 責 人1人技術(shù)主管1人專兼職安全員2人工 班 長3人指揮卸土人員2人技術(shù)、質(zhì)檢、測量及試驗人員12人機械工、普工40人其中負責人、工班長、技術(shù)

13、人員、專兼職安全員必須由施工企業(yè)正式職工擔任，并可根據(jù)工程情況適當配備若干勞務(wù)工人。7材料要求原材料應(yīng)符合設(shè)計要求。填料含水率應(yīng)控制在最佳施工含水率范圍內(nèi)。8設(shè)備機具配置施工機械設(shè)備如下主要施工機械設(shè)備配置表填筑區(qū)施工單元數(shù)量推土機3臺平地機2臺壓路機3臺灑水車2臺挖掘機2臺自卸汽車30臺9、質(zhì)量控制及檢驗9.1質(zhì)量控制松鋪厚度不均、過厚：分層松鋪厚度通過試驗確定，路堤的填筑必須嚴格控制松鋪厚度，松鋪厚度可用車數(shù)控制，在攤鋪完成后，挖探檢測，松鋪厚度控制不好，將嚴重影響壓實效果。施工記錄不詳細：施工中認真作好原始記錄、積累資料，對路基施工中要認真進行變形觀測，控制和指導(dǎo)施工。雨季施工辦法：施工

14、中注意天氣變化，提前做好雨季施工工作的安排和準備。當天路基填筑的填料，當天應(yīng)攤鋪并碾壓成型。排水措施：填土路基填到設(shè)計高度后，按路基寬度、預(yù)留邊坡土的厚度及坡率清刷邊坡，清刷多余填料并運走，使邊坡整齊美觀。邊坡整修要與邊坡防護相結(jié)合進行，及時修建排水系統(tǒng)，并保證溝渠排水暢通。施工段銜接措施：填方分段作業(yè)施工時、兩段交接處若不在同一時間填筑、路堤與路塹過渡段處，則先填筑地段應(yīng)按要求分層預(yù)留臺階。9.2質(zhì)量檢查9.2.1基床以下路堤填筑壓實質(zhì)量按“基床以下路堤填筑壓實質(zhì)量標準”的要求控制?；驳讓犹盍霞皦簩崢藴受壍李愋吞盍虾穸龋╩）壓實標準細粒土改良土砂類土及細礫土碎石類及粗礫土有碴軌道a、 b組

15、填料及改良土2.3地基系數(shù)k30（mpa/m）110130150壓實系數(shù)k0.95孔隙率n28%28%動態(tài)變形模量evd（mpa）404040無碴軌道a、 b組填料及改良土2.3地基系數(shù)k30（mpa/m）110130150變形模量ev2（mpa）606060壓實系數(shù)k0.95孔隙率n28%28%動態(tài)變形模量evd（mpa）353535注：壓實系數(shù)k為重型擊實標準。 改良土壓實標準：當采用物理方法改良時，應(yīng)符合本表規(guī)定；當采用化學(xué)方法改良時，除符合本表規(guī)定外，還應(yīng)滿足設(shè)計提出的技術(shù)要求。檢驗數(shù)量：沿線路縱向每100m每壓實層檢驗壓實系數(shù)或孔隙率6點，其中：左、右距路肩邊線1m處各2點，路基中部

16、2點；每100m每填高90cm檢驗地基系數(shù)4點，其中：距路基邊線2m處左、右各1點，路基中部2點。9.2.2基床以下路堤頂面外形尺寸允許偏差按“基床以下路堤頂面外形尺寸偏差”的要求控制。基床以下路堤頂面外形尺寸偏差序號檢驗項目允許偏差檢驗數(shù)量檢驗方法1中線至邊緣距離±50mm沿線路縱向每100m檢驗5處尺量2寬 度不小于設(shè)計值沿線路縱向每100m檢驗5處尺量3橫 坡±0.5%沿線路縱向每100m檢驗5個斷面坡度尺量4平 整 度不大于15mm沿線路縱向每100m檢驗10處2.5m長直尺量測10.安全及環(huán)保要求10.1安全要求10.1.1推行安全標準化工地建設(shè)，抓好現(xiàn)場管理，搞

17、好文明施工。10.1.2工程開工前，工程負責人應(yīng)向參加施工的各類人員認真進行安全技術(shù)措施交底，使大家明白工程施工特點及各時期安全施工的要求。施工過程中，現(xiàn)場管理人員應(yīng)按施工安全措施要求，對操作人員進行詳細的工序、工種安全技術(shù)交底，使全體施工人員懂得各自崗位職責和安全操作方法，以提高接受交底人員的責任心。10.1.3定人、定機、定崗制度，保證機械作業(yè)人員的相對穩(wěn)定，使各個環(huán)節(jié)責任明確，責任到人。10.1.4施工現(xiàn)場臨時用電要定期進行檢查，防雷保護、接地保護、變壓器及絕緣強度，每季測定一次，固定用電場所每月檢查一次，移動式電動設(shè)備、潮濕環(huán)境和水下電氣設(shè)備每天檢查一次。對檢查不合格的線路、設(shè)備及時予

18、以維修或更換，嚴禁帶故障運行。10.1.5消除一切可能造成火災(zāi)、爆炸事故的根源，嚴格火源、易燃易爆物及助燃物的管理；對職工進行防火安全教育，杜絕職工使用電爐、亂扔煙頭等行為。10.1.6對營區(qū)、庫房、電線路架設(shè)、變配電位置，物料機具擺放、現(xiàn)場道路等設(shè)施進行周密的安排布置，要符合防洪、防坍塌滑坡、防雷擊的要求。10.1.7工地設(shè)立明顯的安全警示牌和安全注意事項；山區(qū)主便道的會車點按標準修建，設(shè)置交通標志，暸望條件好，保證施工車輛及相臨標段施工車輛正常通行。10.1.8經(jīng)常性進行安全知識的培訓(xùn)、考核，不合格者不安排上崗，違章者嚴肅處理，并按照“三不放過”的原則進行操作。10.2環(huán)保要求10.2.1

19、現(xiàn)場存放油料的地面必須進行防滲處理，在使用過程中，要采取防止油料跑、冒、滴、漏的措施，防止土壤受到污染。10.2.2施工現(xiàn)場100人以上的臨時食堂，污水排放設(shè)置有效的隔油池，定期清理，防止污染。10.2.3工地臨時廁所的化糞池采取防滲措施，并盡可能利用既有建筑物內(nèi)的水沖式廁所，同時做好防蠅、滅蛆工作。10.2.4加強對地表水和地下水水質(zhì)的監(jiān)測，配合當?shù)丨h(huán)境監(jiān)測部門搞好輿論宣傳和監(jiān)督工作，加強對沿線施工廢水的控制，發(fā)現(xiàn)新的污染問題及時進行處理，防止水質(zhì)惡化。10.2.5施工營房和施工現(xiàn)場的生活垃圾，應(yīng)運至環(huán)保部門指定地點集中堆放。10.2.6晴天對施工現(xiàn)場和運輸?shù)缆方?jīng)常進行清掃和灑水濕潤，減少揚

20、塵。10.2.7加強噪音控制管理，對噪音超標的工程機械和運輸車輛加強維修保養(yǎng)，降低噪音。避免因施工方法不當而引起的噪音和其他原因造成居民生活環(huán)境的防礙。10.2.8機械車輛途經(jīng)居住區(qū)域時減速慢行，不鳴喇叭；合理安排施工作業(yè)時間，盡量降低夜間車輛出入頻率，夜間施工避免安排噪音很大的機械；制定噪音管理規(guī)章制度，對隨意造成噪音損害和影響的單位、個人進行經(jīng)濟處罰。10.2.9保護生態(tài)，做好水土保持工作，實行“三同時”制度，加強對施工人員水土保持的教育管理；有針對性地采取措施，確保水源、植被不被污染和破壞。10.2.10施工中嚴格按設(shè)計方案施工，盡量減少植被破壞。廢棄的砂、石、土必須運至指定的棄碴土場堆

21、放，做好擋護和綠化。完工后對棄土場、生產(chǎn)生活用地及施工便道等，按照當?shù)厮帘３种鞴懿块T的要求進行復(fù)耕或綠化，同時修建好排水系統(tǒng)，防止水土流失。下面的是2016年經(jīng)典勵志語錄，需要的朋友可以欣賞，不需要的朋友下載后可以編輯刪除！謝謝！1、有來路，沒退路;留退路，是絕路。2、為目標，晚臥夜半，夢別星辰，腳踏實地，凌云舍我其誰!3、做一題會一題，一題決定命運。4、靜下來，鑄我實力;拼上去，亮我風采。5、拼一載春秋，搏一生無悔。6、狠抓基礎(chǔ)是成功的基礎(chǔ)，持之以恒是勝利的保證。7、把汗水變成珍珠，把夢想變成現(xiàn)實!8、擰成一股繩，搏盡一份力，狠下一條心，共圓一個夢。9、每天都是一個起點，每天都有一點進步，

22、每天都有一點收獲!10、22.對命運承諾，對承諾負責11、我自信，故我成功，我行，我一定能行。12、不敢高聲語，恐驚讀書人。13、高三高考高目標，苦學(xué)善學(xué)上好學(xué)。14、爭分奪秒巧復(fù)習(xí)，勤學(xué)苦練創(chuàng)佳績、攀蟾折桂，舍我其誰。15、眼淚不是我們的答案，拼搏才是我們的選擇。16、站在新起點，迎接新挑戰(zhàn)，創(chuàng)造新成績。17、遇難心不慌，遇易心更細。18、樂學(xué)實學(xué)，挑戰(zhàn)高考;勤勉向上，成就自我。19、努力造就實力，態(tài)度決定高度20、忘時，忘物，忘我。誠實，樸實，踏實。21、精神成人，知識成才，態(tài)度成全。22、作業(yè)考試化，考試高考化，將平時考試當高考，高考考試當平時。23、我高考我自信我成功!24、23.再苦

23、再累不掉隊，再難再險不放棄25、拼搏高考，今生無悔;越過高三，追求卓越!26、挑戰(zhàn)人生是我無悔的選擇，決勝高考是我不懈的追求。27、山高不厭攀，水深不厭潛，學(xué)精不厭苦：追求!28、學(xué)練并舉，成竹在胸，敢問逐鹿群雄今何在?師生同志，協(xié)力攻關(guān)，笑看燕趙魁首誰人得。29、快馬加鞭君為先，自古英雄出少年。30、太陽每天都是新的，你是否每天都在努力。31、把握現(xiàn)在、就是創(chuàng)造未來。32、25.我因x班而自豪，x班因我而驕傲33、我心飛翔，路在腳下。34、人活著要呼吸。呼者，出一口氣;吸者，爭一口氣35、辛苦三年，幸福一生。36、精神成就事業(yè)，態(tài)度決定一切。2016年經(jīng)典勵志語錄二你一定要堅強，即使受過傷，

24、流過淚，也能咬牙走下去。因為，人生，就是你一個人的人生。竹子用了4年時間，僅僅長了3cm，從第五年開始，以每天30cm的速度瘋狂的生長，僅僅用了六周時間就長到了15米。其實在前面的四年，竹子將根在土壤里延伸了數(shù)百平米。做人做事亦是如此，不要擔心你此時的付出得不到回報，因為這些付出都是為了扎根。人生需要儲備!多少人，沒熬過那三厘米!能夠比跌倒的次數(shù)多一次站起來的次數(shù)，你就是強者!開始，去做，這是最難的一步。往往，突破了最難的一步以后，或者說，破除了想像中的困難以外，其他的事，可能反而容易。尤其有些事情，上癮以后，形成習(xí)慣，不繼續(xù)反而不舒服。再好的方法，對于徹底的、不想上進的懶人是無效的，但既然，

25、生命是屬于自己的，愿意行動與否，也還是自己的事。成功與不成功之間，有時距離是很短的，你只要后退一步或再向前幾步。想得再多不如行動一次;說得再好不如立刻就做!人與人的距離是說與做的差別;人與人的差別是信與愿的有無!凡事實行則無瑕憂慮，空想則寸步難行。無論要做什么立刻行動!馬上行動!開始行動!做一件事情，只有最初五分鐘熱情的，叫失敗者;最后五分鐘仍有熱情的，叫成功者。當你周圍都是米的時候，你很安逸;當有一天米缸見底，才發(fā)現(xiàn)想跳出去已無能為力。有一種陷阱，名叫安逸!別在最能吃苦的年紀選擇安逸!沒有危機!是最大的危機!自己不上進，危機無處不在吞噬你的理想和靈魂，混下去很容易，混上去太難了!為什么成功的

26、不是你。年輕的你，迷茫又著急。你想要房子想要汽車，想要旅行想要高品質(zhì)生活。你不斷催促自己成長，卻沉不下心來認真讀一篇文章;你急切地期待成功，卻每次在遇到挫折時提前退縮。既然沒有過那些汗水和拼搏，又何必在旁觀別人的榮耀與成功時憤憤不平呢?所以，努力吧，別抱怨。如果你要做一件事，請只管安安靜靜的去做。因為那是你自己的事，別人不知道你的情況，也不可能幫你實現(xiàn)夢想。千萬不要因為虛榮心而炫耀，也不要因為別人一句評價放棄自己的夢想。其實最好的狀態(tài)，是堅持自己的夢想，聽聽前輩的建議，少錯幾步。值不值，時間是最好的證明。你可以沒有夢想，但不能不知道現(xiàn)在要做什么，你可以長相平凡丟到人群里就被淹沒，但不能隨波逐流

27、成為沒有個性的復(fù)制品，你可以被壓力逼迫得痛哭一百次，但哭完記得笑一千次給它看，你可以習(xí)慣為別人付出，但至少別忘了為自己而活，你可以學(xué)會假裝，但最后不要變成你當初討厭的那種人。你比你想象中更勇敢，比你看起來更強大，也比你以為的更聰明。2016年經(jīng)典勵志語錄三1、如果真的想活得悠閑，那么，為何不學(xué)著讓自己釋放心靈的重負，學(xué)著忘卻，忘記那些無礙于個人原則的得失;無關(guān)大局的磕磕碰碰;無傷大雅的前嫌舊隙呢?學(xué)會讓自己時時都輕裝上陣，瀟灑前行!2、人格的完善是本，財富的確立是末。3、古人云“隱忍不怒的人，勝于勇者”、“修己冶心的人勝于攻城掠地的將領(lǐng)”。生活中，寬容可以減少人與人之間的隔閡，可以讓大家更好地

28、溝通，彼此多一些體貼和關(guān)懷。4、“一個人不能騎兩匹馬，騎上這匹，就要丟掉那匹，聰明人會把凡是分散精力的要求置之度外。”人的生命和精力是有限的，我們要學(xué)會將聚光鏡一樣，排除一切瑣事的干擾，將所有的資料、精力、熱情聚焦并鎖定你的目標上。5、一個能從別人的觀念來看事情，能了解別人心靈活動的人，永遠不必為自己的前途擔心。一個人最大的破產(chǎn)是絕望，最大的資產(chǎn)是希望。不要等待機會，而要創(chuàng)造機會。6、喜歡的最高境界是你可能為她去死，可愛的最高境界是你得為你愛的人好好活著。7、如果人生需要一個完美的符號，沒有比微笑更合適的了。微笑，它是甜美的歌聲，能唱出生活的快樂;它是溫暖的陽光，能驅(qū)散心頭的陰影;它是無邊的春

29、風，能蓬勃事業(yè)的生機。8、微笑可以減輕緊張的情緒和壓力，不管面對多么憤怒或者沖動得人，只要微笑示之，都能坦然以對，微笑一把神奇的鑰匙，可以打開別人心靈的窗戶，傳遞心靈的善意，退一步，海闊天空;退一步，瞞天過海;沖動是魔鬼，只要心平氣和靜下心來，相對而笑，一切都能化干戈為玉帛。9、很多人找女朋友或者男朋友，把學(xué)歷當作指標之一，既希望對方能夠給他/她伴侶的溫暖與浪漫，又希望他/她知識豐富、學(xué)歷相當或更高，在事業(yè)上能蒸蒸日上;我想說，你找的是伴侶，不是合作伙伴，更不是同事，生活就是生活，這個人適合你，即使你是博士他/她斗大字不識一個，那也無所謂，適合就會和諧融洽，人比文憑更重要10、聽著一首歌，反反

30、復(fù)復(fù)，琢磨不透，自己在想什么?難道真的愛她么?可為什么說不出口呢，愛情就是買賣，看透就好。癡情的人不會有真愛、讓這一切隨風，吹到天涯海角。不要再讓我見到，對你，既然說不出，那就模模糊糊?；蛟S，這樣最好，誰都不會太累。11、一個能從別人的觀念來看事情，能了解別人心靈活動的人，永遠不必為自己的前途擔心。12、人要想樹立自己的威信，就要不斷進行自我完善和修養(yǎng)、嚴于律己。你要求別人怎么樣，首先必須自己先做到那樣，身教的效果總比言傳更為快捷。嚴于律己能使自己成為一個最可信賴的人。13、成功的道路上，肯定會有失敗;對于失敗，我們要正確地看待和對待，不怕失敗者，則必成功;怕失敗者，則一無是處，會更失敗。14

31、、選幾個自認為能靠得住的人組成良好、穩(wěn)固、有力的人際關(guān)系的核心。這首選的幾個人可以包括自己的朋友、家庭成員和那些在你職業(yè)生涯中彼此聯(lián)系緊密的人。他們構(gòu)成你的影響力內(nèi)圈，因為他們能讓你發(fā)揮所長，而且彼此都希望對方成功。15、我們現(xiàn)在做的工作，也許過于平淡，也許雞毛蒜皮。但這就是工作，是生活，是成就人事的不可缺少的基礎(chǔ)。對于敬業(yè)者來說，凡事無小事，簡單不等于容易。16、親情是一種深度，友情是一種廣度，而愛情是一種純度。親情是沒有條件、不求回報的陽光沐浴，友情是浩蕩巨大、可以隨時安然棲息的堤岸;而愛情則是神秘無邊、可以使歌至到忘情淚至瀟灑的心靈照射。人生一世，親情、友情、愛情;三者缺一，已為遺憾，三

32、者缺二，實為可憐;三者皆缺，活而如亡。17、如果你心中有陽光，就不會恐懼前方的坎坷;如果你心中有勇氣，就不會畏縮不前;無論前方風多大，雨多大，闖過去就是一片海闊天空!孩子別憂傷，生命的美麗就是堅強的走過坎坷!18、好心沒有錯，但也要分清是非，不分原則的善良，是“愚善”，就像東郭先生一樣。因此，在沒有搞清一件事是否值得做之前，要敢于說“不”，不要被他人利用，更不要一不小心成為他人的替罪羊。19、其實路并沒有錯，錯的是選擇，愛并沒有錯，錯的是緣分，所以無論何地，一路的風景總是有限的，終究會有美好的。生命不是一場賽跑，而是一次旅行。20、什么是嫁得好?嫁得好并不是嫁富豪，而是嫁給一個能給你安全感的男

33、人。住在別墅里天天流淚的，你進的不是天堂而是地獄。真正嫁得好的女人，是住在單元房里卻被老公哄的像只傻鳥，愛你一時，寵你一世，騙你一輩子!其實日子過得好，真的不是有多少錢，而是無憂無慮無煩惱。21、想取得成功，不僅要吃“苦中苦”，也要相關(guān)條件的配合支持，那些光知道吃苦的人，那些吃了不值得吃的苦的人，那些把吃苦當成解決一切問題法寶的人，恐怕只能繼續(xù)在“苦中苦”的怪圈里徘徊。22、人往往是失去之后才懂得珍惜，可是為時已晚，即使是哭干眼淚也換不回曾經(jīng)的擁有。多少人都是這樣的感嘆：擁有時不知道珍惜，失去時已無可挽回。23、從不犯錯的孩子長大后要么成為庸才，要么早晚要犯大錯。因此，我們要適度降低對孩子的期

34、望與要求，鼓勵他們真實地面對自己的缺點和錯誤，鼓勵他們在嘗試中不怕犯錯誤，注重過程的體驗和收獲，摘掉“好孩子”的面具。24、成功不是將來才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續(xù)累積而成。25、人生的最大遺憾莫過于錯誤地堅持了不該堅持的東西，輕易地放棄了不該放棄的東西，每一個人都有自己的理想，都有那個期望達到的目標，或許有這么一天我恩男狗狗成為一名教師，或許有那么一天我能實現(xiàn)自己的理想，達到自己的目標!生活還在繼續(xù)!不要忘記微笑的對待每一天，不要忘記珍惜余下的每一天!26、要始終保持敬畏之心。對時光，對美，對痛楚。仿佛我們的活，也只是一棵春天中潔白花樹的簡單生涯。不管是竭力盛放，還是靜默頹敗，都如

35、此甘愿和珍重。27、我們?nèi)鄙俚牟皇菣C遇，而是對機遇的把握;我們?nèi)鼻返牟皇秦敻?，而是?chuàng)造財富的本領(lǐng);我們?nèi)狈Φ牟皇侵R，而是學(xué)而不厭的態(tài)度;我們?nèi)鄙俚牟皇抢硐?，而是身體力行的實踐。28、只有一條路不能選擇那就是放棄的路;只有一條路不能拒絕那就是成長的路。29、積極的人在每一次憂患中都看到一個機會，而消極的人則在每個機會都看到某種憂患。莫找借口失敗，只找理由成功。30、能夠剛正批評、指責我們?nèi)秉c和錯誤的人是我們難得的諍友，善意的批評就像是一壺美酒，當我們開懷陶醉在這種朋友同事間暢飲的世界里，批評的因子仿佛蘊藏在每個直觀的感覺細胞中。31、沒有人愿意和總是虛偽、圓滑的人打交道，但是一味的誠實，卻也容

36、易傷害人。所以，生意人講究的是大誠實，即在適當?shù)臅r候，對適當人，說適當?shù)脑?。如果坦率無忌是一種傷害，那么，請選擇機智的“謊言”。32、只要你有能力去做的事就一定要去做，不要給自己留下任何遺憾，人生最重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。路就在你腳下，只要走，就能到達遠方。33、做對的事情比把事情做對重要。34、生命的獎賞遠在旅途終點，而非起點附近。我不知道要走多少步才能達到目標，踏上第一千步的時候，仍然可能遭到失敗。但我不會因此放棄，我會堅持不懈，直至成功!35、以前喜歡一個人，可以任由招之即來，揮之即去?，F(xiàn)在喜歡一個人，仍可以招之即來，但不再接受揮之即去。因為我現(xiàn)在知道，我很好，所以你愛我，也只有一次機會。36、水的心是平靜的，水的心是輕靈的，你看，水，一平如鏡，云月其中，怡然自樂。水，懷著平靜而輕靈的心，緩和的一淌而去，遇一些阻隔且輕輕的繞過，何必那么多計較，心平而輕流自暢;如一路順直，那更好了，我也可以盡情的奔流，一望千里，波濤澎湃，我也會揮灑我的