第=PAGE1*2-11頁（共=NUMPAGES1*22頁）PAGE學(xué)習(xí)壓力與我們應(yīng)對(duì)方式議論文6篇學(xué)習(xí)壓力與我們應(yīng)對(duì)方式議論文篇1陽光透過窗欞，斑駁地灑在書桌上，空氣中彌漫著淡淡的墨香。我坐在書桌前，面對(duì)著堆積如山的試卷和書籍，心中充滿焦慮。學(xué)習(xí)壓力如同沉重的枷鎖，緊緊地束縛著我。教室里，同學(xué)們都在埋頭苦讀，偶爾傳來幾聲低低的嘆息。我握緊筆，一筆一劃地在試卷上寫下答案。突然，一陣刺耳的鈴聲劃破寂靜，宣告著下節(jié)課的開始。我匆匆收拾好書包，踏上通往教室的路。教室的門口，一個(gè)熟悉的身影映入眼簾。那我的好友小明，他正低頭看著手中的書本，眉頭緊鎖。我走過去，拍拍他的肩膀：“加油，我們一起努力?！彼痤^，笑笑，卻掩飾不住眼中的疲憊。課堂上，老師的聲音在教室里回蕩。我努力地跟上老師的思路，但腦海中卻一片混亂。突然，一道難題出現(xiàn)在黑板上，我瞪大眼睛，沒想到這個(gè)問題竟然如此棘手。我咬緊牙關(guān)，開始絞盡腦汁地思考。就在我快要放棄的時(shí)候，一個(gè)清晰的思路突然在腦海中閃現(xiàn)。我迅速拿起筆，在試卷上寫下答案。下課后，我找到小明，興奮地告訴他：“我剛剛解出一道難題！”他看著我，眼中閃過一絲驚訝：“真的嗎？那太棒！”我們相視一笑，那一刻，仿佛所有的壓力都消散。但快樂的日子總短暫的。不久后，期中考試臨近，學(xué)習(xí)壓力再次襲來。我每天都泡在圖書館，努力地復(fù)習(xí)。夜深，我疲憊地躺在床上，心中充滿無奈。突然，一陣手機(jī)鈴聲打破寂靜。我拿起手機(jī)，看到小明的短信：“加油，我相信你可以的?！蔽彝謾C(jī)屏幕，心中涌起一股暖流。那一刻，我明白，學(xué)習(xí)壓力并不可怕，可怕的我們失去面對(duì)它的勇氣。只要我們勇敢地面對(duì)，用積極的心態(tài)去應(yīng)對(duì)，就一定能戰(zhàn)勝壓力，走向成功。學(xué)習(xí)壓力與我們應(yīng)對(duì)方式議論文篇2在當(dāng)今社會(huì)，學(xué)習(xí)壓力已成為廣大學(xué)生面臨的一大難題。它不僅影響著學(xué)生的身心健康，還可能對(duì)其未來的發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。面對(duì)這一現(xiàn)象，我們不禁要問：如何正確應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)壓力？在我看來，學(xué)習(xí)壓力不可避免的，關(guān)鍵在于我們?nèi)绾螒?yīng)對(duì)。面對(duì)壓力，我們應(yīng)該保持積極的心態(tài)，學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒，找到適合自己的應(yīng)對(duì)方法。樹立正確的學(xué)習(xí)觀念應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)壓力的基礎(chǔ)。我們要明確學(xué)習(xí)的目的，不僅僅為應(yīng)付考試，更重要的為提高自己的綜合素質(zhì)。當(dāng)我們把學(xué)習(xí)看作一種成長(zhǎng)的過程，而不一種負(fù)擔(dān)時(shí)，壓力自然會(huì)減輕。合理安排時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。面對(duì)繁重的學(xué)業(yè)，我們要學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間，將學(xué)習(xí)與休息相結(jié)合。例如采用番茄工作法，每學(xué)習(xí)25分鐘，休息5分鐘，這樣既能保持精力充沛，又能提高學(xué)習(xí)效率。再者，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。面對(duì)壓力，我們要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，保持樂觀、自信?？梢酝ㄟ^參加體育鍛煉、與朋友傾訴等方式，緩解心理壓力。以某高校為例，該校學(xué)生普遍存在學(xué)習(xí)壓力過大的問題。據(jù)統(tǒng)計(jì)，該校有超過80%的學(xué)生表示學(xué)習(xí)壓力較大，甚至有部分學(xué)生出現(xiàn)焦慮、抑郁等心理問題。但通過開展心理輔導(dǎo)、舉辦減壓活動(dòng)等措施，該校學(xué)生的心理素質(zhì)得到明顯提高，學(xué)習(xí)壓力也得到有效緩解。學(xué)習(xí)壓力不可避免的，但我們可以通過樹立正確的學(xué)習(xí)觀念、合理安排時(shí)間、培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)等方式來應(yīng)對(duì)。我們共同努力，戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)壓力，邁向美好的未來。學(xué)習(xí)壓力與我們應(yīng)對(duì)方式議論文篇3說到學(xué)習(xí)壓力，哎呀呀，這可每個(gè)學(xué)生都逃不掉的話題呢！想想看，每天要寫作業(yè)、背課文、做習(xí)題，有時(shí)候真的感覺腦袋都要炸。但你知道嗎？面對(duì)壓力，其實(shí)我們有很多方法可以應(yīng)對(duì)哦！比如說，我有個(gè)朋友，他就喜歡運(yùn)動(dòng)。每天放學(xué)后，他都會(huì)去操場(chǎng)跑一圈，把學(xué)習(xí)壓力都跑掉。有時(shí)候，他還會(huì)約上幾個(gè)同學(xué)一起打籃球，這樣既放松心情，又增進(jìn)友誼。還有我，我呢，就喜歡聽聽音樂。每當(dāng)我覺得頭都大，我就拿出耳機(jī)，放一首喜歡的歌曲，聽著聽著，心情就舒暢多。音樂真的一種神奇的力量，能讓人忘記煩惱。當(dāng)然，除運(yùn)動(dòng)和音樂，還有很多方法可以緩解壓力。比如，和朋友們聊聊天，看看漫畫書，甚至偶爾偷個(gè)小懶，放松一下也可以的嘛！學(xué)習(xí)壓力不可避免的，但我們可以通過各種方式來應(yīng)對(duì)它。記住，找到適合自己的方法，讓學(xué)習(xí)生活變得輕松愉快哦！學(xué)習(xí)壓力與我們應(yīng)對(duì)方式議論文篇4親愛的朋友們，今天咱們來聊聊學(xué)習(xí)壓力這事兒。咱們都知道，學(xué)習(xí)壓力每個(gè)人成長(zhǎng)路上必經(jīng)的一道坎兒。有的人覺得壓力山大，有的人卻覺得動(dòng)力滿滿。那咱們?cè)趺床拍芨玫貞?yīng)對(duì)學(xué)習(xí)壓力呢？記得我小時(shí)候，每次考試前都緊張得要命。那時(shí)候，媽媽總說我：“別緊張，把知識(shí)點(diǎn)都掌握，考試自然沒問題?！笨?，話雖如此，我還緊張得不行。后來，我找到自己的方法——制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。我把每天要學(xué)的知識(shí)點(diǎn)都列出來，然后按照計(jì)劃一步一步來。這樣一來，我不僅把知識(shí)點(diǎn)都掌握，而且考試時(shí)也變得從容不迫。還有一次，我參加一個(gè)數(shù)學(xué)競(jìng)賽。那時(shí)候，我對(duì)競(jìng)賽題一竅不通，心里那個(gè)慌啊。但我并沒有放棄。我每天請(qǐng)教老師和同學(xué)，還買好多競(jìng)賽輔導(dǎo)書。慢慢地，我對(duì)競(jìng)賽題有感覺，最后還拿不錯(cuò)的成績(jī)呢！所以說，面對(duì)學(xué)習(xí)壓力，咱們得找到適合自己的方法。有的人喜歡和同學(xué)一起學(xué)習(xí)，有的人喜歡自己一個(gè)人靜心思考。找到適合自己的方法，才能更好地應(yīng)對(duì)壓力。再來說說我的一個(gè)同學(xué)小王。他學(xué)習(xí)壓力很大，每天都要熬夜做題。結(jié)果，成績(jī)并沒有提高，反而身體越來越差。后來，他改變學(xué)習(xí)方法，開始合理安排時(shí)間，保證充足的睡眠。這樣一來，他的成績(jī)不僅提高，而且身體也變得棒棒的。所以說，朋友們，面對(duì)學(xué)習(xí)壓力，咱們要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)。不要害怕壓力，要相信自己有能力去應(yīng)對(duì)。只要找到適合自己的方法，保持積極的心態(tài)，學(xué)習(xí)壓力就會(huì)變成成長(zhǎng)的動(dòng)力！學(xué)習(xí)壓力與我們應(yīng)對(duì)方式議論文篇5學(xué)習(xí)壓力，就像那陰晴不定的天氣，時(shí)而晴朗，時(shí)而陰霾。咱們每個(gè)人，小時(shí)候都經(jīng)歷過那種背不完的課文、做不完的習(xí)題，那時(shí)候，壓力山大??！記得我讀小學(xué)的時(shí)候，有一次數(shù)學(xué)考試，我那數(shù)學(xué)老師出一個(gè)特別難的題目，全班就我一個(gè)人沒做出來。那時(shí)候，我真的急得眼淚都要出來。那時(shí)候的課間，我總躲在角落里，默默地做題，希望能在下次考試中把那分?jǐn)?shù)追回來。壓力大，怎么辦？得有應(yīng)對(duì)的辦法啊。我那時(shí)候，就給自己找樂子，比如看看窗外的風(fēng)景，聽聽鳥叫聲，或者偷偷吃點(diǎn)零食。這些小方法，雖然不能立刻減輕壓力，但至少能讓我暫時(shí)忘記那些煩惱。還有一次，我因?yàn)橐坏牢锢眍}被老師留下來，那道題特別難，我怎么做都做不出來。那時(shí)候，我就在教室里走來走去，想著各種解題方法。突然，我聽到走廊里傳來的歡笑聲，我抬頭一看，原來一群同學(xué)在玩捉迷藏。我靈機(jī)一動(dòng)，跑到窗邊，看著他們?cè)诓賵?chǎng)上奔跑，那種自由的感覺，讓我瞬間放松許多?，F(xiàn)在想想，那些壓力，其實(shí)都成長(zhǎng)的一部分。它們我們學(xué)會(huì)堅(jiān)持，學(xué)會(huì)面對(duì)困難。就像那句話說的，“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹”。所以，咱們要學(xué)會(huì)用積極的心態(tài)去面對(duì)壓力，就像我小時(shí)候那樣，用一些小方法，讓自己暫時(shí)忘記那些煩惱。這樣，我們才能更好地成長(zhǎng)，更好地面對(duì)未來的挑戰(zhàn)。學(xué)習(xí)壓力與我們應(yīng)對(duì)方式議論文篇6同學(xué)們，你們有沒有覺得學(xué)習(xí)壓力有時(shí)候就像一座大山，壓得我們喘不過氣來呢？今天咱們就來聊聊這個(gè)話題，看看我們?cè)趺磻?yīng)對(duì)那些讓人頭疼的學(xué)習(xí)壓力。我覺得找到適合自己的學(xué)習(xí)方法超級(jí)重要。比如，有的人喜歡聽課，有的人喜歡看書，還有的人喜歡做筆記。我就喜歡邊聽課邊做筆記，這樣既能抓住重點(diǎn)，還能加深記憶。記得有一次，我為準(zhǔn)備一場(chǎng)數(shù)學(xué)競(jìng)賽，每天都花好幾個(gè)小時(shí)做題，結(jié)果成績(jī)出來，我竟然拿第一名！所以說，找到適合自己的方法，壓力就小多。適當(dāng)?shù)姆潘梢埠荜P(guān)鍵。有時(shí)候，我們太專注于學(xué)習(xí)，就會(huì)忽略自己的身心健康。我呢，就會(huì)在周末的時(shí)候，約上幾個(gè)好朋友去公園踢足球，或者去電影院看個(gè)電影。這樣放松一下，感覺整個(gè)人都輕松許多。還有，和同學(xué)、