小學(xué)生一分鐘演講稿一.開場白（引言）

同學(xué)們，老師們，大家好！今天，我站在這里，心里特別激動。能有機會和大家一起分享想法，我感到非常榮幸。謝謝大家給我這個機會，讓我能和大家聊一聊我們生活中那些閃閃發(fā)光的小事。

你們有沒有想過，為什么小小的種子能長成參天大樹？為什么我們每天努力學(xué)習(xí)，就能一點點進步？其實，答案很簡單——因為堅持。就像我們種下一顆種子，只要用心澆水、施肥，它就能慢慢長大。今天，我想和大家分享的，就是關(guān)于“堅持”的故事。

也許有的同學(xué)覺得，堅持很困難。學(xué)習(xí)新知識時，可能會遇到難題；參加比賽時，可能會感到緊張；和朋友們相處時，也可能會遇到小矛盾。但是，只要我們不放棄，一步一步往前走，就一定能看到彩虹。就像我上次學(xué)騎自行車，摔了好幾次，但每次站起來，我都告訴自己：“再試一次！”最后，我終于能穩(wěn)穩(wěn)地騎起來了。

堅持，不是說說而已，而是要我們像小蝸牛一樣，一步一步往上爬。今天，讓我們一起聊聊堅持的力量，看看它是如何幫助我們成長的。

二.背景信息

同學(xué)們，我們每天都在學(xué)校里學(xué)習(xí)，和朋友們一起玩耍，就像一顆顆小樹苗，在陽光雨露下慢慢長大。你們有沒有想過，為什么有的同學(xué)成績特別好，有的同學(xué)體育特別棒，還有的同學(xué)畫畫很有天賦？其實，這些背后都有一個共同的名字，那就是“堅持”。

堅持就像一把神奇的鑰匙，能打開我們生活中的許多門。比如，學(xué)習(xí)新知識的時候，如果遇到困難就放棄，那我們永遠也學(xué)不會；但如果堅持下去，就能發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的樂趣，變得越來越聰明。再比如，參加體育比賽的時候，如果一開始就覺得自己做不到，那可能真的會失?。坏绻麍猿钟?xùn)練，相信自己，最后說不定就能拿到獎牌呢！

也許有的同學(xué)會問：“堅持到底有什么用？”其實，堅持的意義很大。它不僅能幫助我們學(xué)會新東西，還能讓我們變得更加勇敢和自信。就像我以前害怕上臺演講，每次老師點名都緊張得不行。但是，我決定堅持練習(xí)，每天對著鏡子說幾句話，慢慢地，我就不再害怕了?，F(xiàn)在，我甚至能站在大家面前，大聲地分享自己的想法。

在我們的生活中，堅持還意味著要不怕失敗。誰沒有摔倒過呢？小的時候?qū)W走路，肯定摔過無數(shù)次；學(xué)騎自行車，也可能騎不穩(wěn)，甚至摔跤。但是，如果我們每次摔倒就哭鼻子，那永遠也學(xué)不會走路和騎車。只有站起來，拍拍身上的土，繼續(xù)嘗試，才能最終成功。

另外，堅持還能讓我們收獲更多的友誼。比如，和朋友們一起準備一個項目，如果有人中途退出，那這個項目可能就做不成了；但如果大家都能堅持下來，互相幫助，最后就能完成一個很棒的作品，也能成為更好的朋友。

在學(xué)校里，老師也經(jīng)常告訴我們，要堅持做好每一件事。比如，完成作業(yè)要按時，不能寫到一半就去看電視；參加班級活動要積極，不能總是躲在后面。老師這樣做，就是希望我們能養(yǎng)成堅持的好習(xí)慣，將來能成為一個有責任心、能做成事的人。

生活中的小事，也能體現(xiàn)堅持的力量。比如，每天堅持練琴，即使很枯燥，也能彈出動聽的音樂；每天堅持閱讀，即使很累，也能學(xué)到很多知識。這些堅持，就像小水滴一樣，雖然力量不大，但只要一直滴下去，就能穿石。

所以，同學(xué)們，堅持并不是一件很難的事，只要我們愿意，每個人都能做到。它就像我們成長路上的指南針，能幫助我們找到正確的方向。接下來，我想和大家分享一些關(guān)于堅持的小故事，看看它們是如何激勵我們前行的。

三.主體部分

同學(xué)們，老師們，接下來，我想和大家詳細聊聊堅持的重要性，以及它如何在我們的學(xué)習(xí)和生活中發(fā)揮作用。堅持，就像是一把鑰匙，能打開我們成長道路上的許多門。下面，我將從三個方面來和大家分享關(guān)于堅持的故事和道理。

**1.堅持是學(xué)習(xí)進步的階梯。**

學(xué)習(xí)新知識，并不是一件容易的事情。我們經(jīng)常會遇到難題，感覺好像怎么也學(xué)不會。但是，如果我們能堅持下來，就一定能取得進步。比如，我曾經(jīng)學(xué)英語的時候，單詞記不住，語法搞不懂，感覺非常困難。但是，我沒有放棄，每天堅持背單詞，反復(fù)練習(xí)語法，慢慢地，我的英語成績就提高了。這說明，只要我們堅持學(xué)習(xí)，就一定能取得好成績。

事實上，很多著名科學(xué)家、作家、藝術(shù)家，都是通過堅持學(xué)習(xí)，才取得了巨大的成就。比如，愛迪生發(fā)明電燈，失敗了上千次，但他沒有放棄，堅持實驗，最終發(fā)明了電燈，改變了世界。如果我們能像愛迪生一樣堅持學(xué)習(xí)，也一定能取得好成績。

那么，如何才能在學(xué)習(xí)中堅持呢？首先，我們要制定一個合理的學(xué)習(xí)計劃，并堅持執(zhí)行。其次，遇到難題時，不要害怕，要勇敢地面對，并尋求幫助。最后，要保持積極的心態(tài)，相信自己一定能學(xué)會。

**2.堅持是克服困難的武器。**

在我們的生活中，總會遇到各種各樣的困難。比如，學(xué)習(xí)上遇到難題，運動時受傷，和朋友們發(fā)生矛盾等等。這些困難，就像是我們成長道路上的攔路虎，如果我們能堅持克服，就能取得進步。

我曾經(jīng)參加過一次長跑比賽，跑到一半的時候，感覺非常累，想要放棄。但是，我想起了平時堅持訓(xùn)練的辛苦，就咬咬牙，繼續(xù)跑下去。最后，我雖然沒有拿到第一名，但我克服了困難，完成了比賽，這讓我感到非常自豪。

事實上，很多成功人士，都是通過堅持克服困難，才取得成功的。比如，吳京導(dǎo)演拍《戰(zhàn)狼2》的時候，遇到了很多困難，但他沒有放棄，堅持拍攝，最終拍出了一部非常成功的電影。這說明，只要我們堅持克服困難，就一定能取得成功。

那么，如何才能克服困難呢？首先，我們要有堅定的信念，相信自己一定能克服困難。其次，要積極尋求幫助，和朋友、老師、家人一起想辦法。最后，要保持樂觀的心態(tài)，相信自己一定能戰(zhàn)勝困難。

**3.堅持是收獲友誼的橋梁。**

友誼，是我們生活中非常重要的一部分。而堅持，也能幫助我們收獲更多的友誼。比如，和朋友們一起準備一個項目，如果有人中途退出，那這個項目可能就做不成了；但如果大家都能堅持下來，互相幫助，最后就能完成一個很棒的作品，也能成為更好的朋友。

我曾經(jīng)和幾個朋友一起參加一個科學(xué)競賽，一開始，我們遇到了很多困難，感覺很難完成。但是，我們沒有放棄，互相幫助，一起研究，最終完成了一個很棒的項目，也獲得了比賽的好成績。在這個過程中，我們的友誼也變得更加深厚了。

事實上，很多成功的企業(yè)，都是通過團隊成員的堅持和合作，才取得成功的。比如，華為公司，在發(fā)展初期，遇到了很多困難，但華為的員工堅持研發(fā)，不斷創(chuàng)新，最終使華為成為了一家世界著名的企業(yè)。這說明，只要我們堅持合作，就一定能取得成功。

那么，如何才能通過堅持收獲友誼呢？首先，要積極參與集體活動，和朋友們一起努力。其次，要互相幫助，共同進步。最后，要保持真誠的態(tài)度，對待朋友要真心實意。

總而言之，堅持是我們成長道路上非常重要的力量。它不僅能幫助我們學(xué)習(xí)進步，還能幫助我們克服困難，收獲友誼。所以，同學(xué)們，讓我們一起堅持，一起努力，共同成長吧！

四.解決方案/建議

同學(xué)們，老師們，了解了堅持的重要性之后，我們自然會問：在日常生活中，我們該如何培養(yǎng)和踐行堅持的品質(zhì)呢？這并不是一個復(fù)雜的問題，但需要我們付出持續(xù)的努力。接下來，我將為大家分享一些具體的方法和建議，希望能幫助大家在未來的學(xué)習(xí)和生活中，更好地運用堅持的力量。

**1.設(shè)定清晰的目標，并分解成小步驟。**

堅持往往始于一個明確的目標。沒有目標，就像航行中沒有船舵的船只，容易迷失方向。因此，第一步是設(shè)定一個清晰、具體的目標。這個目標可以是學(xué)習(xí)上的，比如“期末考試數(shù)學(xué)成績提高20分”，也可以是個人興趣方面的，比如“學(xué)會彈奏一首完整的鋼琴曲”。目標要符合自己的實際情況，既不能太容易，以至于缺乏挑戰(zhàn)，也不能太困難，導(dǎo)致一開始就望而卻步。

設(shè)定目標之后，更重要的是將其分解成一個個小步驟。例如，如果目標是“期末考試數(shù)學(xué)成績提高20分”，那么小步驟可以是“每天復(fù)習(xí)一個知識點”、“每周完成一套模擬試題”、“錯題每周復(fù)習(xí)兩次”等等。這些小步驟具體、可操作，能夠幫助我們逐步接近最終目標，并在每完成一個小步驟時，獲得成就感，從而更有動力繼續(xù)堅持。

分解目標的過程，實際上也是一個思考和完善目標的過程。通過將大目標分解成小步驟，我們可以更清楚地看到實現(xiàn)目標的路徑，發(fā)現(xiàn)潛在的問題，并及時調(diào)整計劃。這種規(guī)劃能力，本身就是一種重要的能力，對我們的學(xué)習(xí)和生活都有著深遠的影響。

**2.培養(yǎng)良好的習(xí)慣，讓堅持成為自然。**

堅持不是一蹴而就的，它需要我們?nèi)諒?fù)一日、年復(fù)一年的積累。而習(xí)慣，正是這種積累的最佳方式。良好的習(xí)慣，能夠讓我們在不自覺中堅持做正確的事情，將堅持內(nèi)化為一種自然的行為。

那么，如何培養(yǎng)良好的習(xí)慣呢？首先，要選擇一個合適的習(xí)慣開始培養(yǎng)。這個習(xí)慣應(yīng)該是簡單的、容易堅持的，比如“每天閱讀10分鐘”、“每天練習(xí)書法15分鐘”、“每天睡前整理書包”等等。這些習(xí)慣雖然看似微不足道，但長期堅持下來，卻能帶來巨大的改變。

其次，要利用“提示”的力量。我們可以將需要堅持做的事情，與一些日常的固定行為綁定在一起。例如，將“每天閱讀10分鐘”與“每天晚飯后刷牙”綁定在一起，這樣每次刷牙的時候，就會自然而然地想起閱讀，從而更容易堅持下來。

最后，要給予自己積極的反饋。當完成了一個習(xí)慣之后，要給自己一些獎勵，比如吃一根糖、看一集動畫片等等。這種積極的反饋，能夠強化我們的行為，讓我們更有動力繼續(xù)堅持。

培養(yǎng)習(xí)慣的過程，也是一個不斷調(diào)整和優(yōu)化的過程。我們需要根據(jù)自己的實際情況，不斷調(diào)整習(xí)慣的內(nèi)容和方式，使其更加適合自己，也更加容易堅持。只要我們持之以恒，就一定能將堅持培養(yǎng)成一種良好的習(xí)慣。

**3.尋找同伴，互相鼓勵和支持。**

堅持的道路上，并不孤單。尋找志同道合的同伴，互相鼓勵和支持，能夠讓我們更容易堅持下去。

我們可以和朋友們一起制定目標，互相監(jiān)督和提醒。例如，和幾個朋友一起約定“每周運動三次”，并互相監(jiān)督打卡，這樣就能在運動中找到樂趣，也能更有動力堅持下去。

我們也可以和老師、家長一起分享自己的目標和計劃，并尋求他們的指導(dǎo)和幫助。老師可以給我們提供學(xué)習(xí)上的建議，家長可以給我們提供生活上的支持，他們的鼓勵和幫助，能夠成為我們堅持下去的動力。

在尋找同伴的過程中，我們也要學(xué)會欣賞和包容他人。每個人都有自己的優(yōu)點和缺點，都有自己的節(jié)奏和步調(diào)。我們要學(xué)會欣賞他人的優(yōu)點，學(xué)習(xí)他人的長處，也要學(xué)會包容他人的缺點，理解他人的不足。只有這樣，我們才能在同伴的支持下，更好地堅持自己的目標。

**4.學(xué)會調(diào)整心態(tài)，積極面對挫折。**

堅持的道路上，難免會遇到挫折和失敗。這些挫折和失敗，就像我們成長道路上的攔路虎，如果我們能夠積極面對，并將其轉(zhuǎn)化為前進的動力，就能更好地堅持下去。

首先，我們要正確看待挫折。挫折是成功路上必經(jīng)的一部分，是正常的、不可避免的。我們要學(xué)會接受挫折，并將其看作是學(xué)習(xí)和成長的機會。每一次挫折，都讓我們更加了解自己，更加清楚自己的不足，從而更好地調(diào)整自己的方向和策略。

其次，要學(xué)會調(diào)整心態(tài)。面對挫折時，我們不能灰心喪氣，要相信自己有能力克服困難。我們可以給自己一些積極的心理暗示，比如“我可以的”、“我一定能行”等等。這種積極的心態(tài)，能夠幫助我們更好地應(yīng)對挫折，更快地走出困境。

最后，要學(xué)會尋求幫助。當我們遇到難以克服的困難時，不要害怕尋求幫助。我們可以向老師、家長、朋友請教，也可以尋求專業(yè)的心理咨詢。他們的幫助和支持，能夠幫助我們更好地度過難關(guān)，繼續(xù)堅持自己的目標。

**呼吁行動：**

同學(xué)們，堅持的力量是無窮的。它能夠幫助我們學(xué)習(xí)進步，克服困難，收獲友誼，實現(xiàn)夢想。因此，我呼吁大家，從現(xiàn)在開始，從身邊的小事做起，培養(yǎng)堅持的品質(zhì)，踐行堅持的力量。

請大家設(shè)定一個清晰的目標，并分解成小步驟，然后一步一個腳印地去實現(xiàn)它。請大家在日常生活中，培養(yǎng)良好的習(xí)慣，讓堅持成為自然。請大家在堅持的道路上，尋找同伴，互相鼓勵和支持。請大家在遇到挫折時，學(xué)會調(diào)整心態(tài)，積極面對，永不放棄。

請大家記住，堅持不是一種負擔，而是一種享受；堅持不是一種壓力，而是一種動力。只要我們能夠堅持，就一定能收獲屬于自己的成功和幸福。

讓我們一起堅持，一起努力，共同成長吧！未來的世界，正等待著我們?nèi)ヌ剿?，去?chuàng)造。而我們，正擁有著無限的可能，去實現(xiàn)自己的夢想。讓我們一起，用堅持的力量，去書寫屬于我們的精彩篇章！

五.結(jié)尾

同學(xué)們，老師們，今天，我們一起探討了堅持的意義和方法。從學(xué)習(xí)進步的階梯，到克服困難的武器，再到收獲友誼的橋梁，我們都看到了堅持在生活中的重要作用。堅持，就像一顆種子，只要我們用心澆灌，就能長成參天大樹，結(jié)出豐碩的果實。

堅持不是一件容易的事，它需要我們付出努力，需要我們克服困難，需要我們保持耐心。但正是因為堅持的不易，它的意義才更加重大。堅持，能讓我們變得更強大，更自信，更能實現(xiàn)自己的夢想。

對于我們小學(xué)生來說，堅持尤為重要。我們現(xiàn)在正處于成長的關(guān)鍵時期，學(xué)習(xí)和生活都會遇到各種各樣的挑戰(zhàn)。只有堅持，才能讓我們不斷進步，不斷成長。堅持，能讓我們在學(xué)習(xí)中取得好成績，在運動中取得好名次，在活動中取得好表現(xiàn)。堅持，能讓我們收獲更多的友誼，收獲更多的快樂，收獲更多的成功。

所以，同學(xué)們，讓我們一起堅持，一起努力吧！用堅持的力量，去克服困難，去實現(xiàn)夢想，去創(chuàng)造美好的未來！讓我們記住，只要堅持，就一定能行！讓我們一起加油，一起成長！

六.問答環(huán)節(jié)

同學(xué)們，我的發(fā)言差不多到這里了。堅持，這個話題可能聽起來有些嚴肅，但其實它就藏在我們的日常里。比如，當你覺得數(shù)學(xué)題太難，想放棄的時候，想想堅持的力量；當你跑步跑到一半，想停下來的時候，想想堅持的意義；當你學(xué)習(xí)新東西，遇到挫折的時候，想想堅持的回報。堅持，不是讓我們硬著頭皮去闖，而是教我們用耐心和毅力，一點一點地解決問題，最終看到成果。這就是為什么我們要討論堅持，因為它關(guān)系到我們的學(xué)習(xí)，我們的成長，甚至我們未來能成為什么樣的人。

也許有些同學(xué)聽了我的分享，心里還有疑問，或者有不同的想法，這是非常正常的。學(xué)習(xí)就像探索未知的世界，總會有好奇和困惑。所以，如果大家有什么問題，或者想和我討論一下關(guān)于堅持的事情，現(xiàn)在是很好的機會。我非常愿意和大家交流，聽聽大家的想法。

為了更好地和大家互動，我想提前準備一些大家可能會問的問題，以及我的想法。當然，這只是一些準備，最重要的還是大家的真實想法和問題。我希望能通過這些問題和回答，讓大家對堅持有更深的理解，也讓我的分享更有意義。

**可能的問題及準備回答：**

1.**問題：堅持是不是意味著一直做一件很枯燥、很難的事情？我們不會覺得累嗎？**

**準備回答：**同學(xué)，你問得很好！確實，很多時候堅持需要我們做那些我們不太喜歡或者覺得很困難的事情。比如，每天練習(xí)書法，可能一開始會覺得手很酸，寫出來的字也不好看；每天背英語單詞，可能覺得單詞很難記，重復(fù)起來很枯燥。這時候，我們肯定會感到累，甚至想要放棄。但是，堅持不是指完全不做自己喜歡的事情，它更多的是指在面對困難時，不輕易放棄。就像學(xué)騎自行車，摔倒了會疼，但只要我們站起來，繼續(xù)嘗試，最終就能學(xué)會。累是肯定的，但堅持帶來的成就感也是巨大的。而且，我們可以嘗試找到一些讓堅持變得有趣的方法，比如和同學(xué)比賽誰背的單詞多，或者給自己設(shè)定小獎勵，完成一個目標就獎勵自己一下。這樣，堅持就會變得不那么難了。

2.**問題：如果身邊的人都不堅持，只有我一個人堅持，是不是覺得很孤單？有幫助嗎？**

**準備回答：**這也是一個很好的問題。我們生活在一個集體中，身邊的人有可能會和我們一樣堅持，也可能會不堅持。如果只有我一個人堅持，確實可能會感到有些孤單，甚至?xí)悬c懷疑自己是不是太傻了。但是，請相信，堅持本身就是一件非常了不起的事情。即使只有一個人堅持，你也在為你的目標努力，你在進步，你在變得更好。這種進步和成長，是非常有價值的。而且，堅持并不一定需要一個人埋頭苦干。我們可以尋找志同道合的朋友，一起堅持。就像我們一起準備項目，互相鼓勵，一起努力，這樣堅持就會變得更容易，也更有樂趣。所以，即使身邊的人都放棄了，你依然要堅持下去，因為你清楚自己的目標，你相信堅持的力量。而且，你的堅持可能會影響到身邊的人，讓他們也重新思考，也許他們會來加入你的行列呢！

3.**問題：堅持就能成功嗎？如果我很努力地堅持了，但是最后還是沒有成功，那怎么辦？**

**準備回答：**同學(xué)，堅持確實能大大增加我們成功的概率，但它并不能保證百分之百成功。這是因為成功不僅僅取決于努力，還可能受到很多其他因素的影響，比如運氣、環(huán)境、方法等等。