舞蹈教案模板15篇【優(yōu)秀】作為一位杰出的教職工，總歸要編寫教案，教案是備課向課堂教學(xué)轉(zhuǎn)化的關(guān)節(jié)點。怎樣寫教案才更能起到其作用呢？下面是小編為大家收集的舞蹈教案模板，希望對大家有所幫助。舞蹈教案模板1活動目標(biāo)：1.激發(fā)幼兒向解放軍叔叔學(xué)習(xí)的愿望。2.引導(dǎo)幼兒理解歌曲形象，感知歌曲雄壯有力。3.啟發(fā)幼兒創(chuàng)造性模仿“吹喇叭”“打鼓”“打槍”“開炮”等動作，并情緒飽滿、動作有力、合音樂節(jié)拍。重點難點：1.引導(dǎo)幼兒在感知歌曲的基礎(chǔ)上創(chuàng)編“吹喇叭”“打鼓”“打槍”“開炮”等動作。2.鼓勵幼兒情緒飽滿、動作有力、合音樂節(jié)拍地表現(xiàn)“小兵”形象?；顒訙蕚洌?.精神準備：初步欣賞和感知歌曲。2.物質(zhì)準備：小椅子有間隔的擺放、紅色五角星頭飾若干、圖譜、解放軍圖片或錄像課件、錄音機/帶?；顒舆^程：一、激發(fā)幼兒向解放軍叔叔學(xué)習(xí)的愿望并引發(fā)參與活動的興趣1.教師帶領(lǐng)幼兒頭戴“軍帽”隨音樂有節(jié)奏地拍手進入活動場地。2.出示圖片或錄像課件，提問：這是誰？解放軍叔叔有什么本領(lǐng)？他們在打敵人時表現(xiàn)得怎樣？你們想不想當(dāng)小兵一起學(xué)習(xí)解放軍叔叔？教師當(dāng)指揮員發(fā)出口令：請小兵們起立、稍息、立正、敬禮、禮畢；全體自豪地說：“我是小兵”。3.導(dǎo)語：小兵要練什麼本領(lǐng)呢？請聽歌曲《這是小兵》。二、傾聽音樂、熟悉旋律，感知歌曲雄壯有力的情緒1.在教師適當(dāng)?shù)捏w態(tài)和面部表情感染下，安靜的傾聽音樂，感受音樂的情緒。2.出示圖譜，幫助幼兒熟悉歌詞及動作節(jié)奏。3.隨音樂合拍有力的`拍手，進一步感受歌曲雄壯有力的情緒。三、啟發(fā)幼兒創(chuàng)造性的模仿“吹喇叭”“打鼓”“打槍”“開炮”等動作，配合音樂下來，好嗎？”2、引導(dǎo)幼兒觀察、模仿墻面上各種跳舞人的姿態(tài)。“你們有沒有發(fā)現(xiàn)，墻上有什么？我們仔細看看，模仿一下好嗎？”3、組織幼兒討論探索身體各部位還可以做哪些動作?！拔覀兿胍幌肽_可以做什么動作？手呢？”4、鼓勵幼兒隨音樂節(jié)奏用身體大膽表演。（1）引導(dǎo)幼兒隨著音樂節(jié)奏用身體各部位做動作?！拔覀兊念^可以怎么樣做？手臂呢？”（2）引導(dǎo)幼兒利用身體各部位配合節(jié)奏發(fā)出不同的聲音?！拔覀兣呐氖謺l(fā)出什么樣的聲音？跺跺腳呢？會發(fā)出什么樣的聲音？”（3）幼兒隨音樂舞動身體，要求當(dāng)音樂停止時立刻找一位幼兒合作，用身體的某一部位做一個動作?！澳銈兊念^可以怎樣？肩膀呢？”（4）鼓勵幼兒隨著音樂的節(jié)奏用身體大膽的表演各種姿態(tài)。5、播放柔和的音樂，帶領(lǐng)幼兒做舒展的四肢運動。舞蹈教案模板2第一節(jié)：準備活動1、頭部練習(xí)：向前低頭，向后仰頭，向左右歪頭，繞頭練習(xí)。注意立腰，兩肩下垂，腳尖繃直。2、肩部練習(xí)：雙手扶肩，雙肩通過向前，向下，向后，向上繞肩。注意脖子往上立，挑腰。3、胸部練習(xí)：上身向前含胸低頭，闊胸雙肩向后夾起，仰頭。注意兩肩后夾，兩腿夾緊繃直。4、腰部練習(xí)：注意呼吸，腰一定要正。(前腰、胸腰、旁腰、涮腰)5、含胸屈腿：上身含胸的同時，雙腿吸起。注意含胸時，不要松散。6、壓胯練習(xí)：雙手扶膝，雙腿吸起來，并攏雙腿膝蓋向旁打開，向旁壓。注意膝蓋用力下壓，腰立直。7、勾繃腳練習(xí)：腳上向上勾起，腳跟用力向前蹬。注意腿直、立腰、脖子往上長。8、繞腳練習(xí)：腳經(jīng)過勾腳，向外打開繃腳，然后繃腳，打開，繃腳，再繃腳。注意腿直、立腰、脖子向上長。9、振臂練習(xí)：雙臂上舉的同時向后振，然后放下雙臂下垂。注意立腰、收腹。10、下前腰(體前屈)：上身前彎曲和腿平行，雙手扶地，然后起身。注意腿要直，腰部放松。11、雙屈膝：雙腿全蹲的同時，雙手扶膝，起身。注意注意腿要直，腰部要放松。12、腰的軟度練習(xí)：腰要放松、注意韻律。(前腰、旁腰、后腰、涮腰)13、胯部的練習(xí)：左、右胯向上方提起，落下，雙胯向前頂，左右擺胯，注意不要坐胯。14、膝部的練習(xí)：雙膝彎曲半蹲，起身。注意腰立直，膝蓋打開。15、腳腕練習(xí)：腳尖向里轉(zhuǎn)成正步，再打開成小八步，半腳尖立起落下。注意立腰，腿緊夾。16、手腕練習(xí)：繞手。注意收腹手臂要直。提壓腕。(繞手、提壓腕)17、仰臥、舉腿、壓胯：雙腿向上抬起到九十度，位置向旁打開。注意腿要直，胯要正。18、地面踢腿：注意爆發(fā)力，腰要直。(仰臥踢前腿、仰臥踢旁腿、仰臥踢后腿、仰臥跪倒踢)。19、地面搬腿：注意兩腿要直，身體要正。(仰臥搬前腿、仰臥搬旁腿、仰臥搬后腿)。20、腰的地面練習(xí)：注意：腰一定要放松，(胸腰、雙腿跪下腰，控腰)。21、仰臥起坐：上身向前起身，然后再仰臥。注意：腿直，上身用力起。22、背肌練習(xí)：上身和雙腿同時向上抬起，注意手臂要直、腿要直。第二節(jié)：腳部動作的.部分練習(xí)舞臺的8個方向示意圖腳的三種形態(tài)：勾腳：腳尖向上，腳跟朝下用力向外蹬?？嚹_：腳尖用力向下繃。拐腳：腳腕向外拐，向外頂。腳的基本位置正步：兩腳跟腳尖靠攏，重心在雙腳上。(一：小八字步、大八字步、丁字步、踏步、點步。二：弓箭步、大掖步、芭蕾一位腳、芭蕾二位腳、芭蕾五位腳)第三節(jié)：手部動作的部分訓(xùn)練。手的三種形態(tài)：蘭花掌、空心拳、單指。手的基本位置：山膀位、按掌位、托掌位、提襟位、揚掌位。芭蕾手位：一位手、二位手、三位手、四位手、五位手、六位手、七位手、八位手。把上單手的基本動作：一：撩手、蓋掌、切掌、端掌、分掌。二：穿掌、攤掌、推開平收、雙晃手。三：小五花、順風(fēng)旗、山膀按掌、斜托掌。第四節(jié)：把上動作部分訓(xùn)練雙手扶把，兩手寬度同肩相等。單手扶把，手放在身體前一點位置上。(一：1、擦地2、蹲3、小踢腿。二：4、跨掖腿5、腰6、壓腿。三：7、搬踢腿8、下叉9、大踢腿：踢前腿、踢后退、踢旁腿)第五節(jié)：把下動作的組合訓(xùn)練一、跑跳步組合：一、二八拍：跑跳步，雙手叉腰。第三八拍：下叉，雙腳晃腳一圈。第四八拍：單腿跪地，一腳后揚起，雙手撐地。二、后踢步組合：一、二八拍后踢步，雙手叉腰。第三八拍：1-4拍坐下，雙腳并攏向前，雙手放兩側(cè)。5-8拍雙腳并攏彎曲在一側(cè)，雙手并攏作睡覺狀在一側(cè)。第四八拍：1-4拍跪起，雙手側(cè)舉。5-8拍往后彎腰。三、圓場步組合：第一八拍：雙手側(cè)舉，圓場步走成一圓形。第二八拍：坐下，雙手撐地，躺下。第三八拍：用頭、手撐地，胸向前拱起。第四八拍：左腿向上屈起，在右膝蓋處點地。四、小踢腿組合：第一、二八拍：拉手，左右交替?zhèn)忍咄?。第三八拍：叉腰，碎步。第四八拍：雙手撐地，單腳向后踢起，一腿跪起。五、手絹挽花組合：第一八拍：左右交替向上挽花至下。第二八拍：雙手側(cè)挽花，左右交替。第三八拍：雙手側(cè)上挽花，側(cè)腰花，重復(fù)一次。第四八拍：雙手側(cè)平挽花，左右交替。六、手絹片花組合：第一八拍：斜舉，片花。第二八拍：碎步轉(zhuǎn)一圈雙手平舉片花。第三八拍：同第一八拍。第四八拍：后點地，雙手上舉片花，慢慢蹲到最低上，亮相。舞蹈教案模板3音樂教案：《舞蹈音樂》教案模板舞蹈音樂一、學(xué)科：藝術(shù)欣賞二、教學(xué)內(nèi)容：舞蹈音樂三、課型：視聽結(jié)合欣賞課四、教具：磁帶、錄像帶、VCD、DVD。五、教學(xué)目的：通過視聽相結(jié)合的欣賞方法，讓學(xué)生了解在欣賞舞蹈作品時，通過“聽覺”和“視覺”共同來完成作品欣賞，并了解音樂對舞蹈表演起到烘托作用、渲染作用、點綴作用從而起到對舞蹈內(nèi)容的深化作用，并從中了解世界多元舞蹈音樂文化。六、教學(xué)過程：(一)導(dǎo)入新課放片段無音樂的舞蹈錄像《多彩的腳鈴》，（CL37）然后再放帶音樂的舞蹈錄像《多彩的腳鈴》。問題：1、你們看了這段錄象后，你覺得舞蹈能離開音樂嗎？2、那么你們認為音樂在舞蹈中能起到怎樣的作用呢？P29（音樂對舞蹈起到烘托作用、渲染作用、點綴作用）(二)藝術(shù)性的.民間舞我們知道在音樂中有古典音樂、民族音樂、流行音樂之分，而在舞蹈中分為民族舞、芭蕾舞、現(xiàn)代舞，下面，我們分別來欣賞這些舞蹈，先來欣賞經(jīng)藝術(shù)家們加工、提煉、整理的藝術(shù)性的民間舞1、《洗衣歌》先請大家看書上的詳細介紹（P30、31），并熟悉音樂主題。請同學(xué)視聽這個舞蹈的片段。VCD/3舞蹈教案模板4教學(xué)內(nèi)容廣播操：預(yù)備節(jié)和第一節(jié)伸展運動；教學(xué)目標(biāo)1、通過學(xué)習(xí)新廣播操，發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力及。2、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、積極向上的精神，遵守紀律、認真學(xué)習(xí)的優(yōu)良品質(zhì)。重點：動作利落、舒展。難點：上、下肢的協(xié)調(diào)配合，動作的.銜接。教學(xué)過程一、開始部分1、體育委員集合整隊，檢查出勤、服裝，安排見習(xí)生。要求：站隊快、靜、齊。精神飽滿、精力集中。2、宣布教學(xué)內(nèi)容教師用語言導(dǎo)入本課教學(xué)內(nèi)容組織：xx二、準備部分1、準備活動：熱身運動（慢跑二圈）教法與學(xué)練法：教師領(lǐng)做并示范，學(xué)生注意力集中，動作到位。三、基本部分第九套廣播體操預(yù)備節(jié)原地踏步（8拍×2）預(yù)備姿勢，兩腳立正，手臂垂直于體側(cè)，抬頭挺胸，眼看前方口令至原地踏步時，半握拳第一拍，左腳向下踏步，右腿抬起，膝蓋向前，腳尖離地10-15公分，同時，左臂前擺至身體中線，右臂后擺第二拍于第一拍動作相同，方向相反。1、第一節(jié)：伸展運動動作要領(lǐng)：第一拍，左腳向側(cè)一步，與肩同寬，同時，兩臂側(cè)平舉，頭向左轉(zhuǎn)90°第二拍，右腳并于左腳，同時半蹲，雙臂曲臂于胸前，含胸低頭第三拍，手臂伸出至側(cè)上舉，同時抬頭挺胸眼看前上方第四拍，手臂落下，還原至體側(cè)五六七八拍，動作同，方向相反a、教法：1、教師示范完整動作。2、分解練習(xí)：教師領(lǐng)做，學(xué)生模仿練習(xí)。3、教師邊帶領(lǐng)做邊講動作要求。4、完整練習(xí)。5、挑出自愿的好的同學(xué)領(lǐng)做。b、學(xué)法：1、認真看教師做示范動作。2、認真模仿，看清動作路線。3、動作到位，舒展開。4、挺胸抬頭，精神飽滿。5、努力向好的同學(xué)看齊。6、跟著老師一起認真跳。要求：態(tài)度要積極認真，自信，面帶微笑。四、結(jié)束部分1、放松活動配合音樂，師生共唱“幸福拍手歌”要求：1、教師帶領(lǐng)學(xué)生唱幸福拍手歌時，學(xué)生精神飽滿，聲音洪亮。2、課堂小結(jié)。3、布置練習(xí)任務(wù)4、宣布下課舞蹈教案模板5一、活動目標(biāo)1.進一步鞏固墊步、踏點步、進退步，學(xué)習(xí)一步一點組合的舞蹈動作。2.嘗試創(chuàng)編舞蹈動作，體驗和表現(xiàn)新疆舞蹈挺拔的姿態(tài)。3.在舞蹈過程中，體驗舞蹈的樂趣及快樂。二、活動準備自制新疆帽若干（幼兒人手一項）、電腦錄制音樂《達坂城的姑娘》。三、活動過程1.律動入室，帶動孩子的積極性。2.學(xué)習(xí)新疆舞，體驗和表現(xiàn)新疆舞挺拔的姿態(tài)。（1）教師跳起新疆舞，引起孩子的興趣。師：小朋友，剛剛我們進場時做的動作是哪個舞蹈立的？今天我還想為小朋友表演一個新疆舞，名字叫《達坂城的姑娘》，想看嗎？請小朋友仔細看看，老師都用了哪些小朋友學(xué)過的`基本步伐。在我跳舞的時候，請小朋友為我拍手伴奏好嗎？（2）進一步鞏固墊步、踏點步、進退步。師：喜歡老師跳的舞嗎？剛剛老師跳的舞蹈里哪些是小朋友學(xué)過的動作。（個別幼兒用動作表現(xiàn)出來，全體小朋友練習(xí)鞏固）（3）學(xué)習(xí)一步一點組合的舞蹈動作。師：還有哪些動作師我們沒學(xué)過的？教師示范一步一點組合動作，并分解動作教給幼兒。A）我們先來學(xué)學(xué)腳的動作，先一腳往前踏步，然后另外一只腳在旁邊點地，好我們一起來一步一點。(孩子練習(xí)動作)B）做得真好，我們再來學(xué)學(xué)手的動作。（孩子練習(xí)動作，教師指導(dǎo)不正確的動作。）C)"做得太美了，我們一起把手和腳的動作連起來做，看看哪一個小朋友跳得最美。"(孩子練習(xí)整體動作)D）聽音習(xí)完整地學(xué)習(xí)。3.嘗試創(chuàng)編舞蹈動作。（1）再次觀看教師表演，引導(dǎo)幼兒創(chuàng)編動作。師：這次和上次跳的哪里不樣？還可以替換些更好看的動作，你想到了什么動作請你試一試。(請個別孩子在集體面前示范，并讓其他孩子跟著學(xué)習(xí)。)（2）請全體孩子跟著音樂把自己想的動作跳一次。4.全體幼兒跟著音樂完整地跳舞。（1）“好，現(xiàn)在請你們聽著音樂跳舞。看哪一個小朋友能用上自己編的動作和新學(xué)的動作連起來一起跳?！?教師巡回指導(dǎo)，糾止不正確的姿勢)（2）戴上新疆帽聽音樂再跳一次舞蹈。師：“我為你們準備了一些小禮物要送給你們，現(xiàn)在請你們?nèi)グ研《Y物帶上吧，我們一起來跳舞吧?！保ê⒆犹瑁?.離場。“孩子們，今天我們玩得可真高興，我們把這份喜悅帶給其他的小朋友好嗎？”（教師與幼兒一起離場）舞蹈教案模板6新學(xué)期新的開始，本學(xué)期由我擔(dān)任初級班舞蹈課的教學(xué)工作，通過以前的經(jīng)驗，我對中班幼兒的基本情況還是大致了解的。下面我根據(jù)幼兒的年齡特點制定了本學(xué)期的舞蹈教學(xué)計劃。幼兒舞蹈興趣活動在訓(xùn)練教學(xué)上分為兩大部分：一、舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練。也可稱為舞蹈的基本技能訓(xùn)練。主要是采用地面訓(xùn)練的方式，訓(xùn)練（4—7歲）這一年齡段的幼兒所能掌握的.舞蹈基本能力和基本動作。二、表演性組合。主要訓(xùn)練幼兒動作的協(xié)調(diào)性和藝術(shù)表現(xiàn)力。力求充分挖掘幼兒的天性，使幼兒的舞蹈動作能夠達到高一層次的協(xié)調(diào)流暢。從而啟發(fā)幼兒用肢體去表達情緒，抒發(fā)感情。基礎(chǔ)訓(xùn)練與表演性訓(xùn)練相結(jié)合的方法，更加適用于幼兒園舞蹈訓(xùn)練及各種演出需要，使訓(xùn)練更具有針對性和目的性。本年級的教學(xué)任務(wù)也很明確：1.認識身體的基本部位『頭，頸，肩，背，腰，臂，手，膝，踝，趾』，并對這些部位進行松弛，伸展和靈活運用的初步聯(lián)系。2.認識身體部位的左右。3.認識音樂節(jié)拍，培養(yǎng)幼兒按節(jié)拍做動作。4.培養(yǎng)兒童帶著愉悅的心態(tài)學(xué)習(xí)舞蹈，使他們在舞蹈中產(chǎn)生對舞蹈的熱愛。二月—第三周：基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：1、列隊、坐姿，2、站姿、勾繃腳練習(xí)3、正壓腿4、側(cè)壓腿二月—第四周：基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：1、勾繃腳的基本練習(xí)、正壓腿、側(cè)壓腿2、開胯練習(xí)3、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：拉肩練習(xí)4、舞蹈組合內(nèi)容：《走步》三月--第一周：1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：壓腿、勾繃腳練習(xí)、拉肩練習(xí)2、舞蹈組合內(nèi)容：音樂反應(yīng)一《大蘋果》三月—第二周：1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：壓腿、勾繃腳練習(xí)、拉肩練習(xí)2、舞蹈組合內(nèi)容：音樂反應(yīng)二《看星星》三月—第三周：1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：跪下腰2、舞蹈組合內(nèi)容：擴指《保護小羊》三月—第四周：1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：跪下腰2、舞蹈組合內(nèi)容：彎腰轉(zhuǎn)腰《小鐘》四月—第一周：1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：跪下腰2、舞蹈組合內(nèi)容：前壓腿組合四月—第二周：1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：吸伸腿練習(xí)2、舞蹈組合內(nèi)容：雙吸腿組合四月—第三周：1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：小八字步、大八字步2、舞蹈組合內(nèi)容：腳位組合《擦玻璃》四月—第四周：1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：頭部練習(xí)2、舞蹈組合內(nèi)容：頭的動作組合五月—第一周：1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：跪地踢后腿2、舞蹈組合內(nèi)容：舞蹈組合一的分解動作五月—第二周：1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：跪地踢后腿2、舞蹈組合內(nèi)容：舞蹈組合一的分解動作五月—第三周：1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：跪地抬后腿2、舞蹈組合內(nèi)容：舞蹈組合二的分解動作五月—第四周：1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：跪地抬后腿2、舞蹈組合內(nèi)容：舞蹈組合三的分解動作六月：1.基礎(chǔ)訓(xùn)練的整體復(fù)習(xí)2.舞蹈組合的練習(xí)舞蹈教案模板7一、教材分析：體育舞蹈是以人體為表現(xiàn)工具，在音樂的伴奏下隨著音樂的節(jié)奏，通過身體各關(guān)節(jié)、各部位創(chuàng)造千變?nèi)f化的舞步和姿態(tài)，它既有文化藝術(shù)的內(nèi)涵，又具備體育競技的特點，既能通過鍛煉強身健體，又能陶冶情操，娛悅身心，是集體育、音樂、舞蹈于一體的新型體育運動項目。１、教學(xué)目標(biāo)：（１）學(xué)習(xí)華爾茲的基本動作，方法和優(yōu)美的身體姿態(tài)。（２）了解其風(fēng)格特點，音樂節(jié)奏和步伐變化。（３）逐漸達到能夠獨立創(chuàng)編簡單的組合動作。２、教學(xué)重點、難點（１）重點：學(xué)好華爾茲的基本舞步，動作準確，步法熟練。（２）難點：舞姿飄逸灑脫，優(yōu)美大方。二、說學(xué)情：學(xué)情是科任教師確定本課教材的重點、難點，選擇學(xué)法、教法和合理地安排教學(xué)程序，科學(xué)分配教學(xué)時間的依據(jù)。體育舞蹈是一項新型的體育運動項目，深受學(xué)生的喜愛，現(xiàn)代中學(xué)生的興趣廣泛，自制能力差，心理素質(zhì)，穩(wěn)定性不強，對于學(xué)、練簡單的體育舞蹈動作，可能會出現(xiàn)注意力不集中或厭學(xué)現(xiàn)象，給教學(xué)帶來不便，那么，在教學(xué)過程中開創(chuàng)快樂、趣味性教學(xué)，運用變換練習(xí)方式、條件和要求等多種教學(xué)手段來激發(fā)學(xué)生的學(xué)、練興趣，出色的完成教學(xué)任務(wù)。三、說教法：根據(jù)人體動作技能的形成規(guī)律和本課教材的實際，結(jié)合中學(xué)生形象思維能力較強，善于模仿的.特點，遵循其直觀性和自覺性原則，本課采用下列教學(xué)法：1、講解法：語言精煉、講解適度。（１）通過揭題，說明教學(xué)目標(biāo)，讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣，樹立學(xué)、練信心。（２）精講，幫助學(xué)生掌握動作要領(lǐng)，啟發(fā)學(xué)生積極思維，學(xué)練結(jié)合。2、示范法：華爾茲基本步法示范，建立概念，動作正確優(yōu)美，利于模仿。（１）教師的完整示范，讓學(xué)生在頭腦中建立正確的動作表象，激發(fā)學(xué)習(xí)愿望。（２）通過示范，培養(yǎng)學(xué)生觀察思維的能力，使之明確要領(lǐng)，學(xué)會練習(xí)方法。3、練習(xí)法：由易到難，逐步提高。（１）通過嘗試練和模仿學(xué)習(xí)，教會學(xué)、練方法，領(lǐng)會動作要領(lǐng)。（２）學(xué)、練結(jié)合，開展互學(xué)、互幫、互糾、互評，開創(chuàng)一個和諧、平等、高效的學(xué)、練平臺，掌握動作技術(shù)環(huán)節(jié)，從而產(chǎn)生動力欲望，開拓進取，達到目標(biāo)。四、學(xué)法指導(dǎo)。1、教、學(xué)相長：充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性、激發(fā)興趣，主動、積極地投入學(xué)、練中去。2、教師的講解、示范和提問對話，培養(yǎng)學(xué)生注重觀察，積極思維。3、通過帶練，示范練習(xí)和指導(dǎo)練習(xí)，讓學(xué)生學(xué)會模仿學(xué)習(xí)能力。4、采用各種練習(xí)，不斷提高互學(xué)、互幫、互糾、互評，好學(xué)上進的思想，達到自主學(xué)習(xí)、快樂體育和探究的能力。五、教學(xué)程序。遵循人體生理機能活動的變化規(guī)律，依據(jù)本課的目標(biāo)，教學(xué)程序分為：導(dǎo)入熱身、學(xué)習(xí)與體驗、身心放松等三部分。1、導(dǎo)入熱身：(1)、教學(xué)常規(guī)。①、體育委員整隊、檢查人數(shù)，并向老師報告出勤情況。②、上課：師生問好?、邸⑿颊n的內(nèi)容。(2)、熱身活動。①、繞大圓圈慢跑：教師指導(dǎo)，同學(xué)做其同步練習(xí)。②、游戲：找朋友。2、學(xué)習(xí)與體驗：(1)、教師講解、示范：教師示范：華爾茲的基本步法：前進變換步，退變換步(2)、分解教學(xué)。教師指導(dǎo)，帶領(lǐng)動作練習(xí)。(3)、分組練習(xí)：教師指導(dǎo)，自訂目標(biāo)，開展互學(xué)、互幫、互糾、互評的教、學(xué)、練相長活動。(4)、展示與評價：自我展示和集體展示，提倡自評、互評和教師評價。3、身心放松：(1)、整理隊伍，散開。(2)、教師講解，示范。(3)、隨伴音樂節(jié)奏，翩翩起舞，歌聲、掌聲，心情舒暢，愉快放松。(4)、小結(jié)：①、完成本課目標(biāo)情況。②、組織學(xué)生收拾體育器材，如數(shù)歸還。③、下課，師生再見舞蹈教案模板8課時：1課時教材：普通高中課程標(biāo)準實驗教科書選修5《音樂與舞蹈》第三單元舞蹈世界教具：DVD機、電視機一、教學(xué)目標(biāo)：1、通過欣賞藏族的民間舞蹈，感受藏族的音樂特點和舞蹈風(fēng)格，了解我國少數(shù)民族多姿多彩的音樂舞蹈文化。2、能較好地跳一個藏族舞蹈組合，掌握藏族民間舞蹈的基本動率。重點：通過觀摩影像資料，讓學(xué)生了解藏族音樂與舞蹈的特點，掌握藏族舞蹈基本動率特點，能夠抓住音樂的特征。難點：要求學(xué)生在舞蹈中膝部保持松弛、曲伸和顫動，并由膝部的曲伸和顫動加上重心的移動以帶動上身晃動。二、教材分析：激情奔放、文中樸拙的藏族舞蹈藏族是一個能歌善舞、具有悠久歌舞傳統(tǒng)的民族。藏族人民在歌舞中歡慶佳節(jié)，也在個歌舞中祭祀祈禱，用歌舞來伴隨勞動，也在歌舞中贊美愛情和生活，歌舞活動成為他們生活中不可缺少的組成部分。藏族舞蹈體態(tài)的基本特征是做胯，上身松弛并向前傾。特有的高原環(huán)境造成了藏族民間舞“無屈不成動，欲動必先屈”的動律規(guī)則。藏族舞蹈主要表演形式有“弦子”、“踢踏”和“鍋莊”。弦子：以優(yōu)美、柔顫、富有歌唱性著稱。踢踏：藏語稱為“堆諧”。鍋莊：藏語稱為“卓”，是圓圈歌舞的`意思。三、學(xué)習(xí)過程：1、熱身：復(fù)習(xí)上節(jié)課學(xué)習(xí)的漢族----云南花燈的基本動作。2、介紹藏族音樂與舞蹈的特點。3、隨節(jié)奏練習(xí)膝部的顫動，加強上身的松弛感覺。4、作品賞析《牛背搖籃》。5、學(xué)習(xí)“弦子”的基本動作：步伐：單靠、長靠、三步一撩、拖步手臂：甩袖、撩袖、拋袖6、配合音樂《吉祥頌》，讓學(xué)生能夠自由的跳動藏族舞蹈。四、小結(jié)：鼓勵學(xué)生進行舞蹈表演，可獨舞或三人舞。收集藏族的民間音樂與舞蹈資料。舞蹈教案模板9活動目標(biāo)：1.嘗試用波浪線、折線等幾種線條，表現(xiàn)小動物行動的軌跡。2.通過觀察課件，在身體同構(gòu)的基礎(chǔ)上感受線條的不同特征。3.樂意參與繪畫活動，會主動整理繪畫工具?；顒又攸c：嘗試用波浪線、折線等幾種線條，表現(xiàn)小動物行動的軌跡?；顒与y點：感受線條的不同特征?；顒訙蕚洌?.日常生活中幼兒觀察過螃蟹、金魚、蜜蜂等小動物的活動，特別是他們在爬、游、飛的動態(tài)。2.制作課件(螃蟹、金魚、蜜蜂等的動態(tài)及其留下的痕跡并配上兒歌)。3.幼兒人手一盒蠟筆。4.畫紙：《快樂的舞蹈》?；顒舆^程：一、欣賞電腦課件，引起幼兒興趣。1.幼兒邊欣賞課件邊聽教師念兒歌。師：今天有幾個好朋友來我們班做客，我們一起來看看是誰?小金魚，尾巴大，搖搖尾巴游呀游。小蜜蜂，來跳舞，圓圈舞呀真漂亮。小螃蟹，力氣大，東爬西爬找朋友。師：有哪些小動物來和我們做朋友呢?;本文他們是怎么來的?2.嘗試用動作表現(xiàn)動物形象。師：誰會用自己的身體來做一做他們跳舞的樣子?幼兒用身體動作自由表現(xiàn)，教師用語言加以描述。(小金魚是一彎一彎跳舞的，小蜜蜂是一個圓圈一個圓圈跳舞的.，小螃蟹是一折一折跳舞的。)二、引導(dǎo)幼兒用手描繪小動物們不同的行動軌跡。師：想不想和小動物們一起來跳舞?我們用小手在空中畫一畫他們是怎么跳舞的。(重復(fù)小金魚是一彎一彎跳舞的，小蜜蜂是一個圓圈一個圓圈跳舞的，小螃蟹是一折一折跳舞的。)三、幼兒繪畫，教師指導(dǎo)。1.教師出示幼兒用書，幼兒觀察畫面并嘗試畫出各種線條。師：今天每位小朋友都邀請到了三個小動物來和我們做游戲，我們邊念兒歌邊來畫畫他們是怎么跳舞的吧。2.幼兒繪畫，教師指導(dǎo)。四、展示幼兒作品，集體欣賞、評價。師：誰來說說這是什么小動物，他是怎么跳舞的(一彎一彎跳舞的是小金魚，一個圓圈一個圓圈跳舞的是小蜜蜂，一折一折跳舞的是小螃蟹。)活動反思：《快樂的舞蹈》是一節(jié)針對二年級學(xué)生設(shè)計的音樂、舞蹈、和美術(shù)整合課程。在40分鐘的時間里包含了音樂、舞蹈和美術(shù)三個內(nèi)容。本課的教學(xué)目的是：培養(yǎng)學(xué)生對運動中形象的觀察力、記憶力和表現(xiàn)力。在音樂、舞蹈和美術(shù)的實踐活動中培養(yǎng)學(xué)生熱愛生活、熱愛藝術(shù)的情懷。整堂課以表現(xiàn)舞蹈為中心，教師和學(xué)生在愉快、民主的氣氛中學(xué)習(xí)。教學(xué)中先讓學(xué)生欣賞舞蹈表演錄像，感受各種門類的舞蹈，開闊學(xué)生視野。再讓學(xué)生回憶并交流他們見過的最美最有趣的舞蹈，讓學(xué)生在腦海中有一個舞蹈的形象。然后在歡快的音樂讓他們盡情的歡樂、盡情的舞蹈，增強他們的情感體驗。最后，在木頭人游戲之后，學(xué)生們帶著愉快的心情畫下他們記下的舞蹈。音樂、舞蹈、美術(shù)都市借助于情感對學(xué)生進行美得教育。美術(shù)音樂互補教學(xué)法根據(jù)小學(xué)生好動、愛唱、愛畫的特點，借助多種教學(xué)手段，把美術(shù)、音樂的因素和諧的融為一體，以達到活躍氣氛。愉悅身心、陶冶情趣、誘發(fā)靈感、開發(fā)智力的教學(xué)目的。舞蹈教案模板10活動目標(biāo)：1．幼兒學(xué)習(xí)跟著音樂學(xué)習(xí)在跳舞毯上跳舞。2．培養(yǎng)幼兒對前后左右有空間概念。3．能創(chuàng)造性地編出與他人不同的跳舞的動作?；顒訙蕚?；跳舞毯一個、投影機臺、音響、貼有標(biāo)簽的泡沫板120塊?；顒舆M程：一、教師在跳舞毯上跳舞引起幼兒的興趣。二、請幼兒講出如何看了跳舞毯跳舞。1、影幕上有些什么？（箭頭）2、跳舞毯上有些什么？（箭頭）3、它們的方向一樣嗎？a。影幕上的朝前的`箭頭和跳舞毯上的哪個方向的箭頭一樣？b。影幕上的朝后的箭頭和跳舞毯上的哪個方向的箭頭一樣？c。影幕上的朝左的箭頭和跳舞毯上的哪個方向的箭頭一樣？d。影幕上的朝右的箭頭和跳舞毯上的哪個方向的箭頭一樣？三、請幼兒自己動手做跳舞毯。1、每個幼兒取出四塊貼有箭頭的泡沫板，自己動手做跳舞毯。2、幼兒自己向大家介紹如何做跳舞毯的，并示范演示。3、選出最科學(xué)的一種跳舞毯。四、幼兒在自制的跳舞毯上跳舞。1、跟著音樂跳舞。2、找出難點進行練習(xí)。延伸活動：回家找一找還有哪些有意義的健身活動。舞蹈教案模板11教學(xué)目的、任務(wù)：1.通過一年學(xué)習(xí)，應(yīng)掌握較廣泛的舞蹈知識并兼?zhèn)湟魳放c舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力，舞蹈課教案。2.通過嚴格VI練，使學(xué)生具有較規(guī)范、扎實的基本功及技術(shù)技巧。3.能夠準確地講解示范并具有答疑糾錯的能力和因材施教組織實施教材的正確方法。學(xué)習(xí)內(nèi)容地面訓(xùn)練一、上肢訓(xùn)練：1.頭部：前、后、左、右傾頭、頭頸的轉(zhuǎn)動。2.肩部：壓肩、環(huán)動、松肩、含胸、展胸、仰胸。3.腰部：彎腰、療腰、涮腰。二、下肢訓(xùn)練：1.腳踝部、勾腳、繃、拒腳、向內(nèi)旋、向外族2.腿膝部：吸伸、環(huán)動、踢、搬、控腿3.夠部：橫叉、豎又、壓又三、訓(xùn)練要求：主要解決柔韌性、軟開度及身體各部分的靈活性。解放身體、提高身體素質(zhì)，同時為把科和中間的訓(xùn)練做好最重要的準備。扶把訓(xùn)練：(一年)一、蹲：1.一、二、五位半蹲、全蹲、帶半腳尖、壓腳跟2.踏步蹲與胸腰及前旁、壓腰、組合3.小涮腰、橫擰組合4.各民族舞姿組合：大掖步、臥點、撲步5.豐富節(jié)奏。加強節(jié)奏變化二、擦地：1.一、五位、前旁后擦地2.帶勾、繃腳、及與半蹲組合3.前后擺動并環(huán)動4.與爭位、轉(zhuǎn)頭、壓腳組合5.與五位并立轉(zhuǎn)組合6.豐富、加強節(jié)奏變化三、小踢腿：l.一、五位前、旁、后、小踢25度2.帶點地小踢腿3.前后擺動、單腿變身4.節(jié)奏處理、加強準度四、單腿蹲：1.前、旁、后、帶勾腳2.單腿帶端掖腿3.帶邁移、前旁后、擺動加半蹲4.與單腿變身組合五、腰：1.前后胸腰、前后、大腰2.療腰、大技步、臥點3.雙跪后腰、單腿后腰4.大涮腰探海輾轉(zhuǎn)5.風(fēng)火輪六、控制1.前、旁、后吸伸腿、半、全環(huán)動2.立身射燕、大射燕、探海3.搬前、旁、后腿七、大踢腿：1.前窮、后大踢腿2.前腿接后腿、后腿接前腿3.旁腿接拔腿4.踢腿接擺腿、接探海5.旁腿接立身射燕6.踢紫金冠7.片蹁、蓋腿中間訓(xùn)練一、腰：1.單跪下腰、單腿后腰2.慢、快涮腰3.臥云4.風(fēng)火輪二、大踢腿：1.原地、踢前、旁、尼腿、進行式2.紫金冠3.中速行踢前、旁腿4.強調(diào)身法連接流暢三、控制：1.前旁后，吸伸抬、半環(huán)動2.大射燕、探海3.加強流暢感及身韻的連接四、五跳：1.一位、二位、變位跳、五位換腳跳2.小射燕跳3.變身跳250度腿探海跳五、中跳：1.一、二、五位跳2.變位跳、交叉跳六、大跳：1.錯步級跳、錯步射燕2.錯步級跳、錯步射燕3.錯步撩躍、錯步凌空4.變身跳技術(shù)技巧：一、轉(zhuǎn)、1.平轉(zhuǎn)2-3個2.斜線平轉(zhuǎn)：8個二、翻身類：1.踏步翻身、正反、上步翻身又點翻身3-5個教學(xué)方法與要求：指導(dǎo)思想和教學(xué)方法：一、樹立中國舞嚴謹、規(guī)范教學(xué)作風(fēng)二、外部動作與內(nèi)在意識諧調(diào)統(tǒng)一，注重身、腰、首、腿、步伐手、眼、身法的巧妙配合。三、準確地動作示范，清晰規(guī)范的語言表達。四、因材施教、集體授課與個另輔導(dǎo)相結(jié)合。五、制定教學(xué)計劃，并根據(jù)教學(xué)對象及時進行調(diào)整1，重點在老師要會技巧，言傳身教和經(jīng)驗積累。2，技巧的基礎(chǔ)是練好倒立，而且開技巧前的起范兒很重要。比如手是擴指手型，手的方向(打側(cè)手翻指尖對旁，前橋指尖向前)，在走技巧的過程中，每個技巧的發(fā)力點是哪里，身體的哪個部位發(fā)力，肌肉一定要收緊?？梢宰尯⒆觽兌嘧鲂└贡臣〉木毩?xí)…單腿前橋和單腿后橋3，教前橋，首先要解決倒立，下腰的基礎(chǔ)問題。先讓學(xué)生練倒立，要求又輕又穩(wěn)，崩腿崩腳尖，落到把桿上沒有聲音，教案《舞蹈課教案》。倒立熟練之后在進行前橋的練習(xí)。手落地手直,腳落地腳直，注意協(xié)調(diào)的圓;放輕松。關(guān)鍵在腰和肩，手要具備基本的支撐能力，在操作的時候頭看前面，別看地面，讓孩子準備做倒立，老師在旁邊，當(dāng)孩子做動作的時候老師用手頂一下孩子的腰，讓他知道什么地方用勁。技巧主要是通過力度、幅度、速度來體現(xiàn)。我們要把情感與氣韻融在一起，讓動作的力度、幅度、速度都隨感而變，順情而化。加強力度，空中腿一定要180度然后在腳準備掂地時拉肩單腳掂地時要挑腰左腳最好是在腰起來后在放下!(這做單一的練習(xí))熟練之后可串起來!老師一定要保護好孩子，練習(xí)舞蹈一定要注意孩子的'安全!教的多了，有了一定的經(jīng)驗就好了。4，教側(cè)翻時腳打直，注意最開始出去的是往你手的方向落地，空中整個身體要保持直立，臀部要收，低頭。雙手也要成一條直線。不是往外甩開的，手腳要在一條線上;也就是腳要往內(nèi)收，就是手的方向。注意學(xué)生腿彎是因為心虛，或者習(xí)慣性彎腿等原因。先讓孩子把側(cè)手翻玩好。等手翻玩的直了順了就能帶上力量了，直接就告訴他們--蹬腿，擺腿，提腰，展手。5，教古典舞中點翻身時頭保持一個點不動，側(cè)腰和后腰要挑住。這個不能放松。其實點翻就是從左邊側(cè)腰畫個圈在回到左邊側(cè)腰的一個動作。只要你找到了腰的感覺。就會感覺很順。如果越翻上身下的就越低，以致于感覺主力腿的壓力重，轉(zhuǎn)的很難受，找不到別人轉(zhuǎn)的很順的感覺是因為右邊的側(cè)腰和后胸腰沒有用力。6，教壓腿時三種正確姿勢(1).正壓腿面對一定高度的物體，比如高臺、桌椅，雙腿并攏站立，抬起左腿將腳跟放在肋木上，腳尖勾起，踝關(guān)節(jié)屈緊，兩手扶在左腿膝蓋上。兩腿伸直，挺腰，同時一定要收髖，這是許多人沒有注意到的地方，上體前屈，向前向下做振壓腿的動作，逐漸加大力量，然后換腿做。根據(jù)柔韌性程度，可依次用肘部、前額甚至下頜去接觸腳尖。(2).側(cè)壓腿身體側(cè)對肋木等支撐物，右腿支撐，腳尖稍向外撇，左腿舉起，腳跟放在肋木上，腳尖勾起，踝關(guān)節(jié)屈緊，右臂上舉，左掌放在右胸前。兩腿伸直，立腰，開髖，上體向左側(cè)振壓。髖部和腰部在這個練習(xí)中將得到鍛煉。做這個動作易出現(xiàn)兩腿不直、身體向前彎曲。所以在練習(xí)中應(yīng)注意，支撐腿的腳尖外展，被壓腿盡量向身體正前頂髖，左臂向里掖肩，右臂向上舉，向頭后伸展。同時，將腿向肩后方振壓。幅度逐漸加大，直到腳尖能接觸到后腦勺。(3).后壓腿背對肋木，并腿站立，兩手叉腰或扶一定高度的物體。右腿支撐，左腿提起，腳背擱在肋木上，腳面繃直。上體后屈，并做振壓動作。左右腿交替進行。髖部、腰部和頸部可以得到練習(xí)。該動作要求雙腿直膝，支撐腳要全腳著地，腳趾抓地，挺胸，展髖，腰后展。做這個練習(xí)時兩腿容易彎曲，因此可請同伴幫忙頂起自己被壓腿的膝蓋，用一只手下壓腰、髖，幫助把腰挺直。7,壓腿的五大注意事項壓腿時為了避免拉傷或者跌倒，一定要注意以下5要：(1).要穩(wěn)--單腿站立時必須站穩(wěn)，最好能有個扶手，避免搖晃失重跌倒;(2).要輕--壓腿用力不能過猛，以免對腰腿肌肉骨骼造成損傷;(3).要緩--壓腿的動作宜緩慢;(4).要短--每次3~5分鐘即可;(5).要松---壓腿之后不要馬上就結(jié)束鍛煉，還要做一些踢腿練習(xí)來放松調(diào)整。8,舞蹈基訓(xùn)中有數(shù)學(xué)--沒有音樂伴奏時，我們就用數(shù)數(shù)字來代替節(jié)奏;表明各種舞姿中抬腿的高度，我們運用了45°，90°等等數(shù)學(xué)用語…。舞蹈基訓(xùn)中有物理--旋轉(zhuǎn)時，勢能轉(zhuǎn)變?yōu)閯幽?跳躍時，人體在盡力克服地心吸力;抬腿時，身體各部分要保持平衡…。數(shù)學(xué)和物理都有定律，因而舞蹈基訓(xùn)也應(yīng)有定律，現(xiàn)試舉幾例，不知可否成立?！鲉瓮任枳?，當(dāng)主力腿向下運動時(或從半腳尖成全腳，或從直腿變半蹲)，動力腿應(yīng)往相反方向用力上抬，以保持舞姿的完整性。同理，單腿落地的中跳或大跳，當(dāng)著地腿有韌性地下蹲時，做舞姿的腿應(yīng)漸漸向上，保持動作的延續(xù)性和輕快感?！餍D(zhuǎn)動作，立勁是基礎(chǔ)，轉(zhuǎn)勁是動力。練習(xí)旋轉(zhuǎn)，先要打好基礎(chǔ)--立得住、立得直、立得穩(wěn)，這樣才能轉(zhuǎn)得好、轉(zhuǎn)得多、轉(zhuǎn)得漂亮。△旋轉(zhuǎn)和跳躍，都要找身體--主要臀部以上的上身--向上的感覺，做到臀部上收，腰背上立，頭部上鉆。一個人大部分重量在上身，這一部分上去了，整個人就容易上去了?！餍√磕_背，小跳練腳背。小跳小巧玲瓏，快速多變，主要靠雙腳或單腳推地繃腳的力量來跳.速度愈快愈如此。通過小跳的練習(xí)，則可培養(yǎng)出離地即繃腳、繃腳落地的好習(xí)慣?！髦刑痛筇?，要高中求遠。有了高度，才能在空中形成舞姿，才能在空中完成動作的變化，才能給觀眾留下飛翔感。因此在中跳和大跳中，應(yīng)首先想辦法盡可能長時間地擺脫地球的吸力，至于遠度，由于慣性的作用，相對來說比較容易達到。在體育的田徑運動中，跳遠運動紀錄是跳高紀錄的三倍，就是最好的證明。舞蹈基訓(xùn)和一切事物一樣，有一定的規(guī)律，如果我們把那些帶有普遍性的規(guī)律都找出來，并應(yīng)用于實踐中，那末它對于我們的教學(xué)工作，一定會有很大的幫助。舞蹈教案模板12教學(xué)目標(biāo)：１．幼兒通過音樂發(fā)揮想象，用肢體語言表現(xiàn)種子成長過程．２．體驗音樂活動的樂趣以及大自然的神奇．活動準備：種子若干活動過程：一．欣賞錄像，感知音樂的優(yōu)美和種子發(fā)芽成長的過程．師：春天老師在地里種下了一?？ǚN子，還把它的成長過程拍了片子．今天就請小朋友一起來看看吧．師：＂葵花種子已經(jīng)怎么樣了？＂幼：長大了幼：長成了向日葵．二．發(fā)揮想象，隨音樂嘗試用肢體動作表現(xiàn)種子成長過程．１．初步嘗試用肢體動作表現(xiàn)音樂．師：真好！各種各樣的種子可以長成各種各樣的植物，假如你是一粒種子你想長成什么植物？幼：我想長成西瓜幼：假如我是一粒種子，我想長成柳樹．師：老師有個好主意，不如今天我們就來當(dāng)一粒種子吧，種子們都到地里去吧，請你們用動作來表現(xiàn)．（放音樂）２．用不同的動作進一步表現(xiàn)種子的成長過程．師：剛才我們這些種子都長大了，老師還會用不同的動作表現(xiàn)更多的種子，你們會不會？（啟發(fā)幼兒用更多肢體語言表現(xiàn)種子成長過程）邀請若干幼兒上來表演，其他幼兒猜．三．啟發(fā)幼兒用肢體動作表現(xiàn)暴風(fēng)雨中的植物．１．啟發(fā)幼兒想象暴風(fēng)雨中的植物，并嘗試用動作表現(xiàn)．（放風(fēng)．雨．雷聲）師：天氣怎么樣？幼：打雷了了．下雨了．刮風(fēng)了．師：這樣的天氣植物會怎么樣？（引導(dǎo)幼兒用動作表現(xiàn)）２．觀賞錄像：暴風(fēng)雨中的向日葵．師：剛才小朋友說植物會被暴風(fēng)雨刮倒，不知道老師的向日葵怎么樣了，我們一起去看一看．３．隨音樂表演一遍．師：我們也來表演一下暴風(fēng)雨中的植物吧．四．完整表演一遍．１．出示種子若干．師：今天我們班還來了好多種子小客人，它們是來和我們做朋友的．２．幼兒隨音樂完整表演一遍．活動延伸：幼兒每人帶一顆種子回家，并種到盆里，并觀察．記錄種子成長的過程舞蹈教案篇5一、教學(xué)目的：1、通過舞蹈基本知識的'講授和教學(xué)，使學(xué)生初步了解舞蹈基礎(chǔ)理論，常用術(shù)語，并能在舞蹈學(xué)習(xí)實踐中應(yīng)用。2、舞蹈基訓(xùn)部分，即對學(xué)員進行基本能力的訓(xùn)練，如：發(fā)展學(xué)員身體各部分肌肉的能力，訓(xùn)練關(guān)節(jié)的柔軟性，控制身體活動的能力、靈活性和穩(wěn)定性，以及跳、轉(zhuǎn)、翻等各種技巧。二、授課地點：舞蹈教室三、內(nèi)容安排：（一）身體基本能力訓(xùn)練：1、腳——繃腳、勾腳、半勾腳（1）繃腳：動作做法：腳背繃緊，腳尖用力下壓，腳底形成弓型，初學(xué)者可以通過外力施壓來訓(xùn)練。（2）勾腳：動作做法：腳背收緊，腳尖向上勾起，腳跟用力前伸。（3）半勾腳：動作做法：在繃腳的基礎(chǔ)上，腳尖勾起，腳背保持原樣。（4）環(huán)繞腳：動作做法：（八拍完成）準備姿態(tài)，繃腳尖，雙腿并攏，直腿坐地，雙手體側(cè)扶地。做法①（由里向外環(huán)繞）：1-2雙腳勾起；3-4腳跟不動，腳尖分開；5-6雙腳在分開的基礎(chǔ)上繃直；7-8雙腳尖并攏，還原到準備姿態(tài)。做法②（由外向里環(huán)繞）：1-2雙腳尖繃直分開，腳跟靠緊；3-4雙腳尖分開勾起；5-6在勾腳的形態(tài)上雙腳并攏；7-8雙腳繃直還原到準備姿態(tài)。※訓(xùn)練要求：勾腳要求力量到腳跟。繃腳要求力量到腳尖，并盡力向遠處伸展。半勾腳應(yīng)注意力量到前腳掌，大腳背用力繃直。2、腿——壓腿、抬腿、踢腿（1）坐壓前腿：動作做法：準備姿態(tài)，繃腳并腿，上身垂直坐地，立腰、挺胸抬頭，雙手體側(cè)扶地。做法：上身垂直下壓貼近腿部，雙手經(jīng)體側(cè)至頭頂扶腳尖。上身抬起后，還原到準備姿態(tài)。（2）坐壓旁腿：動作做法：準備姿態(tài)，坐地右腿體側(cè)伸直，左腿體側(cè)屈腿，右手扶地，左手托掌。做法：上身向右腿下壓，左手扶右腿。壓左腿時動作相反。（3）坐壓后腿：動作做法：準備姿態(tài)，雙跪坐，雙手扶大腿。做法：壓右后腿時，右腿向正后方伸直，雙手體側(cè)撐地，上身向后下壓，注意盡量用后腰，頭靠近右腿，還原姿態(tài)時，上身要垂直。壓左腿時動作相反。（4）躺身抬前腿、踢前腿：動作做法：準備姿態(tài)，繃腳尖直腿躺身，雙手小七位。抬前腿的做法：繃右腳慢慢向上抬起，注意力量伸展到腳尖，腳尖領(lǐng)先抬起，落地時要輕。抬左前腿動作相反。踢前腿的做法：在前抬腿的動作基礎(chǔ)上加速踢起落下。（5）側(cè)躺身抬旁腿、踢旁腿：動作做法：準備姿態(tài)，繃腳尖雙腿并攏，側(cè)躺身，面向7點，左手頭頂伸直，右手屈肘撐地。抬旁腿的做法：右腿繃直慢慢抬起，抬腿時右腿背對右耳。踢旁腿做法：同抬旁腿的路線，向耳旁快速踢起。左腿動作同右腿相反。（6）跪抬后腿、踢后腿：動作做法：準備姿態(tài)，雙腿跪地，上身稍前傾，雙手撐地。抬右后腿做法：右腿向后伸直繃腳尖，慢慢抬起，注意抬腿時開胯、用腰、腳尖領(lǐng)先上抬。左腿動作相反。踢右后腿做法：在抬后腿的基礎(chǔ)上，快速后踢。※訓(xùn)練要求：腿的訓(xùn)練要保持姿態(tài)的準確性。壓腿要注意直膝。身體要伸直，頭手盡量向腳尖靠近；踢腿注意踢起時要迅猛，落地時要輕緩；旁腿動作注意側(cè)躺身時腰挺直，臀部收緊，不可低頭，翹臀。3、腰——上腰（胸腰）、旁腰、中腰（1）坐頂上腰：動作做法：準備姿態(tài)，綁腳并腿坐，上身垂直，手指尖體側(cè)著地。做法：頭、頸、肩、胸腰盡力向后下。（2）跪下旁腰：動作做法：準備姿態(tài)，雙跪坐，上身挺直，雙手背后。做法：臀部慢抬起呈跪立，同時雙手由左下方向右雙晃手，呈順風(fēng)旗，下旁腰。此動作左右均可訓(xùn)練。（3）跪下中腰：動作做法：準備姿態(tài)，雙腿并攏跪坐，雙手扶大腿。做法①：臀部抬起跪立向右后下腰，同時雙分手抓住腳踝。做法②：雙手經(jīng)分手叉腰，向右后下腰。（4）擰腰：動作做法：準備姿態(tài)，雙跪坐，雙手扶大腿。向右擰腰，雙手向前方伸出同時提臀，上身稍前傾，再劃向右側(cè)，上身隨雙手向右側(cè)擰腰，眼看右側(cè)，右手撐右腳腳踝，左手頭頂上方自然下垂。向左側(cè)擰腰動作相反。（5）涮腰：動作做法：準備姿態(tài)，雙跪坐，雙手山膀按掌。做法：雙手與肩同寬向前伸出，上身前傾（前腰），手帶動上身和頭一起移動到右側(cè)（右旁腰），再移動到后方（中腰），移動到左側(cè)（左旁腰），再還原到準備姿態(tài)。向左涮腰動作相反?！?xùn)練要求：下上腰時，中腰垂直，不能塌腰，胸腰向上頂，頸部放松，不可憋氣。下旁腰時胯部不能移動，向右側(cè)下腰，左側(cè)腰向上挑，姿態(tài)腰舒展。下中腰時氣息放松，盡量用中腰、上腰，頭向臀部靠近。涮腰時，頭、手、上身要一致，盡量用到每個部位的腰。（二）學(xué)習(xí)簡單的現(xiàn)代舞動作1、基本腳位2、上身練習(xí)：頭部、膀子、胸腰、腿部、胯腰、后腰3、仰臥起坐、蝶式、胯部練習(xí)4、踢腿：正踢、旁踢、后踢四、課課堂小結(jié)總結(jié)本堂課的優(yōu)劣之處，向?qū)W生提出希望。舞蹈教案模板13教學(xué)目標(biāo)：1．幼兒通過音樂發(fā)揮想象，用肢體語言表現(xiàn)種子成長過程．2．體驗音樂活動的樂趣以及大自然的神奇．活動準備：種子若干活動過程：一．欣賞錄像，感知音樂的優(yōu)美和種子發(fā)芽成長的過程．師：春天老師在地里種下了一?？ǚN子，還把它的成長過程拍了片子．今天就請小朋友一起來看看吧．師：＂葵花種子已經(jīng)怎么樣了？＂幼：長大了幼：長成了向日葵．二．發(fā)揮想象，隨音樂嘗試用肢體動作表現(xiàn)種子成長過程．1．初步嘗試用肢體動作表現(xiàn)音樂．師：真好！各種各樣的種子可以長成各種各樣的植物，假如你是一粒種子你想長成什么植物？幼：我想長成西瓜幼：假如我是一粒種子，我想長成柳樹．師：老師有個好主意，不如今天我們就來當(dāng)一粒種子吧，種子們都到地里去吧，請你們用動作來表現(xiàn)．（放音樂）２．用不同的動作進一步表現(xiàn)種子的成長過程．師：剛才我們這些種子都長大了，老師還會用不同的動作表現(xiàn)更多的種子，你們會不會？（啟發(fā)幼兒用更多肢體語言表現(xiàn)種子成長過程）邀請若干幼兒上來表演，其他幼兒猜．三．啟發(fā)幼兒用肢體動作表現(xiàn)暴風(fēng)雨中的植物．1．啟發(fā)幼兒想象暴風(fēng)雨中的植物，并嘗試用動作表現(xiàn)．（放風(fēng)．雨．雷聲）師：天氣怎么樣？幼：打雷了了．下雨了．刮風(fēng)了．師：這樣的天氣植物會怎么樣？（引導(dǎo)幼兒用動作表現(xiàn)）2．觀賞錄像：暴風(fēng)雨中的.向日葵．師：剛才小朋友說植物會被暴風(fēng)雨刮倒，不知道老師的向日葵怎么樣了，我們一起去看一看．3．隨音樂表演一遍．師：我們也來表演一下暴風(fēng)雨中的植物吧．四．完整表演一遍．1．出示種子若干．師：今天我們