恐懼癥心理測試題及答案

一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.看到蜘蛛會極度害怕，這可能是哪種恐懼癥？A.社交恐懼癥B.特定恐懼癥C.場所恐懼癥答案：B2.害怕在公眾場合發(fā)言，屬于？A.廣場恐懼癥B.社交恐懼癥C.動物恐懼癥答案：B3.不敢乘坐電梯，這是？A.幽閉恐懼癥B.高處恐懼癥C.密集恐懼癥答案：A4.對蛇產(chǎn)生強(qiáng)烈恐懼，是？A.自然環(huán)境恐懼癥B.動物恐懼癥C.血液恐懼癥答案：B5.不敢坐飛機(jī)旅行，可能是？A.飛行恐懼癥B.社交恐懼癥C.空間恐懼癥答案：A6.看到尖銳物體就緊張害怕，是？A.尖銳恐懼癥B.場所恐懼癥C.社交恐懼癥答案：A7.害怕人群聚集的地方，是？A.廣場恐懼癥B.特定恐懼癥C.自然恐懼癥答案：A8.對雷聲特別恐懼，屬于？A.天氣恐懼癥B.社交恐懼癥C.血液恐懼癥答案：A9.不敢進(jìn)黑暗的房間，是？A.黑暗恐懼癥B.動物恐懼癥C.廣場恐懼癥答案：A10.看到血就頭暈害怕，是？A.血液恐懼癥B.場所恐懼癥C.社交恐懼癥答案：A二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.以下屬于恐懼癥類型的有（）A.社交恐懼癥B.場所恐懼癥C.特定恐懼癥答案：ABC2.社交恐懼癥可能出現(xiàn)的表現(xiàn)有（）A.臉紅B.心跳加速C.不敢與人對視答案：ABC3.場所恐懼癥常涉及的場所有（）A.商場B.電梯C.飛機(jī)答案：ABC4.特定恐懼癥的對象可以是（）A.昆蟲B.尖銳物品C.閃電答案：ABC5.恐懼癥可能導(dǎo)致的后果有（）A.影響社交B.降低生活質(zhì)量C.引發(fā)焦慮癥答案：ABC6.常見的自然環(huán)境恐懼癥包括（）A.恐高癥B.雷電恐懼癥C.暴風(fēng)雨恐懼癥答案：ABC7.以下哪些行為可能與恐懼癥有關(guān)（）A.刻意避開害怕的事物B.面對害怕事物時(shí)呼吸急促C.長期處于緊張狀態(tài)答案：ABC8.社交恐懼癥可能害怕的場景有（）A.演講B.參加聚會C.與陌生人交談答案：ABC9.場所恐懼癥患者可能抗拒去（）A.電影院B.地鐵站C.空曠廣場答案：ABC10.特定恐懼癥的特點(diǎn)有（）A.對特定事物過度恐懼B.這種恐懼不合理C.影響日?；顒哟鸢福篈BC三、判斷題（每題2分，共10題）1.偶爾對某種事物害怕就是恐懼癥。（）答案：錯(cuò)2.社交恐懼癥只害怕與陌生人交流。（）答案：錯(cuò)3.場所恐懼癥患者一定不敢出門。（）答案：錯(cuò)4.特定恐懼癥對害怕對象的恐懼程度因人而異。（）答案：對5.恐懼癥不會影響心理健康。（）答案：錯(cuò)6.害怕乘坐地鐵屬于社交恐懼癥。（）答案：錯(cuò)7.克服恐懼癥不需要專業(yè)幫助。（）答案：錯(cuò)8.看到蟑螂害怕就是特定恐懼癥。（）答案：錯(cuò)9.恐懼癥可能伴隨一些生理反應(yīng)。（）答案：對10.場所恐懼癥主要是害怕封閉空間。（）答案：錯(cuò)四、簡答題（每題5分，共4題）1.簡述社交恐懼癥的主要表現(xiàn)答案：在社交場合中極度緊張、不安，害怕被他人評判、觀察。會臉紅、心跳加速、出汗、口吃，不敢主動與人交流、對視，回避社交活動。2.特定恐懼癥和場所恐懼癥的區(qū)別是什么答案：特定恐懼癥針對特定的物體或情境，如動物、尖銳物等；場所恐懼癥主要針對特定場所，像廣場、電梯等，涉及空間環(huán)境。3.恐懼癥對生活有哪些不良影響答案：嚴(yán)重影響社交，導(dǎo)致人際關(guān)系變差；限制日?；顒臃秶?，降低生活質(zhì)量；長期可能引發(fā)焦慮、抑郁等其他心理問題。4.如何初步判斷自己是否有恐懼癥答案：若對特定事物或場景有強(qiáng)烈、持續(xù)且不合理的恐懼，刻意回避，這種恐懼影響到正常生活和心理狀態(tài)，可能有恐懼癥。五、討論題（每題5分，共4題）1.討論如何幫助患有社交恐懼癥的朋友答案：多給予理解和支持，鼓勵(lì)其逐步參與社交活動，從簡單場景開始。陪他練習(xí)社交技巧，如交談方式等。必要時(shí)建議尋求專業(yè)心理咨詢。2.說說特定恐懼癥形成的可能原因答案：可能源于過往的創(chuàng)傷經(jīng)歷，如曾被動物傷害。也可能受家庭環(huán)境影響，家人的恐懼行為被模仿。或者是心理認(rèn)知偏差，對特定事物過度擔(dān)憂。3.探討場所恐懼癥患者自我調(diào)節(jié)的方法答案：可進(jìn)行深呼吸訓(xùn)練，緩解緊張情緒。嘗試系統(tǒng)脫敏，從想象害怕場所開始，逐漸接近真實(shí)場景。也可記錄恐懼感