2025年職業(yè)指導師（資深專家）專業(yè)能力考試技巧考試時間：______分鐘總分：______分姓名：______一、單項選擇題（本部分共20題，每題1分，共20分。請仔細閱讀每個選項，選擇最符合題意的答案。）1.在職業(yè)指導工作中，幫助服務對象進行自我探索時，以下哪項方法最能體現(xiàn)“優(yōu)勢視角”的理念？（）A.不斷強調(diào)服務對象的不足，以期促使其“向善”B.鼓勵服務對象回顧并認可自身過去的成功經(jīng)驗，發(fā)掘潛能C.直接給出職業(yè)建議，跳過自我探索的環(huán)節(jié)以節(jié)省時間D.告訴服務對象“你應該”怎樣做，因為這是普遍認為的成功路徑2.當一位服務對象長期處于職業(yè)倦怠狀態(tài)，表現(xiàn)出情緒衰竭、去個性化等典型癥狀時，職業(yè)指導師首先應該采取的措施是？（）A.立即為其推薦幾家薪資高的工作，認為高薪是解決問題的關(guān)鍵B.傾聽并驗證其感受，同時協(xié)助其分析倦怠的具體原因，并探討可能的應對策略C.告知對方這是正常的職業(yè)現(xiàn)象，不必過于擔心，多休息就能恢復D.引導其參加一些放松活動，比如瑜伽或旅游，以期轉(zhuǎn)移注意力3.在職業(yè)生涯規(guī)劃的理論中，“社會認知生涯理論”（SOC）的核心觀點不包括？（）A.個體的職業(yè)選擇受到其對自己能力的感知、對職業(yè)世界的認知以及他人反饋的影響B(tài).職業(yè)發(fā)展是一個連續(xù)的、受社會環(huán)境制約的過程C.個體可以通過學習來改變自己的職業(yè)態(tài)度和能力信念D.職業(yè)決策主要是由生物遺傳因素決定的，環(huán)境因素影響相對較小4.對于一位即將畢業(yè)的大學生，在為其進行職業(yè)信息訪談時，以下哪個問題最能體現(xiàn)“以服務對象為中心”的訪談原則？（）A.“根據(jù)我的了解，你專業(yè)畢業(yè)的學生大多去了哪些行業(yè)？你覺得你應該去哪個？”B.“你對自己的專業(yè)有什么看法？你覺得你最擅長什么？根據(jù)這些，你覺得做什么工作最合適？”C.“這個行業(yè)現(xiàn)在的發(fā)展趨勢怎么樣？進入這個行業(yè)需要具備哪些條件？你覺得自己符合嗎？”D.“這個職位目前的薪資水平是多少？工作強度怎么樣？你是否有興趣嘗試一下？”5.在運用“焦點解決短期咨詢”（SFBT）技術(shù)幫助服務對象設定職業(yè)目標時，指導師通常不會關(guān)注？（）A.服務對象對未來的美好愿景和期望是什么B.服務對象已經(jīng)采取過的、哪怕是很小的成功行動是什么C.目標設定是否符合SMART原則，即具體的、可衡量的、可實現(xiàn)的、相關(guān)的、有時限的D.目標設定是否考慮了服務對象當前的實際能力和資源限制6.當服務對象在職業(yè)選擇上陷入兩難困境，比如既想追求穩(wěn)定又渴望挑戰(zhàn)時，職業(yè)指導師可以采用的干預技術(shù)不包括？（）A.運用決策平衡單，幫助其權(quán)衡不同選項的利弊B.引導其進行價值排序，明確哪些價值觀在當前階段更為重要C.建議其暫時擱置選擇，先去體驗一些不同的工作環(huán)境再說D.直接替其做出選擇，告訴他應該優(yōu)先考慮哪個選項7.在職業(yè)生涯發(fā)展的不同階段，個體的職業(yè)任務和需求會有所不同。以下哪項描述最符合“中年期”的職業(yè)發(fā)展特點？（）A.重點關(guān)注職業(yè)初期的技能學習和適應，為未來的發(fā)展打下基礎B.開始思考職業(yè)生涯的轉(zhuǎn)型或調(diào)整，關(guān)注工作與生活的平衡，并尋求工作的意義感C.專注于積累經(jīng)驗和權(quán)力，爭取晉升到更高的管理或決策層D.逐漸降低工作強度，為即將到來的退休生活做準備8.在進行團體職業(yè)指導活動時，如果出現(xiàn)某個成員表現(xiàn)過于突出，主導了整個討論，影響了其他成員的參與，指導師最適宜采取的應對方式是？（）A.直接制止該成員的發(fā)言，強調(diào)團體活動的規(guī)則是人人平等發(fā)言B.肯定該成員的積極貢獻，同時引導其他成員也分享自己的想法和感受C.將該成員的發(fā)言內(nèi)容暫時擱置，轉(zhuǎn)而討論其他更關(guān)鍵的問題D.私下批評該成員，認為其破壞了團體氛圍9.職業(yè)指導師在評估服務對象的職業(yè)能力時，除了考慮其專業(yè)知識技能外，還需要關(guān)注哪些重要方面？（）A.服務對象的外貌形象和口才表達B.服務對象的性格特質(zhì)、職業(yè)興趣、價值觀以及社會適應能力C.服務對象的家庭背景和社會關(guān)系網(wǎng)絡D.服務對象的年齡和健康狀況10.在處理服務對象對職業(yè)指導師的質(zhì)疑或不信任時，以下哪種回應方式最能體現(xiàn)職業(yè)指導師的共情和真誠？（）A.“我理解你的感受，但這是規(guī)定，我們必須這樣做?！盉.“你為什么會這么想呢？我們可以一起探討一下?！盋.“這個問題很復雜，我需要先請示我的上級再說?！盌.“別胡思亂想了，相信我，我會幫你解決問題的?！?1.在職業(yè)生涯規(guī)劃的實踐中，所謂的“職業(yè)錨”是指？（）A.個體在職業(yè)發(fā)展中始終追求的某種特定的薪酬水平B.個體在職業(yè)生涯中逐漸形成的、相對穩(wěn)定的職業(yè)價值觀和人生追求C.個體在求職過程中最看重的幾個關(guān)鍵因素，比如工作環(huán)境、晉升機會等D.個體在特定職業(yè)領(lǐng)域內(nèi)積累的核心競爭力和專業(yè)技能12.對于一位在職場中遭遇挫折、感到迷茫的服務對象，職業(yè)指導師在建立專業(yè)關(guān)系時，最重要的原則是？（）A.盡快給出解決方案，幫助其擺脫困境B.保持客觀中立，不帶入個人情感C.傾聽、理解并接納其情緒，同時表達真誠的關(guān)心和支持D.嚴格遵循既定的服務流程和規(guī)范13.在運用“人本主義”理念開展職業(yè)指導工作時，指導師最強調(diào)的是？（）A.利用專業(yè)的技術(shù)和方法，高效地幫助服務對象解決職業(yè)問題B.為服務對象提供客觀、中立、專業(yè)的職業(yè)信息和咨詢C.相信每個服務對象都具有自我成長和發(fā)展的潛能，并致力于創(chuàng)造有利的環(huán)境支持其實現(xiàn)D.嚴格按照職業(yè)指導的倫理規(guī)范行事，維護職業(yè)指導的專業(yè)形象14.職業(yè)生涯發(fā)展的“彩虹圖”模型主要描述了？（）A.不同職業(yè)在不同經(jīng)濟發(fā)展階段的薪酬水平變化趨勢B.個體在一生中可能經(jīng)歷的各種職業(yè)角色和階段的轉(zhuǎn)換C.職業(yè)指導師在不同情境下應采取的不同干預策略D.社會不同階層人員的職業(yè)分布狀況15.在進行職業(yè)測評時，指導師需要向服務對象說明測評的目的、過程和結(jié)果解讀方式，這主要是為了？（）A.避免服務對象對測評結(jié)果產(chǎn)生誤解，確保其有效性和準確性B.展示自己的專業(yè)素養(yǎng)，讓服務對象更加信任自己C.增加測評的難度，提高服務對象參與測評的積極性D.滿足機構(gòu)對測評工作的硬性要求，完成工作指標16.對于一位缺乏職業(yè)目標、對未來感到不確定的服務對象，職業(yè)指導師可以采用哪種方法來幫助其激發(fā)內(nèi)在動力？（）A.直接為其設定一個具體的職業(yè)目標，并要求其必須完成B.引導其回顧自己的興趣、優(yōu)勢和價值觀，思考什么樣的生活狀態(tài)是自己想要的C.向其介紹一些成功人士的案例，激勵其向榜樣學習D.告訴其現(xiàn)在就業(yè)形勢嚴峻，必須趕緊找工作，不然會錯過機會17.在職業(yè)生涯規(guī)劃的實踐中，所謂的“生涯決策風格”是指？（）A.個體在面臨職業(yè)選擇時所偏好的決策方式和特點B.個體在職業(yè)生涯中做出的各種決策的總體趨勢C.職業(yè)指導師幫助服務對象進行決策時所采用的方法和技巧D.個體對職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)律的認識和理解程度18.當服務對象在職業(yè)選擇上存在較大的風險偏好時，比如傾向于選擇初創(chuàng)企業(yè)而非成熟大公司，職業(yè)指導師在提供咨詢時應注意？（）A.明確告知其潛在的風險，并建議其選擇更穩(wěn)妥的選項B.尊重其個人選擇，并提供相應的支持和資源C.嘗試說服其改變想法，認為穩(wěn)定的工作才是最佳選擇D.建議其先去大公司積累經(jīng)驗，再考慮創(chuàng)業(yè)的事情19.職業(yè)指導師在收集服務對象信息時，除了直接訪談外，還可以通過哪些途徑？（）A.查閱服務對象的學歷證書、工作經(jīng)歷證明等客觀材料B.與服務對象的家人、朋友、同事進行溝通了解C.利用專業(yè)的職業(yè)測評工具進行評估D.以上所有途徑都可以使用20.在職業(yè)生涯發(fā)展的理論中，“生涯建構(gòu)理論”（生涯敘事論）強調(diào)？（）A.個體通過不斷建構(gòu)和修正自己的職業(yè)故事來發(fā)展職業(yè)生涯B.職業(yè)生涯發(fā)展受到生物遺傳因素和社會環(huán)境因素的共同影響C.職業(yè)選擇是一個理性計算的過程，主要考慮成本和收益D.職業(yè)生涯發(fā)展是一個線性的、不可逆轉(zhuǎn)的過程二、多項選擇題（本部分共10題，每題2分，共20分。請仔細閱讀每個選項，選擇所有符合題意的答案。）1.職業(yè)指導師在建立專業(yè)關(guān)系時，需要遵循哪些基本原則？（）A.真誠與尊重B.保密與獨立C.公平與公正D.價值中立與客觀2.在進行職業(yè)信息訪談時，以下哪些問題屬于開放式問題，能夠引導服務對象進行更深入的思考和表達？（）A.“你對未來的職業(yè)有什么期望？”B.“你覺得你的優(yōu)勢是什么？劣勢是什么？”C.“你了解哪些行業(yè)？這些行業(yè)有哪些特點？”D.“你為什么想做這個工作？”3.職業(yè)生涯規(guī)劃的理論基礎主要包括哪些流派？（）A.人本主義B.行為主義C.社會認知理論D.生涯建構(gòu)理論4.在處理服務對象的情緒問題時，職業(yè)指導師可以采取哪些策略？（）A.傾聽并驗證其情緒，讓其感受到被理解和接納B.運用認知行為技術(shù)，幫助其調(diào)整不合理的認知C.引導其進行放松訓練，緩解緊張和焦慮情緒D.直接給出建議，告訴其應該如何排解情緒5.職業(yè)指導師在進行團體輔導時，需要注意哪些方面？（）A.明確團體目標，設計好每次活動的流程和內(nèi)容B.營造安全、信任的團體氛圍，鼓勵成員積極參與C.運用適當?shù)膱F體動力，促進成員間的互動和成長D.及時處理團體沖突，維護團體的秩序和穩(wěn)定6.在進行職業(yè)測評時，常見的職業(yè)測評工具有哪些？（）A.職業(yè)興趣測評B.職業(yè)能力測評C.職業(yè)價值觀測評D.人格測評7.職業(yè)生涯發(fā)展的“生命周期”理論認為，個體一生會經(jīng)歷哪些主要階段？（）A.成長階段B.探索階段C.建立階段D.維持階段E.下降階段8.在進行職業(yè)咨詢時，職業(yè)指導師需要具備哪些核心能力？（）A.傾聽和共情能力B.問詢和表達能力C.分析和判斷能力D.決策和執(zhí)行能力9.職業(yè)指導師在評估服務對象的職業(yè)能力時，需要考慮哪些因素？（）A.專業(yè)知識和技能B.職業(yè)興趣和價值觀C.人格特質(zhì)和社會適應能力D.可遷移技能和通用能力10.在職業(yè)生涯規(guī)劃的實踐中，如何幫助服務對象進行有效的職業(yè)決策？（）A.幫助其收集和分析職業(yè)信息B.引導其進行自我探索，明確自己的需求和目標C.運用決策平衡單等工具，幫助其權(quán)衡不同選項的利弊D.鼓勵其進行嘗試和反饋，不斷調(diào)整和優(yōu)化決策方案三、簡答題（本部分共5題，每題4分，共20分。請根據(jù)題目要求，簡要回答問題。）1.簡述職業(yè)指導師在幫助服務對象進行職業(yè)決策時，如何體現(xiàn)“優(yōu)勢視角”的理念？2.簡述職業(yè)生涯規(guī)劃中“社會認知生涯理論”（SOC）的主要觀點及其對職業(yè)指導實踐的啟示。3.簡述在職業(yè)生涯發(fā)展的不同階段，個體可能面臨的主要任務和挑戰(zhàn)。4.簡述職業(yè)指導師在處理服務對象情緒問題時，可以采取哪些具體策略？5.簡述在進行職業(yè)測評時，職業(yè)指導師需要注意哪些方面，以確保測評結(jié)果的準確性和有效性？四、論述題（本部分共2題，每題10分，共20分。請根據(jù)題目要求，結(jié)合實際情況和理論知識，進行較為詳細的論述。）1.結(jié)合你自身的職業(yè)指導實踐經(jīng)驗，論述如何建立和維護良好的職業(yè)指導專業(yè)關(guān)系，并舉例說明在具體情境中是如何操作的。2.結(jié)合當前社會經(jīng)濟發(fā)展趨勢和就業(yè)市場變化，論述職業(yè)指導師如何幫助服務對象進行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，并舉例說明可以采取哪些具體方法和策略。本次試卷答案如下一、單項選擇題1.B解析：優(yōu)勢視角強調(diào)發(fā)掘和利用服務對象自身的優(yōu)點和資源，而不是關(guān)注其不足。選項B鼓勵服務對象回顧成功經(jīng)驗，正是優(yōu)勢視角的體現(xiàn)。2.B解析：職業(yè)倦怠的核心是情緒衰竭、去個性化等，首先要做的就是傾聽和驗證其感受，并分析原因，才能找到應對策略。選項A、C、D都忽視了服務對象的真實狀態(tài)。3.D解析：SOC強調(diào)個體、環(huán)境和行為之間的互動，以及個體可以通過學習改變自身信念。選項D將職業(yè)決策完全歸因于生物遺傳，與SOC不符。4.B解析：“以服務對象為中心”要求從服務對象的角度出發(fā)提問，引導其自我探索。選項B的問題聚焦于服務對象自身的看法，體現(xiàn)了這一原則。5.C解析：SFBT在設定目標時，更關(guān)注服務對象對未來的期望和已有的成功經(jīng)驗，而不是目標的SMART原則。選項C是目標設定的一個重要原則，但不是SFBT關(guān)注的重點。6.C解析：當服務對象陷入兩難時，暫時擱置選擇并不是一個好的干預方式，可能會導致問題進一步惡化。選項A、B、D都是有效的干預技術(shù)。7.B解析：中年期通常是職業(yè)生涯發(fā)展的關(guān)鍵時期，人們開始思考轉(zhuǎn)型、平衡工作和生活，并尋求工作的意義。選項A是職業(yè)初期的主要任務，選項C是高層管理人員的主要關(guān)注點，選項D是退休前期的狀態(tài)。8.B解析：當某個成員主導討論時，指導師可以肯定其貢獻，同時鼓勵其他人發(fā)言，以維持平衡。選項A、C、D的做法都可能導致問題加劇或無效。9.B解析：職業(yè)能力評估不僅包括專業(yè)技能，還涉及個性、興趣、價值觀等軟實力。選項A、C、D雖然也與職業(yè)有關(guān)，但不是能力評估的核心內(nèi)容。10.B解析：共情和真誠體現(xiàn)在傾聽和理解服務對象的感受，并引導其表達。選項A、C、D的做法都顯得生硬或敷衍。11.B解析：職業(yè)錨是相對穩(wěn)定的職業(yè)價值觀和追求，是生涯規(guī)劃的重要參考。選項A、C、D描述的都是職業(yè)選擇中的具體因素或結(jié)果。12.C解析：對于遭遇挫折的服務對象，建立專業(yè)關(guān)系首先要傾聽、理解和接納其情緒，表達真誠關(guān)心。選項A、B、D都忽視了服務對象的心理需求。13.C解析：人本主義強調(diào)個體的自我成長潛能，職業(yè)指導師應致力于創(chuàng)造支持性環(huán)境。選項A、B、D都體現(xiàn)了職業(yè)指導的某些方面，但不是人本主義的核心理念。14.B解析：彩虹圖模型描述了個體一生中不同職業(yè)角色的轉(zhuǎn)換和發(fā)展。選項A、C、D描述的都是其他與職業(yè)相關(guān)的概念或模型。15.A解析：說明測評目的和過程是為了確保服務對象理解測評，避免誤解。選項B、C、D的做法都可能有偏差或目的不純。16.B解析：激發(fā)內(nèi)在動力需要引導服務對象自我探索，思考自己想要的生活。選項A、C、D的做法都是外部驅(qū)動，而非內(nèi)在激發(fā)。17.A解析：生涯決策風格是個體偏好的決策方式和特點。選項B、C、D描述的都是其他與決策相關(guān)的概念或過程。18.B解析：尊重服務對象的風險偏好，并提供支持，是職業(yè)指導的倫理要求。選項A、C、D的做法都可能是錯誤的或無效的。19.D解析：收集信息可以通過多種途徑，包括客觀材料、人際溝通和測評工具。選項A、B、C都是有效的方法。20.A解析：生涯建構(gòu)理論強調(diào)個體通過建構(gòu)職業(yè)故事來發(fā)展職業(yè)生涯。選項B、C、D描述的都是其他與職業(yè)生涯相關(guān)的理論或概念。二、多項選擇題1.A、B、C解析：建立專業(yè)關(guān)系需要真誠尊重、保密獨立和公平公正。選項D中的價值中立和客觀也是重要的，但不是建立關(guān)系的核心原則。2.A、B、D解析：開放式問題能夠引導服務對象深入思考和表達。選項C屬于封閉式問題，限制回答范圍。3.A、C、D解析：人本主義、社會認知理論和生涯建構(gòu)理論都是職業(yè)生涯規(guī)劃的重要理論基礎。選項B行為主義雖然也涉及行為，但與職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)系相對較弱。4.A、B、C解析：處理情緒問題時，傾聽、認知調(diào)整和放松訓練都是有效策略。選項D直接給出建議可能適得其反。5.A、B、C、D解析：團體輔導需要明確目標、營造氛圍、運用動力和處理沖突。選項A、B、C、D都是需要注意的方面。6.A、B、C、D解析：常見的職業(yè)測評工具有職業(yè)興趣、能力、價值觀和人格測評等。選項A、B、C、D都是正確的。7.A、B、C、D、E解析：生命周期理論將個體一生分為成長、探索、建立、維持和下降五個階段。選項A、B、C、D、E都是正確的。8.A、B、C解析：職業(yè)咨詢的核心能力包括傾聽、問詢和表達。選項D決策和執(zhí)行能力也很重要，但不是核心能力。9.A、B、C、D解析：評估職業(yè)能力需要考慮專業(yè)知識、興趣、價值觀、人格、可遷移技能等。選項A、B、C、D都是正確的。10.A、B、C、D解析：有效的職業(yè)決策需要收集信息、自我探索、權(quán)衡利弊和嘗試反饋。選項A、B、C、D都是正確的。三、簡答題1.職業(yè)指導師在幫助服務對象進行職業(yè)決策時，體現(xiàn)“優(yōu)勢視角”的理念，首先要認識到每個服務對象都有其獨特的優(yōu)勢和資源，即使他們面臨困難或挑戰(zhàn)。指導師應該通過開放式、支持性的提問，引導服務對象發(fā)現(xiàn)并認可自己的優(yōu)勢，比如他們的技能、經(jīng)驗、人際關(guān)系、個人品質(zhì)等。其次，指導師應該幫助服務對象將這些優(yōu)勢應用到職業(yè)選擇中，比如選擇能夠發(fā)揮其優(yōu)勢的工作崗位或行業(yè)。此外，指導師還應該鼓勵服務對象建立支持網(wǎng)絡，利用周圍的環(huán)境資源，以實現(xiàn)其職業(yè)目標。通過這種方式，職業(yè)指導師可以幫助服務對象建立自信，激發(fā)他們的內(nèi)在動力，從而做出更符合自身需求的職業(yè)決策。2.社會認知生涯理論（SOC）的主要觀點包括：個體的職業(yè)選擇受到其對自己能力的感知（自我效能感）、對職業(yè)世界的認知（職業(yè)信息）以及他人反饋的影響。SOC強調(diào)個體、環(huán)境和行為之間的動態(tài)互動關(guān)系，以及個體可以通過社會學習和自我效能感來改變自己的職業(yè)態(tài)度和行為。這一理論對職業(yè)指導實踐的啟示是，職業(yè)指導師應該幫助服務對象建立積極的自我效能感，提供充足的職業(yè)信息，并促進服務對象與重要他人（如家人、朋友、老師）之間的積極互動。此外，職業(yè)指導師還可以通過角色扮演、模擬面試等方式，幫助服務對象在實踐中提升自我效能感，從而做出更明智的職業(yè)決策。3.在職業(yè)生涯發(fā)展的不同階段，個體可能面臨的主要任務和挑戰(zhàn)如下：成長階段（大約從出生到14歲），主要任務是發(fā)展自我概念，探索興趣和能力。探索階段（大約從15歲到24歲），主要任務是進一步探索職業(yè)選項，積累工作經(jīng)驗，并進行教育和培訓。建立階段（大約從25歲到44歲），主要任務是穩(wěn)定職業(yè)生涯，爭取晉升，并建立家庭。維持階段（大約從45歲到64歲），主要任務是維持職業(yè)穩(wěn)定，傳遞經(jīng)驗，并應對中年危機。下降階段（大約從65歲到死亡），主要任務是準備退休，調(diào)整生活方式，并應對健康問題。每個階段都有其獨特的任務和挑戰(zhàn)，需要個體不斷調(diào)整和適應。4.職業(yè)指導師在處理服務對象情緒問題時，可以采取以下具體策略：首先，要耐心傾聽服務對象的情緒表達，不要打斷或評判，讓他們感受到被理解和接納。其次，可以通過共情和驗證來回應服務對象的情緒，讓他們知道自己的感受是正常的，并且是被重視的。然后，可以運用認知行為技術(shù)，幫助服務對象識別和改變不合理的認知，比如負面想法、自我否定等。此外，還可以引導服務對象進行放松訓練，比如深呼吸、冥想等，以緩解緊張和焦慮情緒。最后，如果服務對象的情緒問題比較嚴重，可能需要建議他們尋求專業(yè)的心理治療或咨詢。5.在進行職業(yè)測評時，職業(yè)指導師需要注意以下方面，以確保測評結(jié)果的準確性和有效性：首先，要選擇合適的測評工具，確保其信度和效度。其次，要對服務對象進行充分的解釋，讓他們了解測評的目的、過程和結(jié)果解讀方式，以避免誤解和焦慮。然后，要在安靜、舒適的環(huán)境中進行測評，確保服務對象能夠集中注意力。此外，還要注意觀察服務對象的反應，及時調(diào)整測評進度和方法。最后，要對測評結(jié)果進行綜合分析，并結(jié)合服務對象的具體情況進行解釋和反饋，避免過度解讀或簡單化。四、論述題1.建立和維護良好的職業(yè)指導專業(yè)關(guān)系是職業(yè)指導工作的核心任務之一。在我的職業(yè)指導實踐中，我始終認為建立信任和尊重是基礎。首先，我會通過真誠的溝通和傾