1、團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練計(jì)劃拓展訓(xùn)練，又稱(chēng)外展訓(xùn)練（Outward bound），原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無(wú)反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)。這種訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國(guó)。當(dāng)時(shí)盟軍在大西洋上屢遭德國(guó)U型潛艇的襲擊，在海上漂流的船員只有少數(shù)人得以生還。后來(lái)，人們驚奇的發(fā)現(xiàn)大多數(shù)生還者不是年輕力壯的水手，而是那些富有經(jīng)驗(yàn)，心理素質(zhì)較強(qiáng)的年長(zhǎng)者。 通過(guò)對(duì)這一現(xiàn)象的研究與分析，得到的結(jié)論是能在惡劣環(huán)境下求得生存，靠得不僅僅是體能，更重要的是心理素質(zhì)。針對(duì)這種情況，德國(guó)人庫(kù)爾特漢恩創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學(xué)?！保?xùn)練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧，使他們的身體和意志都得到鍛煉。這便是拓展訓(xùn)練

2、的起源。訓(xùn)練目標(biāo)也由單純的體能、生存訓(xùn)練擴(kuò)展到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。拓展訓(xùn)練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過(guò)精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)目的。本次培訓(xùn)共五項(xiàng)內(nèi)容，百分制，其中四項(xiàng)得分內(nèi)容，破冰游戲20分，驛站傳書(shū)20分（每輪5分），風(fēng)火輪30分（制作10分、比賽20分），同心鼓30分。第一項(xiàng)：破冰游戲（組建隊(duì)伍）時(shí)間：20-30分鐘人數(shù)：將全體人員分成10-12人的小隊(duì)。道具：每隊(duì)有訓(xùn)練背心（顏色區(qū)別）。 旗幟3面、旗桿3把、粗畫(huà)筆3根。 一塊白板、筆、板擦。概述：訓(xùn)練之初開(kāi)展游戲，有助于營(yíng)造團(tuán)隊(duì)氣氛。目的：1培訓(xùn)之初，就能使隊(duì)員們?cè)谛?/p>

3、隊(duì)內(nèi)彼此見(jiàn)面。 2使隊(duì)員們協(xié)同工作。 3營(yíng)造團(tuán)隊(duì)氣氛。 步驟：1培訓(xùn)介紹結(jié)束后，將全體人員分成若干個(gè)由1012人組成的小隊(duì)。2給各隊(duì)發(fā)訓(xùn)練背心。3各隊(duì)推選一名隊(duì)長(zhǎng)、副隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)蜜。4要求15分鐘之內(nèi)，各隊(duì)創(chuàng)立一個(gè)隊(duì)名，并為自己隊(duì)設(shè)計(jì)一個(gè)Logo和隊(duì)訓(xùn)，最后把隊(duì)名隊(duì)訓(xùn)和Logo寫(xiě)在隊(duì)旗上。 5各隊(duì)完成后，由各隊(duì)長(zhǎng)展示自己的隊(duì)旗，并解釋Logo的意思以及為什么選擇這種標(biāo)志,全隊(duì)大聲呼喊出自己的隊(duì)名隊(duì)訓(xùn)。 第二項(xiàng)：成語(yǔ)游戲本游戲以一個(gè)很熱鬧的形式，加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)之間的溝通與交流，同時(shí)能夠增進(jìn)彼此之間的感情 。時(shí)間：20分鐘人數(shù)：各位隊(duì)長(zhǎng)石頭、剪刀、布選出一隊(duì)參加。道具：無(wú)概述：在團(tuán)隊(duì)合作中，彼此之間保持默

4、契，維系一種快樂(lè)輕松的氛圍，會(huì)非常有利于大家彼此之間的溝通，也會(huì)加快我們的合作步伐。 目的：1.促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間的溝通與交流 2.使大家盡快活絡(luò)起來(lái) 步驟：1.讓學(xué)員站成一排。 2.每人說(shuō)一個(gè)“一”字開(kāi)頭的成語(yǔ)。 3.培訓(xùn)師給出四句話(huà)。：我上學(xué)時(shí)我上班時(shí)我吃飯時(shí)我新婚之夜時(shí)4.每位學(xué)員依次將成語(yǔ)套用在四句話(huà)的最后。 第三項(xiàng)：驛站傳書(shū)時(shí)間：45分鐘人數(shù)：各隊(duì)為單位道具：秒表，白紙，筆目的：競(jìng)爭(zhēng)促進(jìn)發(fā)展，感受競(jìng)爭(zhēng)所帶來(lái)的壓力的積極的一面。加深對(duì)規(guī)則的理解，遵守并共同維護(hù)規(guī)則是責(zé)任感的體現(xiàn)；深刻體會(huì)創(chuàng)新是如何產(chǎn)生的，突破傳統(tǒng)思維慣性，發(fā)揚(yáng)主動(dòng)創(chuàng)新精神；培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和創(chuàng)新精神；創(chuàng)新促進(jìn)發(fā)展，創(chuàng)新是企業(yè)未

5、來(lái)發(fā)展的原動(dòng)力 領(lǐng)導(dǎo)力的培養(yǎng)；有限的時(shí)間內(nèi)如何達(dá)成有效的團(tuán)隊(duì)決策；有效執(zhí)行，將團(tuán)隊(duì)決策變?yōu)楝F(xiàn)實(shí).步驟：第一輪1,不能講話(huà).2.不能回頭.(45度)3.后面的伙伴的任何部位不能超過(guò)前面人身體的肩縫橫截面以及無(wú)限延伸面。4.當(dāng)信息傳到最前面伙伴手中時(shí),這位伙伴要要迅速舉手示意,并把信息交到培訓(xùn)師手中,計(jì)時(shí)會(huì)以舉手那一刻為截止時(shí)間.5.項(xiàng)目的最終解釋權(quán)和裁判權(quán)歸培訓(xùn)師(要解釋清楚,某些很有爭(zhēng)議的方法,和我們培訓(xùn)的整個(gè)中心相吻合算正確,背離則算錯(cuò)誤)6.第一輪時(shí)間5分鐘.(給出4分鐘的討論時(shí)間,然后回來(lái)PK)第二輪：以前規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加：7.第二輪時(shí)間4分鐘(給出3分鐘的討論時(shí)間,然后回來(lái)P

6、K)第三輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加8.第三輪時(shí)間3分鐘(給出2分鐘的討論時(shí)間,然后回來(lái)PK)第四輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加9.第四輪時(shí)間2分鐘第四項(xiàng)：風(fēng)火輪時(shí)間：45分鐘人數(shù)：各隊(duì)為單位道具：報(bào)紙，寬膠帶目的：競(jìng)爭(zhēng)促進(jìn)發(fā)展，感受競(jìng)爭(zhēng)所帶來(lái)的壓力的積極的一面。加深對(duì)規(guī)則的理解，遵守并共同維護(hù)規(guī)則是責(zé)任感的體現(xiàn)；培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和創(chuàng)新精神；有限的時(shí)間內(nèi)如何達(dá)成有效的團(tuán)隊(duì)決策；有效執(zhí)行，將團(tuán)隊(duì)決策變?yōu)楝F(xiàn)實(shí).步驟：1、 分發(fā)給各隊(duì)若干報(bào)紙和寬膠帶2、 在25分鐘時(shí)間內(nèi)各隊(duì)自制風(fēng)火輪3、 50米比賽，用時(shí)短的隊(duì)伍獲勝第五項(xiàng)：同心鼓時(shí)間：60分鐘人數(shù)：各隊(duì)為單位道具：同心鼓、排球目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)

7、精神步驟：1、 40分鐘練習(xí)時(shí)間2、 20分鐘比賽時(shí)間，完成率最高的隊(duì)伍獲勝。第六項(xiàng)： 眾志成城一項(xiàng)目類(lèi)型：團(tuán)隊(duì)合作型二道具要求：無(wú)需其他道具三場(chǎng)地要求：空曠的場(chǎng)地一塊四項(xiàng)目時(shí)間：20分鐘-30分鐘五詳細(xì)游戲規(guī)則：1、要求四個(gè)人一組，圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上；2、在不用手撐地站起來(lái)；3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個(gè)直至10人。在此過(guò)程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。六活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合，該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性。第七項(xiàng)： 心心相?。ū硦A球）1. 項(xiàng)目類(lèi)型：雙人協(xié)作型、戶(hù)外游戲2. 場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地 比賽賽距：2

8、0米3. 需要道具：圓球812個(gè)、秒表、口哨4. 比賽人數(shù)：比賽人數(shù)：每隊(duì)12人，（6男6女）5. 詳細(xì)游戲方法及競(jìng)賽規(guī)則：每組2人，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過(guò)轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，下一組開(kāi)始前進(jìn)。向前走時(shí)，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒；球掉后從起點(diǎn)重新開(kāi)始游戲。最先完成者勝出。按時(shí)間記名次，按名次計(jì)分。（1）比賽過(guò)程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點(diǎn)重新開(kāi)始。（2）途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。每碰球一次記犯規(guī)一次，每犯規(guī)一次比賽成績(jī)加2秒（3)進(jìn)行接力時(shí)，接力方必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)完成接力活動(dòng)。比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。1. 活動(dòng)目的：本活動(dòng)旨在提高隊(duì)友之間相互

9、的默契度，其中用勁的適度起著至關(guān)重要的作用?？偨Y(jié)各隊(duì)得分情況，并作出評(píng)價(jià)啟示。 啟示一：凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。俗話(huà)說(shuō)，成功只屬于有準(zhǔn)備的人。作為一個(gè)組織或團(tuán)體，要想完成某項(xiàng)工作任務(wù)或取得事業(yè)的成功，事前必須要有一個(gè)科學(xué)的謀劃。還要對(duì)可能遇到的困難和問(wèn)題估計(jì)充分，制訂應(yīng)急處置預(yù)案，以便當(dāng)問(wèn)題出現(xiàn)時(shí)，使組織成員處變不驚，應(yīng)付自如，始終把握實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的主動(dòng)權(quán)。游戲中，當(dāng)?shù)诙啍?shù)字出現(xiàn)小數(shù)點(diǎn)后，有的隊(duì)就考慮到了第三輪可能會(huì)出現(xiàn)分?jǐn)?shù)或根號(hào)，并組織隊(duì)員對(duì)傳遞方式進(jìn)行了討論，結(jié)果取得了成功；有的隊(duì)考慮到了根號(hào)的出現(xiàn)，但沒(méi)有制定相應(yīng)措施，更有的隊(duì)根本就沒(méi)有想到會(huì)出這么難的題，對(duì)困難估計(jì)得不足，結(jié)果可想而知。啟示

10、二：學(xué)會(huì)溝通，善于溝通。松下幸之助有句名言：“企業(yè)管理過(guò)去是溝通，現(xiàn)在是溝通，未來(lái)還是溝通?！笔聦?shí)上也的確如此，溝通可以化解彼此間的矛盾，可以使合作更順暢，可以使我們與客戶(hù)更了解彼此的需求，可以提升員工制度執(zhí)行力。上述游戲的突出目的，就是為了測(cè)試和鍛煉隊(duì)員之間的溝通能力，有的隊(duì)抓住了這一點(diǎn)，在信息傳遞方式方法上動(dòng)腦筋、想辦法，集思廣益，并進(jìn)行了有效溝通，最終達(dá)到了目的。忽視溝通的結(jié)果只有失敗。啟示三：執(zhí)行力是事業(yè)成功的關(guān)鍵。執(zhí)行力是貫徹戰(zhàn)略意圖、完成預(yù)定目標(biāo)的操作能力，是團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)力的核心。在游戲中，團(tuán)隊(duì)成員如果缺乏組織紀(jì)律觀(guān)念，不按規(guī)定動(dòng)作“出牌”，不全身心地投入，在執(zhí)行力方面出了問(wèn)題，要么會(huì)影響傳送效率，要么會(huì)出現(xiàn)傳送“走樣”，造成整體工作被動(dòng)或失敗。因此，在工作中，每位員工都要自我約束、自我加壓，不斷增強(qiáng)大局觀(guān)念和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，不折不扣地抓好貫徹落實(shí)，努力提升制度執(zhí)行力，這是取得事業(yè)成功的關(guān)鍵和保證。啟示四：每一位團(tuán)隊(duì)成員都很重要。任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)或組織不可或缺的是精英，但每一位團(tuán)隊(duì)成員的作用同樣不可忽視。如同“木桶效應(yīng)”，一只水桶能盛多少水，并不取決于最長(zhǎng)的那塊木板，而是取決于最短的那塊木板。游戲中，有的隊(duì)只是精英們?cè)谔接?，忽視了其他團(tuán)隊(duì)成員的存在。同時(shí)，有的隊(duì)員認(rèn)為活動(dòng)成