拓展心得：難忘的三天拓展之行（3篇）

拓展心得：難忘的三天拓展之行（精選3篇）

拓展心得：難忘的三天拓展之行篇1

清晨起床，有些不舍，因為知道僅僅半天的時間拓展就要結(jié)束了。

坎坷人生路，讓每一個人都感觸頗深，但當(dāng)讓大家說一個最感謝的人和最難忘的事時，大部人說的是自己的父母，父母給予我們生命，我們應(yīng)該更多的匯報他們，他們永遠(yuǎn)支持著我們，但是工程單位的工作性質(zhì)使得我們不能和自己的父母坐下來聊聊天，不能和自己的家人一塊去逛逛公園，只能在施工一線努力的工作著，為家人提供經(jīng)濟(jì)后盾，舍小家，顧大家，我們有那么多可愛的職工默默著承受著這些，為了工程的早日竣工，付出的太多太多。

勝利畢業(yè)墻是一個激動人心的項目，因為我們打破記錄了，我們69人以16分多的成績翻越了勝利墻，那是團(tuán)結(jié)的結(jié)果，那是付出的結(jié)果?？粗麄兣老伦约旱纳碜幼岅犛褌儾?，他們伸出自己的胳膊讓對隊員拉，流淚了，感動了，尤其最后的兩名隊友翻越勝利墻時，所有的人用盡全部的力量將他們向上拉，我們女生在一邊為他們加油，他們用驚人的毅力，翻越了勝利墻，我們成功了。所有的人都?xì)g騰了，揮舞著旗幟，露出了勝利的笑容和感動的淚花。

拓展結(jié)束了，但它留給我們的太多太多，它讓我們體會到團(tuán)結(jié)的力量，讓我們感受到同事的可愛，讓我們有了勝利的信心。我們會一如既往地干好自己的工作，為電務(wù)公司的騰飛奉獻(xiàn)自己的一份力量。

拓展心得：難忘的三天拓展之行篇2

三季度安全質(zhì)量生產(chǎn)聯(lián)席會結(jié)束之后，參加會議的成員在會議地點集合，我有幸成為了這支拓展隊伍的一員，當(dāng)教練告訴我們把自己的身份忘掉全心投入到訓(xùn)練當(dāng)中，我感到了全心的放松，仿佛回到了校園時代時的軍訓(xùn)生活。人多了，聚集在一起了，做什么事都那么有意思，那么開心，小雨、中雨、大雨、暴雨、快樂歌，每一個人都盡情地拍著自己的手和腿，每一個人都在用心的唱著人生的快樂歌，快樂了，心情好了，人生才有意義。車在公路上飛馳，我們的節(jié)目也在緊張的進(jìn)行著，在歡聲笑語中不知不覺得到達(dá)了目的地。

一到拓展基地，換上拓展的統(tǒng)一的訓(xùn)練服裝，開始了排列訓(xùn)練，向右看齊、向左看齊、向后轉(zhuǎn)、從左至右依次報數(shù)，開始了真正的軍訓(xùn)，教練的嚴(yán)肅認(rèn)真也使每一個人多了幾份謹(jǐn)慎，但還是有幾個人被叫出列進(jìn)行獎勵。

夜深了，明天的拓展訓(xùn)練會是什么樣呢?期待

拓展心得：難忘的三天拓展之行篇3

清晨6：10分起床，開始了新的一天，心情是激動的，前面的拓展項目等著我們?nèi)L試。

第一個小項目是同起同落，借助你左右還有后面的同伴的力量同起同落，它讓我們深深的體會到團(tuán)結(jié)是那么的重要，一個人的孤立只會失敗。

讓人受感觸的是吃飯的秩序，必須每個人都圍在自己固定的餐桌處，先唱自己的隊歌，我們那組的隊歌為向前向前向前，我們的隊伍向太陽，猛虎、猛虎勢不可擋，看著自己的隊友跟自己一樣在喊耶的時候，是那樣的自豪，感受到了團(tuán)隊的團(tuán)結(jié)。

盲陣是我們接觸的第一個大項目，蒙著眼睛什么也看不見，我們四個人的小組沒有拿到任何任務(wù)單，只知道教練給了我們繩子，一分鐘、兩分鐘，等著，終于有人說話了，往我們這邊來，大家聚在一起，五分鐘過去了，1-6組都圍在一塊了，十分鐘過去了，繩子解開了，但怕滑掉，又給系上了，十五分鐘過去了，大家開始討論怎么擺成四邊型了，二十分鐘過去了，睜開眼，圍成的是梯形，哈哈，失敗了。教練檢查完成任務(wù)的情況，一項沒有完成，心情自然有點小不開心，但是點評卻讓我們每一個人受到了很深的體會，文件要認(rèn)真落實，而不是歪解其意圖，制度要執(zhí)行，崗位責(zé)任制更加重要，各負(fù)其職，把自己的工作做好了，整個工作也就推進(jìn)了。

高空斷橋可以說是最刺激最有挑戰(zhàn)性的項目，是體現(xiàn)個人能力的項目，但這個項目對于我1.55m的個頭來說，那是一種恐怖、一種心驚，看著一個一個的都過去了，自己心里在想：我能過去嗎，我能嗎，不管能不能過去，我都要試試，不能自己把自己嚇倒，嘗試了才知道能不能做到。輪到自己了，隊友們跑過來為我加油，其實我對高度并不恐懼，所以很輕松的就上去了，但當(dāng)我站在那個很窄的木板上，前面的那段1米多的距離怎么過去，我害怕了，下面的戰(zhàn)友為我加油鼓勁，他們?yōu)槲覕?shù)1、2、3，數(shù)了三次我也不敢跳，太寬了，在高處看覺得前面就像橫跨著一條大河一樣，過不去了，但我一想不管成還是敗，搏一博，跳吧，自己一邁居然過去了，我成功了，真的沒有想到自己可以成功的跨越這座斷橋，我真的超越了自我，我成功了。

下午的信任背摔、雷區(qū)取水兩個項目，信任背摔是對對方是否信任的項目，下面的隊友在保護(hù)著你。親愛的戰(zhàn)友們，你們準(zhǔn)備好了嗎?準(zhǔn)備好了，請放心，我們永遠(yuǎn)支持你，我作為我們小組的第一個被摔，但倒下的那一瞬間，真的有點害怕，但是當(dāng)自己結(jié)結(jié)實實的躺在隊友們精心設(shè)計的床時，我體會到了那種幸福的