世界卒中日“分秒必爭(zhēng)，識(shí)別卒中，快速行動(dòng)”主講人：某某某時(shí)間：202X/XXUnderstandingStrokeKnowledgeandGuardingBrainHealthOctober29,2025isthe20thWorldStrokeDay.Thisyear,theWorldStrokeOrganizationhasestablishedtheglobalcoreslogan…了解腦卒中知識(shí)，守護(hù)大腦健康目錄CONTENTS2025世界卒中日1UnderstandingStrokeKnowledgeandGuardingBrainHealthOctober29,腦卒中是什么？2UnderstandingStrokeKnowledgeandGuardingBrainHealthOctober29,發(fā)生卒中前，腦卒中的快速識(shí)別3UnderstandingStrokeKnowledgeandGuardingBrainHealthOctober29,突發(fā)腦卒中，救治抓住“黃金6小時(shí)”4UnderstandingStrokeKnowledgeandGuardingBrainHealthOctober29,卒中，重在預(yù)防5UnderstandingStrokeKnowledgeandGuardingBrainHealthOctober29,2025世界卒中日UnderstandingStrokeKnowledgeandGuardingBrainHealthOctober29,2025isthe20thWorldStrokeDay.Thisyear,theWorldStrokeOrganizationhasestablishedtheglobalcoreslogan…2025世界卒中日12025世界卒中日：2025年10月29日是第20個(gè)“世界卒中日”。今年，世界卒中組織（WorldStrokeOrganization,WSO）確定的全球核心口號(hào)為：“EveryMinuteCounts.Knowthesignsofstroke.ActFAST.”（分秒必爭(zhēng)，識(shí)別卒中，快速行動(dòng)）結(jié)合我國(guó)實(shí)際情況，中國(guó)卒中學(xué)會(huì)發(fā)布了2025年世界卒中日中文主題：“盡早識(shí)別，立刻就醫(yī)”，并同步推出主題宣傳海報(bào)。江蘇省卒中學(xué)會(huì)積極響應(yīng)中國(guó)卒中學(xué)會(huì)的倡議，呼吁全省各級(jí)醫(yī)療機(jī)構(gòu)、醫(yī)務(wù)人員及公眾共同關(guān)注和傳播這一重要主題。在中國(guó)，卒中（中風(fēng)）是生命和健康的“頭號(hào)殺手”：每12秒，就有1人因它離世；每6秒，就有1人因它致殘。然而，與這場(chǎng)危機(jī)賽跑，我們并非束手無(wú)策——抓住‘黃金救治時(shí)間’，完全可能避免癱瘓或失語(yǔ)的悲劇，挽救一個(gè)家庭。牢記兩個(gè)簡(jiǎn)單口訣——“中風(fēng)120”和“BEFAST”，就能在關(guān)鍵時(shí)刻迅速識(shí)別征兆，為家人或自己爭(zhēng)取寶貴的救治時(shí)間！2025世界卒中日1主題闡釋?zhuān)海ㄒ唬氨M早識(shí)別”對(duì)應(yīng)“Knowthesignsofstroke”，強(qiáng)調(diào)公眾要掌握卒中的典型癥狀，能夠第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)異常。（二）“立刻就醫(yī)”融合“EveryMinuteCounts”和“ActFAST”的雙重含義，突出“時(shí)間就是大腦，時(shí)間就是生命”的緊迫性，指引公眾在識(shí)別卒中后應(yīng)立即撥打急救電話，尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療救治。腦卒中是什么？UnderstandingStrokeKnowledgeandGuardingBrainHealthOctober29,2025isthe20thWorldStrokeDay.Thisyear,theWorldStrokeOrganizationhasestablishedtheglobalcoreslogan…腦卒中是什么？2腦卒中，俗稱(chēng)中風(fēng)，是腦血管在某一部位突然破裂或堵塞而引起的疾病，包括缺血性卒中和出血性卒中，缺血性卒中又稱(chēng)腦梗死，占卒中的85%，出血性卒中是因腦血管出血所致，占卒中的15%。大腦控制著整個(gè)身體，所以卒中的癥狀遍布全身。具體出現(xiàn)什么癥狀，取決于腦組織受損的部位。腦卒中到底是什么？“五高”特點(diǎn)？39.9%目前我國(guó)居全球最發(fā)病率高75%致殘率高超過(guò)20%死亡率高20%-47%復(fù)發(fā)率高超過(guò)20%經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)高腦卒中是什么？2卒中的危害卒中的危害我國(guó)腦卒中發(fā)病呈年輕化趨勢(shì)，平均發(fā)病年齡65歲左右。在我國(guó)平均每10秒就有1人初發(fā)或復(fù)發(fā)腦卒中，每28秒就有1人因腦卒中離世；幸存者中，約75%留下后遺癥、40%重度殘疾，病患家庭將因此蒙受巨大的經(jīng)濟(jì)損失和身心痛苦。腦卒中發(fā)病急、病情進(jìn)展迅速、后果嚴(yán)重，可導(dǎo)致肢體癱瘓、語(yǔ)言障礙、吞咽困難、認(rèn)知障礙、精神抑郁等危害。認(rèn)知障礙吞咽障礙言語(yǔ)障礙 肢體癱瘓精神抑郁腦卒中可干預(yù)危險(xiǎn)因素高血脂、高血壓、糖尿病、心臟病、吸煙、飲酒、超重、心理因素、不合理膳食、運(yùn)動(dòng)缺乏發(fā)生卒中前腦卒中的快速識(shí)別UnderstandingStrokeKnowledgeandGuardingBrainHealthOctober29,2025isthe20thWorldStrokeDay.Thisyear,theWorldStrokeOrganizationhasestablishedtheglobalcoreslogan…發(fā)生腦卒中前，身體會(huì)出現(xiàn)哪些信號(hào)？3識(shí)別卒中早一秒，挽救大腦快速識(shí)別腦卒中，一定要牢記“中風(fēng)120”口訣，同時(shí)熟悉“BEFAST”（要快）口訣。腦卒中的識(shí)別中風(fēng)120腦卒中的識(shí)別中風(fēng):120看1張臉不對(duì)稱(chēng)口角歪斜2查2只胳膊平行舉起單側(cè)無(wú)力0（聆)聽(tīng)語(yǔ)言言語(yǔ)不清表達(dá)困難快打120有上述任何突發(fā)癥狀腦卒中的識(shí)別中風(fēng):120發(fā)生腦卒中前，身體會(huì)出現(xiàn)哪些信號(hào)？3BEFAST--快速識(shí)別腦卒中B難平衡BALANCEE看不清EYESF面不正FACEA臂不平ARMSS語(yǔ)不靈SPEECHT時(shí)間 發(fā)生以上任何癥狀請(qǐng)立即撥打120!!!發(fā)生腦卒中前，身體會(huì)出現(xiàn)哪些信號(hào)？3發(fā)生腦卒中前，身體會(huì)出現(xiàn)哪些信號(hào)？1.突然出現(xiàn)一側(cè)頭面部、手腳麻木的現(xiàn)象；2.突然走路不穩(wěn)、感覺(jué)頭部眩暈（警惕后循環(huán)中風(fēng)）；3.突然視物模糊、出現(xiàn)黑朦、偏盲、復(fù)視；4.突然說(shuō)不清楚話、流口水、口角歪斜；5.突然失語(yǔ)，講不出話或者聽(tīng)不懂話；6.突然劇烈頭痛；7.突然感覺(jué)身體無(wú)力、活動(dòng)不靈便；8.突然昏迷，難以喚醒。發(fā)生腦卒中前，身體會(huì)出現(xiàn)哪些信號(hào)？301如何快速識(shí)別：學(xué)會(huì)“BEFAST口訣”，幫您快速識(shí)別早期腦卒中。BEFAST前五個(gè)字母各代表一個(gè)早期癥狀，最后一個(gè)字母則是提醒一旦出現(xiàn)以下任意一種卒中癥狀，請(qǐng)勿等待癥狀自行消失，應(yīng)馬上撥打急救電話、立刻就醫(yī)。“B”——Balance：指平衡，有沒(méi)有平衡或協(xié)調(diào)能力喪失，突然出現(xiàn)行走困難?！癊”——Eyes：指眼睛，有沒(méi)有突發(fā)的視力變化，視物困難?！癋”——Face：指面部，有沒(méi)有面部不對(duì)稱(chēng)，口角歪斜。“A”——Arms：指手臂，有沒(méi)有手臂突然無(wú)力或麻木?！癝”——Speech：指語(yǔ)言，有沒(méi)有說(shuō)話含混、不能理解別人的語(yǔ)言?！癟”——Time：指時(shí)間，及時(shí)記錄發(fā)病時(shí)間。02快速識(shí)別的重要性：急性腦梗后盡早開(kāi)通阻塞的血管很關(guān)鍵！目前最有效的方法是靜脈溶栓和血管內(nèi)治療。靜脈溶栓要求在發(fā)病4.5小時(shí)以?xún)?nèi)進(jìn)行，將藥物經(jīng)靜脈泵入溶解血栓。血管內(nèi)治療即介入手術(shù)治療，采用支架直接取出腦內(nèi)血栓或?qū)ⅹM窄血管撐開(kāi)，適合大血管閉塞的患者。對(duì)于腦卒中的救治需要我們醫(yī)患共同攜手，做到“四個(gè)早”，即“早識(shí)別”“早送醫(yī)”“早診斷”“早治療”，才能最大程度降低致殘率和死亡率。發(fā)生腦卒中前，身體會(huì)出現(xiàn)哪些信號(hào)？302快速識(shí)別的重要性:卒中雖然來(lái)勢(shì)洶洶、危害極大，但仍然是一種可防、可控的疾病。中國(guó)政府、行業(yè)組織和全體卒中醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的專(zhuān)家學(xué)者、醫(yī)護(hù)人員、公益志愿者們，長(zhǎng)期以來(lái)堅(jiān)持向公眾宣傳預(yù)防卒中的健康理念和科學(xué)知識(shí)。世界卒中組織最新指出，90%的卒中是可以避免發(fā)生的，因此，公眾了解導(dǎo)致卒中發(fā)生的各種危險(xiǎn)因素，并通過(guò)身體力行、主動(dòng)預(yù)防，全社會(huì)共同構(gòu)筑防控卒中的健康長(zhǎng)城，是我國(guó)卒中防控事業(yè)長(zhǎng)足進(jìn)步的最根本策略和方針。01自我篩查定期進(jìn)行卒中危險(xiǎn)因素的自我篩查，包括高血壓、高血糖、高血脂、吸煙、飲酒、超重與肥胖、不健康生活習(xí)慣，和其他可能導(dǎo)致卒中的疾病等。02控制好血壓35歲以上應(yīng)每年至少測(cè)量血壓1次，高血壓患者應(yīng)每月至少測(cè)量1次，同時(shí)還需進(jìn)行藥物治療。03控制好血糖無(wú)糖尿病危險(xiǎn)因素的人群建議在年齡≥40歲時(shí)開(kāi)始篩查，有卒中危險(xiǎn)因素的人群應(yīng)定期檢測(cè)血糖。04控制好血脂血脂升高一般沒(méi)有癥狀和異常體征，必須通過(guò)血脂檢查才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，20歲以上的成年人至少每5年測(cè)量1次空腹血脂，40歲以上男性和絕經(jīng)期后女性應(yīng)每年進(jìn)行血脂檢查，對(duì)于缺血性心血管病及缺血性卒中的高危人群，應(yīng)該每3~6個(gè)月就要測(cè)定1次血脂。05戒煙吸煙有百害而無(wú)一利，所有人都應(yīng)該主動(dòng)拒絕吸煙，并避免二手煙危害。06控制體重超重和肥胖者可通過(guò)健康的生活方式、良好的飲食習(xí)慣、增加體力活動(dòng)等措施減輕體重，有利于控制血壓、減少卒中風(fēng)險(xiǎn)。發(fā)生腦卒中前，身體會(huì)出現(xiàn)哪些信號(hào)？302快速識(shí)別的重要性:07健康飲食每天飲食種類(lèi)應(yīng)多樣化，使能量和營(yíng)養(yǎng)的攝入趨于合理，每日食鹽不超過(guò)5g，少油飲食，控制膽固醇、碳水化合物攝入，避免飲酒。08科學(xué)運(yùn)動(dòng)健康成年人每周參加3~4次有氧運(yùn)動(dòng)，每次持續(xù)40分鐘以上，如快走、慢跑、騎自行車(chē)等，中老年人可根據(jù)自身情況參加有益身心的健身運(yùn)動(dòng)。09積極治療有關(guān)疾病積極治療有關(guān)疾病，如：心肌梗死、心房顫動(dòng)、外周動(dòng)脈疾病等。以上疾病人群的卒中發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)明顯高于常人，應(yīng)定期體檢復(fù)查，接受專(zhuān)科醫(yī)生治療，遵醫(yī)囑藥物治療。突發(fā)腦卒中救治抓住黃金6小時(shí)UnderstandingStrokeKnowledgeandGuardingBrainHealthOctober29,2025isthe20thWorldStrokeDay.Thisyear,theWorldStrokeOrganizationhasestablishedtheglobalcoreslogan…突發(fā)腦卒中，救治抓住“黃金6小時(shí)”4如果人們?cè)谏钪谐霈F(xiàn)上述癥狀，就有可能發(fā)生卒中。一旦發(fā)現(xiàn)異常情況，切記第一時(shí)間撥打“120”送往設(shè)有卒中中心的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行急救！因?yàn)槟X組織的供血中斷，2分鐘內(nèi)腦電活動(dòng)就停止5分鐘后會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重不可逆性損傷。01020304突發(fā)腦卒中，救治抓住“黃金6小時(shí)”4哪些時(shí)刻容易發(fā)生腦卒中?1、情緒過(guò)度興奮時(shí);2、從暖和房間突然到寒冷空間時(shí);3、上廁所用力時(shí);4、職場(chǎng)壓力過(guò)大或過(guò)勞時(shí);5、冬天洗澡時(shí);6、夏天運(yùn)動(dòng)大量出汗時(shí)。發(fā)生腦卒中怎么辦?時(shí)間就是大腦，時(shí)間就是生命。及時(shí)發(fā)現(xiàn)卒中的早期癥狀極其重要，越早發(fā)現(xiàn)，越早治療，效果也就越好?；颊咴诎l(fā)病后立即送達(dá)有救治能力的醫(yī)院或卒中中心單位，得到規(guī)范的治療，可增加恢復(fù)的機(jī)會(huì)，提高生活質(zhì)量。突發(fā)腦卒中，救治抓住“黃金6小時(shí)”4腦卒中治療及康復(fù)要抓住“黃金6小時(shí)”，即發(fā)病早期6小時(shí)內(nèi)，尤其是4.5小時(shí)內(nèi)，通過(guò)溶栓藥物（靜脈溶栓）或介入取栓手術(shù)（拉栓），開(kāi)通堵塞的血管，使血流恢復(fù)，并且時(shí)間越早，效果越好。正確的家庭急救等待救護(hù)車(chē)期間不亂喂藥物、食物、水，也不要用指尖放血等。讓患者平躺，頭轉(zhuǎn)向一側(cè)（避免如發(fā)生嘔吐導(dǎo)致窒息），清除口鼻內(nèi)的異物保證患者呼吸通暢，等待救護(hù)車(chē)即可。腦卒中的預(yù)防1.防治高血壓2.糖尿病血壓3.防治血脂異常4.心房顫動(dòng)5.動(dòng)脈粥樣硬化性頸動(dòng)脈狹窄6.戒煙限酒7.控制體重8.防治高同型半胱氨酸血癥卒中重在預(yù)防UnderstandingStrokeKnowledgeandGuardingBrainHealthOctober29,2025isthe20thWorldStrokeDay.Thisyear,theWorldStrokeOrganizationhasestablishedtheglobalcoreslogan…卒中，重在預(yù)防5卒中重在預(yù)防，健康生活方式可大幅降低卒中發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。養(yǎng)成適量運(yùn)動(dòng)、合理膳食、戒煙限酒、心理平衡的健康生活方式，堅(jiān)持定期進(jìn)行卒中危險(xiǎn)因素篩查，做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。日常生活行為要注意：（1）清淡飲食；（2）適度增強(qiáng)體育鍛煉；（3）克服不良習(xí)慣，如戒煙限酒、避免久坐等；（4）防止過(guò)度勞累；（5）注意氣候變化；（6）保持情緒平穩(wěn)；（7）定期進(jìn)行健康體檢，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題早防早治。體育鍛煉的原則5(五)持之以恒(一)自覺(jué)愉快在家一一體會(huì)勞動(dòng)的樂(lè)趣 ②外出一一增加步行機(jī)會(huì)③工作一一避免久坐不動(dòng)(二)循序漸進(jìn)運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間:從每次5分鐘逐漸增加到30分鐘。每周運(yùn)動(dòng)次