初中心理健康案例論文 2 篇摘 要：積極心理學(xué)在初中心理健康課堂中的應(yīng)用，要求學(xué)校在教學(xué)管理中從積極向上的角度構(gòu)建心理健康教育課堂。從積極心理學(xué)在初中心理健康課堂運(yùn)用的意義入手，對初中心理健康課堂應(yīng)用積極心理學(xué)的措施進(jìn)行了探究。關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)；初中心理健康教育；應(yīng)用措施在心理學(xué)領(lǐng)域，積極心理學(xué)是一種以對發(fā)展?jié)摿兔赖碌确e極品質(zhì)為研究對象的分支學(xué)科。倡導(dǎo)積極取向、實(shí)現(xiàn)價(jià)值回歸和堅(jiān)持科學(xué)實(shí)證，是積極心理學(xué)的三大基本特征。由于積極心理學(xué)主要是以人的積極體驗(yàn)、積極人格和積極組織系統(tǒng)作為研究視域，這就使得積極心理學(xué)在初中心理健康課程中的應(yīng)用，成為促進(jìn)初中生心理健康發(fā)展的有效措施。因此，我們有必要對積極心理學(xué)在初中心理健康課堂的應(yīng)用問題進(jìn)行探究。一、積極心理學(xué)在初中心理健康課堂中應(yīng)用的意義對積極心理學(xué)在初中心理健康課堂的應(yīng)用問題進(jìn)行探究之前，我們首先要對積極心理學(xué)在初中心理健康課堂應(yīng)用的意義進(jìn)行探究。通過對我國初級中學(xué)心理健康課堂的發(fā)展現(xiàn)狀來看，積極心理學(xué)在初中心理健康課堂的應(yīng)用，可以為我國的初中心理健康教育帶來一種新的取向。由于我國的傳統(tǒng)校園心理健康教育體系主要從心理障礙與心理疾病的防治問題入手來維護(hù)學(xué)生的心理健康，這就使得現(xiàn)有的校園心理健教育模式并沒有從根本上對學(xué)生的心理素質(zhì)進(jìn)行培養(yǎng)，因此，傳統(tǒng)的心理健康課堂教學(xué)模式并不能對學(xué)生的全面發(fā)展起到促進(jìn)作用。積極心理學(xué)在初中心理健康課堂中的應(yīng)用讓“察知幸福”“體驗(yàn)幸?！焙汀白非笮腋！比髥栴}成為心理健康教育的主要內(nèi)容，這就為初中心理健康課堂提供了一種新的發(fā)展取向。除此以外，積極心理學(xué)在初中心理健康課堂中的應(yīng)用，也可以為初中心理健康教育提供一些新的內(nèi)涵。積極心理學(xué)主要關(guān)注的是人類的優(yōu)秀品質(zhì)，積極心理學(xué)在初中心理健康課堂中的應(yīng)用，可以通過對學(xué)生的積極主觀體驗(yàn)進(jìn)行關(guān)注的方式，幫助初中生培養(yǎng)積極的人格，這樣，在初中生的成長過程中，積極心理學(xué)在初中心理課堂中的應(yīng)用，可以通過為學(xué)生提供積極心理特征的方式，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。二、初中心理健康教育課堂應(yīng)用積極心理學(xué)的措施1.學(xué)校要構(gòu)建一支具有積極心理學(xué)理念的心理健康教師隊(duì)伍在利用積極心理學(xué)對初中心理健康教育課堂進(jìn)行優(yōu)化的過程中，學(xué)校首先應(yīng)該讓心理健康課程教師在日常工作中養(yǎng)成積極的心理品質(zhì)，在為心理健康教師提供成長發(fā)展平臺的過程中，學(xué)?？梢酝ㄟ^聘請心理健康教育專家來校舉辦講座的方式，滿足教師的發(fā)展需求。一些學(xué)校在提升教師心理品質(zhì)的過程中采用的教師定期參加校外培訓(xùn)的制度，對心理健康教師教學(xué)能力的提升起到了一定的作用，因此，積極心理學(xué)在初中心理健康教育課堂的應(yīng)用過程中，學(xué)校首先要打造一支具有積極心理學(xué)理念的心理健康教師隊(duì)伍，進(jìn)而讓教師自身的積極人格在學(xué)生中產(chǎn)生影響。2.通過活潑自如的教學(xué)方式對心理健康教學(xué)進(jìn)行完善在初中階段，心理健康課程對學(xué)生的個(gè)性發(fā)展有著積極的促進(jìn)作用，因此，在對積極心理學(xué)相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行應(yīng)用的過程中。學(xué)校應(yīng)該讓民主輕松的教學(xué)氛圍、時(shí)代氣息濃郁的教學(xué)內(nèi)容和暢所欲言的課堂規(guī)則成為心理健康課堂的主要特色。在對積極心理學(xué)的相關(guān)理念進(jìn)行應(yīng)用的過程中，心理健康教師可以從學(xué)生的生理發(fā)展特點(diǎn)和心理發(fā)展特點(diǎn)出發(fā)，對心理健康教育的目標(biāo)進(jìn)行完善。在心理健康教育的開展過程中，教師可以通過講授法、課堂討論、課堂辯論及團(tuán)體輔導(dǎo)等方式的應(yīng)用對心理健康教學(xué)的教學(xué)方式進(jìn)行創(chuàng)新。在對積極心理學(xué)理念進(jìn)行應(yīng)用的過程中，一些學(xué)校采用的以心理健康教育課程、主體性講座和團(tuán)體輔導(dǎo)為核心的心理健康教育課程體系的方式，對學(xué)生的心理健康發(fā)展起到了一定的促進(jìn)作用。在這一心理健康教學(xué)模式的構(gòu)建過程中，教師在開展心理健康教學(xué)的過程中可以讓學(xué)生以飽滿的熱情參與到心理健康學(xué)習(xí)之中，也可以通過對學(xué)生參與團(tuán)體輔導(dǎo)課程的熱情進(jìn)行強(qiáng)化，從而促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。在積極心理學(xué)的應(yīng)用過程中，教師還通過對學(xué)生的自我調(diào)適能力進(jìn)行培養(yǎng)的方式，幫助學(xué)生在日常生活中保持積極樂觀的心態(tài)。教師在心理健康教學(xué)中提到的音樂調(diào)節(jié)法、自我暗示法、合理宣泄法對學(xué)生心理狀態(tài)的調(diào)整有著積極的促進(jìn)作用。因此，活潑自如的教學(xué)方式，可以讓學(xué)生參與心理健康教學(xué)的積極性得到有效提升。積極心理學(xué)在初中心理健康課堂的應(yīng)用，是提升初中心理健康課堂教學(xué)有效性、促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的有效措施，我們只有從學(xué)生實(shí)際情況入手，對積極心理學(xué)理念進(jìn)行靈活應(yīng)用，才能真正讓學(xué)生參與到心理健康教學(xué)之中。參考文獻(xiàn)：1龔繼峰.積極心理學(xué)與心理健康教育創(chuàng)新D.南昌大學(xué)，2008.2乾潤梅.積極心理學(xué)及其在教育實(shí)踐中的運(yùn)用D.華中師范大學(xué)，2006.初中心理健康案例論文 5摘要：處于青春發(fā)育時(shí)期的中學(xué)生受到的心理困攏十分明顯，心理矛盾很突出，從近年來我們在咨詢活動中了解到的情況看，主要的問題有以下幾類關(guān)鍵詞：心理健康；案例分析；咨詢一、學(xué)習(xí)類問題學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要任務(wù)，圍繞著學(xué)習(xí)產(chǎn)生的問題占中學(xué)生心理問題的主要部分，其反映有二：1、目前，學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大。有一高中女生，升入高中后由于教師的教學(xué)方法發(fā)生了變化，競爭對手也發(fā)生了變化，使她感到十分不適應(yīng)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降，從初中時(shí)的全年級前幾名落至高中的141 名。前來咨詢時(shí)她痛苦地說：“17 年來我第一次感到自己的無能，每當(dāng)看到父母期望的目光，就非常難過，不知如何做才能達(dá)到父母的要求，如今，苦悶、煩惱、憂愁、氣憤充滿頭腦，看見書就又恨又怕，真想把它扔出去?！边€有一位男生也談到，自己平常學(xué)習(xí)不錯(cuò)，偶而還可以給他人以指導(dǎo)，但一接近考試就緊張，總怕自己考不好，拼命準(zhǔn)備、夜不能眠。而考試前又會感到頭痛、甚至還會發(fā)燒，最后不是被迫中斷考試，就是堅(jiān)持下來成績也不好。循環(huán)往復(fù)，到了一聽考試就恐懼就緊的地步。二、人際關(guān)系問題這也是中學(xué)生中反映最多的問題之一，主要包括：1、與教師的關(guān)系問題。主要集中在由于教師對學(xué)生的不理解。過多干涉學(xué)生的業(yè)余生活和正常交往而引起的困感和煩惱。有位中學(xué)生談到，一次他向一位同班女生詢問功課，被老師看到后受到了苛刻的指責(zé)，并把這事作為一條小辮子抓在手里，動輒就揪出來“示眾”一番，“你以為我不知道你嗎？”，嚴(yán)重地刺傷了他的自瘭心，導(dǎo)致他對教師的反感，對立，老師指東他偏向西，而內(nèi)心又十分矛盾，甚至影響了對學(xué)業(yè)的業(yè)趣。另有一位學(xué)生干部來訪談到，現(xiàn)在做班干部真難，兩頭受氣，不管事，教師批評你不負(fù)責(zé)任，要管事，又難免與一些同學(xué)發(fā)生爭執(zhí)，若一旦吵起來，老師首先要批評班干部，故而覺得十分委屈。生老師的氣又不敢頂撞；想不干了又怕失去老師的信任，左右為難十分矛盾，不知到底該怎么辦。此外，還有一些其他想法，諸如：認(rèn)為老師“嫌貧愛富”的，認(rèn)為老師“處事不公正”的，認(rèn)為老師“輕視自己”的等等。都反映出學(xué)校中師生關(guān)系的問題.三、案例分析初中女學(xué)生張鳳，因上課回答問題時(shí)，被老師當(dāng)眾指責(zé)，心理受到極大的傷害，以致產(chǎn)生了對學(xué)校的恐怖。我收集了張鳳的基本資料，有針對性地對她進(jìn)行心理測驗(yàn)，與張鳳及其母親商定了階段性的咨詢目標(biāo)，主要運(yùn)用認(rèn)知療法幫助張鳳調(diào)整認(rèn)知觀念，用系統(tǒng)脫敏法消除了張鳳的適應(yīng)不良情緒和行為，解除了對學(xué)校的恐怖，咨詢效果明顯。一、求助者：張鳳，女，13 歲，八年級學(xué)生，與父母同住。父母為國家公職人員，經(jīng)詳細(xì)詢問、調(diào)查，父母無人格障礙和其它神經(jīng)癥性障礙，家族無精神疾病歷史。二、個(gè)人成長史：獨(dú)生女，足月順產(chǎn)，母親身體健康，孕、產(chǎn)及哺乳期未服用特殊藥物。9 個(gè)月會說話，1 歲會走路，3 歲上幼兒園，當(dāng)時(shí)能背唐詩 50 首，深得長輩老師喜歡。上學(xué)后學(xué)習(xí)成績一直很好，又能幫助其他同學(xué)，深受同學(xué)和老師的喜愛，并成為班里的小干部，各方面表現(xiàn)都好，沒有被老師批評過。身體健康，未患過重大疾病。父親工作忙，在一起的時(shí)間少，母親工作三班倒，多與外公外婆一起生活，6 歲以后跟父母同住，父母關(guān)系好，對張鳳要求高。三、個(gè)人陳述主訴：因“害怕上學(xué)兩個(gè)月”而就診。第一次和第二次咨詢：目的：收集資料，建立咨詢關(guān)系，進(jìn)行心理診斷，確定咨詢目標(biāo)。方法：在咨詢開始時(shí)，充分尊重張鳳，用開放性問題收集她的詳細(xì)資料；通過傾聽、共情、無條件地積極關(guān)注，讓她盡情傾訴，與她建立良好的咨詢關(guān)系，并完成心理測驗(yàn)。第三次咨詢目的：加深咨詢關(guān)系，認(rèn)識其不良的認(rèn)知模式。方法：與張鳳從生物、社會、心理等方面探討她產(chǎn)生學(xué)校恐怖的原因，布置家庭作業(yè)：再現(xiàn)事件，找出當(dāng)老師當(dāng)眾批評自己的內(nèi)心想法及身體、情緒的變化情況，越細(xì)越好。找出自己的十個(gè)優(yōu)點(diǎn)，寫在紙上，每天大聲朗讀 5 遍。第四次咨詢：目的：打破完美主義傾向，建立積極認(rèn)知。學(xué)會放松。方法：會談、認(rèn)知重建法、行為放松訓(xùn)練、積極自我暗示。反饋?zhàn)稍冏鳂I(yè)：張鳳說當(dāng)聽到要當(dāng)眾提問時(shí)，就立刻想到“我一定要答好”、“答不好會被同學(xué)和老師笑話”、“多沒面子呀”?？稍较朐接X得煩躁不安，渾身緊張、發(fā)抖，越想“千萬別緊張”就越緊張。張鳳說找出自己的十個(gè)優(yōu)點(diǎn)很困難，有的是問同學(xué)后得知的，大聲朗讀 5 遍后感覺挺好的，發(fā)現(xiàn)“原來我也有這么多有價(jià)值的東西”。認(rèn)知重建：幫張鳳識別造成害怕上學(xué)的上述消極思維，以及它們出現(xiàn)的場合，識別緊隨消極思維之后的問題行為，幫助張鳳制止這些消極思維，并建立理想的或積極的思維。如“我也是一個(gè)普通學(xué)生，有優(yōu)點(diǎn)也有缺點(diǎn)”、“即使我沒有回答好問題，老師和同學(xué)也不會笑我的”、“我相信我能行”等。第五次咨詢：對前面的咨詢過程進(jìn)行總結(jié)，請張鳳談自己的體會和感受，并總結(jié)整個(gè)咨詢過程中張鳳的成長。十一、總結(jié)：在本案例中，與張鳳建立了良好的咨詢關(guān)系，全面地掌握了張鳳的情況，取得了張鳳及其父母的信任。因此在咨詢中得到張鳳及其父母很好的配合。張鳳的智力水平以及悟性也是咨詢?nèi)〉贸尚У闹匾A(chǔ)。咨詢員針對求助者的成長經(jīng)歷、性格特點(diǎn)以及具體情況，在咨詢過程中應(yīng)用認(rèn)知療法協(xié)助張鳳調(diào)整認(rèn)識觀念