象征性長跑活動(dòng)方案象征性長跑活動(dòng)方案「篇一」一、指導(dǎo)思想：全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，以深入貫徹廣泛開展陽光體育運(yùn)動(dòng)為宗旨，以宣傳實(shí)施《全民健身?xiàng)l例》為契機(jī)，以“每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”為指導(dǎo)思想，廣泛開展陽光體育運(yùn)動(dòng)。通過開展冬季長跑活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育，崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，逐步形成強(qiáng)身健體、陽光運(yùn)動(dòng)的校園長跑活動(dòng)氛圍和文化，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。二、活動(dòng)主題：以“我是小小火炬接力手——從北京到倫敦”為主題，充分體現(xiàn)“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”的現(xiàn)代體育鍛煉理念。三、冬季象征性長跑活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：組長：齊國平副組長：陳桂平、各年級組組長、余曉磊成員：各班班主任、體育教師、肖紅四、活動(dòng)內(nèi)容：1、在全校范圍內(nèi)宣傳冬季象征性長跑的指導(dǎo)思想和運(yùn)動(dòng)理念并制定本?；顒?dòng)方案。2、20xx年12月1日召開全體成員會(huì)議，傳達(dá)上級文件精神和本校象征性長跑活動(dòng)方案，布置具體要求。3、20xx年12月5日在我校操場舉行冬季象征性長跑活動(dòng)起跑儀式。4、每天長跑距離基數(shù)為500米，各班級要做好每天長跑活動(dòng)情況記錄，在長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程。5、發(fā)揮少先隊(duì)組織優(yōu)勢，利用多種形式開展與學(xué)生陽光體育冬季長跑相關(guān)的主題教育活動(dòng)，大力營造濃郁的活動(dòng)氛圍。6、積極參加學(xué)校起跑儀式及活動(dòng)過程的網(wǎng)上評比活動(dòng)，積極在網(wǎng)站上發(fā)表宣傳圖片和文字。五、參加對象：一至五年級學(xué)生。六、活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月至20xx年1月七、象征性冬季長跑路線：北京（中國）——烏蘭巴托（蒙古）——阿斯塔納（哈薩克斯坦）——莫斯科（俄羅斯）——安卡拉（土耳其）——雅典（希臘）——布加勒斯特（羅馬尼亞）——基輔（烏克蘭）——明斯克（白俄羅斯）——赫爾辛基（芬蘭）——斯德哥爾摩（瑞典）——奧斯陸（挪威）——哥本哈根（丹麥）——華沙（波蘭）——維也納（奧地利）——羅馬（意大利）——柏林（德國）——巴黎（法國）——馬德里（西班牙）——里斯本（葡萄牙）——都柏林（愛爾蘭）——倫敦（英國）（預(yù)祝20xx年倫敦奧運(yùn)會(huì)圓滿成功）全程約13000公里。八、活動(dòng)要求：1、以班級為單位，由體育教師統(tǒng)一組織，由班主任老師為活動(dòng)的具體組織者發(fā)動(dòng)學(xué)生每天參加集體長跑活動(dòng)。2、各班開展以“我是小小火炬接力手——從北京到倫敦”為主題的冬季象征性長跑活動(dòng)，要求每天統(tǒng)計(jì)學(xué)生長跑的里程，再累計(jì)全班學(xué)生每天里程數(shù)，做好記錄，并把長跑活動(dòng)情況及時(shí)公布。3、要求全體學(xué)生堅(jiān)持寫長跑日記，一周至少寫一篇，并選出優(yōu)秀的日記上交到德育處。4、在組織學(xué)生長跑活動(dòng)中，有感覺身體不適的學(xué)生主動(dòng)休息，學(xué)生要注意安全，禁止在跑步過程中推搡、打鬧、說笑，杜絕發(fā)生任何安全事故。5、如遇雨、雪、大風(fēng)等天氣暫停。九、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：學(xué)校對在這次活動(dòng)中認(rèn)真完成方案中各項(xiàng)工作的并表現(xiàn)突出的班級進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。象征性長跑活動(dòng)方案「篇二」一、指導(dǎo)思想為全面貫徹和落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，大力開展我校中、小學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)。通過開展“保衛(wèi)釣魚島”象征性長跑活動(dòng)，磨練我校師生不怕吃苦、勇于進(jìn)取的意志品質(zhì)，培養(yǎng)全體師生良好的鍛煉習(xí)慣，有效增強(qiáng)我校師生體質(zhì)，樹立“快樂鍛煉、健康長跑”的健身理念，在師生中進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮并激發(fā)熱愛祖國大好江山的情感。二、活動(dòng)主題：愛國強(qiáng)身守紀(jì)文明三、參加對象：渭州學(xué)校全體師生四、活動(dòng)內(nèi)容：組織全校師生每天上午早操和課間操各一次以列隊(duì)的形式完成指定的跑步里程，并針對每天設(shè)定的目的地進(jìn)行相關(guān)的背景知識介紹。最終以班級為單位統(tǒng)計(jì)跑步總里程，以到達(dá)我國的領(lǐng)土釣魚島為單程終點(diǎn)。五、活動(dòng)步驟：1.20xx年3月15日前，完成本次活動(dòng)的籌劃工作。包括：設(shè)計(jì)活動(dòng)標(biāo)志、規(guī)劃沿途路線、策劃沿途城市縣域介紹、設(shè)計(jì)各年級各班級跑步里程統(tǒng)計(jì)表統(tǒng)計(jì)圖、設(shè)計(jì)跑步里程進(jìn)展標(biāo)記等。2.20xx年3月18日，完成本次活動(dòng)彩排工作。主要是檢驗(yàn)全校長跑鍛煉活動(dòng)的場地規(guī)劃是否合理可行。3.20xx年3月20日，舉行本次活動(dòng)的啟動(dòng)儀式。全體師生在指定地點(diǎn)集合，舉行啟動(dòng)儀式。4.20xx年3月20日―20xx年6月10長跑鍛煉。活動(dòng)時(shí)間總長共90天，考慮到天氣因素按92個(gè)活動(dòng)日設(shè)計(jì)規(guī)劃。六、活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)：為確保此次活動(dòng)的順利開展，我校特成立領(lǐng)導(dǎo)小組如下：組長：副組長：組員：政教處、體育組、班主任和全體任課老師。政教處負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織與協(xié)調(diào)、沿途區(qū)域背景知識介紹、各班級跑步路程進(jìn)程的統(tǒng)計(jì)與進(jìn)展標(biāo)注、對教師進(jìn)行考勤、班級跑步的質(zhì)量與紀(jì)律進(jìn)行評價(jià)考核。班主任具體負(fù)責(zé)組織各班的跑步活動(dòng)，任課老師與班主任一前一后全程參與本班級學(xué)生的跑步活動(dòng)并協(xié)助班主任做好本班級跑步活動(dòng)的管理。體育組老師負(fù)責(zé)每天跑步活動(dòng)的組織，尤其是廣播與號令、隊(duì)列隊(duì)形的調(diào)控等。七、活動(dòng)安排：時(shí)間安排：每天上、下午課間操20分鐘時(shí)間，取消做操進(jìn)行跑步。場地安排：一、二年級7個(gè)班全體師生在東樓前成橢圓形跑步;三――六年級四個(gè)班在東樓后彩磚場地上成橢圓形跑步;七年級在學(xué)校操場跑步。另外在課余時(shí)間學(xué)生可以自行跑步，以盡快達(dá)到活動(dòng)的目的地。八、相關(guān)要求：1.各班嚴(yán)格按照學(xué)校設(shè)計(jì)的場地、路線以及時(shí)間，有序的組織好活動(dòng)。2.各班班主任應(yīng)及時(shí)了解學(xué)生的身體健康情況和體質(zhì)狀況，堅(jiān)決禁止學(xué)生帶病參與此項(xiàng)活動(dòng)，杜絕超負(fù)荷活動(dòng)。3.體育教師應(yīng)和各班班主任協(xié)同組織學(xué)生的長跑活動(dòng)，根據(jù)學(xué)生的能力所及，做到循序漸進(jìn)，不要強(qiáng)拉硬拽。4.以班級為單位，班主任選好本班級的活動(dòng)口號，選定小組長對學(xué)生的參與情況進(jìn)行記錄，以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的長跑積極性。5.各班班主任應(yīng)對本班學(xué)生的鍛煉情況做好統(tǒng)計(jì)和詳細(xì)記錄，對未參加學(xué)生的原因做好詳細(xì)的說明，對缺勤的學(xué)生要及時(shí)組織補(bǔ)跑。6.班主任要針對每一次到達(dá)的目的地進(jìn)行相關(guān)的知識介紹(包括名人介紹、名勝古跡、物產(chǎn)等)，做好愛祖國愛家鄉(xiāng)教育。7.本次活動(dòng)后，我校將開展校級、年級、班級為單位的體育小競賽，對成績優(yōu)秀的班級給予表彰，目的是以賽促練，提高學(xué)生的參與熱情。8.渭州學(xué)校到釣魚島直線距離大約有3000千米返程跑行距離接近7000千米，按80天算每班每天85千米，每人每天1.5千米就能順利完成以班級為單位的累計(jì)任務(wù)。九、路線設(shè)計(jì)渭州學(xué)校(起點(diǎn))―天水―寶雞―咸陽―西安―商洛―南陽―信陽―隨州―孝感―武江―黃岡―九江―南昌―撫州―三明―南平―福州―臺(tái)北―釣魚象征性長跑活動(dòng)方案「篇三」一、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：組長：副組長：組員：二、活動(dòng)開展時(shí)間安排：一、11月10日：舉行北京第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)象征性長跑啟動(dòng)儀式。二、11月10日——1月15日為象征性長跑的第一階段。三、1月17日———2月15日為象征性長跑的第二階段。四、2月16日——4月30日為象征性長跑的第三階段。（因?qū)W校從98年起就實(shí)行了家庭體育作業(yè)的實(shí)驗(yàn)，所以周六日及假期學(xué)生的體育鍛煉都是不間斷的，照這個(gè)時(shí)間的安排，根據(jù)活動(dòng)中小學(xué)生的每天鍛煉距離，我校三————六年級的每一名學(xué)生能夠完成180公里的任務(wù)）三、象征性長跑的主題：我?，F(xiàn)有三——六年級學(xué)生2121名，按每人完成180公里的距離來計(jì)算，全校將完成40萬公里的總?cè)蝿?wù)，這個(gè)距離正好是地球距離月球的距離。所以，結(jié)合我校本學(xué)期的科技節(jié)的主題，本屆冬季長跑活動(dòng)學(xué)校的主題將圍繞“登陸月球、探索宇宙”來開個(gè)種活動(dòng)，為了使主題更加擬人化，我校冬季象征性長跑的題目是：北京第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)“玉兔嫦娥伴我行、爭做健康小明星”冬季象征性長跑。四、象征性長跑場地：學(xué)校本部現(xiàn)有一塊標(biāo)準(zhǔn)200米運(yùn)動(dòng)場，運(yùn)動(dòng)場有4條跑道，經(jīng)過合理的安排，可以解決學(xué)校三——四年級2121名學(xué)生的長跑場地問題。五、象征性長跑時(shí)間：根據(jù)活動(dòng)的具體要求，為了保證學(xué)生每天1000米的鍛煉任務(wù)，我校的長跑活動(dòng)將利用體育課、課間操、體育大活動(dòng)的時(shí)間來安排學(xué)生的長跑活動(dòng)。六、象征性主題活動(dòng)的開展我們將在活動(dòng)的全過程中，分別安排5次象征性長跑的主題活動(dòng)。11月10日——1月15日象征性長跑的第一階段安排兩次以“登陸月球、探索宇宙”為主題的年級組的主題活動(dòng)，主辦年級為三年級和五年級。2月16日——4月30日象征性長跑的第三階段安排三次主題活動(dòng)，第一次和第二次主辦年級為四年級和六年級，第三次為整個(gè)象征性長跑活動(dòng)的總結(jié)活動(dòng)。七、活動(dòng)的具體主管部門：學(xué)校體育組、學(xué)校大隊(duì)部、學(xué)校信息中心、學(xué)校衛(wèi)生室。八、安全保障措施：一、關(guān)注參與長跑學(xué)生健康情況，身體不適者不能參加長跑。二、因人而異，安排不同的長跑任務(wù)。三、定期進(jìn)行有關(guān)冬季體育鍛煉的知識講座。四、合理安排學(xué)生的體育鍛煉時(shí)間。五、規(guī)范學(xué)生的長跑紀(jì)律，保證長跑活動(dòng)的有序進(jìn)行。九、活動(dòng)的宣傳：以在網(wǎng)上宣傳和利用學(xué)校櫥窗和電視臺(tái)的手段宣傳在長跑活動(dòng)中的有關(guān)信息。十、優(yōu)秀班級以及優(yōu)秀教師學(xué)生的評選：一、活動(dòng)中未發(fā)生任何安全事故。二、交流活動(dòng)積極、日記稿件數(shù)量較多。三、長跑任務(wù)完成出色，出勤好、鍛煉效果好。象征性長跑活動(dòng)方案「篇四」一、指導(dǎo)思想認(rèn)真貫徹“中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見”精神，積極響應(yīng)由教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央等倡導(dǎo)的關(guān)于開展“全國億萬青少年學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”的號召，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國建國xx周年，組織開展好我校體育的長跑活動(dòng)，提高學(xué)生身體素質(zhì)，促進(jìn)我校全面工作更上一個(gè)新臺(tái)階。二、主題：以“運(yùn)動(dòng)、健康、快樂！”為主題，充分展示陽光體育運(yùn)動(dòng)的熱烈、精彩場面。三、實(shí)施原則：1、教育性、科學(xué)性、趣味性原則。堅(jiān)持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運(yùn)動(dòng)規(guī)律，符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，寓練于樂。2、全面性原則。能夠滿足不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)小學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。3、安全第一原則。要加強(qiáng)安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。四、組織機(jī)構(gòu)組長：副組長：組員：五、實(shí)施措施1、對全校師生宣傳我?！瓣柟怏w育”冬季長跑活動(dòng)的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動(dòng)中來，并舉行冬季長跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式。2、根據(jù)區(qū)教育局工作安排結(jié)合我校工作實(shí)際，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和設(shè)施狀況，參照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》1——2年級跑400米，3———4年級跑800米，5——6年級跑1000米，在校園內(nèi)集中跑完當(dāng)天預(yù)定的路程，并作為本學(xué)期末體育測試成績進(jìn)行考核。3、將長跑活動(dòng)和學(xué)校的大課間活動(dòng)有機(jī)結(jié)合，做到豐富多彩、科學(xué)鍛煉。并以五年級一個(gè)班為重點(diǎn)，帶動(dòng)全校順利完成長跑活動(dòng)。其他各班，班主任帶領(lǐng)學(xué)生努力完成規(guī)定的里程。時(shí)間20xx年10月26日至20xx年4月30日。六、保障措施1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校對各辦公室、各年級組、各班級長跑活動(dòng)高度重視，要有專門的人來負(fù)責(zé)檢查，班級要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。2、學(xué)校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動(dòng)組織工作，按年級、班級分