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文檔簡介

暑期防溺水安全教育：不慎落水如何自救一、防溺水核心原則1.遠離危險水域：不私自下水游泳，不擅自與他人結伴游泳，不到無安全設施、無救援人員的水域玩耍。2.學會科學自救：遇到溺水危險時，保持冷靜，避免盲目掙扎。二、不慎落水自救步驟1.保持冷靜，頭部后仰不要拼命掙扎，以免加速下沉。深呼吸，將頭向后仰，口鼻露出水面，保持呼吸暢通。2.仰臥漂浮，減少體力消耗雙手緊貼大腿兩側，身體放松，像“漂木頭”一樣仰臥水面。可用腳輕輕踩水，保持頭部始終在水面上。3.尋找浮力支撐若身邊有木板、泡沫、塑料瓶等漂浮物，立即抓住并借助其浮力。無漂浮物時，可嘗試用衣物（如上衣）包裹空氣制成簡易浮袋。4.發(fā)出求救信號大聲呼救，揮動手臂引起周圍人注意。若無人發(fā)現(xiàn)，保持體力，間歇性呼救。5.爭取時間等待救援不要貿(mào)然游向遠處或水深處，保存體力等待救援人員。三、錯誤做法警示盲目掙扎或垂直跳起：加速下沉。直接撲向救援者：可能導致兩人共同溺水。急于脫衣或摘除重物：延誤自救時機。四、預防溺水的關鍵措施1.學校教育：開展防溺水主題班會，學習自救與互救技能。2.家校聯(lián)動：家長加強監(jiān)管，知曉孩子去向，反復強調(diào)”六不“原則。3.安全警示：在水域周邊設置警示牌，組織師生參與巡河志愿活動。4.應急能力培訓：教會學生基本游泳技能，普及心肺復蘇（CPR）知識。五、急救知識補充（供教師/家長掌握）岸上施救：拋出救生圈、長繩或木板，伏地拖拽溺水者上岸。溺水急救：清理口鼻異物，進行人工呼吸和胸外按壓，并立即撥打12

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