二級(jí)健康管理師理論試卷A附答案一、單項(xiàng)選擇題（共20題，每題1分，共20分。每小題只有一個(gè)正確選項(xiàng)）1.健康管理的核心是（）A.疾病治療B.危險(xiǎn)因素干預(yù)C.健康體檢D.健康宣傳2.下列哪項(xiàng)不屬于健康危險(xiǎn)因素（）A.長(zhǎng)期吸煙B.高血壓病史C.每周3次中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)D.BMI28kg/m23.某男性身高175cm，體重85kg，其BMI為（）A.27.8B.28.1C.29.2D.30.54.中國(guó)居民平衡膳食寶塔建議每日食鹽攝入量不超過(guò)（）A.3gB.5gC.6gD.8g5.以下關(guān)于慢性病的特點(diǎn)，錯(cuò)誤的是（）A.起病隱匿，病程長(zhǎng)B.病因復(fù)雜，多因素關(guān)聯(lián)C.可治愈性強(qiáng)D.對(duì)生活質(zhì)量影響大6.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的基本步驟不包括（）A.收集個(gè)人健康信息B.疾病診斷C.評(píng)估健康風(fēng)險(xiǎn)D.制定干預(yù)計(jì)劃7.下列哪種維生素缺乏會(huì)導(dǎo)致夜盲癥（）A.維生素AB.維生素B1C.維生素CD.維生素D8.高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)為未使用降壓藥的情況下，非同日3次測(cè)量血壓（）A.收縮壓≥120mmHg和（或）舒張壓≥80mmHgB.收縮壓≥130mmHg和（或）舒張壓≥85mmHgC.收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHgD.收縮壓≥150mmHg和（或）舒張壓≥95mmHg9.心理健康的標(biāo)準(zhǔn)不包括（）A.智力正常B.情緒穩(wěn)定C.人際關(guān)系和諧D.過(guò)度依賴(lài)他人10.中醫(yī)“治未病”思想中，“既病防變”指的是（）A.未病先防B.已病早治，防止傳變C.病后康復(fù)D.調(diào)節(jié)陰陽(yáng)11.糖尿病患者的糖化血紅蛋白（HbA1c）控制目標(biāo)一般為（）A.＜5.5%B.＜6.5%C.＜7.5%D.＜8.5%12.下列哪項(xiàng)屬于有氧運(yùn)動(dòng)（）A.舉重B.短跑C.游泳D.俯臥撐13.健康檔案的個(gè)人基本信息不包括（）A.家族史B.過(guò)敏史C.血型D.職業(yè)14.以下不屬于健康管理服務(wù)流程的是（）A.健康信息收集B.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估C.疾病手術(shù)治療D.健康干預(yù)與跟蹤15.蛋白質(zhì)的基本組成單位是（）A.脂肪酸B.氨基酸C.葡萄糖D.核苷酸16.骨質(zhì)疏松的主要危險(xiǎn)因素不包括（）A.高齡B.長(zhǎng)期鈣攝入不足C.規(guī)律運(yùn)動(dòng)D.女性絕經(jīng)后17.關(guān)于吸煙的危害，錯(cuò)誤的是（）A.增加肺癌風(fēng)險(xiǎn)B.降低高密度脂蛋白膽固醇C.改善血液循環(huán)D.增加動(dòng)脈粥樣硬化風(fēng)險(xiǎn)18.社區(qū)健康管理的重點(diǎn)人群不包括（）A.06歲兒童B.企業(yè)高管C.孕產(chǎn)婦D.65歲以上老年人19.下列哪項(xiàng)屬于可改變的健康危險(xiǎn)因素（）A.年齡B.遺傳C.吸煙D.性別20.健康管理師在進(jìn)行健康指導(dǎo)時(shí)，應(yīng)遵循的倫理原則不包括（）A.尊重自主性B.保護(hù)隱私C.強(qiáng)制干預(yù)D.有利無(wú)傷害二、多項(xiàng)選擇題（共20題，每題2分，共40分。每小題有2個(gè)或2個(gè)以上正確選項(xiàng)，錯(cuò)選、漏選均不得分）21.健康管理的基本策略包括（）A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.災(zāi)難性病傷管理22.屬于人體必需微量元素的有（）A.鐵B.鈣C.鋅D.碘23.高血壓的非藥物干預(yù)措施包括（）A.減少鈉鹽攝入B.規(guī)律運(yùn)動(dòng)C.戒煙限酒D.減輕體重24.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的主要用途有（）A.幫助個(gè)體綜合認(rèn)識(shí)健康風(fēng)險(xiǎn)B.鼓勵(lì)個(gè)體修正不健康行為C.制定個(gè)體化健康干預(yù)措施D.評(píng)價(jià)干預(yù)措施的有效性25.糖尿病的典型癥狀“三多一少”指（）A.多飲B.多食C.多尿D.體重減輕26.中醫(yī)體質(zhì)分類(lèi)包括（）A.平和質(zhì)B.氣虛質(zhì)C.陰虛質(zhì)D.濕熱質(zhì)27.心理健康的評(píng)估方法包括（）A.癥狀自評(píng)量表（SCL90）B.抑郁自評(píng)量表（SDS）C.體格檢查D.訪談法28.營(yíng)養(yǎng)缺乏病的常見(jiàn)原因有（）A.攝入不足B.吸收障礙C.需要量增加D.遺傳因素29.屬于有氧運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)有（）A.強(qiáng)度低、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)B.以糖酵解供能為主C.改善心肺功能D.常見(jiàn)形式如快走、慢跑30.健康檔案的作用包括（）A.為健康管理提供依據(jù)B.支持臨床決策C.用于健康統(tǒng)計(jì)與研究D.僅用于疾病治療31.慢性阻塞性肺疾?。–OPD）的危險(xiǎn)因素包括（）A.吸煙B.空氣污染C.職業(yè)粉塵暴露D.遺傳因素32.健康管理師在溝通中應(yīng)遵循的原則有（）A.傾聽(tīng)為主B.尊重差異C.避免專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)D.強(qiáng)制改變對(duì)方行為33.屬于膳食纖維的生理功能有（）A.促進(jìn)腸道蠕動(dòng)B.降低膽固醇C.延緩血糖吸收D.提供大量能量34.兒童健康管理的重點(diǎn)內(nèi)容包括（）A.生長(zhǎng)發(fā)育監(jiān)測(cè)B.疫苗接種C.視力篩查D.高血壓管理35.健康危險(xiǎn)因素干預(yù)的原則包括（）A.個(gè)性化B.綜合性C.連續(xù)性D.及時(shí)性36.屬于惡性腫瘤的危險(xiǎn)因素有（）A.長(zhǎng)期接觸致癌物質(zhì)B.慢性炎癥刺激C.合理膳食D.缺乏運(yùn)動(dòng)37.健康管理服務(wù)的特點(diǎn)包括（）A.標(biāo)準(zhǔn)化B.足量化C.個(gè)體化D.系統(tǒng)化38.屬于脂溶性維生素的有（）A.維生素AB.維生素B2C.維生素DD.維生素E39.骨質(zhì)疏松的預(yù)防措施包括（）A.增加鈣和維生素D攝入B.避免跌倒C.長(zhǎng)期臥床D.規(guī)律負(fù)重運(yùn)動(dòng)40.社區(qū)健康管理的主要內(nèi)容包括（）A.健康教育B.慢性病管理C.婦幼保健D.突發(fā)公共衛(wèi)生事件處理三、判斷題（共10題，每題1分，共10分。正確填“√”，錯(cuò)誤填“×”）41.健康管理的最終目標(biāo)是消除所有健康危險(xiǎn)因素。（）42.BMI≥24kg/m2為超重，≥28kg/m2為肥胖。（）43.空腹血糖正常即可排除糖尿病診斷。（）44.中醫(yī)“辨證論治”中的“證”是指疾病的癥狀。（）45.心理健康的人不會(huì)出現(xiàn)負(fù)面情緒。（）46.有氧運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度應(yīng)達(dá)到最大心率的70%85%。（）47.健康檔案應(yīng)遵循“一人一檔”原則，由個(gè)人自行保管。（）48.高鹽飲食是高血壓的重要危險(xiǎn)因素。（）49.蛋白質(zhì)的主要食物來(lái)源是谷類(lèi)和薯類(lèi)。（）50.健康管理師可以代替醫(yī)生進(jìn)行疾病診斷和治療。（）四、案例分析題（共2題，每題15分，共30分）案例1：患者張某，男，55歲，身高170cm，體重85kg，血壓155/95mmHg，空腹血糖6.8mmol/L，甘油三酯2.5mmol/L（正常參考值0.561.7mmol/L），吸煙史20年，每天1包，偶爾飲酒，無(wú)規(guī)律運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，父親因冠心病去世。問(wèn)題：（1）請(qǐng)計(jì)算張某的BMI，并判斷其體重狀況。（3分）（2）列出張某的主要健康危險(xiǎn)因素。（6分）（3）針對(duì)張某的情況，提出具體的健康干預(yù)措施。（6分）案例2：某社區(qū)擬開(kāi)展2型糖尿病健康管理項(xiàng)目，目標(biāo)人群為40歲以上居民，現(xiàn)有居民健康檔案數(shù)據(jù)顯示，該社區(qū)糖尿病患病率為12%，其中規(guī)律隨訪率僅40%，空腹血糖控制達(dá)標(biāo)率（＜7.0mmol/L）為55%。問(wèn)題：（1）分析該社區(qū)糖尿病管理存在的主要問(wèn)題。（5分）（2）設(shè)計(jì)該項(xiàng)目的干預(yù)策略（需包含健康教育、隨訪管理、并發(fā)癥預(yù)防三個(gè)方面）。（10分）答案及解析一、單項(xiàng)選擇題1.B解析：健康管理的核心是通過(guò)干預(yù)危險(xiǎn)因素，預(yù)防疾病發(fā)生和發(fā)展。2.C解析：每周3次中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)屬于健康保護(hù)因素，非危險(xiǎn)因素。3.A解析：BMI=體重（kg）/身高（m）2=85/(1.75)2≈27.8。4.C解析：中國(guó)居民膳食指南建議每日食鹽≤6g。5.C解析：慢性病多為終身性疾病，難以治愈，需長(zhǎng)期管理。6.B解析：健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估不包括疾病診斷，診斷需由醫(yī)生完成。7.A解析：維生素A缺乏導(dǎo)致夜盲癥，維生素B1缺乏致腳氣病，維生素C缺乏致壞血病，維生素D缺乏致佝僂病。8.C解析：高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)為收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg。9.D解析：心理健康標(biāo)準(zhǔn)包括智力正常、情緒穩(wěn)定、人際關(guān)系和諧、適應(yīng)環(huán)境等，過(guò)度依賴(lài)他人屬心理不健康。10.B解析：“既病防變”指疾病發(fā)生后早期治療，防止傳變加重。11.B解析：一般糖尿病患者HbA1c控制目標(biāo)為＜6.5%，老年或有嚴(yán)重并發(fā)癥者可放寬。12.C解析：有氧運(yùn)動(dòng)需持續(xù)、有節(jié)奏，如游泳、快走；舉重、短跑屬無(wú)氧運(yùn)動(dòng)。13.C解析：健康檔案?jìng)€(gè)人基本信息包括一般情況（職業(yè)、婚姻）、健康史（過(guò)敏史、家族史），血型非必需。14.C解析：健康管理服務(wù)不包括疾病手術(shù)治療，屬臨床醫(yī)療范疇。15.B解析：蛋白質(zhì)由氨基酸組成，脂肪酸是脂肪的組成單位，葡萄糖是碳水化合物的單位。16.C解析：規(guī)律運(yùn)動(dòng)可增加骨密度，是骨質(zhì)疏松的保護(hù)因素。17.C解析：吸煙會(huì)損傷血管內(nèi)皮，降低血液循環(huán)。18.B解析：社區(qū)重點(diǎn)人群為兒童、孕產(chǎn)婦、老年人、慢性病患者等，企業(yè)高管非特定重點(diǎn)。19.C解析：吸煙是可改變因素，年齡、遺傳、性別不可改變。20.C解析：健康管理應(yīng)尊重個(gè)體自主性，不可強(qiáng)制干預(yù)。二、多項(xiàng)選擇題21.ABCD解析：健康管理基本策略包括生活方式、需求、疾病、災(zāi)難性病傷、殘疾管理等。22.ACD解析：鈣是常量元素，鐵、鋅、碘是必需微量元素。23.ABCD解析：非藥物干預(yù)包括限鹽、運(yùn)動(dòng)、戒煙酒、減重等。24.ABCD解析：健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估用于認(rèn)識(shí)風(fēng)險(xiǎn)、鼓勵(lì)行為改變、制定干預(yù)、評(píng)價(jià)效果。25.ABCD解析：“三多一少”即多飲、多食、多尿、體重減輕。26.ABCD解析：中醫(yī)體質(zhì)分9類(lèi)，包括平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、濕熱質(zhì)等。27.ABD解析：心理健康評(píng)估通過(guò)量表（SCL90、SDS）、訪談法，體格檢查評(píng)估生理健康。28.ABC解析：營(yíng)養(yǎng)缺乏常見(jiàn)原因包括攝入不足、吸收障礙、需要量增加（如妊娠），遺傳因素較少見(jiàn)。29.ACD解析：有氧運(yùn)動(dòng)以有氧代謝供能為主，強(qiáng)度低、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，改善心肺功能。30.ABC解析：健康檔案用于健康管理、臨床決策、統(tǒng)計(jì)研究，不僅限于治療。31.ABCD解析：COPD危險(xiǎn)因素包括吸煙、空氣污染、職業(yè)暴露、遺傳（如α1抗胰蛋白酶缺乏）。32.ABC解析：溝通原則包括傾聽(tīng)、尊重、通俗表達(dá)，不可強(qiáng)制改變行為。33.ABC解析：膳食纖維不提供能量，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、降膽固醇、延緩血糖吸收。34.ABC解析：兒童健康管理重點(diǎn)是生長(zhǎng)發(fā)育、疫苗接種、視力篩查，高血壓非兒童常見(jiàn)問(wèn)題。35.ABCD解析：危險(xiǎn)因素干預(yù)需個(gè)性化、綜合、連續(xù)、及時(shí)。36.ABD解析：合理膳食是保護(hù)因素，其他均為危險(xiǎn)因素。37.ACD解析：健康管理服務(wù)特點(diǎn)為標(biāo)準(zhǔn)化、個(gè)體化、系統(tǒng)化，非足量化。38.ACD解析：脂溶性維生素包括A、D、E、K，B族、C為水溶性。39.ABD解析：骨質(zhì)疏松預(yù)防需補(bǔ)鈣和維生素D、規(guī)律運(yùn)動(dòng)（如快走）、防跌倒，長(zhǎng)期臥床會(huì)加重骨丟失。40.ABCD解析：社區(qū)健康管理包括健康教育、慢性病管理、婦幼保健、公衛(wèi)事件處理。三、判斷題41.×解析：健康管理目標(biāo)是控制危險(xiǎn)因素，而非消除所有（如年齡、遺傳不可消除）。42.√解析：我國(guó)標(biāo)準(zhǔn)BMI≥24為超重，≥28為肥胖。43.×解析：糖尿病診斷需結(jié)合餐后2小時(shí)血糖或OGTT試驗(yàn)，空腹正常不能排除。44.×解析：“證”是疾病發(fā)展階段的病理概括，非單純癥狀。45.×解析：心理健康者能合理調(diào)節(jié)負(fù)面情緒，而非完全沒(méi)有。46.×解析：有氧運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度一般為最大心率的50%70%（中等強(qiáng)度）。47.×解析：健康檔案由社區(qū)衛(wèi)生機(jī)構(gòu)統(tǒng)一管理，非個(gè)人保管。48.√解析：高鹽攝入增加血容量，是高血壓重要危險(xiǎn)因素。49.×解析：蛋白質(zhì)主要來(lái)源是肉、蛋、奶、豆類(lèi)，谷類(lèi)是碳水化合物主要來(lái)源。50.×解析：健康管理師無(wú)診斷和治療權(quán)限，需轉(zhuǎn)診至醫(yī)生。四、案例分析題案例1答案：（1）BMI=85/(1.70)2≈29.4kg/m2，屬于肥胖（≥28kg/m2）。（3分）（2）主要健康危險(xiǎn)因素：①肥胖（BMI29.4）；②高血壓（155/95mmHg）；③空腹血糖受損（6.8mmol/L，正常＜6.1）；④高甘油三酯血癥（2.5mmol/L）；⑤吸煙（20年，1包/天）；⑥缺乏運(yùn)動(dòng)；⑦家族史（父親冠心病）。（6分，答對(duì)6項(xiàng)即可）（3）干預(yù)措施：①生活方式干預(yù)：a.飲食：低鹽（＜6g/天）、低脂（減少飽和脂肪）、控制總熱量（每日減少500750kcal），增加蔬菜、全谷物；b.運(yùn)動(dòng)：每周≥150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)（如快走、游泳），結(jié)合抗阻運(yùn)動(dòng)（如啞鈴），每次30分鐘，每周23次