學(xué)校________________班級(jí)____________姓名____________考場(chǎng)____________準(zhǔn)考證號(hào)學(xué)校________________班級(jí)____________姓名____________考場(chǎng)____________準(zhǔn)考證號(hào)…………密…………封…………線(xiàn)…………內(nèi)…………不…………要…………答…………題…………第1頁(yè)，共2頁(yè)梧州職業(yè)學(xué)院《田徑理論與實(shí)踐》2024-2025學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號(hào)一二三四總分得分批閱人一、單選題（本大題共15個(gè)小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的．）1、在進(jìn)行瑜伽練習(xí)時(shí)，如果感到身體某個(gè)部位疼痛，以下哪種做法是正確的？（）A.堅(jiān)持完成動(dòng)作，克服疼痛B.稍微減輕動(dòng)作的難度，繼續(xù)練習(xí)C.立即停止練習(xí)，檢查疼痛原因D.忽略疼痛，繼續(xù)按照原強(qiáng)度練習(xí)2、對(duì)于游泳運(yùn)動(dòng)中的自由泳，以下關(guān)于手臂劃水動(dòng)作的描述，錯(cuò)誤的是：手臂劃水時(shí)，要保持動(dòng)作的連貫性和協(xié)調(diào)性，同時(shí)注意手臂入水的角度和深度。那么，手臂入水時(shí)，手掌應(yīng)該？（）A.掌心向下B.掌心向內(nèi)C.掌心向外D.隨意方向3、對(duì)于經(jīng)常參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，為了預(yù)防紫外線(xiàn)傷害，以下哪種措施是必要的？（）A.涂抹高倍數(shù)防曬霜B.佩戴深色太陽(yáng)鏡C.穿著長(zhǎng)袖衣物D.以上都是4、在足球比賽中，如果守門(mén)員在罰球區(qū)內(nèi)用手接了對(duì)方球員用頭頂回來(lái)的球，裁判員應(yīng)該如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.不做判罰，比賽繼續(xù)D.判罰點(diǎn)球5、在田徑比賽的跳遠(yuǎn)項(xiàng)目中，運(yùn)動(dòng)員起跳時(shí)踩線(xiàn)，這一跳的成績(jī)是否有效？（）A.有效，只要跳得遠(yuǎn)B.無(wú)效，踩線(xiàn)即為犯規(guī)C.視踩線(xiàn)的程度而定D.由裁判根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的整體表現(xiàn)決定6、在乒乓球比賽中，如果球在臺(tái)面上彈起后被風(fēng)吹偏了方向，這一分應(yīng)該怎么判？（）A.重新發(fā)球B.繼續(xù)比賽，按照球的實(shí)際落點(diǎn)判斷C.判擊球方失分D.由裁判根據(jù)當(dāng)時(shí)的情況決定7、在籃球比賽中，進(jìn)攻方球員在三秒?yún)^(qū)內(nèi)停留超過(guò)三秒，會(huì)被判罰三秒違例。以下關(guān)于三秒?yún)^(qū)的規(guī)則解釋?zhuān)_的是：（）A.只有進(jìn)攻方的中鋒球員會(huì)受到三秒?yún)^(qū)規(guī)則的限制B.球員在三秒?yún)^(qū)內(nèi)接到球后，重新計(jì)時(shí)三秒C.三秒?yún)^(qū)違例會(huì)導(dǎo)致失去球權(quán)，由對(duì)方發(fā)球D.球員只要一只腳在三秒?yún)^(qū)外，就不算在三秒?yún)^(qū)內(nèi)停留8、在瑜伽的體式練習(xí)中，以下哪種體式對(duì)于增強(qiáng)核心力量效果較為明顯？（）A.樹(shù)式B.戰(zhàn)士一式C.船式D.下犬式9、關(guān)于健美操的表現(xiàn)力培養(yǎng)，以下哪種方法效果不明顯：表現(xiàn)力的培養(yǎng)對(duì)于健美操的整體效果很重要。那么，單純模仿他人的動(dòng)作？（）A.效果明顯B.效果不明顯C.效果較好D.視情況而定10、在跳水比賽中，運(yùn)動(dòng)員完成動(dòng)作的難度系數(shù)和完成質(zhì)量哪個(gè)對(duì)得分的影響更大？（）A.難度系數(shù)B.完成質(zhì)量C.同等重要D.視情況而定11、在滑冰比賽中，如果運(yùn)動(dòng)員在比賽中摔倒，可以重新站起來(lái)繼續(xù)比賽嗎？（）A.可以B.不可以C.看摔倒的情況而定D.由裁判決定12、在籃球運(yùn)動(dòng)中，以下關(guān)于快攻戰(zhàn)術(shù)的發(fā)動(dòng)，描述不正確的是：快攻是一種快速進(jìn)攻的戰(zhàn)術(shù)。那么，快攻的發(fā)動(dòng)通常需要？（）A.搶到籃板球后B.對(duì)方失誤后C.隨意發(fā)動(dòng)D.以上都不對(duì)13、在田徑的跳遠(yuǎn)項(xiàng)目中，以下關(guān)于起跳技術(shù)的描述，正確的是：起跳是跳遠(yuǎn)中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，需要充分發(fā)揮腿部力量和爆發(fā)力。那么，起跳時(shí)，雙腳應(yīng)該？（）A.同時(shí)用力起跳B(niǎo).先后起跳C.隨意起跳D.以上都不對(duì)14、進(jìn)行力量訓(xùn)練時(shí)，為了避免受傷并提高訓(xùn)練效果，以下哪項(xiàng)措施是重要的？（）A.快速增加訓(xùn)練重量B.充分熱身C.減少組間休息時(shí)間D.忽視正確的動(dòng)作姿勢(shì)15、在羽毛球比賽中，發(fā)球方在發(fā)球時(shí)，球擦網(wǎng)后落在有效區(qū)域內(nèi)，此球應(yīng)如何判定？（）A.重發(fā)B.發(fā)球方得分C.接球方得分D.無(wú)效球二、判斷題（本大題共15小題，每小題2分，共30分．有多個(gè)選項(xiàng)是符合題目要求的．）1、羽毛球雙打比賽中，只有接發(fā)球方才能得分，發(fā)球方不能直接得分。（）2、在網(wǎng)球比賽中，球員在比賽中可以隨意離開(kāi)場(chǎng)地。（）3、在游泳比賽中，蝶泳項(xiàng)目中，運(yùn)動(dòng)員雙手必須同時(shí)入水，否則會(huì)被判犯規(guī)。這種規(guī)則是否必要？（）4、力量訓(xùn)練時(shí)，每組動(dòng)作之間休息時(shí)間越長(zhǎng)，越有利于肌肉恢復(fù)和增長(zhǎng)。（）5、長(zhǎng)期進(jìn)行體育鍛煉可以改善睡眠質(zhì)量，減少失眠的發(fā)生，因?yàn)殄憻捒梢哉{(diào)節(jié)身體的生物鐘和激素水平。這種說(shuō)法是否有道理？（）6、網(wǎng)球比賽中，在雙打比賽中，同隊(duì)隊(duì)員之間可以互相交流戰(zhàn)術(shù)。（）7、在乒乓球比賽中，運(yùn)動(dòng)員用手將球擊回對(duì)方臺(tái)面是不被允許的。（）8、在游泳的仰泳比賽中，運(yùn)動(dòng)員在轉(zhuǎn)身時(shí)可以單手觸壁。（）9、在籃球比賽中，球員在運(yùn)球過(guò)程中球彈起高度超過(guò)肩部不算違例。（）10、羽毛球比賽中，發(fā)球方在發(fā)球時(shí)，球的飛行軌跡只要高于球網(wǎng)，不論落在哪里都算有效發(fā)球。（）11、在游泳比賽中，仰泳運(yùn)動(dòng)員在出發(fā)時(shí)可以在水下潛泳一段距離。（）12、在健身跑步時(shí)，呼吸方式應(yīng)該是用嘴吸氣，用鼻子呼氣。（）13、網(wǎng)球比賽中，球在第一次落地彈起后，還未再次落地前，球員將球回?fù)暨^(guò)網(wǎng)，這是符合規(guī)則的擊球。（）14、瑜伽練習(xí)中的扭轉(zhuǎn)體式可以促進(jìn)消化系統(tǒng)的功能，但如果扭轉(zhuǎn)過(guò)度可能會(huì)造成脊柱損傷。這種風(fēng)險(xiǎn)是否存在？（）15、進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如騎自行車(chē)時(shí)，選擇較高的踏頻和較小的阻力比選擇較低的踏頻和較大的阻力更能有效地鍛煉心肺功能和腿部肌肉。這種說(shuō)法有沒(méi)有依據(jù)？（）三、簡(jiǎn)答題（本大題共5個(gè)小題，共25分)1、（本題5分）足球比賽中，如何進(jìn)行有效的團(tuán)隊(duì)防守，保持防線(xiàn)的緊湊和協(xié)同？2、（本題5分）田徑的投擲項(xiàng)目（如標(biāo)槍、鐵餅），如何通過(guò)身體的旋轉(zhuǎn)和力量的傳遞提高投擲成績(jī)？3、（本題5分）健身訓(xùn)練中，如何進(jìn)行有效的核心肌群訓(xùn)練？包括訓(xùn)練動(dòng)作和注意事項(xiàng)。4、（本題5分）在田徑的投擲項(xiàng)目中，如鉛球，如何通過(guò)技術(shù)動(dòng)作的改進(jìn)和力量訓(xùn)練提高投擲成績(jī)？5、（本題5分）簡(jiǎn)述籃球運(yùn)動(dòng)中，如何組織有效的快攻反擊，包括傳球的準(zhǔn)確性和隊(duì)員的跑位配合。四、論述題（本大題共3個(gè)小題，共30分)1、（本題10分）體育與城市形象塑造的關(guān)系密切。請(qǐng)深入探討體育如何提升城市的知名度、美譽(yù)度和吸引力，如舉辦大型體育賽事、發(fā)展特色體育項(xiàng)目、打造體育文化品牌等方面，分析體育在城市發(fā)展戰(zhàn)略中的地位和作用，以及如何通過(guò)體育實(shí)現(xiàn)