缺水/出油/干燥/暗沉/松馳/粗毛孔/敏感/黑眼圈/眼袋/細(xì)紋/睡眠面膜缺水皮膚水分是美麗肌膚所要具備的第一元素。任何季節(jié)、年齡、膚質(zhì)、肌膚問(wèn)題，都可在水的撫慰和滋潤(rùn)中實(shí)現(xiàn)完美。美白、防曬、控油等都是在補(bǔ)水保濕的基礎(chǔ)上完成，因此補(bǔ)水是非常的重要。缺水引起的肌膚問(wèn)題絕不是干燥那么簡(jiǎn)單，幾乎每種肌膚問(wèn)題都與水分補(bǔ)充和保持有關(guān)。皮膚缺水的原因：2空調(diào)環(huán)境污染季節(jié)轉(zhuǎn)換帶來(lái)的溫度變化與壓力皮膚衰老、代謝減緩等以上都會(huì)造成肌膚水分流失，使肌膚缺水，令肌膚粗糙、黯啞、形成干紋、引發(fā)諸多肌膚問(wèn)題的因素。補(bǔ)水的正確方法：首先應(yīng)注意體內(nèi)的水分是否足夠，然后再進(jìn)行體外補(bǔ)水！內(nèi)補(bǔ)：1、多喝水（白開(kāi)水，純凈水），多吃水果2、多吃豆制品3、每周至少喝兩次煲湯。4、保證充足的睡眠外補(bǔ)：1、每次洗完臉以后一定要先使用柔膚水，再用潤(rùn)膚霜。（因?yàn)闈?rùn)膚霜只是起到滋潤(rùn)和保護(hù)皮膚，并不能完全起到補(bǔ)水的作用，而柔膚水就可以幫助皮膚表皮層補(bǔ)充水分。）2、皮包里永遠(yuǎn)都帶有一盒吸油紙，因?yàn)槌鲇鸵矔?huì)影響皮膚補(bǔ)水的效果。3、如果有必要的話，還可以使用保濕補(bǔ)水睡眠面膜。5、用礦泉水（所含的礦物質(zhì)和微量元素是皮膚最需要的），把面膜貼蘸濕，然后敷在臉上15-20分鐘（這個(gè)時(shí)間差不多水分被吸收掉了）即可，如果缺水嚴(yán)重的話，一天多做幾次。6、用黃瓜進(jìn)行補(bǔ)水，把黃瓜切成薄薄的片，然后貼在臉上15-20分鐘后洗去即可！黃瓜有補(bǔ)水和收縮毛孔的作用而且還可以美白。各類肌膚補(bǔ)充水分后：成熟肌膚：水分充足可使進(jìn)入成熟期、新陳代謝趨緩且開(kāi)始老化的細(xì)胞潤(rùn)澤飽滿，恢復(fù)緊密柔滑，延緩老化和皺紋產(chǎn)生。痘痘肌膚：調(diào)節(jié)人體內(nèi)的荷爾蒙分泌并使其保持正常狀態(tài)需要水補(bǔ)水利于抵抗外來(lái)刺激，控制暗瘡發(fā)生。敏感肌膚：保持肌膚細(xì)胞內(nèi)足夠水分才能阻止肌膚暗沉、失去光澤。粗糙肌膚：長(zhǎng)時(shí)間的保濕可使皮下脂肪呈“半液態(tài)”，改善毛孔粗大，使肌膚潤(rùn)澤，柔軟有彈性。推薦補(bǔ)水產(chǎn)品：阿姿美兒玫瑰嫩白美肌至尊精華露+茉莉水活煥顏睡眠面膜+玫瑰嫩白美肌保濕霜干燥皮膚皮膚干燥是指因季節(jié)變化，缺水和貧血等原因，使得皮膚變厚、變粗糙。秋冬季節(jié)，人體的皮脂、水分分泌會(huì)逐漸減少，皮膚明顯變得干燥，稱為干性皮膚，尤其是中老年人因水分大量減少，皮膚表層會(huì)顯得更干燥，會(huì)常見(jiàn)他們的手腳四肢、小腿處會(huì)有干裂、發(fā)癢的情形，在無(wú)法忍受干癢，會(huì)不斷地去抓撓，造成皮膚有傷口i,引起發(fā)炎或流膿。癥狀整張臉感到緊繃用手掌輕觸時(shí)，沒(méi)有濕潤(rùn)感身體其他部位的皮膚呈現(xiàn)干巴巴的狀態(tài)有的部位有干燥脫皮現(xiàn)象洗澡過(guò)后有發(fā)癢的感覺(jué)皮膚干燥的原因年紀(jì)增長(zhǎng)——隨著體內(nèi)雌激素水平的降低，皮脂分泌減少，皮膚保存水分的能力會(huì)下降，從而使皮膚越來(lái)越干燥。氣候變化——外界氣候變化，會(huì)導(dǎo)致皮脂腺和汗腺分泌異常，皮膚的表賣弄就會(huì)變得更粗糙，抵抗力也會(huì)減弱。3睡眠不足、疲勞、過(guò)度減肥及偏食——會(huì)使身體受到相當(dāng)大的傷害，血液循環(huán)也會(huì)變差。當(dāng)健康失去平衡時(shí)，肌膚就會(huì)沒(méi)有活力，容易干燥及粗糙的現(xiàn)象4用過(guò)熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或者清潔劑——喲那那個(gè)過(guò)熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑也會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥。不過(guò)這都是短期的現(xiàn)象，可以改善解決方案想要肌膚很快恢復(fù)到原有的水嫩，也需要內(nèi)外兼修飲食上：1多喝水質(zhì)好的溫涼開(kāi)水多喝牛奶、吃雞蛋香菇、南瓜、豬肝、胡蘿卜等少吃辛辣食品，牛羊和蔥、蒜等保證睡眠蜂蜜+醋，1：1溫開(kāi)水沖服，每日2-3次外部1不選用含堿性物質(zhì)化妝品：去油脂型的潔面膏、香皂2每周用水蒸面：促進(jìn)血液循環(huán)，，補(bǔ)充必要的水分和油份。每次5~10分鐘，每周可進(jìn)行1~2次選擇面膜貼或睡眠面膜也可以自制蜂蜜+雞蛋+橄欖油或麻油，10分鐘后溫水洗去隨身攜帶保濕噴霧：可隨時(shí)噴灑，解決皮膚一時(shí)干燥之急。推薦干燥皮膚使用產(chǎn)品阿姿美爾玫瑰嫩白美肌系列暗沉皮膚疲勞時(shí)，睡眠不足時(shí)，情緒低落時(shí)……我們的肌膚都會(huì)變得又黃又黑，沒(méi)有絲毫光澤而言，針對(duì)此種情況，皮膚科醫(yī)生謂之為"暗沉"。但"暗沉"究竟是什么？皮膚暗沉和老化的緊密相關(guān)。而紫外線又是老化的主要?dú)⑹?，它?huì)讓紋理混亂、血液循環(huán)不暢、黑色素積聚。皮膚發(fā)暗，肌膚粗糙、松弛、有小皺紋，這些都是初期老化的癥狀。因此，千萬(wàn)不要以為自己的皮膚除了暗一點(diǎn)、黃一點(diǎn)，沒(méi)有其他問(wèn)題就不管了，這可是初期老化的重要征兆，要及早進(jìn)行護(hù)理。實(shí)際上，當(dāng)我們過(guò)了25歲以后（雖然私底下自認(rèn)為還很年輕呢），皮膚就會(huì)經(jīng)常發(fā)暗，有時(shí)就像蒙著一層不干凈的黃氣，有時(shí)又感覺(jué)灰頭土臉的，總之就兩個(gè)字——不爽。肌膚暗沉分類1角質(zhì)型膚色黯淡：表皮層因缺水逐漸失去光彩，肌膚越來(lái)越晦暗無(wú)光。同時(shí)造成角質(zhì)堆積，使皮膚暗啞無(wú)光。2血液循環(huán)不暢型膚色黯淡：由于體內(nèi)新陳代謝和細(xì)胞在退化，血液循環(huán)也就逐漸不暢，造成肌膚色素沉著，黯啞。3紫外線型膚色黯淡：紫外線是膚色晦暗的幫兇，也是肌膚的大敵，肌膚因?yàn)楹谏氐某恋矶龅＝鉀Q方案：去角質(zhì)改善肌膚暗沉皮膚的角質(zhì)層逐漸失去了光彩，肌膚越來(lái)越黯淡無(wú)光，解決這一問(wèn)題的關(guān)健是要去除角質(zhì)并同時(shí)進(jìn)行補(bǔ)水。水分的補(bǔ)充能量重新煥發(fā)肌膚的光彩。首先第一步就是要定期為臉部去除老化的角質(zhì)。另外好每天的卸妝工作和每周的去角質(zhì)工作會(huì)對(duì)改善膚色起到很大的效果。血液循環(huán)不暢導(dǎo)致膚色黯淡通過(guò)按摩則能達(dá)到較好的效果。首先按摩眼角部分用中指在眼角點(diǎn)按3秒，然后再輕輕揉動(dòng)；接著輕輕按摩眼袋至眼尾，注意用力要輕柔。然后在暗沉處點(diǎn)上修飾眼霜，滋潤(rùn)同時(shí)提亮。選購(gòu)一種適合自己的美白產(chǎn)品進(jìn)行臉部整體護(hù)理是十分必要的。如荷蘭阿姿美兒玫瑰嫩白美肌系列產(chǎn)品。多運(yùn)動(dòng)休息好日常注意保持適量的運(yùn)動(dòng)，比如堅(jiān)持每周打一場(chǎng)羽毛球，或者每天爬幾層樓梯。充足的睡眠也至關(guān)重要；睡覺(jué)前在浴缸里泡泡，既有助于改善肌膚還可以提供睡眠質(zhì)量。注意飲食生活習(xí)性平時(shí)飲酒要適度，防止飲酒過(guò)度導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)暗瘡；過(guò)量攝取碳水化合物會(huì)使膚色發(fā)黃。綠茶可促進(jìn)新陳代謝。多攝取維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)。少喝冰的飲料。晚上10點(diǎn)至凌晨2點(diǎn)肌膚處于修整期，所以要好好的珍惜。養(yǎng)成護(hù)膚好習(xí)慣養(yǎng)成每隔一段時(shí)間用保濕噴霧給肌膚補(bǔ)水的習(xí)慣。注意室內(nèi)室外不要溫差太養(yǎng)成出門前半小時(shí)涂防曬霜的習(xí)慣。勤補(bǔ)妝也能帶來(lái)好膚色；手腳容易冰涼的人要常做足底按摩，讓血液充分循環(huán)，保持心情舒暢，時(shí)常保持笑容可運(yùn)動(dòng)臉部肌膚。用毛巾洗臉?lè)ㄟ@里說(shuō)的毛巾，是指洗臉用的毛巾粉撲、絹質(zhì)粉撲等等。當(dāng)你感到肌膚粗澀不光滑，特別是出現(xiàn)白色粉刺等堵塞毛孔時(shí)，用毛巾輕輕地揉洗皮膚，去掉肌膚表面還很柔軟的角質(zhì)層，清除堵塞毛孔的皮屑、粉刺、油脂，因?yàn)檫@些堵塞。補(bǔ)足水分，肌膚水嫩肌膚干燥了，往往立刻只會(huì)想到“補(bǔ)水”，但好不容易補(bǔ)給的水分也會(huì)慢慢蒸發(fā)掉，這樣是無(wú)法保持肌膚一整天的濕潤(rùn)。而使用荷蘭阿姿美兒玫瑰嫩白美肌至尊精華露與按摩乳液可以起到“鎖水”的作用。同時(shí)，肌膚自身的鎖水機(jī)能也可得到強(qiáng)化，提高肌膚濕潤(rùn)度，同時(shí)去除暗沉。松馳皮膚皮膚松弛表現(xiàn)指數(shù)初級(jí)指數(shù)：毛孔突顯25歲以后，皮膚血液循環(huán)開(kāi)始變慢，皮下組織脂肪層也開(kāi)始變得松弛而欠缺彈性，從而導(dǎo)致毛孔之間的張力減小，使得毛孔彰顯。中級(jí)指數(shù)：面部輪廓變模糊即使體重沒(méi)有增加，從耳垂到下巴的面部線條也開(kāi)始變得松松垮垮，不再流暢分明,側(cè)面看尤其明顯。高級(jí)指數(shù)：松弛下垂顴骨上的皮膚不再飽滿緊致，面部的最高點(diǎn)慢慢往下游移，開(kāi)始出現(xiàn)鼻唇溝（也叫法令紋）；不胖，但不可避免的出現(xiàn)了雙下巴。造成皮膚松弛的原因1、肌膚的真皮層中有兩種蛋白：膠原蛋白和彈力纖維蛋白，它們支撐起了皮膚使其飽滿緊致。25歲后，這兩種蛋白由于人體衰老進(jìn)程而自然地減少，細(xì)胞與細(xì)胞之間的纖維隨著時(shí)間而退化，令皮膚失去彈性；2、皮膚的支撐力下降。脂肪和肌肉是皮膚最大的支撐力，而人體衰老、減肥、營(yíng)養(yǎng)不均、缺乏鍛煉等各種原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮膚失去支持而松弛下垂；3、其他因素比如地心引力、遺傳、精神緊張、受陽(yáng)光照射及吸煙也使皮膚結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)化，最后使得皮膚失去彈性，造成松弛。如何預(yù)防皮膚松弛在皮膚松弛之前，有效的做好預(yù)防皮膚松弛的工作，就能防止或者延緩皮膚松弛，使肌膚長(zhǎng)時(shí)間保持年輕態(tài)，下面提出幾點(diǎn)建議，以幫助大家更好的預(yù)防皮膚松弛。1、保持皮膚清潔干凈：面部油污、灰塵太重，著妝時(shí)間太長(zhǎng)或者卸妝不徹底，會(huì)造成皮膚毛孔堵塞，難以自然呼吸，引發(fā)炎癥或者皮膚營(yíng)養(yǎng)失衡，長(zhǎng)此以往，就會(huì)造成皮膚張力缺失，沒(méi)有彈性，形成皮膚松弛。日常應(yīng)注意每天徹底清潔皮膚，并使用材質(zhì)天然，柔和無(wú)刺激性保濕營(yíng)養(yǎng)水，在保持清潔的同時(shí)為皮膚補(bǔ)水補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)皮膚活力，預(yù)防皮膚松弛。2、保持飲食均衡營(yíng)養(yǎng)：暴飲暴食會(huì)造成脾胃負(fù)擔(dān)過(guò)重，同時(shí)造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，使皮膚不能保持正常的新陳代謝，造成皮膚被過(guò)度撐開(kāi)失去原有彈性而松弛；而節(jié)食減肥會(huì)造成皮膚營(yíng)養(yǎng)過(guò)快流失而得不到有效補(bǔ)充，在皮下形成空洞，使皮膚凹陷松弛。因此有效的保持正常飲食營(yíng)養(yǎng)也是預(yù)防皮膚松弛很重要的環(huán)節(jié)。3、注意防曬：90%以上的皮膚松弛都是過(guò)度的陽(yáng)光紫外線照射所造成，一是形成光老化，二是造成體內(nèi)形成大量自由基使皮膚被過(guò)度氧化失去彈性而造成皮膚松弛。一定要注意時(shí)時(shí)刻刻做足防曬的工作，同時(shí)可以多吃一些新鮮蔬果及富含膠原蛋白的食物，如葡萄、西紅柿，胡蘿卜、紅酒、綠茶等食物通過(guò)大量有效補(bǔ)充天然維生素C對(duì)抗皮膚氧化松弛，豬腳等食物富含大量的膠原蛋白，可增強(qiáng)皮膚的結(jié)構(gòu)支撐力，同時(shí)加強(qiáng)皮膚的鎖水保濕，使皮膚保持緊繃有彈性。4、保持良好的表情習(xí)慣：偏嚼、皺眉、抬眉、瞇眼、喜怒無(wú)常等不良情緒和表情會(huì)造成局部皮膚的過(guò)度運(yùn)動(dòng)及肌肉緊張，從而使皮膚因勞累過(guò)度又得不到有效的休息而形成皮膚松弛。5、 適當(dāng)去角質(zhì)：女性都愛(ài)在美容院做面部去角質(zhì)，但過(guò)度的去除皮膚的角質(zhì)會(huì)是皮膚變薄而失去有效的天然保護(hù)屏障，遭受不良環(huán)境的侵害，同時(shí)皮膚會(huì)變干變敏感，容易產(chǎn)生皮膚松弛。因此去角質(zhì)1個(gè)月輕微適度的做一次是最好。6、 抽煙酗酒，睡眠不足：煙酒中都含有大量刺激性的物質(zhì)，皮膚長(zhǎng)久的因?yàn)檫@些物質(zhì)的刺激會(huì)使其失去活性變的松弛，睡眠不足會(huì)使皮膚的新陳代謝負(fù)擔(dān)加重，得不到有效的休息，長(zhǎng)久的疲勞作戰(zhàn)也會(huì)使皮膚失去彈性而松弛。針對(duì)皮膚松弛的護(hù)膚品膠原蛋白是改善皮膚松弛的主要成份，其它成份有PAW-3肽元素（棕櫚和乙酰六肽為主），維生素A，維生素C，維生素E，水（水族），甘油，有機(jī)物提取物等，都能夠達(dá)到祛皺抗衰老的功效。如荷蘭阿姿美爾的茉莉水活煥顏系列產(chǎn)品。毛孔粗大毛孔粗大的原因當(dāng)皮膚老舊角質(zhì)積聚越多，會(huì)使肌膚變厚、變粗糙，毛孔變粗大，肌膚也因?yàn)闊o(wú)法順利吸收水分與保養(yǎng)成分，變得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔會(huì)再度變大。毛孔之所以粗大，大致有以下一些原因，污垢阻塞毛孔、皮脂分泌旺盛、擠壓粉刺不當(dāng)、使用不當(dāng)?shù)幕瘖y品或藥物、皮膚松弛老化等原因引起的。1.缺水當(dāng)肌膚的真皮層缺乏水分，表皮細(xì)胞就會(huì)開(kāi)始萎縮，毛孔及皺紋等問(wèn)題會(huì)顯得分外明顯，所以給肌膚保濕是相當(dāng)重要的。2.角質(zhì)層皮膚的基層會(huì)不斷制造新細(xì)胞輸送至上層，細(xì)胞老化后便成為外層老化角質(zhì)層，如果長(zhǎng)期不徹底清潔皮膚，會(huì)影響皮膚的新陳代謝及老化角質(zhì)層的脫落，毛孔便會(huì)擴(kuò)張起來(lái)。肌膚老化隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚的血液循環(huán)會(huì)減慢，皮下組織脂肪層也會(huì)變得松弛而欠彈性，如果沒(méi)有適當(dāng)?shù)淖o(hù)理，皮膚便會(huì)加速老化，毛孔也會(huì)自然擴(kuò)大。過(guò)盛的油脂夏季來(lái)臨，T字位的皮脂分泌特別旺盛，當(dāng)過(guò)盛的油脂堆積在毛囊表面，就會(huì)令毛孔膨脹，使得毛孔粗大。按壓皮膚護(hù)理皮膚的時(shí)候，如果方法不適當(dāng)，同樣會(huì)令毛孔變得粗大。就以去黑頭為例，如果我們隨意大力按壓皮膚，就容易令肌膚的表層破裂，一旦傷害到真皮的話，肌膚就會(huì)難以產(chǎn)生新細(xì)胞，毛孔同樣也會(huì)變得明顯而粗大。處亞洲地區(qū)的黃種人，比起白種人、黑人而言更容易出現(xiàn)毛孔粗大的現(xiàn)象，毛孔粗大分為角質(zhì)型、油光型、缺水型、松弛老化型，針對(duì)不同類型的毛孔粗大對(duì)癥下藥，才能取得事半功倍的效果。角質(zhì)型原因：清潔不徹底、毛孔阻塞、壓力、緊張、角質(zhì)增厚，代謝不良。特別是騎機(jī)車的騎士或喜歡去海邊的人。皮膚狀況：角質(zhì)層堵塞毛孔，有黑頭粉刺現(xiàn)象。毛孔現(xiàn)象：黑色或米白色的圓形孔狀粉刺，有時(shí)會(huì)有粉刺突出物。改善方式：加強(qiáng)去角質(zhì)。使用像是含有果酸、水楊酸、酵素等成份，或是含有去角質(zhì)微晶顆粒的產(chǎn)品。油光型原因：遺傳、吃太油或是因?yàn)闅夂蛱珢灍岫伎赡茉斐桑啻浩谧畛３霈F(xiàn)。皮膚狀況：出油過(guò)剩、迫使毛孔呈現(xiàn)粗大及油光。特別是T字部位。毛孔現(xiàn)象：毛孔呈現(xiàn)U型擴(kuò)大，同時(shí)肌膚泛黃、黯沉。改善方式：調(diào)理肌膚油脂分泌。油脂吸除高分子吸油粉末，甘草、鋸棕櫚、金縷梅取、番瓜素，使用玫瑰嫩白美肌精華改善效果也很明顯。缺水型（淚滴型）原因：熬夜。皮膚狀況：肌膚缺水、毛孔有如干涸的泥沼般。特別是在飛機(jī)機(jī)艙內(nèi)最容易出現(xiàn)肌膚像風(fēng)干橘子皮般的狀況。毛孔現(xiàn)象：橢圓型毛孔粗大，同時(shí)肌紋較明顯。改善方式毛孔粗大時(shí)只要堅(jiān)持五個(gè)好習(xí)慣就可以簡(jiǎn)單縮毛孔：保證睡眠，嚴(yán)防紫外線和輻射。一定要保證良好的睡眠，少對(duì)電腦和電視，少曬太陽(yáng)．如果長(zhǎng)時(shí)間使用電腦和電視一定要使用防輻射的隔離霜．一定要注意防曬！每天早晚洗臉+爽膚水+面霜（阿姿美兒郁金香舒潤(rùn)修護(hù)系列）特別是睡前一定要徹底的清潔皮膚．當(dāng)然一定是要適合自己的，沒(méi)有什么刺激性。好的皮膚還需要良好的循環(huán)，一定的按摩和運(yùn)動(dòng)都很重要按摩需要沿著一定的軌跡，不能亂按摩，否則很容易長(zhǎng)皺紋；而運(yùn)動(dòng)如果在戶外一定要注意防曬。運(yùn)動(dòng)后一定要徹底清潔后做面膜，一方面防止毛孔變大，一方面運(yùn)動(dòng)后循環(huán)快，吸收好，這個(gè)時(shí)候做面膜，事半功倍。一個(gè)禮拜左右做一次深層清潔的的面膜基本上每天做做基本的營(yíng)養(yǎng)面膜，蘆薈鮮汁，蛋清，檸檬，黃瓜，珍珠粉，蜂蜜，都是很好的收縮毛孔的選擇．當(dāng)然最好的，還是直接使用純天然提取的護(hù)膚產(chǎn)品。荷蘭阿姿美兒郁金香舒潤(rùn)修護(hù)睡眠面膜除了光滑皮膚，收縮毛孔，配合茉莉水活煥顏緊致霜甚至還可以瘦臉，非常好用珍珠粉+牛奶很簡(jiǎn)單，把大約五克（做一次的話只要三克左右就夠了）珍珠粉放到碗里，倒入適量牛奶，調(diào)勻，制成糊狀就可以了。皮膚比較干燥的可以添加適量的蜂蜜，有很好的保濕作用的。吃東西也很重要多吃水果，蔬菜，適當(dāng)?shù)囊恍╇u蛋，豬皮，反正多要些卵磷脂，各種維生素，多補(bǔ)充水分，由內(nèi)而外的補(bǔ)充．縮小毛孔的小方法冰敷——把冰過(guò)的化妝水用化妝棉沾濕，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯(cuò)的收斂效果。毛巾冷敷——把干凈的專用小毛巾放在冰箱里，洗完臉后，把冰毛巾輕敷在臉上幾秒鐘。用水果敷臉——西瓜皮、檸檬皮等都可以用來(lái)敷臉，它們有很好的收斂柔軟毛細(xì)孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。找對(duì)原因粗大毛孔易收緊檸檬汁洗臉——油性肌膚的人可以在洗臉時(shí)，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少粉刺和面皰的產(chǎn)生。（但注意濃度不可太濃，且不可將檸檬汁直接涂抹在臉上）化妝棉+化妝水——事先準(zhǔn)備1小瓶無(wú)油化妝水再裝上化妝棉一小時(shí)后，以化妝棉噴上化妝水輕拭出油的部位，對(duì)于毛孔粗大的你來(lái)說(shuō)是清爽又有效的。雞蛋橄欖油緊膚——將一個(gè)雞蛋打散，加入半個(gè)檸檬汁及一點(diǎn)點(diǎn)粗鹽，充分?jǐn)嚢杈鶆蚝?，將橄欖油加入雞蛋汁里，使二者混合均勻。平日可將此面膜儲(chǔ)存在冰箱里，一周做1~2次就可以讓肌膚緊實(shí)，改善毛孔粗大，促進(jìn)皮膚的光滑細(xì)致。栗皮緊膚——取栗子的內(nèi)果皮，搗成末狀，與蜂蜜均勻攪拌，涂于面部，能使臉部光潔、富有彈性。黑眼圈黑眼形成的原因黑眼形成的原因黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、、衰老，靜脈血管血流速度過(guò)于緩慢，眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過(guò)多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。先天遺傳或后天性眼皮色素沉著增加；患者的眼輪匝肌先天性就較肥厚，或是眼皮膚的色素，先天體質(zhì)就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多，所以顯現(xiàn)出暗灰色眼。眼皮老化松弛，皮膚皺在一起造成外觀膚色加深眼袋出現(xiàn)造成陰影眼眶內(nèi)下側(cè)凹陷形成淚溝進(jìn)而形成陰影眼皮靜脈血流滯留造成皮膚眼色加深?；瘖y品的色素顆粒滲透：常用化妝品者，可能有某些深色的化妝品微粒滲透到眼皮內(nèi)。久之，則呈現(xiàn)黑眼圈。以及一些其他的原因。這些原因有的人可能會(huì)合并發(fā)生。飲食不正常，缺乏鐵質(zhì)。思慮過(guò)度或是熬夜引起睡眠不足天生的黑眼圈：有些人天生眼圈附近的肌膚顏色較深，通常白色人種多見(jiàn)。這種黑眼圈很難淡化，建議使用遮暇霜效果比較好。色素沉淀：屬于色素沉淀的黑眼圈，其實(shí)黑眼圈的成因里面有色素沉淀這個(gè)原因。如果總是畫眼線和睫毛膏，而且沒(méi)有徹底卸妝的話，很可能就是由于色素沉淀造成的黑眼圈。可多使用含有維他命A、維他命C的眼霜?？梢杂行婢徰鄄科?，并疏通脈絡(luò)膜、眼部血液循環(huán)，持續(xù)潤(rùn)肌活眼，促進(jìn)眼部膠原纖維層生長(zhǎng)，強(qiáng)壯彈性纖維，改善黑眼圈、眼袋、魚尾紋等狀況。過(guò)敏性鼻炎患者：過(guò)敏性鼻炎患者也會(huì)有黑眼圈的困擾。易患人群眼部護(hù)理屢次失敗的人群。.經(jīng)?？薜呐浴?經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律的人群。年齡在20歲以上的男性、女性。5.從事電腦及網(wǎng)絡(luò)工作的人群。日常去除黑眼圈的方法?睡眠要保證充足的睡眠，尤其是睡好美容覺(jué)。美容覺(jué)的黃金時(shí)間是晚上^一點(diǎn)到三點(diǎn)，盡可能在這段時(shí)間睡覺(jué)或做保養(yǎng)，這樣能收到十分明顯的效果。?卸妝及時(shí)、徹底對(duì)于經(jīng)常熬夜的職業(yè)女性來(lái)說(shuō)，晚睡是經(jīng)常的事兒。但是晚睡覺(jué)不能晚洗臉，晚上十點(diǎn)以后，皮膚就開(kāi)始自我修復(fù)、吸收營(yíng)養(yǎng)。所以，如果眼部彩妝清潔不及時(shí)或不徹底，彩妝中的色素會(huì)漸漸的沉淀，以至于形成或加深黑眼圈。卸妝的時(shí)候一定要輕柔，頻繁的摩擦和搓揉會(huì)讓已經(jīng)承受巨大壓力的眼部肌膚雪上加霜。?良好的生活習(xí)慣要避免熬夜，長(zhǎng)時(shí)間的看書、寫字后要適當(dāng)休息，做眼保健操或按壓眼周穴位；睡前不要大量飲水，多攝取富含維生素的蔬菜和水果，切忌煙酒過(guò)量；避免陽(yáng)光直接照射，外出最好戴太陽(yáng)鏡，勿養(yǎng)成瞇、眨、擠眼睛的習(xí)慣。少吸煙，不要整天在空調(diào)房里悶坐，讓眼睛和你一起出去透透氣等等。看電視或睡覺(jué)的時(shí)候，在腳下放一個(gè)足枕抬高腳部。當(dāng)足部略高于心臟，頭部血液循環(huán)加速，對(duì)眼睛的浮腫也非常有效。?眼罩+眼霜超市里常有的藍(lán)色眼罩也是緩解黑眼圈的好東東，配合阿姿美兒神采褪黑眼圈啫喱，鎮(zhèn)靜眼周肌膚，又方便重復(fù)使用，不但可以在家里使用，在辦公室也可以準(zhǔn)備一個(gè)，感覺(jué)眼睛疲勞的時(shí)候，就戴上一刻鐘，效果出奇的好哦。其它消除黑眼圈的小竅門.雙手對(duì)搓至熱，快速用手掌心按壓雙眼熱敷，如此反復(fù)十余次，每天數(shù)遍，多多益善。.經(jīng)常用手輕輕按摩眼眶周圍的皮膚。.用大拇指按壓太陽(yáng)穴和涌泉穴3?4分鐘，每天2?3次,每晚臨睡前再用熱水泡腳，效果更佳。.多食雞蛋、瘦肉、魚蝦、芝麻、花生、黃豆等食品，增加蛋白質(zhì)、維生素A、維生素E的攝入，以滿足眼周皮膚對(duì)多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的生理需求。.每晚用冷水、溫?zé)崴惶娣笱鄄渴喾昼?。使用阿姿美兒神采褪黑眼圈啫喱。步按摩巧妙消除黑眼圈（建議按摩時(shí)加入阿姿美兒神采褪黑眼圈啫喱效果非凡1） 點(diǎn)按攢竹穴，在眉毛的前端，手指按壓30秒鐘，間隔為1秒。2） 點(diǎn)按晴明穴，手指按壓1分鐘，間隔1秒。3） 點(diǎn)按這個(gè)穴位2到3分鐘，間隔1秒。敏感皮膚原因人體皮膚表層的皮脂膜具有潤(rùn)澤皮膚的作用，是肌膚的天然屏障當(dāng)人體新陳代謝緩慢、外界刺激等對(duì)肌膚造成嚴(yán)重傷害時(shí)皮脂膜就會(huì)受到損害，逐漸變薄，表現(xiàn)為皮脂膜薄、泛紅、發(fā)癢、脫皮、毛細(xì)血管爆裂等，久之則形成敏感性皮膚。過(guò)敏內(nèi)因1?皮膚結(jié)構(gòu)被損皮膚免疫與防護(hù)功能下降。過(guò)敏外因遇風(fēng)、遇寒、遇熱、遇辣、遇日曬、遇激動(dòng)、遇手抓、遇壓迫、遇海鮮、遇化妝品、遇叮咬、遇塵土、遇花粉、遇冷水等各種假冒偽劣化妝品或不適合自己的化妝品中草藥或化學(xué)藥品脫皮后長(zhǎng)期外擦含激素藥膏或化妝品油性皮膚或座瘡愈合后損傷皮膚。年齡：也許年齡的增長(zhǎng)是肌膚敏感的一個(gè)重要原因。寵物：敏感性肌膚很容易因家養(yǎng)寵物的皮毛等而產(chǎn)生過(guò)敏現(xiàn)象。8?季節(jié)變換：由于種種環(huán)境因素，空氣中散布的細(xì)菌抱子和花粉等致敏物質(zhì)便會(huì)大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物一一組織胺，引起面部皮膚過(guò)敏。9.溫度變化：溫度忽冷忽熱，使敏感人群面部發(fā)紅、發(fā)燙。10.紫外線：紫外線照射導(dǎo)致面部皮膚過(guò)敏。敏感肌膚以下幾種類型：干燥性敏感肌膚無(wú)論什么季節(jié)，肌膚總是干巴巴且粗糙不平，一搽上化妝水就會(huì)感到些微刺痛、發(fā)癢，有時(shí)會(huì)紅腫，有這幾種癥狀的人屬于干燥性敏感肌膚。肌膚過(guò)敏的原因是因?yàn)槟w持干燥，導(dǎo)致防衛(wèi)機(jī)能降低，只要去除多余的皮脂和充分種保濕即可。油性敏感肌膚臉上易冒出痘痘和小顆粒，會(huì)紅腫、發(fā)炎，就連臉頰等易干燥部位也會(huì)長(zhǎng)痘痘，專家稱有這些癥狀的人應(yīng)屬于油性敏感肌膚。敏感原因?yàn)檫^(guò)剩附著的皮脂及水分不足引起肌膚防護(hù)機(jī)能降低，只要去除多作的皮脂和充分保濕即可。壓力性敏感肌膚季節(jié)交替及生理期前，化妝保養(yǎng)品就會(huì)變得不適用，只要睡眠不足或壓力大，肌膚就會(huì)變得干巴巴，有這幾種癥狀的人應(yīng)屬于壓力性敏感肌膚。原因在于各種外來(lái)刺激或荷爾蒙失調(diào)所引起的內(nèi)分泌紊亂。永久性敏感肌膚如同過(guò)敏性皮膚炎或陽(yáng)光、香料、色素等異常敏感來(lái)源。特定的刺激物（過(guò)敏源）引起過(guò)敏反應(yīng)，如果依然按照自己日常的保養(yǎng)方式會(huì)很危險(xiǎn)，最好公平是馬上到皮膚科診所求診，并用醫(yī)師所建議的保養(yǎng)產(chǎn)品。敏感性皮膚容易泛紅，鼻頭、臉周橫著一條條觸目驚心的紅血絲，經(jīng)常發(fā)癢甚至變得粗糙脫皮，其實(shí)易過(guò)敏的肌膚使用的產(chǎn)品，最重要的就是安全，而這安全必須具備以下功效：護(hù)理方法鎮(zhèn)定安撫受損肌膚，調(diào)節(jié)肌膚組織至健康狀態(tài)，建立肌膚自然的抗過(guò)敏屏障，增強(qiáng)肌膚耐受性。同時(shí)要配合使用安撫性的護(hù)膚品（如阿姿美兒郁金香修護(hù)系列）常用冷水洗面，增加皮膚的抵抗力。如皮膚不適應(yīng)，可先用溫水（20°C—30°C），再逐漸降低水溫，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。使用天然植物制成的護(hù)膚品，如用蔬菜水果制成的護(hù)膚品或面膜。不宜使用含有藥物或動(dòng)物蛋白的營(yíng)養(yǎng)護(hù)膚品及面膜，因皮膚對(duì)其易發(fā)生過(guò)敏。使用新的護(hù)膚品時(shí)，先在前臂內(nèi)側(cè)或耳后涂少許，觀察48小時(shí)后，如果局部出現(xiàn)紅腫、水皰、發(fā)癢等，說(shuō)明皮膚對(duì)該護(hù)膚品過(guò)敏，絕對(duì)不能使用。反之局部無(wú)任何反應(yīng)就可以使用，平時(shí)最好不宜多化妝和輕易更換化妝品。對(duì)寒風(fēng)和紫外線過(guò)敏的皮膚，外出應(yīng)保護(hù)好皮膚。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒風(fēng)侵襲。夏天應(yīng)撐傘或戴遮陽(yáng)帽，面部皮膚涂防曬霜，防止日光曝曬。晚上護(hù)理皮膚時(shí)，應(yīng)用水果汁或蔬菜汁護(hù)膚。既起到營(yíng)養(yǎng)皮膚的作用又防止皮膚過(guò)敏。定期到美容院做皮護(hù)，對(duì)改善皮膚的條件，增加皮膚的抗敏性有較好的作用。細(xì)紋細(xì)紋形成的原因隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚老化，其保濕作用及屏障功能逐漸減弱，天然保濕因子含量減少；肌膚的生理性老化以及眼部肌肉的長(zhǎng)期收期收縮，長(zhǎng)期干燥缺水會(huì)大大加速它的產(chǎn)生，再加上眼部周圍肌膚缺乏皮脂腺，干燥便成了最容易遭遇的問(wèn)題，這也是為什么細(xì)紋最先光顧眼睛的緣由。 環(huán)境因素造成的細(xì)紋1干燥寒冷的氣候日曬、濕度過(guò)高，濕度較低等等因素。2環(huán)境和化學(xué)因素，如洗衣粉、肥皂、洗潔精等洗滌劑及酒精等有機(jī)溶劑，以及長(zhǎng)時(shí)間的空調(diào)環(huán)境。3飲食睡眠習(xí)慣，如偏食、飲水少、失眠等。4干性皮膚，或肌膚的生理性老化以及眼部肌肉的長(zhǎng)期收縮等。5職業(yè)：因工作需經(jīng)常接觸到油脂、含氯碳?xì)浠衔铮ɡ缍嗦嚷?lián)苯）。通常眼角發(fā)干，不做表情時(shí)眼角并沒(méi)有紋路，對(duì)付干紋使用有補(bǔ)水功能的眼霜就可以了。分辨細(xì)紋細(xì)紋跟皺紋不同，皺紋大都是頸闊肌長(zhǎng)期伸縮或表情肌長(zhǎng)期收縮皮下組織脂肪、肌肉和骨骼萎縮，皮膚老化后，加上地球引力及重力的長(zhǎng)期作用逐漸產(chǎn)生的，細(xì)紋是皮膚呈干燥狀態(tài)，時(shí)間長(zhǎng)了，出現(xiàn)細(xì)小的紋理。消除細(xì)紋的辦法1、多吃些富含軟骨素食物如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等，可增強(qiáng)皮膚的彈性。人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層，影響皮膚美容的主要是真皮。真皮是由彈性纖維構(gòu)成的，而組成彈性纖維的最主要物質(zhì)是硫酸軟骨素。人體內(nèi)如若缺乏這種軟骨素，皮膚即失去了彈性，出現(xiàn)皺紋。所以，多吃些含硫酸軟骨素豐富的食物，就可以延緩皮膚皺紋的發(fā)生，使皮膚保持彈性和細(xì)膩。2、 多吃些富含核酸的食物。如魚、蝦、牡蠣、蘑菇、銀耳、蜂蜜等，可消除老年斑。3、 多吃些富含堿性的食物。酸性、堿性食物不是任憑口感決定的，而是指食物進(jìn)入人體后最終呈酸性或堿性。堿性食品包括絕大部分蔬菜、水果、豆制品和海產(chǎn)品等。4、 多吃富含膠原蛋白的食物。如豬皮、豬蹄、甲魚等。5、 維生素a能維持皮膚的柔韌和光澤。維生素c、e為抗氧化劑，可防止皮下脂肪氧化，增強(qiáng)皮膚表皮和真皮細(xì)胞的活力，避免皮膚早衰。水果去除細(xì)紋。將芒果連皮搗爛，浸入醫(yī)用酒精，加適量蜂蜜，放入冰箱一周后取出使用。既潤(rùn)滑皮膚又去除細(xì)紋。在現(xiàn)實(shí)生活中多吃芒果也有減齡細(xì)紋的功效。香蕉去皮搗爛后，加半匙橄欖油攪拌均勻，涂在臉上。將絲瓜汁混合酒精及蜂蜜涂在臉上，待干后再用清水洗凈。護(hù)膚品療法使用荷蘭阿姿美兒郁金香舒潤(rùn)修護(hù)系列能潤(rùn)澤干燥的肌膚，改善膚質(zhì)，修護(hù)肌膚，讓肌膚重現(xiàn)光滑緊致的年輕狀態(tài)。眼袋眼袋出現(xiàn)的原因所謂眼袋就是指下眼瞼浮腫，由于眼部皮膚很薄，很容易發(fā)生水腫現(xiàn)象，遺傳是一個(gè)重要的因素，而隨著年齡的增長(zhǎng)愈加明顯。此外，腎臟不太好、睡眠不足或疲勞都會(huì)造成眼袋。這種現(xiàn)象容易使人顯得蒼老憔悴。另外睡前喝水，第二天也容易造成眼部浮腫。眼袋的出現(xiàn)與加重是面部衰老的標(biāo)志之一，給人不精神的感覺(jué)。完全避免眼袋的發(fā)生，是不現(xiàn)實(shí)也是不可能的，因?yàn)樗ダ鲜亲匀灰?guī)律，但只要稍加注意，延緩眼袋的出現(xiàn)及加重，是完全有可能的。如何預(yù)防眼袋眼睛周圍的皮膚極之薄弱，化妝或卸妝的時(shí)候，動(dòng)作要輕柔，切忌用力拉扯皮膚。.畫下眼線時(shí)以不拉動(dòng)眼皮為原則，為求方便，可以用乾粉撲輕按在面上來(lái)穩(wěn)定手的位置，這便不容易畫錯(cuò)位置了。.洗面時(shí)，用棉花抹洗眼睛周圍的皮膚，比用粗糙的毛巾好。4.配戴隱形眼鏡的時(shí)候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上鏡片，可輕輕拉高上眼皮。.不要養(yǎng)成擦眼睛、瞇眼睛、眨眼睛的壞習(xí)慣；陽(yáng)光猛烈的時(shí)候要戴上太陽(yáng)眼鏡。.切忌減肥、節(jié)食，以致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良或體重突然下降的現(xiàn)象出現(xiàn)，因?yàn)橹玖垦杆俑淖儠?huì)影響皮膚彈性。.每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床時(shí)，晚上則不適宜飲太多水。.睡前半小時(shí)盡量別喝水，這有可能影響眼部的循環(huán)，導(dǎo)致排水不暢形成眼袋。我們可以通過(guò)打開(kāi)眼部穴位，來(lái)實(shí)行泄洪的計(jì)劃。閉上眼睛，平躺在床上，用食指輕輕按壓攢竹穴，也就是眉頭下方的凹陷處，可以很好地緩和眼睛的疲勞，幫助多余水分的排出。.盡量不要大力揉眼睛，因?yàn)檠鄄考∧w比較薄，大力揉眼睛使眼部肌膚受損.采用荷蘭阿姿美兒天然駐顏品牌旗下的茉莉水活煥顏生肌露，再配合阿姿美兒花卉精華全效眼霜做有效地皮膚保養(yǎng)，會(huì)有意想不到的效果。去眼袋的最佳方法1.把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。睡前用無(wú)名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恒,以紓緩眼部浮腫的問(wèn)題。阿姿美兒神采褪黑眼圈啫喱+花卉精華全效眼霜：去除黑眼圈功能、提升眼袋、輕盈不油膩、呈現(xiàn)滋潤(rùn)柔細(xì)的效果。幫助增加眼部肌膚的彈性及結(jié)實(shí)度，并保持眼周皮膚水份平衡。保證充足的睡眠?，F(xiàn)代研究證明，良好的睡眠，可明顯改善眼瞼組織的血液循環(huán)，可使眼周各層組織保持良好的活力，從而有效地防止眼袋的發(fā)生與加重。通過(guò)美容外科手術(shù)來(lái)加以矯治。睡眠面膜睡眠面膜，顧名思義，指的是在晚上做完基礎(chǔ)護(hù)膚之后，將睡眠面膜敷在臉上直接睡覺(jué)的一種面膜。一般清洗在第二天早晨，正常潔面即可。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜質(zhì)地，涂上之后就像涂了一層護(hù)膚品，不會(huì)像普通面膜一樣感覺(jué)糊了一層?xùn)|西。睡眠面膜，也可以理解為按摩霜的升級(jí)版本，在沒(méi)用睡眠面膜問(wèn)世之前，補(bǔ)水就取自于按摩霜，但大部分女性都不愛(ài)使用按摩霜，因?yàn)槭褂幂^麻煩和浪費(fèi)時(shí)間，為了配合現(xiàn)代女性的時(shí)間鐘，就演變成為今日的睡眠面膜了。其特點(diǎn)是免洗，可以擦著過(guò)夜，彌補(bǔ)了按摩霜不能頻密使用的缺陷，因此大受女性歡迎。睡眠面膜護(hù)膚的原理利用厚厚一層精華敷料，阻隔臉部肌膚與空氣的接觸，阻隔皮膚水份的蒸發(fā)，增加角質(zhì)層的濕度，軟化角質(zhì)；表皮溫度升高從而擴(kuò)張毛細(xì)孔，有利于營(yíng)養(yǎng)成分順利被吸收。皮膚溫度上升后血液循環(huán)加快，使?jié)B入肌膚的養(yǎng)分在細(xì)胞間更深更廣地?cái)U(kuò)散開(kāi)，快速補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng);肌膚表面那些無(wú)法蒸發(fā)的水分則會(huì)留存在表皮層，表皮層的水分飽滿起來(lái)，肌膚看起來(lái)就會(huì)比較光滑緊繃，細(xì)紋也會(huì)變得淺淡，同時(shí)白皙度、光亮度明顯提升，這就是睡眠面膜能創(chuàng)造奇跡的原因!使用步驟第一步：照平常的保養(yǎng)順序（潔面-補(bǔ)水-精華素-晚霜）第二步：擦完保養(yǎng)品后，以手取一顆草莓的大的量小掌溫敷全臉。第三步：避開(kāi)眼周，由下往上輕柔涂抹面膜，順便上提肌膚，脖子也能敷上。第四步：隔天早上用溫水充分洗凈面膜。最好再用洗面乳再次清潔。敷了面膜睡著也不怕，還能愈睡愈水嫩？有這種能耐的，唯有荷蘭阿姿美兒的郁金香舒潤(rùn)修護(hù)睡眠面膜！擁有面膜的包覆力、凝霜的質(zhì)地，卻不需沖洗，搽上就能直接去睡美容覺(jué)，第二天一覺(jué)醒來(lái)，肌膚瑩潤(rùn)光澤！睡眠面膜除了本身有保濕、修護(hù)成分，更有相當(dāng)于有“保鮮膜”作用，在肌膚表面封鎖美肌養(yǎng)分，提高膚溫，讓之前搽上的保養(yǎng)成分加倍吸收，同時(shí)釋放“自身養(yǎng)分”，搭配熟睡中的修護(hù)力，一覺(jué)醒來(lái)就能看到Q嫩的肌膚！出油性肌膚找到肌膚出油的5大原因油光滿面的原因很多，T字部位皮脂腺比較集中，皮脂保護(hù)著脆弱的皮膚表面，也擔(dān)負(fù)著防止皮膚內(nèi)部水分蒸發(fā)的工作。因皮膚較薄的臉部，聚集著較多的皮脂腺。根據(jù)統(tǒng)計(jì)，氣溫每升高一度，臉部的出油量就會(huì)跟著增加20%，所以在夏天覺(jué)得自己是油性膚質(zhì)的人，會(huì)比冬天多3倍。除了內(nèi)在皮脂分泌旺盛外，還有許多因素也會(huì)影響油脂的分泌，看看下面這些狀況，有沒(méi)有你的影子在里面?壓力過(guò)大：如經(jīng)常性加班、空中飛人，幾乎每周都出差。荷爾蒙平衡被破壞的原因之一是壓力，尤其女性荷爾蒙很容易受壓力的影響，巨大的壓力不會(huì)自己消失，壓力大，內(nèi)分泌就會(huì)紊亂。首先就會(huì)引起皮膚問(wèn)題，出油、長(zhǎng)痘。中醫(yī)說(shuō)肝主疏泄，壓力大表現(xiàn)為困倦、情緒低落、愛(ài)發(fā)脾氣、胃口差、乳房漲等等。（當(dāng)然，無(wú)論是油性還是其他膚質(zhì)，都會(huì)有這種情況，這時(shí)還是盡早為心靈