2025公共衛(wèi)生基本知識(shí)題庫及參考答案一、單選題（每題2分，共50分）1.世界衛(wèi)生組織（WHO）對(duì)健康的定義是（）A.沒有疾病B.身體強(qiáng)壯C.生理、心理和社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài)D.不虛弱答案：C2.下列哪種行為對(duì)健康的危害最大（）A.偶爾吸煙B.長期大量吸煙C.被動(dòng)吸煙D.戒煙后復(fù)吸答案：B3.正常成年人的腋下體溫范圍是（）A.35℃-36℃B.36℃-37℃C.37℃-38℃D.38℃-39℃答案：B4.成年人每天適宜的睡眠時(shí)間是（）A.4-5小時(shí)B.6-7小時(shí)C.7-8小時(shí)D.9-10小時(shí)答案：C5.為預(yù)防高血壓，成年人每天的食鹽攝入量不宜超過（）A.2克B.4克C.6克D.8克答案：C6.以下哪種食物富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)（）A.大米B.蘋果C.牛奶D.菠菜答案：C7.發(fā)生火災(zāi)時(shí)，正確的逃生方法是（）A.乘坐電梯逃生B.用濕毛巾捂住口鼻，低姿前行C.向光亮處奔跑D.躲在衣柜里等待救援答案：B8.被狗咬傷后，正確的處理方法是（）A.用清水沖洗傷口即可B.傷口不做處理，直接包扎C.立即用肥皂水反復(fù)沖洗傷口，然后盡快注射狂犬疫苗D.自行涂抹消炎藥膏答案：C9.艾滋病的主要傳播途徑不包括（）A.性傳播B.血液傳播C.母嬰傳播D.空氣傳播答案：D10.流行性感冒主要通過（）傳播A.空氣飛沫B.食物C.水D.接觸答案：A11.下列哪種維生素缺乏會(huì)導(dǎo)致夜盲癥（）A.維生素AB.維生素BC.維生素CD.維生素D答案：A12.成年人每天進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)的時(shí)間應(yīng)不少于（）A.15分鐘B.30分鐘C.60分鐘D.90分鐘答案：B13.以下哪種做法有利于保護(hù)眼睛（）A.長時(shí)間看電子屏幕B.在光線昏暗的地方看書C.定期做眼保健操D.走路時(shí)看手機(jī)答案：C14.預(yù)防腸道傳染病的關(guān)鍵是（）A.多喝水B.多吃水果C.注意飲食衛(wèi)生D.多運(yùn)動(dòng)答案：C15.被燙傷后，首先應(yīng)該（）A.涂抹醬油B.用冷水沖洗C.涂抹牙膏D.挑破水泡答案：B16.心理健康的標(biāo)準(zhǔn)不包括（）A.智力正常B.情緒穩(wěn)定C.意志堅(jiān)強(qiáng)D.過度依賴他人答案：D17.下列哪種食物屬于蔬菜（）A.土豆B.紅薯C.山藥D.西蘭花答案：D18.合理膳食的原則不包括（）A.食物多樣B.葷素搭配C.多吃肉類D.清淡少鹽答案：C19.以下哪種疾病不屬于慢性?。ǎ〢.高血壓B.糖尿病C.感冒D.冠心病答案：C20.接種疫苗的主要目的是（）A.治療疾病B.預(yù)防疾病C.增強(qiáng)免疫力D.提高抵抗力答案：B21.被毒蛇咬傷后，不正確的做法是（）A.立即用繩帶在傷口近心端結(jié)扎B.盡快用清水沖洗傷口C.自行擠壓傷口排毒D.盡快送醫(yī)院治療答案：C22.正常成年人的心率范圍是（）A.40-60次/分鐘B.60-100次/分鐘C.100-120次/分鐘D.120-140次/分鐘答案：B23.以下哪種行為有助于預(yù)防齲齒（）A.多吃甜食B.不刷牙C.定期洗牙D.睡前吃零食答案：C24.發(fā)生觸電事故時(shí)，首先應(yīng)該（）A.用手拉開觸電者B.立即切斷電源C.用鐵棍挑開電線D.撥打120答案：B25.下列哪種氣體屬于溫室氣體（）A.氧氣B.氮?dú)釩.二氧化碳D.氫氣答案：C二、多選題（每題3分，共45分）1.健康的生活方式包括（）A.合理膳食B.適量運(yùn)動(dòng)C.戒煙限酒D.心理平衡答案：ABCD2.以下哪些是常見的呼吸道傳染?。ǎ〢.流感B.肺結(jié)核C.麻疹D.手足口病答案：ABC3.下列哪些食物可以補(bǔ)鈣（）A.牛奶B.豆腐C.蝦皮D.菠菜答案：ABC4.預(yù)防中暑的措施有（）A.避免高溫時(shí)段外出B.做好防曬措施C.及時(shí)補(bǔ)充水分D.多吃冷飲答案：ABC5.心理健康的維護(hù)方法包括（）A.保持良好的人際關(guān)系B.學(xué)會(huì)放松技巧C.合理宣泄情緒D.培養(yǎng)興趣愛好答案：ABCD6.常見的食物中毒類型有（）A.細(xì)菌性食物中毒B.化學(xué)性食物中毒C.有毒動(dòng)植物中毒D.真菌性食物中毒答案：ABCD7.以下哪些是正確的洗手方法（）A.用流動(dòng)水沖洗B.使用肥皂或洗手液C.揉搓時(shí)間不少于15秒D.洗凈后用干凈的毛巾擦干答案：ABCD8.運(yùn)動(dòng)對(duì)健康的好處有（）A.增強(qiáng)心肺功能B.控制體重C.提高免疫力D.改善睡眠質(zhì)量答案：ABCD9.預(yù)防艾滋病的措施有（）A.潔身自愛，避免高危性行為B.不與他人共用注射器C.避免母嬰傳播D.不與艾滋病患者接觸答案：ABC10.以下哪些屬于環(huán)境污染（）A.空氣污染B.水污染C.土壤污染D.噪聲污染答案：ABCD11.下列哪些是合理用藥的原則（）A.明確診斷B.對(duì)癥下藥C.按醫(yī)囑用藥D.自行增減藥量答案：ABC12.常見的意外傷害包括（）A.交通事故B.溺水C.火災(zāi)D.觸電答案：ABCD13.以下哪些是膳食纖維的作用（）A.促進(jìn)腸道蠕動(dòng)B.降低膽固醇C.控制血糖D.增加飽腹感答案：ABCD14.保持口腔衛(wèi)生的方法有（）A.每天刷牙B.使用牙線C.定期洗牙D.少吃甜食答案：ABCD15.以下哪些是預(yù)防近視的方法（）A.保持正確的讀寫姿勢(shì)B.增加戶外活動(dòng)時(shí)間C.減少使用電子設(shè)備的時(shí)間D.定期檢查視力答案：ABCD三、判斷題（每題2分，共30分）1.健康就是沒有疾病。（）答案：錯(cuò)誤2.吸煙只會(huì)對(duì)吸煙者本人的健康造成危害。（）答案：錯(cuò)誤3.只要身體好，心理健康不重要。（）答案：錯(cuò)誤4.多吃鹽可以補(bǔ)充身體所需的鈉，所以鹽吃得越多越好。（）答案：錯(cuò)誤5.被蚊蟲叮咬后，涂抹花露水可以止癢。（）答案：正確6.感冒是小病，不需要去醫(yī)院治療。（）答案：錯(cuò)誤7.運(yùn)動(dòng)后可以馬上大量飲水。（）答案：錯(cuò)誤8.艾滋病患者不能和正常人一樣工作和生活。（）答案：錯(cuò)誤9.用酒精消毒時(shí)，濃度越高越好。（）答案：錯(cuò)誤10.睡眠不足會(huì)影響身體健康。（）答案：正確11.發(fā)霉的食物只要把發(fā)霉的部分去掉，剩下的還可以吃。（）答案：錯(cuò)誤12.為了保持身材，應(yīng)該盡量少吃主食。（）答案：錯(cuò)誤13.被狗咬傷后，只要傷口不嚴(yán)重，就不需要注射狂犬疫苗。（）答案：錯(cuò)誤14.長時(shí)間佩戴耳機(jī)聽音樂不會(huì)對(duì)聽力造成損害。（）答案：錯(cuò)誤15.多曬太陽可以促進(jìn)維生素D的合成，有助于鈣的吸收。（）答案：正確四、簡(jiǎn)答題（每題10分，共40分）1.簡(jiǎn)述合理膳食的基本要求。答案：合理膳食的基本要求包括：（1）食物多樣，谷類為主。每天的膳食應(yīng)包括谷薯類、蔬菜水果類、畜禽魚蛋奶類、大豆堅(jiān)果類等食物。（2）多吃蔬果、奶類、大豆。蔬菜水果是維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維的重要來源，奶類富含鈣，大豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。（3）適量吃魚、禽、蛋、瘦肉。選擇脂肪含量較低的瘦肉和魚類，減少加工肉類的攝入。（4）少鹽少油，控糖限酒。成人每天食鹽不超過6克，烹調(diào)油25-30克，添加糖攝入不超過50克，最好控制在25克以下，成年男性一天飲用酒的酒精量不超過25克，女性不超過15克。（5）吃動(dòng)平衡，健康體重。合理安排一日三餐，定時(shí)定量，早餐提供的能量應(yīng)占全天總能量的25%-30%，午餐占30%-40%，晚餐占30%-35%。2.簡(jiǎn)述被燙傷后的急救處理步驟。答案：被燙傷后的急救處理步驟如下：（1）沖：立即用流動(dòng)的冷水沖洗燙傷部位15-30分鐘，以降低皮膚溫度，減輕疼痛和損傷。（2）脫：在沖洗過程中，小心地脫去受傷部位的衣物，如果衣物與皮膚粘連，不要強(qiáng)行撕扯，以免加重?fù)p傷。（3）泡：將燙傷部位浸泡在冷水中10-30分鐘，進(jìn)一步緩解疼痛。（4）蓋：用干凈的紗布或毛巾輕輕覆蓋燙傷部位，避免感染。（5）送：如果燙傷面積較大、程度較深或出現(xiàn)水泡、破損等情況，應(yīng)及時(shí)送往醫(yī)院治療。3.簡(jiǎn)述預(yù)防傳染病的一般措施。答案：預(yù)防傳染病的一般措施包括：（1）控制傳染源：對(duì)傳染病患者、病原體攜帶者進(jìn)行隔離治療，對(duì)受感染的動(dòng)物進(jìn)行捕殺、焚燒或深埋等處理。（2）切斷傳播途徑：注意個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生，如勤洗手、保持室內(nèi)通風(fēng)、對(duì)公共場(chǎng)所進(jìn)行消毒等；避免接觸傳染源，如避免前往人員密集的場(chǎng)所、避免與傳染病患者密切接觸等；加強(qiáng)食品衛(wèi)生管理，防止病從口入。（3）保護(hù)易感人群：通過接種疫苗、加強(qiáng)營養(yǎng)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式提高機(jī)體免疫力；對(duì)易感人群進(jìn)行醫(yī)學(xué)觀察和預(yù)防服藥等。4.簡(jiǎn)述心理健康的重要性。答案：心理健康的重要性主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：（1）有利于身體健康：心理狀態(tài)會(huì)影響身體的生理功能，長期的心理壓力和不良情緒可能導(dǎo)致身體免疫力下降，引發(fā)各種疾病。（2）有助于提高學(xué)習(xí)和工作效率：心理