演講人：xxx20xx-07-15思想品德七年級(jí)下冊(cè)目錄CONTENTS成長(zhǎng)中的我與人交往的智慧面對(duì)挫折的勇氣承擔(dān)責(zé)任與服務(wù)社會(huì)珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)法律常識(shí)教育01成長(zhǎng)中的我性發(fā)育和成熟青春期是性發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，生殖系統(tǒng)逐漸發(fā)育成熟，性激素的分泌增多，導(dǎo)致第二性征的出現(xiàn)。身體外形的變化青春期是個(gè)體生長(zhǎng)發(fā)育的鼎盛時(shí)期，身體和體重明顯增加，骨骼和肌肉逐漸變得強(qiáng)壯有力。內(nèi)部器guan的完善青春期時(shí)，心臟、肺、肝臟等器guan的功能逐漸完善，身體的代謝率也相應(yīng)提高。青春期的生理變化青春期時(shí)，個(gè)體開(kāi)始更加關(guān)注自己的內(nèi)心世界，對(duì)自我形象、自我評(píng)價(jià)和自我控制等方面的意識(shí)逐漸增強(qiáng)。自我意識(shí)增強(qiáng)隨著身體和心理的發(fā)展，青春期個(gè)體逐漸表現(xiàn)出更強(qiáng)的獨(dú)立性，渴望自主決策和承擔(dān)責(zé)任。獨(dú)立性提高青春期是個(gè)體情感發(fā)展的高峰期，情感體驗(yàn)深刻且多變，容易出現(xiàn)情緒波動(dòng)和情感困擾。情感豐富多變青春期的心理發(fā)展成長(zhǎng)中的煩惱是不可避免的，個(gè)體需要學(xué)會(huì)以積極的心態(tài)去面對(duì)和解決這些問(wèn)題。積極面對(duì)煩惱正確對(duì)待成長(zhǎng)中的煩惱當(dāng)遇到難以解決的煩惱時(shí)，可以向家人、朋友或老師尋求幫助和支持，共同尋找解決問(wèn)題的方法。尋求幫助和支持通過(guò)培養(yǎng)興趣愛(ài)好，可以轉(zhuǎn)移注意力，減輕煩惱帶來(lái)的負(fù)面影響，同時(shí)也有助于個(gè)體的全面發(fā)展。培養(yǎng)興趣愛(ài)好客觀認(rèn)識(shí)自己接納自己的不完美和局限性，形成積極的自我認(rèn)同和自我價(jià)值感。接納自己不斷完善自己在正確認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)上，個(gè)體需要不斷努力完善自己，提高自己的綜合素質(zhì)和能力水平。個(gè)體需要客觀地認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，避免過(guò)高或過(guò)低的自我評(píng)價(jià)。樹(shù)立正確的自我觀念02與人交往的智慧傾聽(tīng)的重要性傾聽(tīng)是有效溝通的基礎(chǔ)，能夠讓他人感受到被尊重和理解，進(jìn)而促進(jìn)雙方之間的信任和合作。表達(dá)的技巧非語(yǔ)言溝通學(xué)會(huì)傾聽(tīng)與表達(dá)清晰、準(zhǔn)確地表達(dá)自己的想法和感受，同時(shí)注重語(yǔ)氣、語(yǔ)調(diào)和措辭，以避免引起誤解和沖突。在傾聽(tīng)和表達(dá)過(guò)程中，注意運(yùn)用肢體語(yǔ)言、面部表情等非語(yǔ)言方式與對(duì)方進(jìn)行交流，以增強(qiáng)溝通效果。寬容是一種美德，能夠化解矛盾、增進(jìn)團(tuán)結(jié)，同時(shí)也有利于個(gè)人的心理健康和成長(zhǎng)。寬容的意義贊美能夠激發(fā)他人的積極性和自信心，進(jìn)而促進(jìn)雙方之間的友好關(guān)系。贊美他人的重要性贊美要真誠(chéng)、具體、有針對(duì)性，避免過(guò)于籠統(tǒng)或虛偽的言辭。如何贊美他人理解寬容與贊美他人010203掌握基本社交禮儀和技巧社交禮儀的作用社交禮儀是人際交往中的基本規(guī)范，能夠體現(xiàn)個(gè)人的素質(zhì)和修養(yǎng)，同時(shí)也有利于維護(hù)良好的人際關(guān)系?；旧缃患记刹煌瑘?chǎng)合的禮儀要求包括打招呼、問(wèn)候、致謝、道歉等基本的社交用語(yǔ)和行為規(guī)范，要注重細(xì)節(jié)和得體性。在不同的社交場(chǎng)合中，要遵循相應(yīng)的禮儀規(guī)范，以展現(xiàn)自己的風(fēng)度和教養(yǎng)。建立良好人際關(guān)系的重要性人際關(guān)系對(duì)個(gè)人發(fā)展的影響良好的人際關(guān)系有助于個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展，能夠提供更多的機(jī)會(huì)和資源，同時(shí)也有利于心理健康。如何建立良好人際關(guān)系要注重誠(chéng)信、友善、尊重和互助等原則，積極與他人溝通交流，尋求共同點(diǎn)，化解分歧。維護(hù)良好人際關(guān)系的技巧要保持聯(lián)系、關(guān)注他人的需求和感受、及時(shí)表達(dá)感激和歉意等，以維護(hù)雙方之間的友好關(guān)系。03面對(duì)挫折的勇氣人生難免有挫折在生活的道路上，無(wú)論是學(xué)習(xí)、工作還是人際關(guān)系，挫折都是難以避免的。挫折的普遍性挫折是普遍存在的，幾乎每個(gè)人都會(huì)在生活中遇到各種各樣的挫折。正確看待挫折挫折并不是壞事，它可以讓我們更加堅(jiān)強(qiáng)，更加成熟。認(rèn)識(shí)挫折的不可避免性導(dǎo)致挫折的原因個(gè)人因素（如能力、性格等）、社會(huì)因素（如競(jìng)爭(zhēng)、環(huán)境變化等）和自然因素（如自然災(zāi)害等）都可能導(dǎo)致挫折。挫折對(duì)人的影響挫折可能會(huì)讓人感到沮喪、失落，甚至產(chǎn)生自我懷疑。但同時(shí)，挫折也能激發(fā)人的斗志，促使人不斷進(jìn)步。分析導(dǎo)致挫折的原因及影響遇到挫折時(shí)，要敢于正視它，不要逃避或退縮。勇敢面對(duì)挫折相信自己有能力zhan勝挫折，不斷提高自己的能力和素質(zhì)。增強(qiáng)自信心當(dāng)自己無(wú)法獨(dú)自面對(duì)挫折時(shí)，要積極向他人尋求幫助和支持。積極尋求幫助培養(yǎng)zhan勝挫折的勇氣和信心調(diào)整心態(tài)遇到挫折時(shí)，要保持冷靜和樂(lè)觀的心態(tài)，不要過(guò)于悲觀或沮喪。掌握應(yīng)對(duì)挫折的有效方法01制定計(jì)劃針對(duì)挫折制定具體的應(yīng)對(duì)計(jì)劃，明確目標(biāo)和步驟。02付諸實(shí)踐將計(jì)劃付諸實(shí)踐，不斷調(diào)整和完善，直至zhan勝挫折。03總結(jié)經(jīng)驗(yàn)在zhan勝挫折后，要及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，為今后的生活和工作提供參考。0404承擔(dān)責(zé)任與服務(wù)社會(huì)每個(gè)人都是社會(huì)的一員，個(gè)人的生存和發(fā)展離不開(kāi)社會(huì)提供的各種條件。個(gè)人離不開(kāi)社會(huì)社會(huì)環(huán)境、社會(huì)文化等都會(huì)對(duì)個(gè)人產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，塑造個(gè)人的性格和價(jià)值觀。社會(huì)影響個(gè)人個(gè)人的行為也會(huì)影響社會(huì)的發(fā)展和變化，個(gè)人和社會(huì)是相互影響、相互作用的。個(gè)人與社會(huì)相互作用理解個(gè)人與社會(huì)關(guān)系01了解公民權(quán)利和義務(wù)作為公民，我們既有權(quán)利也有義務(wù)，需要了解自己的權(quán)利和義務(wù)，做到知法守法。增強(qiáng)公民意識(shí)，履行公民義務(wù)02樹(shù)立法律意識(shí)遵守國(guó)家法律法規(guī)，維護(hù)社會(huì)秩序，是每個(gè)公民應(yīng)盡的義務(wù)。03參與zheng治生活積極行使zheng治權(quán)利，參與國(guó)家zheng治生活，為國(guó)家的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步貢獻(xiàn)力量。參加志愿者活動(dòng)通過(guò)參加志愿者活動(dòng)，為社會(huì)做出貢獻(xiàn)，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。倡導(dǎo)公益理念積極宣傳公益理念，引導(dǎo)更多人關(guān)注和參與社會(huì)公益事業(yè)。服務(wù)社區(qū)關(guān)注社區(qū)需求，為社區(qū)居民提供幫助和服務(wù)，營(yíng)造和諧溫馨的社區(qū)氛圍。積極參與社會(huì)公益活動(dòng)，服務(wù)社會(huì)熱愛(ài)祖國(guó)，弘揚(yáng)愛(ài)國(guó)zhu義精神，為國(guó)家的繁榮富強(qiáng)貢獻(xiàn)力量。弘揚(yáng)愛(ài)國(guó)zhu義精神積極參與社會(huì)建設(shè)，傳遞正能量，營(yíng)造積極向上的社會(huì)氛圍。傳遞正能量踐行社會(huì)zhu義核心價(jià)值觀，做到誠(chéng)實(shí)守信、友善待人。倡導(dǎo)誠(chéng)信友善踐行社會(huì)zhu義核心價(jià)值觀，傳遞正能量05珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)生命是寶貴的每個(gè)人的生命都是獨(dú)一無(wú)二的，無(wú)法復(fù)制，也無(wú)法替代。我們應(yīng)該深刻認(rèn)識(shí)到生命的珍貴，珍惜每一次生命的機(jī)會(huì)。認(rèn)識(shí)生命寶貴，珍惜生命健康權(quán)生命健康權(quán)的重要性生命健康權(quán)是每個(gè)人的基本權(quán)利，它關(guān)系到我們的生存和發(fā)展。我們要時(shí)刻關(guān)注自己的身體健康，確保自己的生命安全。尊重他人生命我們不僅要珍惜自己的生命，也要尊重他人的生命。在人際交往中，我們應(yīng)該關(guān)愛(ài)他人，不侵fan他人的生命健康權(quán)。增強(qiáng)安全防范意識(shí)，提高自我保護(hù)能力010203提高警惕性我們要時(shí)刻保持警惕，對(duì)周圍的環(huán)境和人員進(jìn)行觀察和分析，發(fā)現(xiàn)異常情況及時(shí)采取措施。學(xué)習(xí)安全知識(shí)了解基本的安全知識(shí)，如防火、防盜、防溺水等，可以幫助我們更好地保護(hù)自己。掌握自我保護(hù)技能學(xué)會(huì)一些基本的自我保護(hù)技能，如遇到危險(xiǎn)時(shí)如何逃脫、如何報(bào)警等，可以在關(guān)鍵時(shí)刻保護(hù)自己。遵守法律法規(guī)我們要了解并遵守國(guó)家的法律法規(guī)，不參與任何違法犯罪行為，維護(hù)社會(huì)的和諧穩(wěn)定。樹(shù)立正確的價(jià)值觀樹(shù)立正確的價(jià)值觀和人生觀，明確自己的人生目標(biāo)，不被不良風(fēng)氣所影響。堅(jiān)決拒絕不良誘惑對(duì)于煙酒、毒品等不良誘惑，我們要堅(jiān)決拒絕，不給自己和他人帶來(lái)傷害。拒絕不良誘惑，遠(yuǎn)離違法犯罪行為了解求助渠道知道如何向警方、消防等部門求助，并記住相關(guān)的求助電話號(hào)碼。學(xué)會(huì)自救方法在遭遇危險(xiǎn)時(shí)，學(xué)會(huì)一些基本的自救方法，如止血、包扎、固定等，可以在等待救援的過(guò)程中為自己爭(zhēng)取時(shí)間。保持冷靜和理智在遇到危險(xiǎn)情況時(shí)，保持冷靜和理智至關(guān)重要。不要驚慌失措，要迅速分析情況并采取相應(yīng)的應(yīng)對(duì)措施。020301掌握求助和自救常識(shí)，確保人身安全06法律常識(shí)教育法律的定義法律是由國(guó)家制定或認(rèn)可，并以國(guó)家強(qiáng)制力保證實(shí)施的行為規(guī)范體系。了解法律基本知識(shí)和作用法律的作用法律通過(guò)規(guī)定權(quán)利和義務(wù)，規(guī)范社會(huì)成員的行為，維護(hù)社會(huì)秩序，保障社會(huì)公平正義。法律與道德的關(guān)系法律和道德都是社會(huì)規(guī)范，兩者相輔相成，共同維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定和發(fā)展。法治觀念的含義法治觀念是指人們對(duì)法律的性質(zhì)、地位、作用等問(wèn)題的認(rèn)識(shí)和看法。增強(qiáng)法律意識(shí)的重要性法律意識(shí)是人們關(guān)于法律現(xiàn)象的思想、觀念、知識(shí)和心理態(tài)度的總稱，是人們對(duì)法律規(guī)范的認(rèn)同和遵從。如何樹(shù)立法治觀念通過(guò)學(xué)習(xí)法律知識(shí)，了解法律的重要性和必要性，從而自覺(jué)遵守法律，維護(hù)法律尊嚴(yán)。樹(shù)立法治觀念，增強(qiáng)法律意識(shí)遵守國(guó)家法律法規(guī)是每個(gè)公民應(yīng)盡的義務(wù)，也是維護(hù)社會(huì)秩序和穩(wěn)定的重要保障。遵守國(guó)家法律法規(guī)的意義遵守國(guó)家法律法規(guī)，維護(hù)社會(huì)秩序違法行為包括犯罪行為和一般違法行為。犯罪行為會(huì)受到刑罰處罰，而一般違法行為也會(huì)受到相應(yīng)的法律制裁。常見(jiàn)的違法行為及后果了解并學(xué)習(xí)相關(guān)法律法規(guī)，增強(qiáng)法律意識(shí)，自覺(jué)遵守法律規(guī)定，不違