幼兒園兒童心理健康教育課程案例在幼兒園的一日生活中，孩子們?nèi)缤跎奶枺錆M活力，但也時常會遇到各種“小煩惱”：玩具被搶時的委屈、等待時的焦躁、獨自入園時的不安……這些都是他們內(nèi)心世界的真實寫照。作為教育者，我們深知，關注幼兒的心理健康，培養(yǎng)他們積極的情緒認知與管理能力，是奠定其健全人格的重要基石。本文將分享一個以“情緒認知與表達”為核心的幼兒園心理健康教育課程案例，旨在為一線教師提供可借鑒的實踐經(jīng)驗。一、課程理念與目標的確立本課程案例源于對班級幼兒日常行為的細致觀察。我們發(fā)現(xiàn)，部分幼兒在面對負面情緒時，常常表現(xiàn)出攻擊性行為、退縮或哭鬧不止，缺乏有效的自我調(diào)節(jié)方法；同時，他們對自身及他人情緒的識別能力也有待提升?；诖耍覀兇_立了以“情緒認知與表達”為核心，以游戲化、生活化、情境化為主導的課程理念。核心目標在于：1.認知層面：幫助幼兒認識常見的基本情緒（如開心、生氣、難過、害怕等），理解每個人都會有不同的情緒，情緒本身沒有好壞之分。2.情感層面：引導幼兒體驗并接納自己的各種情緒，初步建立積極樂觀的情緒態(tài)度。3.技能層面：鼓勵幼兒學習用恰當?shù)姆绞奖磉_自己的情緒，并嘗試運用簡單的方法調(diào)節(jié)不良情緒。4.社交層面：培養(yǎng)幼兒初步的同理心，學習感知和理解他人的情緒，促進良好同伴關系的建立。二、課程對象本課程案例主要面向中班幼兒（4-5歲）。此年齡段的幼兒自我意識逐漸發(fā)展，情緒體驗日益豐富，但情緒調(diào)節(jié)能力尚不成熟，是進行情緒教育的關鍵期。三、課程內(nèi)容與實施過程本課程以系列活動的形式展開，貫穿于幼兒的一日生活，而非孤立的一節(jié)課。（一）活動一：情緒小怪獸來了——認識情緒*目標：認識常見的基本情緒（快樂、悲傷、憤怒、害怕），能用表情和簡單的詞語表達。*準備：繪本《我的情緒小怪獸》、四種顏色（黃、藍、紅、黑）的情緒卡片及對應的表情圖、情緒瓶（四個透明瓶子，分別貼上四種情緒表情）、不同顏色的毛球。*過程：1.繪本導入：教師生動講述《我的情緒小怪獸》，引導幼兒觀察不同顏色怪獸的表情和姿態(tài)，提問：“小朋友們，你們看到了哪些顏色的怪獸？它們看起來感覺怎么樣？”2.情緒識別與命名：出示四種基本情緒的表情圖和卡片，引導幼兒討論：“什么時候你會感到開心/難過/生氣/害怕？”鼓勵幼兒用自己的話描述，并模仿相應的表情。3.情緒分類：提供情緒瓶和混合的毛球。“這些彩色的毛球就像我們心里的各種情緒，請小朋友把它們放進對應的情緒瓶里。”幼兒操作，教師觀察并與幼兒交流：“你為什么把這個紅色的毛球放進‘生氣’的瓶子里呀？”*指導要點：教師應鼓勵幼兒大膽表達自己的真實感受，不急于評判“好壞”，重點在于引導他們識別和命名。（二）活動二：我的情緒天氣——表達情緒*目標：學習用多種方式表達自己的情緒，理解他人情緒的多樣性。*準備：“情緒天氣圖”（晴天代表開心，陰天代表難過，烏云閃電代表生氣，雨天代表害怕）、繪畫工具、情緒臉譜貼紙。*過程：1.談話導入：“小朋友們，今天你的心情像什么天氣呢？是晴朗的太陽天，還是灰蒙蒙的陰天？”2.情緒繪畫：“請小朋友們畫出今天自己的‘情緒天氣圖’，并和旁邊的小伙伴說說你的天氣怎么樣，為什么會這樣？”3.情緒分享會：邀請幾位幼兒展示自己的作品，分享自己的情緒故事。教師引導其他幼兒傾聽，并提問：“當你看到XX小朋友畫了烏云閃電，你覺得他可能怎么了？”4.“情緒小劇場”：設置簡單情境（如：玩具被搶、得到表揚、摔倒了），請幼兒用表情和動作表演出來，其他幼兒猜測是什么情緒。*指導要點：鼓勵幼兒運用繪畫、語言、肢體動作等多種方式表達，創(chuàng)設安全、寬松的表達氛圍。引導幼兒關注他人的情緒信號。（三）活動三：情緒小管家——調(diào)節(jié)情緒*目標：初步學習運用簡單的方法調(diào)節(jié)自己的不良情緒，增強自我管理意識。*準備：“情緒調(diào)節(jié)工具箱”（內(nèi)含：深呼吸指示圖、安靜角圖片、安撫玩具圖片、喜歡的繪本圖片等）、情景表演道具。*過程：1.情景導入：教師表演情景：“小明因為積木搭不好，氣得把積木都推到了，他該怎么辦呢？”2.討論與分享：引導幼兒討論：“當你生氣/難過/害怕的時候，你會做什么讓自己感覺好一點？”教師記錄幼兒的方法。3.“情緒調(diào)節(jié)工具箱”探索：介紹工具箱里的各種“法寶”，重點示范“深呼吸法”（吸氣像聞花香，呼氣像吹蠟燭）?！爱斘覀兏械缴鷼獾臅r候，可以試試深呼吸，讓自己平靜下來?！?.角色扮演：幼兒分組，選擇情景進行角色扮演，嘗試運用學到的情緒調(diào)節(jié)方法解決問題。例如，“玩具被搶了，可以好好說‘請還給我，我們一起玩好嗎？’”或者“如果還是很生氣，可以先到安靜角待一會兒?！?指導要點：強調(diào)方法的實用性和可操作性，鼓勵幼兒在日常生活中嘗試運用。教師自身的情緒管理示范也至關重要。（四）活動四：我們都是好朋友——同理心培養(yǎng)*目標：體驗關心、幫助他人帶來的快樂，初步發(fā)展同理心。*準備：情景圖片（如：小朋友摔倒了、玩具壞了哭了）、“愛心小天使”徽章。*過程：1.看圖辨情緒：出示情景圖片，“圖片上的小朋友怎么了？你從哪里看出來的？”2.討論與共情：“如果是你，你會有什么感覺？你會想讓別人怎么幫助你？”3.“愛心行動”：設置一些需要同伴互助的小游戲或情境，如“幫助找不到玩具的小朋友一起找”、“安慰不開心的小伙伴”。完成“愛心行動”的幼兒可以獲得“愛心小天使”徽章。4.分享感受：“當你幫助了別人，你心里感覺怎么樣？”“當別人幫助了你，你又是什么感覺？”*指導要點：引導幼兒將心比心，理解他人的處境和感受，并將同理心轉(zhuǎn)化為實際行動。四、課程實施效果與反思經(jīng)過一段時間的系列活動，我們觀察到班級幼兒在情緒認知與表達方面有了積極的變化：1.情緒識別更敏銳：多數(shù)幼兒能準確識別自己和同伴的基本情緒，并能用“我很生氣，因為……”這樣的句式表達。2.表達方式更多元：除了哭鬧，幼兒開始嘗試用語言、繪畫、尋求老師幫助等方式表達自己的情緒。3.初步的自我調(diào)節(jié)：當出現(xiàn)不良情緒時，部分幼兒會主動嘗試“深呼吸”，或主動提出“我想一個人靜一靜”，情緒爆發(fā)的頻率有所降低。4.同伴關系更和諧：幼兒間因爭搶玩具引發(fā)的沖突減少，開始出現(xiàn)主動安慰、幫助有困難同伴的行為。反思與啟示：*生活化滲透：心理健康教育不應局限于專門的活動，更應滲透在一日生活的各個環(huán)節(jié)，如晨間談話、區(qū)域活動、戶外活動中，抓住教育契機及時引導。*游戲化體驗：幼兒的學習以游戲為主，通過游戲、角色扮演等方式，能讓幼兒在輕松愉快的氛圍中體驗和學習。*家園共育的重要性：幼兒心理健康的培養(yǎng)需要家庭和幼兒園的共同努力。我們通過家長會、家園聯(lián)系欄等方式，向家長普及幼兒情緒發(fā)展的知識，爭取家長的配合，共同關注孩子的心靈成長。*個體差異的關注：每個孩子都是獨特的，情緒發(fā)展水平也存在差異。對于情緒問題較為突出的幼兒，需要教師給予更多的個別化關注和引導，并適時尋求專業(yè)幫助。五、結(jié)語幼兒心理健康教育是一項細致而持久的工作，它不像知識技能的傳授那樣立竿見影，卻深