2025年健康管理師考試的學(xué)習(xí)策略更新試題及答案姓名：____________________

一、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共20題）

1.健康管理師在評估個(gè)體健康狀況時(shí)，應(yīng)關(guān)注以下哪些方面？

A.生理指標(biāo)

B.心理指標(biāo)

C.社會指標(biāo)

D.生活習(xí)慣

E.遺傳因素

答案：A、B、C、D、E

2.以下哪項(xiàng)不是慢性非傳染性疾病的主要危險(xiǎn)因素？

A.高血壓

B.營養(yǎng)不良

C.糖尿病

D.吸煙

E.水污染

答案：E

3.下列關(guān)于健康風(fēng)險(xiǎn)評估的正確說法是？

A.健康風(fēng)險(xiǎn)評估可以幫助個(gè)體了解自身的健康狀況

B.健康風(fēng)險(xiǎn)評估不能用于預(yù)防疾病

C.健康風(fēng)險(xiǎn)評估可以幫助個(gè)體制定健康干預(yù)計(jì)劃

D.健康風(fēng)險(xiǎn)評估結(jié)果僅供參考，不能作為臨床診斷依據(jù)

E.健康風(fēng)險(xiǎn)評估結(jié)果對所有人具有普遍適用性

答案：A、C、D

4.以下哪種行為不屬于健康促進(jìn)的范疇？

A.戒煙

B.適量運(yùn)動

C.增加食鹽攝入

D.均衡飲食

E.保持良好的睡眠

答案：C

5.健康教育傳播的方式不包括以下哪項(xiàng)？

A.課堂講授

B.電視宣傳

C.報(bào)紙宣傳

D.網(wǎng)絡(luò)推廣

E.醫(yī)生處方

答案：E

6.以下關(guān)于營養(yǎng)攝入的說法，正確的是？

A.每日攝入的熱量應(yīng)等于每日消耗的熱量

B.蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物應(yīng)按一定比例攝入

C.飽和脂肪對心血管健康有益

D.食鹽攝入量應(yīng)控制在每天6克以內(nèi)

E.適量飲酒有助于預(yù)防心血管疾病

答案：B、D

7.以下哪種運(yùn)動方式對提高心肺功能最有益？

A.跑步

B.游泳

C.瑜伽

D.太極

E.健身操

答案：A

8.以下哪項(xiàng)不屬于心理健康的標(biāo)志？

A.樂觀向上

B.積極進(jìn)取

C.焦慮不安

D.良好的人際關(guān)系

E.正確的人生觀

答案：C

9.以下哪種生活方式有助于預(yù)防癌癥？

A.戒煙限酒

B.均衡飲食

C.適量運(yùn)動

D.保持良好心態(tài)

E.以上都是

答案：E

10.以下哪項(xiàng)不是慢性病防控的策略？

A.加強(qiáng)健康教育

B.提高醫(yī)療技術(shù)水平

C.推進(jìn)全民健康生活方式

D.加強(qiáng)基層醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)體系建設(shè)

E.完善醫(yī)療保險(xiǎn)制度

答案：B

11.以下哪項(xiàng)不屬于健康管理師的工作職責(zé)？

A.個(gè)體健康管理

B.社團(tuán)健康管理

C.醫(yī)療服務(wù)

D.健康教育

E.公共衛(wèi)生

答案：C

12.以下哪種疾病不屬于傳染性疾病？

A.痢疾

B.艾滋病

C.流感

D.糖尿病

E.乙肝

答案：D

13.以下哪項(xiàng)不屬于健康信息管理的任務(wù)？

A.健康信息的收集、整理

B.健康信息的存儲、檢索

C.健康信息的分析與利用

D.健康信息的傳播

E.健康信息的保密

答案：C

14.以下哪種健康評估方法適用于團(tuán)體？

A.自評量表

B.生理檢查

C.健康風(fēng)險(xiǎn)評估問卷

D.訪談

E.生物標(biāo)志物檢測

答案：C

15.以下哪種營養(yǎng)素是構(gòu)成人體組織的重要成分？

A.維生素

B.蛋白質(zhì)

C.脂肪

D.碳水化合物

E.水

答案：B

16.以下哪種生活方式有助于預(yù)防高血壓？

A.適量運(yùn)動

B.低鹽飲食

C.戒煙限酒

D.保持良好心態(tài)

E.以上都是

答案：E

17.以下哪項(xiàng)不是健康管理師應(yīng)具備的專業(yè)技能？

A.健康信息收集

B.健康風(fēng)險(xiǎn)評估

C.健康干預(yù)

D.醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)

E.健康教育

答案：D

18.以下哪種健康行為有助于預(yù)防冠心病？

A.戒煙

B.適量運(yùn)動

C.低鹽飲食

D.保持良好心態(tài)

E.以上都是

答案：E

19.以下哪項(xiàng)不是慢性病防控的主要策略？

A.加強(qiáng)健康教育

B.完善醫(yī)療保障體系

C.推進(jìn)健康城市建設(shè)

D.加強(qiáng)基層醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)體系建設(shè)

E.提高醫(yī)療技術(shù)水平

答案：E

20.以下哪種生活方式有助于預(yù)防糖尿病？

A.戒煙

B.適量運(yùn)動

C.低鹽飲食

D.保持良好心態(tài)

E.以上都是

答案：E

二、判斷題（每題2分，共10題）

1.健康管理師的主要職責(zé)是提供醫(yī)療服務(wù)。（×）

2.健康風(fēng)險(xiǎn)評估的結(jié)果可以完全預(yù)測個(gè)體的健康狀況。（×）

3.心理健康是指個(gè)體在心理上完全正常，沒有心理疾病。（×）

4.適量飲酒對心血管健康有益，可以預(yù)防心臟病。（×）

5.營養(yǎng)不良是指攝入的營養(yǎng)素過多。（×）

6.高血壓患者應(yīng)限制鈉鹽攝入，以降低血壓。（√）

7.運(yùn)動可以增加能量消耗，有助于控制體重。（√）

8.健康教育主要通過電視和報(bào)紙進(jìn)行傳播。（×）

9.健康管理師只需關(guān)注個(gè)體的生理健康，無需關(guān)注心理和社會因素。（×）

10.健康信息管理的主要目的是保護(hù)個(gè)人隱私。（√）

三、簡答題（每題5分，共4題）

1.簡述健康管理師在慢性病防控中的主要職責(zé)。

答案：健康管理師在慢性病防控中的主要職責(zé)包括：個(gè)體健康管理、健康風(fēng)險(xiǎn)評估、健康教育、健康干預(yù)、健康信息管理、慢性病監(jiān)測與報(bào)告等。

2.列舉三種預(yù)防心血管疾病的健康生活方式。

答案：預(yù)防心血管疾病的健康生活方式包括：均衡飲食、適量運(yùn)動、戒煙限酒。

3.簡述健康信息管理的主要任務(wù)。

答案：健康信息管理的主要任務(wù)包括：健康信息的收集、整理、存儲、檢索、分析與利用、傳播、保密等。

4.如何通過健康教育提高個(gè)體的健康素養(yǎng)？

答案：通過健康教育提高個(gè)體的健康素養(yǎng)可以通過以下方式：普及健康知識、加強(qiáng)健康行為引導(dǎo)、提高自我健康管理能力、促進(jìn)健康生活方式的形成等。

四、論述題（每題10分，共2題）

1.論述健康管理師在促進(jìn)全民健康中的作用及其面臨的挑戰(zhàn)。

答案：健康管理師在促進(jìn)全民健康中扮演著至關(guān)重要的角色，具體作用包括：

-提供專業(yè)的健康評估和咨詢服務(wù)，幫助個(gè)體了解自身健康狀況。

-制定個(gè)性化的健康管理計(jì)劃，指導(dǎo)個(gè)體改善生活方式，預(yù)防疾病。

-通過健康教育，提高公眾的健康素養(yǎng)，促進(jìn)健康行為的形成。

-協(xié)助醫(yī)療機(jī)構(gòu)開展慢性病管理，提高疾病治療效果。

-促進(jìn)健康信息的傳播，提高公眾對健康問題的關(guān)注。

面臨的挑戰(zhàn)包括：

-健康管理師數(shù)量不足，難以滿足日益增長的健康管理需求。

-公眾對健康管理師的認(rèn)識不足，導(dǎo)致健康管理服務(wù)的利用率不高。

-健康管理服務(wù)模式單一，缺乏創(chuàng)新和個(gè)性化服務(wù)。

-健康管理師的職業(yè)發(fā)展空間有限，影響其工作積極性。

-健康管理服務(wù)成本較高，限制了服務(wù)范圍的擴(kuò)大。

2.結(jié)合實(shí)際案例，論述如何運(yùn)用健康風(fēng)險(xiǎn)評估工具進(jìn)行個(gè)體健康管理。

答案：以下是一個(gè)結(jié)合實(shí)際案例的論述：

案例背景：某35歲男性，長期吸煙，飲酒，缺乏運(yùn)動，工作壓力大，最近體檢發(fā)現(xiàn)血壓偏高，膽固醇水平異常。

健康風(fēng)險(xiǎn)評估工具：采用“中國慢性病風(fēng)險(xiǎn)評估量表”進(jìn)行評估。

評估過程：

-收集個(gè)體基本信息：年齡、性別、身高、體重、吸煙狀況、飲酒狀況、運(yùn)動狀況等。

-評估慢性病風(fēng)險(xiǎn)：根據(jù)量表中的指標(biāo)，計(jì)算個(gè)體患高血壓、糖尿病、冠心病等慢性病的風(fēng)險(xiǎn)等級。

-分析評估結(jié)果：結(jié)合個(gè)體實(shí)際情況，分析風(fēng)險(xiǎn)等級，確定個(gè)體健康狀況。

健康干預(yù)措施：

-健康教育：向個(gè)體普及慢性病相關(guān)知識，提高其健康意識。

-生活方式干預(yù)：指導(dǎo)個(gè)體戒煙限酒，增加運(yùn)動量，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

-定期隨訪：監(jiān)測個(gè)體健康狀況，調(diào)整健康管理方案。

通過運(yùn)用健康風(fēng)險(xiǎn)評估工具，結(jié)合個(gè)體實(shí)際情況，可以有效地進(jìn)行個(gè)體健康管理，降低慢性病風(fēng)險(xiǎn)，提高個(gè)體生活質(zhì)量。

試卷答案如下

一、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共20題）

1.ABCDE

2.E

3.ACD

4.C

5.E

6.BDE

7.A

8.C

9.E

10.B

11.C

12.D

13.E

14.C

15.B

16.E

17.D

18.E

19.E

20.E

二、判斷題（每題2分，共10題）

1.×

2.×

3.×

4.×

5.×

6.√

7.√

8.×

9.×

10.√

三、簡答題（每題5分，共4題）

1.答案：健康管理師在慢性病防控中的主要職責(zé)包括：個(gè)體健康管理、健康風(fēng)險(xiǎn)評估、健康教育、健康干預(yù)、健康信息管理、慢性病監(jiān)測與報(bào)告等。

2.答案：預(yù)防心血管疾病的健康生活方式包括：均衡飲食、適量運(yùn)動、戒煙限酒。

3.答案：健康信息管理的主要任務(wù)包括：健康信息的收集、整理、存儲、檢索、分析與利用、傳播、保密等。