演講人：日期:春節(jié)假期疫情防控知識宣傳教育講座目錄CATALOGUE01春節(jié)防疫特殊性02個人防護核心措施03聚集活動防控指引04異常情況應急處理05心理健康調適建議06假期后持續(xù)防護PART01春節(jié)防疫特殊性人員流動高峰風險跨區(qū)域流動加劇傳播風險春節(jié)期間大量人員返鄉(xiāng)或跨城出行，交通樞紐、車站等場所人員密集，易造成病毒跨區(qū)域擴散，需加強健康碼核驗和體溫監(jiān)測。交通工具密閉空間隱患飛機、高鐵、長途客車等交通工具內空氣流通性差，乘客接觸頻繁，需嚴格落實消毒措施并提倡全程佩戴口罩。流動人口管理難度增加短期內外來務工人員集中返鄉(xiāng)可能導致基層防疫力量不足，需提前部署社區(qū)排查和健康登記機制。節(jié)日聚集活動特點家庭聚餐傳播鏈風險多代同堂的團圓飯、走親訪友等活動易形成家庭聚集性感染，建議控制聚餐人數(shù)并推行公筷制。傳統(tǒng)習俗調整必要性廟會、燈會等大型民俗活動可能引發(fā)人群聚集，需采用線上舉辦或分時段限流等方式降低風險。公共場所防控壓力商場、超市等場所客流量激增，需強化入口測溫、消毒通風及人員密度管控措施。冬季病毒傳播特性寒冷干燥條件下，病毒在物體表面存活時間顯著延長，需高頻次消殺門把手、電梯按鈕等公共接觸區(qū)域。低溫環(huán)境延長病毒存活期冬季人們更多在密閉空間內活動，空調供暖系統(tǒng)可能加速氣溶膠傳播，建議定期開窗通風。室內活動增加交叉感染概率流感等季節(jié)性傳染病與疫情可能并存，需加強癥狀監(jiān)測并推動流感疫苗與新冠疫苗協(xié)同接種。呼吸道疾病疊加影響010203PART02個人防護核心措施居家衛(wèi)生管理要點每天至少開窗通風3次，每次不少于30分鐘，保持空氣流通，減少氣溶膠傳播可能性。室內通風換氣垃圾分類處理個人用品分置每日使用含氯消毒劑或酒精濕巾對門把手、開關、桌面、遙控器等高頻接觸物品進行擦拭消毒，降低病毒殘留風險。設置專用廢棄口罩垃圾桶，密封后及時清運；廚余垃圾需日產(chǎn)日清，避免滋生細菌和害蟲。家庭成員毛巾、牙刷、餐具等應分開存放，避免交叉使用，定期煮沸或紫外線消毒。高頻接觸表面消毒外出防護裝備規(guī)范口罩選擇與佩戴優(yōu)先選用醫(yī)用外科口罩或N95口罩，確保口罩完全覆蓋口鼻和下巴，佩戴時避免觸摸外層，每4小時或潮濕后及時更換。手部防護與清潔隨身攜帶含75%酒精的免洗洗手液，接觸公共設施后立即消毒；佩戴一次性手套處理快遞、外賣等物品后需規(guī)范丟棄。護目鏡與防護服前往高風險場所（如醫(yī)院、密集場所）可加戴護目鏡，防護服需嚴格按穿脫流程操作，避免穿戴過程中污染。物品表面消毒外出歸來后，對手機、鑰匙、錢包等隨身物品用酒精棉片全面擦拭，外套懸掛于通風處靜置后再收納。健康狀態(tài)自我監(jiān)測體溫與癥狀記錄實時關注健康碼狀態(tài)變化，若出現(xiàn)黃碼或紅碼需立即報備，配合流調并完成規(guī)定頻次的核酸檢測。健康碼動態(tài)管理慢性病用藥儲備心理健康調節(jié)每日早晚各測一次體溫，記錄是否有發(fā)熱、干咳、乏力、嗅覺減退等癥狀，發(fā)現(xiàn)異常立即上報社區(qū)并就醫(yī)。高血壓、糖尿病等慢性病患者應備足1個月以上藥物，通過線上問診減少醫(yī)院就診頻次，避免交叉感染風險。通過正念冥想、居家運動等方式緩解焦慮情緒，必要時尋求專業(yè)心理援助熱線支持。PART03聚集活動防控指引家庭聚餐管理原則建議家庭聚餐人數(shù)不超過日常居住成員數(shù)量，避免跨區(qū)域大規(guī)模聚集，降低交叉感染風險。聚餐時盡量采用分餐制或公筷公勺，減少直接接觸傳播途徑?？刂茀⑴c人數(shù)規(guī)模加強環(huán)境通風消毒健康監(jiān)測與異常處理聚餐前應對用餐區(qū)域進行全面清潔和通風，餐具需高溫煮沸或使用消毒柜處理。餐桌、門把手等高頻接觸表面需用含氯消毒劑擦拭，保持環(huán)境衛(wèi)生安全。所有參與聚餐人員需提前進行體溫檢測和癥狀篩查，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀應立即隔離并就醫(yī)。建議保留聚餐人員聯(lián)絡信息，便于后續(xù)健康追蹤管理。公共場所防護要求嚴格入口管控措施商場、超市等公共場所應設置體溫檢測點和健康碼查驗崗，配備免洗消毒液。對未佩戴口罩或體溫異常者予以勸返，必要時啟動應急預案進行臨時隔離。優(yōu)化空間布局管理通過地面標識引導人員單向流動，收銀臺、服務臺等區(qū)域設置一米線。室內場所人均面積不得低于安全標準，娛樂設施實行預約制和錯峰使用。強化衛(wèi)生清潔制度增加公共區(qū)域消毒頻次，電梯按鈕、扶手等部位每兩小時消毒一次。中央空調系統(tǒng)需定期清洗消毒，確保新風量符合衛(wèi)生規(guī)范要求。特殊群體關懷措施老年人群專項服務慢性病患者用藥管理孕產(chǎn)婦醫(yī)療保障為行動不便老人提供代購、送餐等上門服務，社區(qū)醫(yī)療機構應建立健康檔案并定期隨訪。養(yǎng)老機構實行封閉管理，配備專職防疫人員監(jiān)測長者健康狀況。婦幼保健院需設立獨立就診通道和隔離產(chǎn)房，產(chǎn)檢實行預約分時段就診。建立線上咨詢平臺提供專業(yè)指導，確保緊急情況下的綠色轉運通道暢通。社區(qū)衛(wèi)生服務中心開展慢性病長處方服務，通過家庭醫(yī)生團隊提供送藥上門。定點醫(yī)院保留應急診療區(qū)域，保障血透、化療等特殊治療不間斷。PART04異常情況應急處理疑似癥狀識別標準發(fā)熱與呼吸道癥狀體溫持續(xù)高于37.3℃，伴隨干咳、咽痛、呼吸困難等典型呼吸道癥狀，需高度警惕感染風險。全身性不適表現(xiàn)出現(xiàn)明顯乏力、肌肉酸痛、頭痛或腹瀉等非特異性癥狀，尤其與流行病學史關聯(lián)時，應納入疑似范圍。嗅覺或味覺異常突發(fā)性嗅覺減退或味覺喪失，作為特異性癥狀之一，需結合其他臨床表現(xiàn)綜合判斷。高風險暴露后監(jiān)測若近期接觸過確診患者或曾前往高風險場所，即使癥狀輕微也需主動上報并接受篩查。分級就診流程說明社區(qū)初篩階段發(fā)現(xiàn)疑似癥狀后，首先聯(lián)系基層醫(yī)療機構進行電話預檢分診，避免盲目前往醫(yī)院造成交叉感染。經(jīng)社區(qū)醫(yī)生評估確需進一步檢查者，由專用轉運車輛送至定點發(fā)熱門診，全程閉環(huán)管理。出現(xiàn)呼吸急促（＞30次/分）、血氧飽和度＜93%等危重指征時，啟動綠色通道直接轉入ICU救治。輕癥患者居家隔離治療期間，社區(qū)醫(yī)療團隊每日遠程監(jiān)測體溫及癥狀變化，動態(tài)調整管理方案。定點醫(yī)院轉診重癥優(yōu)先處置康復期隨訪機制信息報備渠道指南社區(qū)網(wǎng)格員對接向所屬居委會或物業(yè)防疫專員報備，獲取核酸檢測安排及居家隔離指導等后續(xù)支持?？鐓^(qū)域協(xié)查機制異地流動人員應主動向目的地和出發(fā)地雙向報備，確保防控鏈條無縫銜接。線上自主申報通過政務服務平臺或專用健康申報小程序，如實填寫癥狀、旅居史及接觸史等關鍵信息。單位聯(lián)防聯(lián)控在職人員需同步通知單位衛(wèi)生管理員，配合完成工作場所密切接觸者軌跡排查。PART05心理健康調適建議節(jié)日情緒壓力疏導合理規(guī)劃活動節(jié)奏避免因節(jié)日活動安排過滿導致身心疲憊，建議提前制定彈性計劃，預留充足休息時間，平衡社交與獨處需求。建立替代性儀式感若無法參與傳統(tǒng)聚會，可通過視頻連線、家庭云游戲等方式創(chuàng)造新的節(jié)日儀式，緩解因環(huán)境限制產(chǎn)生的失落感。節(jié)日期間易出現(xiàn)孤獨感或家庭矛盾，應正視情緒變化，通過寫日記、冥想或與信任的人傾訴等方式釋放壓力。接納情緒波動隔離期心理支持制定每日作息表，固定睡眠、飲食和運動時間，通過結構化生活增強掌控感，減少焦慮和無聊情緒。保持規(guī)律生活作息利用線上平臺參與興趣社群或志愿活動，定期與親友進行深度交流，避免因物理隔離導致社會支持系統(tǒng)弱化。主動構建社交連接將注意力轉向學習新技能、整理家居等可獨立完成的任務，通過小目標達成積累積極心理體驗。專注可控事項010203信息焦慮應對策略01.設定信息篩選邊界選擇1-2個權威信息源，每天固定時段查看更新，避免過度刷屏導致情緒卷入，屏蔽未經(jīng)證實的謠言或煽動性內容。02.實踐數(shù)字排毒計劃每天安排1-2小時脫離電子設備，進行閱讀、手工等線下活動，降低信息過載對注意力和情緒的干擾。03.培養(yǎng)批判性思維遇到?jīng)_突性信息時，通過交叉驗證、邏輯分析判斷可信度，避免因片面信息引發(fā)恐慌或決策偏差。PART06假期后持續(xù)防護返程途中的防護全程佩戴口罩選擇符合標準的醫(yī)用外科口罩或N95口罩，確保覆蓋口鼻并緊貼面部，避免頻繁調整或觸碰口罩外側。優(yōu)先使用無接觸支付方式，隨身攜帶消毒濕巾或免洗洗手液，及時清潔手部接觸的公共物品表面如扶手、座椅等。在候車廳、車廂等密閉空間內盡量與他人保持1米以上距離，避免聚集交談或進食。乘坐交通工具時盡量選擇靠窗位置，適時開窗通風，降低密閉環(huán)境中的病毒傳播風險。全程佩戴口罩全程佩戴口罩全程佩戴口罩復工復學健康觀察健康監(jiān)測登記每日測量體溫并記錄身體狀況，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀立即報告單位或學校，暫緩返崗返校。01分時段錯峰管理單位或學校應實行彈性工作制或錯峰上下學，減少電梯、食堂等區(qū)域的人員密度。重點人群篩查對來自中高風險地區(qū)或接觸過確診案例的人員，需提供核酸檢測陰性證明并實施14天健康追蹤。心理疏導支持設立心理咨詢熱線，幫助員工或學生緩解因疫情產(chǎn)生的焦慮情緒，維護心理健康。020304常態(tài)化防護銜接