演講人老糖尿病特點(diǎn)與營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)課件01.老糖尿病的特點(diǎn)02.03.目錄營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)糖尿病患者注意事項(xiàng)1老糖尿病的特點(diǎn)發(fā)病原因03肥胖因素：肥胖是糖尿病的重要危險(xiǎn)因素02遺傳因素：家族中有糖尿病患者，發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增加01年齡因素：隨著年齡增長(zhǎng)，糖尿病發(fā)病率增加04生活方式：不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)等可能導(dǎo)致糖尿病發(fā)病臨床表現(xiàn)血糖升高：空腹血糖和餐后血糖升高尿糖陽(yáng)性：尿液中糖分增加，尿糖檢測(cè)呈陽(yáng)性體重下降：由于胰島素分泌不足，導(dǎo)致體重下降乏力、口渴、多尿：由于血糖升高，導(dǎo)致乏力、口渴、多尿等癥狀01030204并發(fā)癥01心血管疾病：如冠心病、高血壓、心肌梗死等神經(jīng)病變：如周圍神經(jīng)病變、自主神經(jīng)病變等腎臟病變：如糖尿病腎病、腎功能衰竭等020304眼部病變：如糖尿病視網(wǎng)膜病變、白內(nèi)障等皮膚病變：如糖尿病皮膚病、皮膚感染等感染：如呼吸道感染、泌尿系統(tǒng)感染等05062營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)飲食原則01控制總熱量攝入，保持體重正常02均衡飲食，保證營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入03增加膳食纖維攝入，降低血糖波動(dòng)04減少飽和脂肪和膽固醇攝入，降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)05適量攝入蛋白質(zhì)，保證肌肉和骨骼健康06適量攝入維生素和礦物質(zhì)，保證身體正常代謝營(yíng)養(yǎng)素需求蛋白質(zhì)：糖尿病患者需要適量攝入蛋白質(zhì)，以維持肌肉和組織健康。01020304碳水化合物：糖尿病患者需要控制碳水化合物的攝入量，以維持血糖穩(wěn)定。脂肪：糖尿病患者需要適量攝入脂肪，以維持正常生理功能。維生素和礦物質(zhì)：糖尿病患者需要補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，以維持正常生理功能。05膳食纖維：糖尿病患者需要攝入足夠的膳食纖維，以維持正常生理功能。食譜推薦早餐：燕麥粥、雞蛋、牛奶、水果01午餐：米飯、蔬菜、瘦肉、豆制品02晚餐：雜糧粥、蔬菜、魚類、豆制品03加餐：堅(jiān)果、水果、酸奶、蔬菜沙拉04避免高糖、高脂、高鹽食物，適量攝入蛋白質(zhì)和纖維素。053糖尿病患者注意事項(xiàng)運(yùn)動(dòng)建議心理調(diào)適保持積極心態(tài)：積極面對(duì)疾病，保持樂觀態(tài)度學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)：學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，避免情緒波動(dòng)過(guò)大尋求專業(yè)幫助：如有需要，可以尋求專業(yè)的心理治療和輔導(dǎo)建立支持系統(tǒng)：建立良好的家庭和社會(huì)支持系統(tǒng)，獲得心理支持03010204定期檢查定期檢查眼底：了解眼底病變情況，及時(shí)治療定期檢查血脂：了解血脂控制情況，調(diào)整治療方案定期檢