豐南區(qū)大新莊中學(xué)生體育課安全注意事項基本要求：1.課前做好準(zhǔn)備運動，課后做好放松整理。2.課前課后進(jìn)行整隊點名，核查人數(shù)。3.穿著緊湊的服裝，鞋，禁止穿著有礙運動的服裝。體育課必須衣著寬松合體，最好是運動服，不要穿皮鞋或塑料底的鞋，應(yīng)穿運動鞋。4.聽從指揮，服從安排，有秩序地進(jìn)行各項目的練習(xí)。5.在做器械，高難度，危險動作時做好安全保護(hù)。6.上課過程中，不可嘻戲打鬧，不做過于激烈的運動。7.做練習(xí)時，要求由慢到快，運動強度由低到高。8.課前應(yīng)檢查場地，器材，課中提出安全要求（上課前、上課中、上課后）。9.每學(xué)期第一節(jié)體育課開始前請學(xué)生匯報身體狀況，了解學(xué)生身體狀況，如心臟病、氣喘等要事先匯報以便不參加體育課運動項目。10.做動作時要小心，不可用蠻力。11.短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時，更要遵守規(guī)則，因為這時慣性很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴(yán)重受傷。12.上體育課時，口袋內(nèi)不能放筆刀等尖利物品手上不能帶手表衣服上不能帶有尖利的裝飾品如胸針等，女生頭上不能帶發(fā)夾。要學(xué)會保護(hù)自己，不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動中，自覺遵守競賽規(guī)則注意安全。13.劇烈運動后不要立即停止要堅持慢走做好放松活動或深呼吸等使得心臟恢復(fù)平靜。不要立即大量喝水，遵循少量多次原則。14.使用任何器材必須任課老師準(zhǔn)予或在場。15.上課前或上課中有任何身體不適，請務(wù)必即時確實告知任課老師。16.上課前任課老師需詳細(xì)解說動作正確要領(lǐng)及安全注意事項。17.器械教具存在不安全因素時立即報告老師以便檢修器材，維護(hù)運動安全。18.為使學(xué)校老師能隨時掌握學(xué)生身體狀況，遇到偶發(fā)事件能做適當(dāng)?shù)奶幚?，若是學(xué)生有任何特殊疾病或禁忌，煩請家長或?qū)W生事先和老師溝通。19.對于運動中腹痛、延遲性肌肉酸痛科學(xué)普及，明確產(chǎn)生的原因以及應(yīng)對措施。20.上課中出現(xiàn)的運動損傷予以及時處理、上報。豐南區(qū)大新莊初級中學(xué)體育教案水平：年級：學(xué)生人數(shù)：授課教師：第課時教學(xué)內(nèi)容足球基本技術(shù)+球性練習(xí)教學(xué)目標(biāo)1技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)進(jìn)一步增強學(xué)生對于足球的了解，提升球性在訓(xùn)練中的重要作用，學(xué)會練習(xí)方法。2認(rèn)知目標(biāo)：提升學(xué)生對球的掌控能力，增強下肢的協(xié)調(diào)性以及自我判斷能力。3情感目標(biāo)：提升學(xué)生之間的相互配合能力，培養(yǎng)學(xué)生敢于挑戰(zhàn)、善于判斷的、準(zhǔn)確預(yù)判的能力。重點訓(xùn)練過程中節(jié)奏的把控合理到位難點肢體的協(xié)調(diào)性與預(yù)判的完美結(jié)合課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容組織教法及要求時間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求開始部分1、體育委員整隊，報告人數(shù)2、師生問好3、宣布本課任務(wù)4、安排見習(xí)生活動5、檢查服裝6、安全宣教（對于運動前、中、后身體存在或出現(xiàn)的不適及時跟老師反映）1、教師提前到場，準(zhǔn)備好場地器材2、接受體育委員報告，向?qū)W生問號3、宣布本課內(nèi)容、要求，體育活動量力而行，安全為主。1.服從體育委員指令2.遵守課堂紀(jì)律3.集合整隊做到前后對正，左右看齊4.向老師問好組織：要求：精神飽滿，快、靜、齊課堂紀(jì)律良好3分鐘1準(zhǔn)備部分1、繞足球場半場慢跑2、徒手操4×8：a、擴(kuò)胸運動b、體轉(zhuǎn)運動c、腹背運動d、弓步壓腿e、側(cè)壓腿f、膝關(guān)節(jié)運動g、手腕腳踝運動K、體前屈L、原地縱跳、高抬腿L、原地小碎步Y(jié)、50m加速跑1、目視監(jiān)督學(xué)生跑步2、組織練習(xí)3、口令指揮4、語言提示1.動作協(xié)調(diào)有力、到位2.學(xué)生積極參與3.學(xué)生遵守課堂紀(jì)律。全程服從老師指揮4.認(rèn)真做開始前的準(zhǔn)備活動組織：要求：學(xué)生積極參與，做好每一個動作，認(rèn)真熱身，將身體調(diào)整到最佳狀態(tài)。課堂紀(jì)律良好8分鐘1基本部分1.坐位頭上手傳球練習(xí)：坐位成4路總隊，從第一個同學(xué)開始依次向后傳球，最后一位同學(xué)拿到球后跑到第一位同坐學(xué)前邊坐下，開始下一輪練習(xí)，依次類推。2.左右腳原地踏球，原地腳尖點球繞圈：用前腳掌觸球的正上方，球不發(fā)生位移，左右腳交替進(jìn)行。3.前腳掌推球、回拉球練習(xí)：交替使用前腳掌向前或向后推球練習(xí)4.原地腳內(nèi)側(cè)左右撥球練習(xí)：將球置于左右腳之間，交替使用左右腳內(nèi)側(cè)來回?fù)芮?.側(cè)身左右腳掌側(cè)拉球練習(xí)：正對球，右腳掌將球向左側(cè)拉，并使用交叉步，到一定距離后，左腳掌依次將球向右側(cè)拉，直至回到原位。6.制定運球比賽，將學(xué)到的技能運用到實際中。1.準(zhǔn)確示范講解動作，使學(xué)生能夠聽懂2.觀察學(xué)生練習(xí)，積極進(jìn)行指導(dǎo)3.調(diào)節(jié)練習(xí)氛圍，引領(lǐng)學(xué)生相互加油打氣4.組織小比賽，進(jìn)行獎懲。1.認(rèn)證觀看教師示范，積極思考，認(rèn)真練習(xí)2.根據(jù)規(guī)定動作練習(xí)，嚴(yán)格遵守規(guī)則3.積極參與比賽坐位頭上傳球組織形式：△△△△△△△△△△○○○○○○○○○○左右腳原地踏球、原地腳尖點球繞圈組織形式：△△△△△○○○○○前腳掌推球、回拉球、原地腳內(nèi)側(cè)左右撥球、側(cè)身左右腳掌側(cè)拉球練習(xí)組織形式：△△△△△○○○○○要求：隊形整齊，學(xué)生課堂紀(jì)律良好，積極性高，參與性強，學(xué)生之間競爭激烈。27分鐘1結(jié)束部分1.放松活動2.整理器材3.學(xué)生總結(jié)4.教師總結(jié)5.宣布下課1.教師帶領(lǐng)做放松，示范位置好。2.總結(jié)講評上課情況3.收拾器材，師生再見。1.成四列橫隊2.充分放松3.注意聽講4.課下積