職業(yè)生涯規(guī)劃書13頁3900字?jǐn)?shù)姓名：學(xué)校：班級：扉頁真實姓名：筆名：性別：所在學(xué)校及學(xué)院：班級及專業(yè)：學(xué)號：郵編：聯(lián)系電話：E-MAIL：目錄TOC\o"1-3"\h\u引言 1一、自我分析 21、自我評價 22、職業(yè)興趣 23、職業(yè)能力 34、性格特征 35、職業(yè)價值觀 46、自我分析小結(jié) 4二、職業(yè)分析 51、家庭環(huán)境分析 52、學(xué)校環(huán)境分析 53、社會環(huán)境分析 54、職業(yè)環(huán)境分析 6三、職業(yè)定位 7四、行動計劃及目標(biāo)實施策略 8五、評估調(diào)整 91、評估的內(nèi)容 92、評估的時間 103、規(guī)劃調(diào)整的原則 10結(jié)束語 10引言作為一名當(dāng)代大學(xué)生，以后是要面對的是一個充滿競爭和挑戰(zhàn)的社會，我們需要提前為自己做一個規(guī)劃。規(guī)劃自己未來的職業(yè)方向，提高自己各方面的能力，為我們能夠更好地適應(yīng)社會打下堅實的基礎(chǔ)。做好職業(yè)規(guī)劃的前提，是要對自己所處的社會有一個全面的認(rèn)識。對現(xiàn)在的社會政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境和就業(yè)政策等都應(yīng)該有所了解。對自己的性格特征、職業(yè)興趣等也要深入分析。只有這樣，才能為自己的將來做出一個符合實際的規(guī)劃，當(dāng)我們在畢業(yè)走上社會的時候，才能更好地適應(yīng)社會，在這個社會上立足。繼而才能為社會做出更多的貢獻(xiàn)，實現(xiàn)自己的人生價值。

一、自我分析1、自我評價個人比較能吃苦耐勞，做事比較有耐心，善于交流，比較喜歡團(tuán)隊合作，也有一定的組織能力，能慢慢完善自己的不足之處，喜歡嘗試新鮮事物，做事比較有特別的想法。2、職業(yè)興趣通過認(rèn)識自己，能讓我全面了解自己是怎樣的人，自己適合什么樣的工作。可以讓我找到工作方向的同時，對未來做出一個準(zhǔn)確的規(guī)劃。我通過霍蘭德職業(yè)測評，發(fā)現(xiàn)我的職業(yè)興趣類型是：SAC型。該類型的主要特點有：個性熱情，渴望表現(xiàn)自己，有豐富的想象力和創(chuàng)造力，樂于創(chuàng)造新穎、與眾不同的成果；喜歡借助文字、聲音、動作或色彩來表達(dá)內(nèi)心想法和對美的感受。性格友善、對人慷慨、樂于助人，容易與人相處。喜歡傾聽和關(guān)心別人，與人交流溝通，能夠敏銳察覺別人的感受。頭腦聰明，個性獨立，求知欲強(qiáng)，有邏輯，肯動腦，善思考，喜歡不斷探索未知的領(lǐng)域；喜歡與分析推理、抽象思考有關(guān)的活動。3、職業(yè)能力專業(yè)知識技能：自學(xué)能力強(qiáng)，可以舉一反三，能利用所學(xué)知識對日常的經(jīng)濟(jì)活動進(jìn)行簡單扼要的分析，有著自己的見解?？蛇w移技能：對學(xué)校教學(xué)的內(nèi)容接受理解得較快，能與同學(xué)較好地配合、協(xié)調(diào)完成團(tuán)隊任務(wù)，口語表達(dá)能力、交流能力較強(qiáng)。自我管理技能：我習(xí)慣給自己建立目標(biāo)，準(zhǔn)時地完成。喜歡有規(guī)劃地生活，愿意把事情都計劃好，按照相應(yīng)的步驟完成任務(wù)。把時間看作有限的資源，認(rèn)真地對待最后期限。4、性格特征經(jīng)過MBTI個性特征測評分析后，獲知我的性格特征類型是：ENTJ統(tǒng)帥型（外傾、直覺、思考、判斷）傾向測評如圖所示：沉靜，友善，敏感和仁慈。欣賞目前和他們周遭所發(fā)生的事情。喜歡有自己的空間，做事又能把握自己的時間。忠于自己的價值觀，忠于自己所重視的人。不喜歡爭論和沖突，不會強(qiáng)迫別人接受自己的意見。5、職業(yè)價值觀職業(yè)價值觀測評結(jié)果解讀，在六個方面我的平均得分如下圖所示：從我的選擇看，我最突出的職業(yè)價值觀是：贊譽(yù)賞識。贊譽(yù)賞識：對職業(yè)的追求，是能夠使自己獲得充分的領(lǐng)導(dǎo)力提升機(jī)會，并擁有充分的權(quán)威，能夠?qū)λ说墓ぷ魈峁┲笇?dǎo)，并且這個職位是富有社會聲望的。把“贊譽(yù)賞識”視為自己重要的職業(yè)價值觀的你，希望在工作中：1.自己所付出的努力與才智能夠及時被同事領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)可；2.有較充分的職位或地位提升空間與機(jī)會；3.你渴望著對工作的付出，和在工作方面取得的成績可以博得業(yè)界的認(rèn)可；4.希望通過積極地工作，能夠獲得更多的指導(dǎo)權(quán)；5.逐漸能有較充分的管理權(quán)力，從而可以自主把事務(wù)依自己的想法進(jìn)行恰當(dāng)安排；6、自我分析小結(jié)本人性格穩(wěn)重、有活力，待人熱情、真誠。做事有邏輯，能迅速地適應(yīng)各種環(huán)境，并融合其中。我也會在接下來的學(xué)習(xí)當(dāng)中努力提升自己的專業(yè)知識，為日后的職業(yè)生涯之路奠定基礎(chǔ)。二、職業(yè)分析1、家庭環(huán)境分析家庭氛圍和睦，父母對我比較嚴(yán)格，但對我不過分干涉，也不過度保護(hù)。從小就要求我要獨立自主，所以從小就養(yǎng)成了獨立處理自己的問題的能力。經(jīng)濟(jì)上：父母都是普通人。家庭經(jīng)濟(jì)收入一般，但家庭資源足夠滿足家庭的日常開銷以及子女教育所需。家庭重視素質(zhì)文化教育，家庭氛圍良好。無生活上的負(fù)擔(dān)壓力，從小父母會滿足自己的需要并盡力提供給自己最好的生活環(huán)境。父母從小就會教導(dǎo)我一些相關(guān)的社會規(guī)則。2、學(xué)校環(huán)境分析安徽醫(yī)科大學(xué)將堅持以習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想為指導(dǎo)，全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人根本任務(wù)，堅持為黨育人、為國育才，以衷心擁護(hù)“兩個確立”、忠誠踐行“兩個維護(hù)”的政治自覺推動學(xué)校各項事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展，努力培養(yǎng)擔(dān)當(dāng)民族復(fù)興大任、護(hù)佑人民健康的“大國良醫(yī)”，奮力開創(chuàng)國內(nèi)一流高水平醫(yī)科大學(xué)建設(shè)新局面。3、社會環(huán)境分析隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們教育觀念的提升，國民受教育程度呈現(xiàn)一個上升的趨勢。有調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，全國2022屆畢業(yè)生數(shù)量已經(jīng)達(dá)到1076萬人，畢業(yè)生人數(shù)再創(chuàng)歷史新高。這樣的數(shù)據(jù)顯示我國人才出現(xiàn)競爭日趨激烈的現(xiàn)象，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高這些問題，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀。面對這些問題，我們學(xué)生應(yīng)該做的，就是要不斷地提升自己的綜合能力，加強(qiáng)專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，努力提升專業(yè)技能修養(yǎng)，從而具備良好的適應(yīng)社會的能力。4、職業(yè)環(huán)境分析目標(biāo)職業(yè)疾控中心科員工作內(nèi)容負(fù)責(zé)執(zhí)行傳染病預(yù)防控制規(guī)劃和方案，完成傳染病預(yù)防控制工作任務(wù)，開展傳染病及流行因素監(jiān)測報告、流行病學(xué)調(diào)查、處置及效果評估工作；對出現(xiàn)的重大疫情、傳染病暴發(fā)流行組織調(diào)查、制訂控制對策并組織實施；開展傳染病宣傳教育工作；負(fù)責(zé)疫情、疾病監(jiān)測等業(yè)務(wù)工作報表和資料整理、統(tǒng)計分析和上報。任職資格臨床醫(yī)學(xué)、預(yù)防醫(yī)學(xué)、腫瘤學(xué)、生物學(xué)、遺傳學(xué)相關(guān)專業(yè)本科及以上學(xué)歷；良好的醫(yī)學(xué)支持和產(chǎn)品學(xué)術(shù)推廣經(jīng)驗，具醫(yī)學(xué)工作經(jīng)驗或醫(yī)學(xué)專業(yè)，有疫苗相關(guān)產(chǎn)品和疾控學(xué)術(shù)支持工作經(jīng)驗佳；優(yōu)秀的溝通能力和人際交往能力，責(zé)任心強(qiáng)，具備良好的抗壓能力。

三、職業(yè)定位綜合第一部分（自我分析）及第二部分（職業(yè)分析）的主要內(nèi)容得出本人的SWOT分析：內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢因素（S）弱勢因素（W）樂觀自信，目標(biāo)明確，做事有激情，比較擅長理性思考，邏輯分析能力強(qiáng)，心理素質(zhì)較好。過于追求完美；組織協(xié)調(diào)能力不夠扎實；社會工作經(jīng)驗不夠。外部環(huán)境因素機(jī)會因素（O）威脅因素（T）我國經(jīng)濟(jì)穩(wěn)步發(fā)展，疾控中心科員行業(yè)有一定能的發(fā)展空間；學(xué)校提供一定的就業(yè)平臺支撐。行業(yè)競爭激烈；學(xué)歷要求越來越高?？偨Y(jié)：職業(yè)目標(biāo)：疾控中心科員職業(yè)發(fā)展策略：進(jìn)入市級醫(yī)院從事疾控中心科員工作。職業(yè)發(fā)展路線：走專家路線。

四、行動計劃及目標(biāo)實施策略計劃名稱時間跨度總目標(biāo)分目標(biāo)策略和措施短期計劃2022年——2027年考取相關(guān)證書；大學(xué)順利畢業(yè)；找到合適的實習(xí)單位通過大學(xué)英語等級考試；通過各種渠道找工作以及完成畢業(yè)實習(xí)；認(rèn)真撰寫論文，完成畢業(yè)設(shè)計；大學(xué)期間，努力學(xué)習(xí)預(yù)防醫(yī)學(xué)專業(yè)知識，閱讀有關(guān)求職技巧的書籍；睡覺前聽半個小時英語，鍛煉英語口語，為以后的職業(yè)生涯做好鋪墊。然后閱讀人物傳記、歷史書籍，增加自己的知識涵養(yǎng)。大五閱讀有關(guān)畢業(yè)論文和畢業(yè)設(shè)計的書籍，積極撰寫，向老師，同學(xué)請教，順利畢業(yè)。中期計劃2027年——2030年適應(yīng)職場環(huán)境；做好本職工作畢業(yè)三年內(nèi)不斷積累經(jīng)驗；考取更多與專業(yè)相關(guān)證書；提升自己的工作能力。不斷學(xué)習(xí)專業(yè)知識，在崗位上盡心盡職，主動積極、高效地完成分內(nèi)工作；注意自己的言行舉止；虛心向他人請教所遇到的困難和問題。認(rèn)真、積極、熱情地參加單位的所有培訓(xùn)，活動；長期計劃2030年以后做到崗位的晉升與薪資提升。將積累的專業(yè)經(jīng)驗和綜合能力全面運用到工作中；處理好人際關(guān)系，繼續(xù)學(xué)習(xí)，考取相關(guān)證書。在工作崗位上充分開發(fā)自己潛能，嚴(yán)格要求自己，全面提高自己。充分發(fā)揮自己的人際溝通優(yōu)勢，廣交朋友，維系一個廣闊的人際空間。五、評估調(diào)整1、評估的內(nèi)容職業(yè)目標(biāo)評估如果因為某些因素導(dǎo)致我在疾控中心科員行業(yè)規(guī)劃確實無法實現(xiàn)，我將嘗試選擇另外的一條道路PCR檢測員。職業(yè)路徑評估當(dāng)我在疾控中心科員行業(yè)一直停滯不前，或遇到不可抗拒的因素導(dǎo)致無法繼續(xù)完成該目標(biāo)，我將選擇PCR檢測員這個方向進(jìn)行發(fā)展。實施策略評估如果在預(yù)計期限內(nèi)沒有達(dá)到自己的要求，那么我會分析沒有達(dá)到的原因，實時調(diào)整，盡量從各方面改進(jìn)，來達(dá)到自己的要求。其他因素評估假如身體出現(xiàn)重大疾病，我會選擇辭職，待調(diào)理好身體之后，再度就業(yè)。假如家庭發(fā)生重大變故，如需要大量資金時，我會酌情選擇工資較高的職位就職或者是抵押貸款；如需要長時間陪伴家庭我會選擇辭職，陪伴家庭渡過難關(guān)。經(jīng)濟(jì)狀況不足以維持整個家庭的開支時，我會盡量縮減開支，同時尋找第二份職業(yè)填補(bǔ)家用。2、評估的時間一般情況下，我定期半年評估規(guī)劃；當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時，我會隨時評估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。3、規(guī)劃調(diào)整的原則在實現(xiàn)自己計劃的過程中，必不可少地會因為一些不必要的事情從而改變了自己的計劃，比如說在畢業(yè)之后三年內(nèi)如果不能成為疾控中心科員，那么也不能灰心，同樣可以快樂并努力奮斗著，我相信只要付出一定就會有回報的。備選方案：PCR檢測員結(jié)束語這就是我大致的職業(yè)生涯規(guī)劃，確定自我的目標(biāo)才有前進(jìn)的動力，職業(yè)生涯規(guī)劃為我們供給了這個機(jī)會。因為此刻經(jīng)驗不足，所以在某些比較細(xì)致的方面還不是異常的清晰明了，還有待在以后的生活去完善和發(fā)展，可是總