快速跑（途中跑）教學設計項目構 思 設 計指導思想本節(jié)課運用合理科學、有效的教學方法和手段激發(fā)學生的鍛煉興趣，調動學生對快速跑的興趣，學會快速跑動作技術。學情分析小學四年級的學生模仿能力強；好動、好奇心強；敢于表現(xiàn)自我。該班的學生運動參與能力、性格愛好都具有很大的差異，部分女生往往會表現(xiàn)出怕羞的一面，而男生則會無所顧忌地表現(xiàn)自我。教材分析跑是人體最基本的活動技能，短距離快速跑在小學各年級教材中都出現(xiàn)。在四年級的教學中要求學生達到以下水平，腿的后蹬前擺要快速充分有力，擺動腿用前腿掌積極著地緩沖，全身動作協(xié)調配合。動作要領后蹬跑：上體稍前傾，兩臂協(xié)調擺，折疊前擺要送髖，下壓后蹬要充分，著地用前掌，膝踝要緩沖的技術。重、難點重點：上、下肢協(xié)調配合。難點：兩腿后蹬有力、前擺充分。創(chuàng)新思路1、選用的教學內容為快速跑（途中跑）技術，內容以符合小學生的年齡、性別、身心發(fā)展為主，讓學生探索實踐新知識，給學生充分發(fā)揮的機會，促進學生個性的發(fā)展。2、在本課教學中可讓學生通過課前的準備，課堂上的自主學習，積極動腦，合作鍛煉。在自主學習中，通過看、想、議，培養(yǎng)學生獨立思考、解決問題的能力。把枯燥、單一的途中跑轉換成趣味性強的一節(jié)體育課。學習目標1、 認知目標：使學生初步了解快速跑的基本知識，體會鍛煉的價值和意義。2、 技能目標：通過教學，使大部分學生初步掌握快速跑的動作技術，發(fā)展學生的下肢力量和身體協(xié)調能力。3、 情感目標：培養(yǎng)學生競爭意識和合作精神。教學方法1、教法：講解示范法、直觀教學法、啟發(fā)誘導法等。 2、學法：觀察法、練習法、討論法、比較法、競賽學習法。 3、學法指導只有與教法相結合、與教材特點相結合、與學生實際相結合，才能幫助學生找到最佳的學習方法。故結合教法、教材特點、學生心理和生理的實際情況，在本課教學中可讓學生通過課前的準備，課堂上的自主學習，積極動腦，合作鍛煉。在自主學習中，通過看、想、議，培養(yǎng)學生獨立思考、解決問題的能力。把枯燥、單一的途中跑轉換成趣味性強的一節(jié)體育課。教學過程課堂常規(guī)熱身活動游戲快速跑（途中跑）放松操師生總結東莞市中小學體育與健康課時教學計劃水平 二 教學單元（模塊）： 田徑（短距離跑） ；課次：第 3 課時執(zhí)教老師：黃德林 班級： 401 班；人數(shù)： 人學習目標1、 認知目標：使學生初步了解快速跑的基本知識，體會鍛煉的價值和意義。2、 技能目標：通過教學，使大部分學生初步掌握快速跑的動作技術，發(fā)展學生的下肢力量和身體協(xié)調能力。3、 情感目標：培養(yǎng)學生競爭意識和合作精神。場地器材田徑場標志桶四個錄音機一臺教學內容1、快速跑. 2、游戲：叫號比賽重點、難點重點：上、下肢協(xié)調配合。難點：兩腿后蹬有力、前擺充分。教學流程課堂常規(guī)熱身活動游戲快速跑（途中跑）放松操師生總結部分時間學習內容組織與要求教師活動學生活動次數(shù)開始2課堂常規(guī)：1、集合、體育委員整隊、報告人數(shù)，檢查學生著裝2、師生問好。3、宣布課的內容，要求。組織：四列橫隊 1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。3、安排見習學生。要求：1、隊列整齊，聲音宏亮，精神飽滿2、 集合動作快、靜、齊。3、學生了解課的內容，對學習產(chǎn)生興趣。1準 備81、隊列隊形練習2、慢跑3、身休適應：隊形隊列練習。熱身操。專項準備活動。組織：學生跟著教師的口令練習、學習。要求：學生成兩路縱隊練習，練習中要觀察場上變化。1、教師講解徒手操的動作和要求2、師生一同練習。1、學生聽清要求和規(guī)則。2、認真練習動作到位。1部分時間學習內容組織與要求教師活動學生活動次數(shù)基 本251、游戲：叫號比賽探求新知快速跑2、復習：（1）擺臂練習（2）高抬腿練習3、學習后蹬跑（1）引導學生原地兩人互相幫助、配合，做兩腿小幅度交換跳，體會肌肉用力感覺。（2）引導學生進行后蹬跑的輔助練習。（3）引導學生進行由高抬腿跑開始，逐步加強擺動腿的前擺，過渡到后蹬跑的練習。（4）引導學生進行30M后蹬跑練習。如圖：成四路縱隊。 講解示范時隊形：mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm練習隊形：教法：學生四人一組，有序的進行。 1、教師講解游戲方法及規(guī)則；2、組織學生比賽并為學生加油。3、鼓勵評價1、教師示范，講解練習要求；2、指導學生有序練習；3、展示與評價，強調在快速跑的過程中作用。1教師引導學生練習。2巡視指導。3請學生出來示范動作。4與學生進行比賽。5適當給予學生鼓勵、幫助。學生根據(jù)自身情況自我練習，教師指導要求：有組織、有紀律、注意安全。1）、學生帶著問題邊想邊練；2）、教師指導、引導、歸納3）、教師示范講解；要求：聽統(tǒng)一口令，服從指揮。易犯錯誤：不按老師的指導練習、體驗動作。糾正方法：集中學生注意力，使學生明確練習方法，按要求練習。4）、學生展示、挑戰(zhàn)練習：總結練習感受、心得，并在實踐中運用。3-5結 束51、集合整隊。2、放松運動。3、教師總結本節(jié)課的情況。4、宣布下課，歸還器材。組織：如圖 1、教師引導學生進行愉快的放松。2、教師評價。3、下課。1、隨教師做充分放松2、要求：充分放松，達到放松的目的。1預計運動負荷平均心率： 1205 次/分練習密度： 355運動負荷表征1.臉紅()2.出汗()3.氣喘()4肌肉疼痛( )教師課后反思快速跑是小學體育教學的主要內容之一，也是學生必須學習和掌握的主要體育技能。為了新課程標準的精神，積極探索有效、合理的教學方法，在設計教學內容時，我充分考慮學生已掌握的運動技能和身體素質，以及接受能力和學習興趣，學習技能和參與游戲融為一體。本節(jié)課教學中運用直觀教學法和實踐教學法，采用各種跑的輔助練習，提高了學生的奔跑能力，通過本節(jié)課的學習收到較好的效果，大多數(shù)學生表現(xiàn)出較高的參于度和興奮度。整節(jié)課總的來說思