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文檔簡介
田徑考題題庫及答案
一、單項選擇題(每題2分,共10題)1.奧運會男子100米比賽的起跑器安裝方法通常是()A.普通式B.拉長式C.接近式2.標準田徑場一圈的長度是()A.300米B.400米C.500米3.決定跑速的主要因素是()A.步長和步頻B.身高和體重C.力量和耐力4.背越式跳高的助跑方式是()A.直線B.弧線C.先直線后弧線5.鉛球投擲圈的直徑是()A.2.135米B.2.5米C.3米6.400米及400米以下的徑賽項目,發(fā)令員口令為()A.“各就位”“預備”“鳴槍”B.“各就位”“鳴槍”C.“預備”“鳴槍”7.競走時,運動員支撐腿在垂直位置時必須()A.彎曲B.伸直C.隨意8.標槍的助跑道長度至少為()A.20米B.30米C.36.5米9.跳遠比賽中,運動員踏跳時觸及起跳板前沿,應(yīng)判為()A.成功B.失敗C.視情況而定10.馬拉松比賽的全程距離是()A.41.195公里B.42.195公里C.43.195公里二、多項選擇題(每題2分,共10題)1.以下屬于田賽項目的有()A.跳高B.跳遠C.鉛球D.100米跑2.跑的技術(shù)動作包括()A.起跑B.起跑后的加速跑C.途中跑D.終點沖刺跑3.影響跳遠成績的因素有()A.助跑速度B.踏跳技術(shù)C.空中姿勢D.落地技術(shù)4.投擲項目的基本技術(shù)環(huán)節(jié)包括()A.握持器械B.助跑C.最后用力D.器械出手后的維持平衡5.徑賽項目中,起跑器的安裝方式有()A.普通式B.拉長式C.接近式D.隨意式6.跳高的過桿姿勢有()A.跨越式B.俯臥式C.背越式D.剪式7.4×100米接力跑的傳接棒方式有()A.上挑式B.下壓式C.混合式D.拋接式8.田徑比賽中,常用的裁判方法有()A.計時裁判法B.終點裁判法C.檢查裁判法D.田賽裁判法9.競走比賽中,常見的犯規(guī)動作有()A.騰空B.屈腿C.扭動身體D.步幅過小10.田徑運動的功能包括()A.健身功能B.競技功能C.教育功能D.娛樂功能三、判斷題(每題2分,共10題)1.所有徑賽項目都必須采用蹲踞式起跑。()2.跳遠比賽中,運動員可以在起跳板后面起跳。()3.投擲項目比賽時,只要器械落在有效區(qū)域內(nèi)就算成功。()4.跑步時,步長越大越好。()5.跳高比賽中,運動員可以連續(xù)三次免跳。()6.400米以上的徑賽項目,起跑時不使用起跑器。()7.鉛球比賽中,運動員可以用單手或雙手投擲。()8.競走比賽中,裁判員可以直接判罰運動員犯規(guī)。()9.背越式跳高過桿時,身體必須背對橫桿。()10.馬拉松比賽可以在公路上進行。()四、簡答題(每題5分,共4題)1.簡述短跑途中跑的技術(shù)要點。答:途中跑時,身體稍前傾,蹬地有力且快速,擺動腿積極前擺,大小腿折疊,兩臂前后協(xié)調(diào)擺動,保持良好的節(jié)奏和步幅頻率。2.簡述背越式跳高的助跑特點。答:采用先直線后弧線的助跑方式。直線助跑時,動作自然,逐漸加速;弧線助跑時,身體向圓心傾斜,速度加快,為起跳創(chuàng)造良好的離心力和速度條件。3.簡述鉛球最后用力的動作要領(lǐng)。答:最后用力時,蹬腿、轉(zhuǎn)髖、挺胸、抬頭連貫進行,以胸帶臂,將力量集中于手指撥球,使鉛球以合適的角度快速出手。4.簡述4×100米接力跑交接棒的注意事項。答:交接棒時要在接力區(qū)內(nèi)完成,傳棒人保持速度,接棒人提前起跑并準確判斷傳棒人的位置,根據(jù)傳接棒方式默契配合,確保交接棒順利。五、討論題(每題5分,共4題)1.討論如何提高短跑的起跑速度。答:首先要熟練掌握起跑技術(shù),包括起跑器安裝、起跑姿勢。加強腿部力量訓練,提高爆發(fā)力。同時,通過心理訓練,提高起跑時的注意力和反應(yīng)速度。2.探討在跳遠訓練中如何提高助跑與踏跳的銜接技術(shù)。答:助跑要穩(wěn)定加速,達到合適速度。接近踏跳時,調(diào)整節(jié)奏,保持身體平衡。踏跳瞬間,快速蹬地,充分利用助跑速度轉(zhuǎn)化為垂直向上的力量,多進行專項銜接練習。3.談?wù)勍稊S項目中力量訓練的重要性及方法。答:力量是投擲項目基礎(chǔ),強大力量能使器械獲得更大初速度。方法有杠鈴、啞鈴練習,增強上肢、腰腹、腿部力量;還有專項力量訓練,如投擲實心球等。4.討論如何組織一場校內(nèi)田徑運動會。答:提前規(guī)劃比賽項目、時間、場地。做好人員分工,包括裁判、工作人員等。進行宣傳報名,準備器材。比賽中做好組織調(diào)度,賽后及時頒獎總結(jié)。答案一、單項選擇題1.A2.B3.A4.C5.A6.A7.B8.C9.B10.B二、多項選擇題1.ABC2.ABCD3.ABCD4.ABCD5.
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