初二的心理測試題及答案

一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.當(dāng)你在課堂上被老師批評(píng)時(shí)，你通常會(huì)（）A.很生氣，覺得老師故意針對(duì)自己B.難過，會(huì)默默哭泣C.認(rèn)真思考自己的錯(cuò)誤，接受批評(píng)D.毫不在乎答案：C2.你和同學(xué)發(fā)生矛盾后，你會(huì)（）A.再也不和他說話B.找機(jī)會(huì)報(bào)復(fù)他C.主動(dòng)找他溝通解決D.等他先道歉答案：C3.你在學(xué)習(xí)上遇到困難時(shí)，首先會(huì)（）A.放棄，覺得自己學(xué)不會(huì)B.抱怨為什么這么難C.自己努力思考解決辦法D.找同學(xué)抄答案答案：C4.當(dāng)你心情低落時(shí)，你喜歡（）A.一個(gè)人待著B.和父母傾訴C.和好朋友聊天D.暴飲暴食答案：C5.對(duì)于新的學(xué)習(xí)任務(wù)，你（）A.非常害怕，擔(dān)心做不好B.有點(diǎn)擔(dān)心，但還是愿意嘗試C.充滿期待，覺得是新挑戰(zhàn)D.無所謂答案：B6.你覺得自己在班級(jí)中的角色是（）A.邊緣人物，沒人在意B.普通一員，不太起眼C.重要成員，能為班級(jí)做貢獻(xiàn)D.領(lǐng)導(dǎo)者答案：C7.看到同學(xué)取得好成績，你（）A.嫉妒，覺得他肯定作弊了B.有點(diǎn)不舒服，但也會(huì)祝賀C.真心為他高興，向他學(xué)習(xí)D.覺得和自己沒關(guān)系答案：C8.你在參加集體活動(dòng)時(shí)（）A.總是躲在后面，不想?yún)⑴cB.被強(qiáng)迫才參加C.積極參與，享受過程D.只參加自己感興趣的部分答案：C9.如果可以選擇，你希望自己的課余生活（）A.全是玩的時(shí)間B.有學(xué)習(xí)也有娛樂C.繼續(xù)學(xué)習(xí)，提高成績D.參加各種社交活動(dòng)答案：B10.當(dāng)你制定計(jì)劃后，你（）A.從不執(zhí)行B.偶爾執(zhí)行C.大部分能執(zhí)行D.嚴(yán)格執(zhí)行答案：C二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.以下哪些是良好的情緒調(diào)節(jié)方法（）A.運(yùn)動(dòng)B.聽音樂C.大喊大叫D.寫日記答案：ABD2.在人際交往中，重要的品質(zhì)有（）A.真誠B.善良C.幽默D.自私答案：ABC3.有助于提高學(xué)習(xí)效率的方式有（）A.制定計(jì)劃B.勞逸結(jié)合C.死記硬背D.善于總結(jié)答案：ABD4.當(dāng)你感到焦慮時(shí)，可能的原因是（）A.學(xué)習(xí)壓力B.人際關(guān)系C.家庭環(huán)境D.身體健康答案：ABCD5.以下屬于積極的自我暗示的是（）A.我能行B.我肯定做不好C.我是最棒的D.我比別人差遠(yuǎn)了答案：AC6.健康的生活習(xí)慣包括（）A.規(guī)律作息B.合理飲食C.沉迷游戲D.定期鍛煉答案：ABD7.在團(tuán)隊(duì)合作中，應(yīng)該做到（）A.傾聽他人意見B.只做自己的事C.互相幫助D.承擔(dān)自己的責(zé)任答案：ACD8.面對(duì)挫折時(shí)，正確的態(tài)度是（）A.勇敢面對(duì)B.逃避C.從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)D.一蹶不振答案：AC9.初二學(xué)生常見的心理變化有（）A.自我意識(shí)增強(qiáng)B.情緒波動(dòng)大C.對(duì)異性產(chǎn)生好奇D.心理完全成熟答案：ABC10.提升自信心的方法有（）A.不斷挑戰(zhàn)自己B.關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)C.與他人比較D.接受自己的不足答案：ABD三、判斷題（每題2分，共10題）1.初二學(xué)生不應(yīng)該有自己的隱私。（×）2.只要學(xué)習(xí)好，就不需要關(guān)注自己的心理健康。（×）3.在班級(jí)里，不合群是正?，F(xiàn)象。（×）4.情緒是不能被控制的。（×）5.遇到困難總是依賴別人是好的習(xí)慣。（×）6.有競爭就沒有友誼。（×）7.心理健康和身體健康沒有關(guān)系。（×）8.每個(gè)人都有自己的閃光點(diǎn)。（√）9.害怕失敗是懦弱的表現(xiàn)。（×）10.經(jīng)常和父母吵架說明心理不健康。（×）四、簡答題（每題5分，共4題）1.簡述如何在初二這個(gè)階段保持良好的心態(tài)？答案：要正確認(rèn)識(shí)自己的變化，接受自己的不足；學(xué)會(huì)合理安排學(xué)習(xí)和生活，勞逸結(jié)合；積極與他人溝通交流，包括父母、老師和同學(xué)；遇到問題時(shí)用積極的方式解決，比如運(yùn)動(dòng)、寫日記等。2.請(qǐng)說明在學(xué)習(xí)上如何克服焦慮情緒？答案：首先要制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，按部就班學(xué)習(xí)。其次，要認(rèn)識(shí)到焦慮不能解決問題，學(xué)會(huì)放松，如深呼吸。還要看到自己的進(jìn)步，不要過分關(guān)注成績，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。3.如何在班級(jí)中建立良好的人際關(guān)系？答案：真誠對(duì)待同學(xué)，不虛偽；學(xué)會(huì)傾聽他人想法，尊重他人意見；樂于助人，在同學(xué)需要時(shí)給予幫助；有矛盾時(shí)及時(shí)溝通，不背后說壞話。4.你認(rèn)為初二學(xué)生如何應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)壓力？答案：可以將大目標(biāo)分解成小目標(biāo)，逐步完成。合理安排時(shí)間，保證休息。尋求老師和同學(xué)的幫助，分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。找到適合自己的放松方式，如聽音樂。五、討論題（每題5分，共4題）1.討論在初二階段，如何平衡學(xué)習(xí)與興趣愛好？答案：可以根據(jù)學(xué)習(xí)任務(wù)的輕重，合理分配時(shí)間。比如在完成作業(yè)后，安排一定時(shí)間發(fā)展興趣愛好。學(xué)習(xí)和興趣愛好也可以相互促進(jìn)，例如閱讀興趣有助于語文學(xué)習(xí)等。2.談?wù)勀銓?duì)初二學(xué)生追星現(xiàn)象的看法。答案：追星如果適度，可以把明星當(dāng)作榜樣，激勵(lì)自己努力。但過度追星會(huì)影響學(xué)習(xí)和生活，花費(fèi)大量時(shí)間和金錢，所以要理性對(duì)待。3.如何看待初二學(xué)生的早戀問題？答案：初二學(xué)生早戀可能是因?yàn)閷?duì)異性的好奇。但這個(gè)階段應(yīng)以學(xué)習(xí)為主，早戀可能影響學(xué)業(yè)，而且心理不成熟，難以