情緒管理成為自己情緒的主人02認(rèn)識(shí)我自己_第1頁(yè)
情緒管理成為自己情緒的主人02認(rèn)識(shí)我自己_第2頁(yè)
情緒管理成為自己情緒的主人02認(rèn)識(shí)我自己_第3頁(yè)
情緒管理成為自己情緒的主人02認(rèn)識(shí)我自己_第4頁(yè)
情緒管理成為自己情緒的主人02認(rèn)識(shí)我自己_第5頁(yè)
已閱讀5頁(yè)，還剩7頁(yè)未讀， 繼續(xù)免費(fèi)閱讀

下載本文檔

版權(quán)說(shuō)明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡(jiǎn)介

我是誰(shuí)？我要干嘛？-----活了20多年，重新認(rèn)識(shí)一下你自己？簡(jiǎn)單圖形1找出簡(jiǎn)單圖形1簡(jiǎn)單圖形2找出簡(jiǎn)單圖形2鑲嵌圖形測(cè)試隱蔽圖形測(cè)驗(yàn)認(rèn)知風(fēng)格場(chǎng)獨(dú)立場(chǎng)依存場(chǎng)獨(dú)立—自我內(nèi)部定向型，較少受到外部環(huán)境的影響。優(yōu)點(diǎn)：消極情緒反應(yīng)少，較強(qiáng)的抗挫折能力。缺點(diǎn)：容易沖動(dòng)，愛(ài)冒險(xiǎn) 、太過(guò)主觀場(chǎng)獨(dú)立-對(duì)治方法多參與人際互動(dòng)學(xué)會(huì)傾聽(tīng)場(chǎng)依存---外部環(huán)境定向，利用外在事物做判定標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)點(diǎn)：移情能力高，識(shí)別情緒能力較強(qiáng)缺點(diǎn)：優(yōu)柔寡斷，容易感到挫敗，沮喪。場(chǎng)依存—對(duì)治方法鏡子周圍環(huán)境的設(shè)置了解自己—測(cè)試我是一個(gè)怎樣的人？小結(jié)認(rèn)知風(fēng)格場(chǎng)獨(dú)立場(chǎng)依存你能完成嗎？你理想中的自己和你現(xiàn)實(shí)中的自己差距大嗎？理想中的自己一天的情緒狀態(tài)是怎樣的呢？

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無(wú)特殊說(shuō)明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽，若沒(méi)有圖紙預(yù)覽就沒(méi)有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫(kù)網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間，僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請(qǐng)與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

最新文檔

評(píng)論

0/150

提交評(píng)論