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心理健康輔導(dǎo)講座時(shí)間表時(shí)間表概述以下是心理健康輔導(dǎo)講座的時(shí)間表，為了提高學(xué)生們的心理健康水平，我們將組織一系列講座活動(dòng)。請(qǐng)注意，時(shí)間和地點(diǎn)可能會(huì)有所調(diào)整，請(qǐng)持續(xù)關(guān)注最新通知。講座時(shí)間表第一講:壓力管理-時(shí)間:2022年10月15日，下午2點(diǎn)至4點(diǎn)-地點(diǎn):學(xué)校禮堂-內(nèi)容概述:本次講座將介紹如何有效管理壓力，包括認(rèn)識(shí)和應(yīng)對(duì)常見的壓力源，學(xué)習(xí)放松技巧和積極應(yīng)對(duì)策略。第二講:情緒調(diào)節(jié)-時(shí)間:2022年11月5日，上午10點(diǎn)至12點(diǎn)-地點(diǎn):心理健康中心會(huì)議室-內(nèi)容概述:本次講座將幫助學(xué)生們了解情緒的本質(zhì)，學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)情緒的方法和技巧，以提高心理健康和人際關(guān)系。第三講:自我認(rèn)知與自尊-時(shí)間:2022年12月3日，下午3點(diǎn)至5點(diǎn)-地點(diǎn):學(xué)生活動(dòng)中心多功能廳-內(nèi)容概述:本次講座將探討自我認(rèn)知的重要性，并提供一些提升自尊心的實(shí)用方法，幫助學(xué)生們建立積極的自我形象。第四講:人際關(guān)系與溝通-時(shí)間:2023年1月14日，上午9點(diǎn)至11點(diǎn)-地點(diǎn):教學(xué)樓101教室-內(nèi)容概述:本次講座將介紹健康的人際關(guān)系和有效的溝通方式，幫助學(xué)生們改善人際關(guān)系，提升溝通技巧和解決沖突的能力。第五講:心理健康與幸福感-時(shí)間:2023年2月18日，下午4點(diǎn)至6點(diǎn)-地點(diǎn):學(xué)校圖書館報(bào)告廳-內(nèi)容概述:本次講座將探討心理健康與幸福感之間的關(guān)系，介紹提升幸福感的方法和技巧，幫助學(xué)生們建立積極的心態(tài)和快樂的生活。注意事項(xiàng)-講座時(shí)間和地點(diǎn)可能會(huì)有所變動(dòng)，請(qǐng)持續(xù)關(guān)注最新通知。-學(xué)生們可以根據(jù)自己的興趣和需要自由選擇參加講座。-講座期間請(qǐng)保持安靜，遵守講座紀(jì)律。-如有任何問題或需要進(jìn)一步信息，請(qǐng)聯(lián)系學(xué)校心理健康中

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