骨質(zhì)疏松試題及答案

一、單項選擇題（每題2分，共10題）1.骨質(zhì)疏松最常見的癥狀是（）A.疼痛B.骨折C.駝背D.身高變矮2.以下哪種食物富含鈣，對預防骨質(zhì)疏松有益（）A.菠菜B.牛奶C.巧克力D.可樂3.骨質(zhì)疏松癥的確診檢查是（）A.X光B.CTC.骨密度檢查D.超聲4.老年人骨質(zhì)疏松主要原因是（）A.運動過度B.雌激素減少C.曬太陽多D.喝水少5.下列哪種藥物可治療骨質(zhì)疏松（）A.阿司匹林B.鈣劑C.布洛芬D.感冒藥6.預防骨質(zhì)疏松應適當增加（）A.甜食攝入B.碳酸飲料攝入C.戶外活動D.久坐時間7.骨質(zhì)疏松易發(fā)生骨折的部位不包括（）A.髖部B.腕部C.肩部D.頭部8.長期大量吸煙對骨質(zhì)疏松的影響是（）A.減輕B.無影響C.加重D.不確定9.女性絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松風險增加主要是因為（）A.體重減輕B.激素變化C.飲食改變D.睡眠變差10.青少年預防骨質(zhì)疏松關鍵是（）A.多吃零食B.保證充足鈣攝入C.少運動D.多玩電子設備二、多項選擇題（每題2分，共10題）1.以下屬于骨質(zhì)疏松危險因素的有（）A.高齡B.低體重C.酗酒D.長期臥床2.有助于預防骨質(zhì)疏松的生活方式包括（）A.規(guī)律運動B.適量曬太陽C.戒煙限酒D.合理膳食3.骨質(zhì)疏松的診斷方法有（）A.骨密度測量B.臨床癥狀評估C.血液檢查D.尿液檢查4.治療骨質(zhì)疏松的藥物類型有（）A.鈣劑B.維生素DC.抗骨質(zhì)疏松藥物D.抗生素5.富含鈣的食物有（）A.豆制品B.魚蝦類C.堅果D.粗糧6.運動對預防骨質(zhì)疏松的作用有（）A.增加骨密度B.提高肌肉力量C.改善平衡能力D.促進鈣吸收7.影響骨密度的因素包括（）A.遺傳B.營養(yǎng)C.激素水平D.運動8.骨質(zhì)疏松患者日常護理要點有（）A.防跌倒B.注意姿勢C.遵醫(yī)囑服藥D.定期復查9.老年人預防骨質(zhì)疏松可采取的措施有（）A.補充鈣劑B.增加蛋白質(zhì)攝入C.減少活動D.補充維生素D10.下列哪些疾病與骨質(zhì)疏松有關（）A.糖尿病B.類風濕關節(jié)炎C.甲狀腺疾病D.高血壓三、判斷題（每題2分，共10題）1.骨質(zhì)疏松是老年人的專利，年輕人不會得。（）2.喝骨頭湯能有效預防骨質(zhì)疏松。（）3.骨質(zhì)疏松患者一定會有疼痛癥狀。（）4.單純補鈣就能治療骨質(zhì)疏松。（）5.經(jīng)常喝咖啡會增加骨質(zhì)疏松風險。（）6.骨質(zhì)疏松患者應避免運動，防止骨折。（）7.骨密度檢查結(jié)果正常就不會患骨質(zhì)疏松。（）8.女性比男性更容易患骨質(zhì)疏松。（）9.長期使用糖皮質(zhì)激素會導致骨質(zhì)疏松。（）10.預防骨質(zhì)疏松只需要關注鈣攝入，不用管其他。（）四、簡答題（每題5分，共4題）1.簡述骨質(zhì)疏松的主要癥狀。答：主要癥狀有疼痛，以腰背痛多見；脊柱變形，如身高變矮、駝背；還易發(fā)生骨折，輕微外力即可引發(fā)。2.預防骨質(zhì)疏松的飲食原則是什么？答：保證鈣攝入，多吃牛奶、豆制品等；適量攝入維生素D豐富食物，如深海魚；均衡膳食，控制鹽、糖攝入，避免酗酒、過多喝咖啡。3.簡述運動對預防骨質(zhì)疏松的意義。答：運動能刺激骨骼生長，增加骨密度；提高肌肉力量，增強身體穩(wěn)定性；改善平衡能力，降低跌倒風險，從而預防骨質(zhì)疏松及骨折。4.骨質(zhì)疏松患者為何要特別注意防跌倒？答：骨質(zhì)疏松患者骨量減少、骨強度下降，骨骼脆弱。跌倒時受到外力沖擊，極易引發(fā)骨折，嚴重影響生活質(zhì)量和健康，所以要特別注意防跌倒。五、討論題（每題5分，共4題）1.談談如何提高公眾對骨質(zhì)疏松的認知。答：可通過多種媒體平臺，如電視、網(wǎng)絡等進行科普宣傳，介紹癥狀、危害、預防等知識；在社區(qū)開展講座、義診活動；學校、單位組織健康培訓，提高各年齡段人群對骨質(zhì)疏松的認知。2.分析老年人骨質(zhì)疏松的原因及綜合防治措施。答：原因包括增齡、激素水平下降、營養(yǎng)缺乏、運動減少等。防治措施有合理膳食補鈣、適量運動、多曬太陽、補充維生素D和鈣劑，必要時遵醫(yī)囑用抗骨質(zhì)疏松藥物，同時防跌倒。3.討論家庭在骨質(zhì)疏松患者護理中的作用。答：家庭在護理中作用重大。家人要監(jiān)督患者遵醫(yī)囑服藥，提醒定期復查；關注患者飲食，保證營養(yǎng)；創(chuàng)造安全居家環(huán)境防跌倒；給予心理支持，鼓勵患者積極治療和康復。4.探討如何在青少年中開展骨質(zhì)疏松預防教育。答：學校開設專門健康課程，講解骨質(zhì)疏松知識和預防方法；組織體育活動，鼓勵多運動；食堂提供富含鈣的飲食；開展宣傳活動，如海報展示、知識競賽等，提高青少年預防意識。答案一、單項選擇題1.A2.B3.C4.B5.B6.C7.D8.C9.B10.B二、多項選擇題1.ABCD2.ABCD3.ABC4.ABC