學(xué)前班心理健康教育教案演講人：日期:目錄02情緒管理活動(dòng)01情緒認(rèn)知與表達(dá)03社交情感培養(yǎng)04自我認(rèn)知發(fā)展05家庭延伸活動(dòng)06評(píng)估與反饋01PART情緒認(rèn)知與表達(dá)認(rèn)識(shí)基本情緒（開心、生氣、害怕）開心通過故事和圖片向孩子們展示開心的表情和情境，引導(dǎo)他們理解開心時(shí)的內(nèi)心體驗(yàn)。生氣害怕讓孩子們了解生氣的情緒，并教會(huì)他們?nèi)绾我越】档姆绞奖磉_(dá)憤怒，比如深呼吸、找成人傾訴等。幫助孩子們識(shí)別害怕的情緒，討論什么是恐懼以及如何面對(duì)它，鼓勵(lì)孩子們勇敢嘗試新事物。123情緒詞匯擴(kuò)展活動(dòng)詞匯搜集組織孩子們一起搜集和情緒相關(guān)的詞匯，如高興、悲傷、憤怒等，并討論這些詞匯的含義。詞匯分類將搜集到的情緒詞匯進(jìn)行分類，如積極情緒、消極情緒等，讓孩子們更好地理解情緒的不同類型。詞匯運(yùn)用通過造句或情境模擬的方式，讓孩子們?cè)趯?shí)際生活中運(yùn)用學(xué)到的情緒詞匯。模仿表情老師做出各種情緒的表情，讓孩子們模仿并猜測(cè)這是什么情緒。情緒表情模仿游戲表情接龍孩子們圍成一圈，依次模仿前一個(gè)孩子的表情，并繼續(xù)傳遞給下一個(gè)孩子。情緒表演讓孩子們根據(jù)給定的情緒進(jìn)行表演，其他孩子猜測(cè)表演的是什么情緒。情緒場(chǎng)景角色扮演角色扮演讓孩子們分組進(jìn)行角色扮演，模擬不同的情緒場(chǎng)景，如生氣時(shí)如何與朋友溝通、害怕時(shí)如何尋求幫助等。030201情景討論在角色扮演后，組織孩子們討論每個(gè)場(chǎng)景中的情緒變化以及處理方法，幫助他們更好地理解情緒并學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)。互換角色讓孩子們互換角色進(jìn)行表演，體驗(yàn)不同的情緒感受，培養(yǎng)他們的同理心和情緒調(diào)控能力。02PART情緒管理活動(dòng)教導(dǎo)深呼吸技巧在情緒激動(dòng)或緊張時(shí)，讓孩子進(jìn)行深呼吸，幫助平復(fù)情緒。定時(shí)進(jìn)行深呼吸深呼吸與想象結(jié)合讓孩子在深呼吸時(shí)想象自己身處一個(gè)安靜、舒適的地方，進(jìn)一步放松身心。讓孩子們學(xué)習(xí)通過深呼吸放松身體和心靈，緩解緊張情緒。深呼吸放松練習(xí)情緒氣球釋放法氣球比喻將情緒比作氣球，告訴孩子情緒過多就像氣球充氣過多，需要適當(dāng)釋放。釋放方式教孩子通過言語(yǔ)、繪畫或肢體語(yǔ)言等方式表達(dá)情緒，將氣球中的“氣”釋放出來。情緒氣球記錄鼓勵(lì)孩子記錄自己的情緒變化，學(xué)會(huì)識(shí)別和管理自己的情緒氣球。快樂回憶分享會(huì)分享快樂經(jīng)歷讓孩子分享自己感到快樂的經(jīng)歷，增強(qiáng)積極情緒，同時(shí)學(xué)會(huì)與他人分享快樂?？鞓泛凶涌鞓窌r(shí)刻記錄鼓勵(lì)孩子將快樂回憶或相關(guān)物品放入“快樂盒子”，在需要時(shí)拿出來重溫快樂。引導(dǎo)孩子記錄快樂時(shí)刻，制作快樂日記或相冊(cè)，培養(yǎng)積極的生活態(tài)度。123情緒溫度計(jì)使用向孩子介紹情緒溫度計(jì)，幫助他們認(rèn)識(shí)不同情緒的溫度差異。情緒溫度計(jì)介紹讓孩子使用情緒溫度計(jì)測(cè)量自己的情緒狀態(tài)，學(xué)會(huì)識(shí)別和表達(dá)自己的情緒。情緒測(cè)量教孩子在遇到不同情緒時(shí)，使用情緒溫度計(jì)進(jìn)行調(diào)節(jié)，逐漸學(xué)會(huì)自我情緒管理。情緒溫度計(jì)應(yīng)用03PART社交情感培養(yǎng)通過小組合作搭建積木，培養(yǎng)幼兒的協(xié)作能力和創(chuàng)造力。同伴合作游戲設(shè)計(jì)搭積木游戲幼兒輪流在畫紙上作畫，鍛煉他們的合作和溝通能力。繪畫接龍將拼圖分成若干部分，讓幼兒在小組內(nèi)協(xié)作完成，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)精神。小組拼圖同理心培養(yǎng)故事會(huì)講述小動(dòng)物的故事通過講述小動(dòng)物間的互助和關(guān)愛，讓幼兒學(xué)會(huì)換位思考和理解他人。角色扮演活動(dòng)讓幼兒扮演不同的角色，體驗(yàn)他人的情感和處境，培養(yǎng)他們的同理心。情感共鳴討論在討論中引導(dǎo)幼兒分享自己的感受和想法，增強(qiáng)他們的情感共鳴能力。玩具爭(zhēng)奪模擬模擬幼兒爭(zhēng)搶玩具的情景，教導(dǎo)他們?nèi)绾我院推?、友好的方式解決沖突。沖突解決情景模擬角色扮演游戲通過角色扮演，讓幼兒在模擬的情境中學(xué)習(xí)處理沖突的技巧和方法。沖突解決討論組織幼兒就沖突解決的過程和結(jié)果進(jìn)行討論，幫助他們理清思路，學(xué)會(huì)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。贊美他人教導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)感恩，對(duì)他人的幫助和支持表示衷心的感謝。感謝表達(dá)贊美與感謝互動(dòng)組織幼兒進(jìn)行贊美與感謝的互動(dòng)活動(dòng)，營(yíng)造溫馨、和諧的人際氛圍。鼓勵(lì)幼兒發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，并大膽表達(dá)出來，培養(yǎng)贊美和欣賞他人的品質(zhì)。贊美與感謝練習(xí)04PART自我認(rèn)知發(fā)展我的優(yōu)點(diǎn)樹繪制彩筆、紙張、貼紙等材料?；顒?dòng)準(zhǔn)備讓孩子們畫出自己的優(yōu)點(diǎn)樹，樹干代表自己，樹枝是自己的不同優(yōu)點(diǎn)，樹葉是優(yōu)點(diǎn)的具體表現(xiàn)，也可以用貼紙裝飾。讓孩子們?cè)诎嗉?jí)內(nèi)分享自己的優(yōu)點(diǎn)樹，互相學(xué)習(xí)和贊美?；顒?dòng)步驟幫助孩子認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)，提升自信心和自我價(jià)值感?；顒?dòng)目的01020403延伸活動(dòng)成長(zhǎng)變化時(shí)間軸紙張、彩筆、時(shí)間軸模板等?；顒?dòng)準(zhǔn)備01020304讓孩子們?cè)跁r(shí)間軸上標(biāo)記自己的成長(zhǎng)歷程，如學(xué)會(huì)走路、上學(xué)、交到好朋友等，并用圖畫或文字進(jìn)行簡(jiǎn)單描述?；顒?dòng)步驟幫助孩子回顧自己的成長(zhǎng)歷程，感受自己的變化和進(jìn)步?；顒?dòng)目的讓孩子們?cè)诎嗉?jí)內(nèi)展示自己的時(shí)間軸，分享自己的成長(zhǎng)故事。延伸活動(dòng)開展“我能行”主題活動(dòng)，讓孩子們嘗試一些具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，如獨(dú)立完成拼圖、在大家面前表演節(jié)目等。在孩子們完成任務(wù)后，給予他們積極的反饋和鼓勵(lì)，讓他們感受到成功的喜悅和自信。增強(qiáng)孩子的自信心和獨(dú)立能力，讓他們更加勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)。在活動(dòng)過程中，要關(guān)注孩子們的情緒和參與度，確保他們都能積極參與并獲得成功體驗(yàn)。自信心培養(yǎng)活動(dòng)活動(dòng)設(shè)計(jì)活動(dòng)實(shí)施活動(dòng)目的注意事項(xiàng)挫折應(yīng)對(duì)小技巧技巧一教孩子們認(rèn)識(shí)挫折是生活中的一部分，每個(gè)人都會(huì)遇到，不要害怕和逃避。技巧二引導(dǎo)孩子們學(xué)會(huì)尋求幫助，在遇到困難時(shí)可以向父母、老師或朋友求助。技巧三鼓勵(lì)孩子們積極思考問題，嘗試從不同角度解決問題，培養(yǎng)他們的解決問題的能力。技巧四教會(huì)孩子們一些情緒調(diào)節(jié)的方法，如深呼吸、轉(zhuǎn)移注意力等，幫助他們緩解挫折帶來的負(fù)面情緒。05PART家庭延伸活動(dòng)親子情緒日記記錄情緒鼓勵(lì)家長(zhǎng)與孩子共同記錄每天的情緒變化，幫助孩子識(shí)別和表達(dá)自己的情緒。情緒分析情緒調(diào)節(jié)家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子分析情緒產(chǎn)生的原因，讓孩子理解自己的情緒，并學(xué)會(huì)合理表達(dá)。針對(duì)孩子的負(fù)面情緒，家長(zhǎng)可以指導(dǎo)孩子嘗試一些積極的調(diào)節(jié)方法，如深呼吸、放松訓(xùn)練等。123情緒預(yù)測(cè)針對(duì)可能出現(xiàn)的負(fù)面情緒，提前制定應(yīng)對(duì)策略，避免情緒失控。預(yù)警機(jī)制情緒環(huán)境家長(zhǎng)要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)良好的家庭情緒環(huán)境，保持積極、樂觀的心態(tài)，對(duì)孩子產(chǎn)生積極的影響。家庭成員可以一起討論并預(yù)測(cè)接下來的情緒變化，提高情緒管理能力。家庭情緒天氣預(yù)報(bào)情緒繪本共讀推薦《情緒小怪獸》通過繪本故事，幫助孩子認(rèn)識(shí)和管理自己的情緒，培養(yǎng)情緒管理能力。030201《我的情緒小詞典》讓孩子了解各種情緒的名稱和表達(dá)方式，豐富孩子的情緒詞匯?！肚榫w急救》提供一些應(yīng)對(duì)負(fù)面情緒的方法，幫助孩子學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)和尋求幫助。家長(zhǎng)指導(dǎo)建議傾聽孩子家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)傾聽孩子的情緒和需求，了解孩子的內(nèi)心世界，給予積極的支持和回應(yīng)。示范引導(dǎo)家長(zhǎng)要以身作則，成為孩子的情緒榜樣，通過自己的行為示范引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)管理情緒。情感交流鼓勵(lì)孩子與家長(zhǎng)進(jìn)行情感交流，分享彼此的情緒和感受，增進(jìn)親子關(guān)系。06PART評(píng)估與反饋情緒類型與頻率記錄學(xué)生表達(dá)的情緒類型，如快樂、悲傷、憤怒等，并統(tǒng)計(jì)每種情緒出現(xiàn)的頻率。情緒表達(dá)觀察記錄表情緒表達(dá)方式觀察學(xué)生表達(dá)情緒的方式，如語(yǔ)言、行為、表情等，并記錄是否恰當(dāng)。情緒調(diào)節(jié)能力評(píng)估學(xué)生在面對(duì)不同情境時(shí)調(diào)節(jié)情緒的能力，記錄其自主調(diào)節(jié)或需要老師幫助的情況。記錄學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，如是否主動(dòng)參與、是否積極發(fā)表意見等?；顒?dòng)參與度評(píng)估參與積極性評(píng)估學(xué)生在活動(dòng)中的注意力集中情況，記錄其是否容易分心、能否持續(xù)關(guān)注。注意力集中程度觀察學(xué)生在活動(dòng)中的團(tuán)隊(duì)合作情況，記錄其是否能與同伴協(xié)作、分享等。團(tuán)隊(duì)合作能力家長(zhǎng)反饋問卷孩子在家的表現(xiàn)了解孩子在家庭中的情緒表達(dá)、行為習(xí)慣等方面的情況。對(duì)學(xué)前班教育的看法家長(zhǎng)參與度收集家長(zhǎng)對(duì)學(xué)前班教育的意見和建議，以便更好地改進(jìn)教學(xué)