**一、設計背景**《3-6歲兒童學習與發(fā)展指南》（以下簡稱《指南》）指出：“幼兒階段是身體發(fā)育和機能發(fā)展極為迅速的時期，也是形成安全感和樂觀態(tài)度的重要階段。”體育游戲作為幼兒園健康領域的核心載體，需兼顧“身體發(fā)展”與“心理社會發(fā)展”雙重目標。呼啦圈作為傳統(tǒng)體育器材，具有輕便易操作、玩法多元、互動性強的特點，能有效激發(fā)幼兒的運動興趣。其圓形結構符合幼兒對“滾動、旋轉、穿越”等動作的探索需求，可針對性發(fā)展平衡感、協(xié)調性、爆發(fā)力及空間感知能力。同時，通過合作類游戲，能促進幼兒社會交往能力（如分享、協(xié)作、規(guī)則意識）的提升，符合“玩中學、學中樂”的學前教育理念。**二、活動目標**結合《指南》健康領域目標及幼兒年齡特點，分認知、技能、情感三維設定目標（以中班為例，可根據(jù)小、大班調整難度）：1.認知目標感知呼啦圈的物理特性（圓形、彈性、滾動性），了解其“可轉、可跳、可套、可搭”的多種玩法。2.技能目標發(fā)展平衡能力（如單腳站圈、轉呼啦圈）、協(xié)調能力（如跳圈、穿越圈）及下肢力量（如連續(xù)跳圈）；嘗試用身體不同部位（手、腰、腳）操控呼啦圈，提升動作的靈活性。3.情感目標在自由探索中體驗成功的樂趣，增強自信心；在合作游戲中學會分享與配合，感受集體活動的快樂。**三、活動準備**1.器材準備呼啦圈：每人1個（選擇直徑約60cm的塑料圈，邊緣光滑無毛刺）；輔助材料：錐形桶4個（用于設置障礙）、音樂播放器（熱身/放松音樂）、小貼紙（獎勵用）。2.場地準備選擇空曠的操場或活動室（地面需平整、無尖銳物品，避免滑倒）；用錐形桶劃分出“探索區(qū)”（自由玩圈）、“游戲區(qū)”（集體游戲）及“放松區(qū)”（休息調整）。3.經驗準備幼兒已初步接觸過呼啦圈（如滾圈、跳圈），具備基本的運動安全意識。**四、活動流程****（一）熱身活動：“呼啦圈操”（5-8分鐘）**目標：激活身體機能，預防運動損傷。玩法：教師帶領幼兒圍成圓圈，手持呼啦圈跟隨音樂（如《健康歌》）做動作：1.頭部運動：雙手握圈舉至頭頂，隨音樂左右轉頭（2×8拍）；2.肩部運動：雙手握圈放在肩后，前后繞肩（2×8拍）；3.腰部運動：雙手握圈放在腰側，左右扭腰（2×8拍）；4.腿部運動：將圈放在腳邊，單腳跨圈、收回（左右腳各2×8拍）；5.跳躍運動：雙手握圈舉至胸前，隨音樂原地跳（2×8拍）。注意：動作幅度由小到大，節(jié)奏由慢到快，關注幼兒的呼吸與狀態(tài)。**（二）基本部分：“玩轉呼啦圈”（20-25分鐘）****1.自由探索：“我的呼啦圈變變變”（5-8分鐘）**目標：鼓勵幼兒自主探索呼啦圈的玩法，激發(fā)創(chuàng)造力。玩法：教師提出問題：“呼啦圈除了滾和跳，還能怎么玩？請你試試看！”幼兒分散在探索區(qū)，自由嘗試不同玩法（如轉腰圈、套身體、搭房子、推圈走等）；教師巡回觀察，記錄幼兒的創(chuàng)意玩法（如“用圈當小椅子坐”“把圈拋起來接”），并適時給予肯定：“你用圈當小火車，真有想法！”小結：集中幼兒分享玩法，教師提煉關鍵詞（如“轉”“套”“搭”），引導幼兒總結呼啦圈的多功能性。**2.集體游戲：“呼啦圈闖關”（8-10分鐘）**目標：在結構化游戲中提升動作技能，培養(yǎng)規(guī)則意識。玩法：設置3個關卡（難度遞增），幼兒分成4組依次闖關：關卡1：“跳圈過河”：將呼啦圈間隔15cm排成一列（約5個圈），幼兒連續(xù)跳圈通過（雙腳并攏跳，不踩圈邊）；關卡2：“穿越山洞”：兩名教師手持呼啦圈舉至胸前（高度約幼兒肩膀），幼兒彎腰或側身穿過（不能碰到圈）；關卡3：“轉圈圈接力”：幼兒手持呼啦圈，邊轉邊走到終點（轉圈不能掉，若掉圈需撿起重新開始），然后將圈交給下一位幼兒。規(guī)則：闖關時需遵守秩序，不推擠；完成關卡可獲得1枚小貼紙，全部完成得3枚。調整策略：小班：降低關卡難度（如跳圈間隔縮小至10cm，“穿越山洞”的圈舉至腰部）；大班：增加關卡難度（如跳圈時單腳跳，“轉圈圈接力”需轉腰圈而非手轉）。**3.合作游戲：“呼啦圈大集合”（7-10分鐘）**目標：通過合作完成任務，培養(yǎng)團隊精神。玩法：游戲1：“呼啦圈火車”：幼兒排成一列，每人將呼啦圈套在腰上，后面的幼兒抓住前面幼兒的圈，組成“火車”。教師說“出發(fā)”，幼兒一起向前走（或跑），保持“火車”不斷裂；游戲2：“集體套圈”：全體幼兒圍成圓圈，教師將1個呼啦圈遞給第一位幼兒，幼兒需用身體傳遞呼啦圈（如從頭頂套下，傳給旁邊的幼兒），直到呼啦圈回到起點（不能用手幫忙）。規(guī)則：“火車”斷裂時，需停下重新連接；傳遞呼啦圈時，不能掉落或用手碰圈。引導：教師提醒幼兒“要慢一點，照顧后面的小朋友”“互相幫忙，讓呼啦圈順利傳遞”，強化合作意識。**（三）放松活動：“呼啦圈搖籃”（5分鐘）**目標：緩解運動疲勞，放松身心。玩法：幼兒坐在呼啦圈上（將圈平放在地上），跟隨舒緩的音樂（如《搖籃曲》）做放松動作：1.雙手輕輕拍打腿部（2×8拍）；2.彎腰觸摸腳尖（2×8拍）；3.雙手抱膝，左右搖晃身體（2×8拍）；4.躺在圈上，閉眼睛深呼吸（30秒）。小結：教師引導幼兒分享“今天玩了哪些好玩的游戲？”“你最喜歡哪個？”，強化積極體驗。**五、注意事項**1.安全保障活動前檢查呼啦圈是否有破裂、毛刺，避免劃傷幼兒；場地需清理干凈（無石子、積水），確保運動安全；控制活動強度，避免幼兒過度疲勞（如觀察幼兒的呼吸、出汗情況，適時休息）。2.個體差異對運動能力較弱的幼兒，可降低游戲難度（如跳圈時允許踩圈邊，轉圈時用手輔助）；對運動能力強的幼兒，可增加挑戰(zhàn)（如跳圈時單腳跳，轉圈時加快速度），避免“等待boredom”。3.鼓勵性評價關注幼兒的努力與進步，而非結果（如“你今天跳圈比昨天穩(wěn)了，真棒！”“你們小組一起完成了火車游戲，太厲害了！”）；避免批評（如“你怎么又掉圈了？”），改用提示性語言（如“慢慢來，抓住圈的邊緣會更穩(wěn)”）。**六、延伸活動**1.區(qū)域活動在“運動區(qū)”投放呼啦圈及輔助材料（如皮球、繩子），讓幼兒探索“拍球繞圈”“跳繩穿圈”等玩法；在“美工區(qū)”投放彩紙、亮片，讓幼兒裝飾呼啦圈（如“我的彩虹圈”），增強對器材的情感連接。2.家庭活動建議家長與幼兒一起玩“親子呼啦圈游戲”（如“親子接力賽”“雙人轉圈”），增進親子互動；鼓勵幼兒將幼兒園學的玩法教給家長（如“媽媽，我教你怎么轉腰圈！”），提升自信心。3.主題活動結合“圓形”主題，引導幼兒用呼啦圈拼搭“太陽”“花朵”等造型，整合科學（形狀認知）與藝術（創(chuàng)意表達）領域的學習。**七、活動評價**1.過程性評價觀察幼兒在活動中的參與度（如是否積極探索、主動合作）；記錄幼兒的動作發(fā)展（如平衡能力、協(xié)調能力的提升）；關注幼兒的情感表現(xiàn)（如是否開心、是否愿意嘗試新玩法）。2.總結性評價通過“小貼紙統(tǒng)計”（完成關卡的數(shù)量）了解幼兒的技能掌握情況；通過“幼兒訪談”（如“你最喜歡哪個游戲？為什么？”）了解幼兒的情感體驗；反思活動設計的合理性（如游戲難度是否合適、時間安排是否合理），為后續(xù)調整提供依據(jù)。**結語**呼啦圈游戲不僅是“玩”，更是幼兒“學習與發(fā)展”的載體。通過自由探索—結構