小學(xué)五年級(jí)排球課教案?一、教學(xué)目標(biāo)1.運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)通過(guò)排球課的學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的興趣，讓學(xué)生積極主動(dòng)地參與到排球運(yùn)動(dòng)中來(lái)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)之情。2.運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)讓學(xué)生了解排球運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)則和方法。使學(xué)生初步掌握排球的墊球、傳球、發(fā)球等基本技術(shù)動(dòng)作，80%的學(xué)生能夠較為規(guī)范地完成墊球動(dòng)作。提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈敏性和節(jié)奏感，發(fā)展學(xué)生的上肢力量和彈跳能力。3.身體健康目標(biāo)通過(guò)排球運(yùn)動(dòng)的練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身體正常發(fā)育，提高學(xué)生的心肺功能和肌肉力量，培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢(shì)和健康意識(shí)。4.心理健康與社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)和克服困難的精神，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。通過(guò)小組合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和集體榮譽(yù)感，提高學(xué)生的溝通與交流能力，讓學(xué)生學(xué)會(huì)尊重他人和理解他人。

二、教學(xué)重難點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)墊球技術(shù)：正確的擊球部位、手臂動(dòng)作和擊球時(shí)機(jī)，保證墊球的穩(wěn)定性和準(zhǔn)確性。傳球技術(shù)：正確的手型、擊球點(diǎn)和用力方法，使球能夠準(zhǔn)確地傳出。發(fā)球技術(shù)：正確的拋球高度和擊球部位，合理運(yùn)用手臂力量，發(fā)出穩(wěn)定且有一定攻擊性的球。2.教學(xué)難點(diǎn)墊球時(shí)的全身協(xié)調(diào)用力，控制好球的方向和力度，根據(jù)來(lái)球及時(shí)調(diào)整墊球動(dòng)作。傳球時(shí)手指手腕的發(fā)力技巧以及對(duì)球的方向、高度和落點(diǎn)的準(zhǔn)確控制。發(fā)球時(shí)的拋球與擊球的配合，保證發(fā)球的準(zhǔn)確性和攻擊性，克服發(fā)球時(shí)的心理緊張。

三、教學(xué)方法1.講解示范法通過(guò)簡(jiǎn)潔明了的語(yǔ)言講解和準(zhǔn)確規(guī)范的動(dòng)作示范，讓學(xué)生直觀地了解排球技術(shù)動(dòng)作的要領(lǐng)和方法，建立正確的動(dòng)作表象。2.分解練習(xí)法將復(fù)雜的排球技術(shù)動(dòng)作分解成若干個(gè)簡(jiǎn)單的環(huán)節(jié)，讓學(xué)生逐步進(jìn)行練習(xí)，降低學(xué)習(xí)難度，便于學(xué)生掌握每個(gè)技術(shù)動(dòng)作的細(xì)節(jié)。3.游戲競(jìng)賽法采用游戲和競(jìng)賽的形式進(jìn)行教學(xué)，增加學(xué)習(xí)的趣味性和競(jìng)爭(zhēng)性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，提高學(xué)生在實(shí)際情境中運(yùn)用排球技術(shù)的能力。4.小組合作學(xué)習(xí)法將學(xué)生分成小組，讓學(xué)生在小組中相互交流、相互學(xué)習(xí)、相互幫助，共同完成學(xué)習(xí)任務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和自主學(xué)習(xí)能力。

四、教學(xué)過(guò)程

（一）開(kāi)始部分（3分鐘）1.課堂常規(guī)集合整隊(duì)，檢查人數(shù)。師生問(wèn)好，宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)和要求。安排見(jiàn)習(xí)生。2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)。齊步走與立定練習(xí)。

（二）準(zhǔn)備部分（7分鐘）1.熱身慢跑?chē)@排球場(chǎng)慢跑3圈，速度適中，保持隊(duì)伍整齊，要求學(xué)生跑姿端正，呼吸均勻。2.關(guān)節(jié)活動(dòng)操頭部運(yùn)動(dòng)肩部運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)腰部運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)每個(gè)動(dòng)作做4個(gè)八拍，活動(dòng)全身關(guān)節(jié)，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)排球拋接練習(xí)兩人一組，相距34米，一人拋球，一人用雙手接球，然后將球拋回給對(duì)方，依次進(jìn)行練習(xí)，熟悉球性。對(duì)墻墊球練習(xí)學(xué)生每人一球，距墻23米站立，將球墊向墻壁，反彈回來(lái)后再墊向墻壁，連續(xù)進(jìn)行練習(xí)，感受墊球的動(dòng)作。

（三）基本部分（25分鐘）1.排球運(yùn)動(dòng)基本知識(shí)講解（3分鐘）介紹排球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展。講解排球比賽的基本規(guī)則，如場(chǎng)地、發(fā)球、得分、換人等。讓學(xué)生了解排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)和鍛煉價(jià)值。2.墊球技術(shù)教學(xué)（10分鐘）講解示范墊球技術(shù)動(dòng)作教師示范正面雙手墊球動(dòng)作，邊示范邊講解動(dòng)作要領(lǐng)：雙腳左右開(kāi)立，兩膝稍彎曲，兩臂伸直，手腕下壓，用小臂的前部擊球的后下部，身體重心隨擊球動(dòng)作向前移動(dòng)。學(xué)生兩人一組進(jìn)行墊球練習(xí)，一人持球，一人做墊球動(dòng)作，體會(huì)擊球部位和手臂動(dòng)作，練習(xí)35次后兩人交換。分解練習(xí)原地徒手模仿墊球動(dòng)作練習(xí)，重點(diǎn)體會(huì)手臂的擊球動(dòng)作和用力順序，練習(xí)4個(gè)八拍。固定球練習(xí)一人雙手持球于腹前，另一人用墊球動(dòng)作擊球，體會(huì)擊球部位和用力感覺(jué)，練習(xí)35次后交換。自墊球練習(xí)學(xué)生每人一球，自己將球向上拋起后用墊球技術(shù)將球墊起，連續(xù)墊球10次左右，感受墊球的動(dòng)作節(jié)奏和控制能力。兩人對(duì)墊練習(xí)兩人相距34米，進(jìn)行對(duì)墊練習(xí)，要求控制好球的高度和方向，盡量連續(xù)墊球，練習(xí)35分鐘。教師巡回指導(dǎo)，及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。教師集中學(xué)生進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，針對(duì)存在的問(wèn)題進(jìn)行再次講解示范，讓學(xué)生進(jìn)一步掌握墊球技術(shù)。3.傳球技術(shù)教學(xué)（10分鐘）講解示范傳球技術(shù)動(dòng)作教師示范正面雙手傳球動(dòng)作，邊示范邊講解動(dòng)作要領(lǐng)：雙腳左右開(kāi)立，兩膝微屈，上體稍前傾，雙手自然張開(kāi)成半球形，拇指相對(duì)成"一"字形，手腕稍后仰，用拇指內(nèi)側(cè)、食指全部、中指的二、三指節(jié)觸球的后下部，無(wú)名指和小指在球兩側(cè)輔助控制球的方向，借助蹬地、伸臂、手指手腕的力量將球傳出。學(xué)生兩人一組進(jìn)行傳球練習(xí)，一人持球，一人做傳球動(dòng)作，體會(huì)傳球的手型和擊球點(diǎn)，練習(xí)35次后兩人交換。分解練習(xí)原地徒手模仿傳球動(dòng)作練習(xí)，重點(diǎn)體會(huì)手指手腕的發(fā)力和手型，練習(xí)4個(gè)八拍。拋球傳球練習(xí)一人將球拋給對(duì)方，對(duì)方用傳球技術(shù)將球傳出，體會(huì)傳球的用力和擊球點(diǎn)，練習(xí)35次后交換。對(duì)墻傳球練習(xí)學(xué)生距墻23米站立，將球傳向墻壁，反彈回來(lái)后再傳向墻壁，連續(xù)傳球10次左右，感受傳球的動(dòng)作和控制球的能力。兩人對(duì)傳練習(xí)兩人相距34米，進(jìn)行對(duì)傳練習(xí)，要求傳球準(zhǔn)確、穩(wěn)定，盡量增加傳球的次數(shù)，練習(xí)35分鐘。教師巡回指導(dǎo)，糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。教師集中學(xué)生進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，針對(duì)存在的問(wèn)題進(jìn)行再次講解示范，強(qiáng)化學(xué)生對(duì)傳球技術(shù)的掌握。

（四）游戲競(jìng)賽部分（10分鐘）1."墊球接力賽"游戲?qū)W(xué)生分成四組，每組人數(shù)相等，每組學(xué)生依次站在起跑線后。在每組前方10米處設(shè)置一個(gè)墊子。游戲開(kāi)始，每組第一個(gè)學(xué)生手持排球跑到墊子處，用墊球技術(shù)將球連續(xù)墊10次后跑回起點(diǎn)，將球交給下一個(gè)學(xué)生，依次進(jìn)行，最先完成的組獲勝。規(guī)則：墊球過(guò)程中球落地需撿起重新墊球，且在墊球區(qū)內(nèi)完成墊球動(dòng)作，否則視為犯規(guī)，犯規(guī)一次在總成績(jī)上加時(shí)5秒。2."傳球?qū)官?游戲?qū)W(xué)生分成A、B兩隊(duì)，面對(duì)面站立，兩隊(duì)之間相距68米。游戲開(kāi)始，A隊(duì)的一名學(xué)生向B隊(duì)傳球，B隊(duì)的學(xué)生將球接住后再傳回給A隊(duì)，依次進(jìn)行，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)（3分鐘），傳球失誤少的隊(duì)獲勝。規(guī)則：傳球過(guò)程中球不能落地，否則算失誤一次，由對(duì)方得分。如果球傳出界外，需將球撿回重新傳球。

（五）結(jié)束部分（5分鐘）1.放松活動(dòng)教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松拉伸練習(xí)，如手臂拉伸、腿部拉伸、腰部拉伸等，每個(gè)動(dòng)作保持1530秒，幫助學(xué)生緩解肌肉疲勞，放松身心。深呼吸放松：學(xué)生跟隨教師的口令進(jìn)行深呼吸，慢慢地吸氣，然后緩緩地呼氣，重復(fù)56次，放松身體各部位。2.課堂小結(jié)教師對(duì)本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)，回顧排球墊球、傳球技術(shù)的重點(diǎn)和難點(diǎn)，表?yè)P(yáng)學(xué)生在本節(jié)課中的表現(xiàn)和進(jìn)步，指出存在的問(wèn)題和不足之處。請(qǐng)學(xué)生分享本節(jié)課的學(xué)習(xí)收獲和體會(huì)，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與課堂評(píng)價(jià)。3.布置作業(yè)讓學(xué)生回家后繼續(xù)練習(xí)墊球和傳球技術(shù)，每人每次練習(xí)時(shí)間不少于10分鐘。思考如何在日常生活中運(yùn)用排球技術(shù)進(jìn)行鍛煉身體。4.宣布下課師生再見(jiàn)，收拾器材。

五、教學(xué)預(yù)計(jì)1.預(yù)計(jì)大部分學(xué)生能夠掌握排球墊球和傳球的基本技術(shù)動(dòng)作，達(dá)到教學(xué)目標(biāo)的80%左右。2.預(yù)計(jì)本節(jié)課學(xué)生的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中，練習(xí)密度為40%50%，平均心率為120130次/分鐘。3.可能出現(xiàn)的問(wèn)題及解決方法部分學(xué)生墊球時(shí)手臂動(dòng)作不協(xié)調(diào)：加強(qiáng)分解練習(xí)，多進(jìn)行徒手模仿和固定球練習(xí)，讓學(xué)生體會(huì)手臂的用力順序和動(dòng)作節(jié)奏，教師及時(shí)給予糾正和指導(dǎo)。學(xué)生傳球時(shí)手型不正確：強(qiáng)調(diào)手型的重要性，多進(jìn)行徒手模仿和拋球傳球練習(xí)，讓學(xué)生感受手指手腕的發(fā)力，教師巡回檢查，及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。游戲競(jìng)賽過(guò)程中出現(xiàn)混亂場(chǎng)面：在游戲前明確規(guī)則，加強(qiáng)組織和引導(dǎo)，確保游戲競(jìng)賽的順利進(jìn)行。同時(shí)，關(guān)注學(xué)生的安全，避免發(fā)生碰撞等意外情況。

六、教學(xué)反思通過(guò)本節(jié)課的教學(xué)，學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)出了較高的興趣，大部分學(xué)生能夠積極參與到各項(xiàng)練習(xí)中。在排球墊球和傳球技術(shù)的教學(xué)中，采用了多種教學(xué)方法，如講解示范法、分解練習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法等，讓學(xué)生逐步掌握了基本技術(shù)動(dòng)作。通過(guò)游戲競(jìng)賽環(huán)節(jié)，進(jìn)一步提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

然而，在教學(xué)過(guò)程中也發(fā)現(xiàn)了一些問(wèn)題。部分學(xué)生在墊球和傳球技術(shù)的掌握上還存在一定的困難，需要在今后的教學(xué)中加強(qiáng)個(gè)別指導(dǎo)和針對(duì)性練習(xí)。在游戲競(jìng)賽環(huán)節(jié)，個(gè)別學(xué)生過(guò)于注重比賽結(jié)果