記憶的記憶的7大規(guī)律6個(gè)要素3個(gè)境界記憶是有技巧的，記憶是有規(guī)律的。哲學(xué)不是說嗎，世界是發(fā)展的，發(fā)展是規(guī)律的，規(guī)律是可以被掌握的。只要我們在認(rèn)知上了解記憶的規(guī)律，運(yùn)用規(guī)律。在學(xué)習(xí)過程中，吸收知識的效果就會更好。在工作中，思考的質(zhì)量就會更高。文章略長，試著耐心讀完，筆者保證不會讓你失望。一、記憶的六要素在感性的基礎(chǔ)上的。不能消化，毫無益處。聯(lián)想是記憶的關(guān)鍵;奇特是記憶的秘訣;二、記憶的七大規(guī)律①主體律：⑴記憶的時(shí)間越長，記憶的效果越好。⑵記憶的目的越明確越具體，記憶效果越好。⑶在記憶的活動(dòng)中自信心越強(qiáng)，記憶的效果越好。⑷在記憶的過程中，注意力越集中，記憶的效果越好。⑸在記憶的活動(dòng)中，動(dòng)腦思考越積極，記憶效果越好。②客體律：⑴識記有意義的材料，比識記無意義的材料效果好。⑵識記直觀形象的材料比識記枯燥抽象的材料效果好。⑶記憶有節(jié)奏、有韻律的材料，比記憶無節(jié)奏、無韻律的材料效果好。⑷識記系統(tǒng)條理的文章比識記雜亂無章的文章的效果好。⑸識記使人感興趣的材料比識記使人厭倦的效果好。③方法律：⑴意義記憶優(yōu)于機(jī)械記憶。⑵形象記憶易于抽象記憶。⑶奇特記憶優(yōu)于一般記憶。④干涉律：⑴在記憶過程中，識記材料的首尾部分易記，而中間部分易遺忘。⑵在記憶過程中，兩種材料相類似，會影響記憶效果。⑶識記兩種材料或一段較長的材料時(shí)，中間安排間隔時(shí)間的記憶效果好。⑤強(qiáng)化律：⑴在記憶活動(dòng)中，各種感官同時(shí)參與比單一感官參與的記憶效果好。⑵在識記材料達(dá)到熟記后，適當(dāng)增加學(xué)習(xí)次數(shù)，記憶保持效果好。憶效果好。⑥時(shí)間律：⑴遺忘先快后慢。⑵在記憶活動(dòng)中，集中法和分散法恰當(dāng)運(yùn)用，才能提高記憶效率。⑦數(shù)量律：⑴一次記憶的材料數(shù)量越多，記憶的難度越大，記憶的效果也隨之減小。⑵在記憶活動(dòng)中，把全習(xí)法和分習(xí)法結(jié)合起來，可以提高記憶效果。三、記憶從高到低的三個(gè)境界為：一、邏輯記憶：只需記住規(guī)律，不記而記;二、圖像記憶：快速高效的記憶方式;三、聲音記憶：死記硬背。邏輯記憶：不記而記。容是多還是少，我們所需要記憶的僅僅是其中所蘊(yùn)含的規(guī)律。就可以把所有的資料都準(zhǔn)確無誤地復(fù)述出來。例如記憶下面這組數(shù)字：1、3、5、7、9、11、13;2、5、8、11、14、17、20;3、7、11、15、19、23、27;邏輯記憶就能夠充分顯示出它的優(yōu)勢來了。材料都是沒有規(guī)律的，這個(gè)時(shí)候，邏輯記憶就派不上用場了。圖像記憶：快速高效的記憶方式。目前社會上流傳的各種快速記憶方法，基本上都是屬于圖像記憶。具體的圖像，然后運(yùn)用聯(lián)想法、定樁法等方法來記憶它們。而且牢牢地記住。圖像記憶這種能力，事實(shí)上人人都具有，例如我們看電視、電影、有趣的小說等，都是充分地利用了我們的圖像記憶能力，因此只需要看一、兩遍，就能牢牢地記在心中。由于沒有學(xué)過武功招式，而沒有辦法把這些功力釋放出來。式，并且不受艾濱浩斯記憶曲線的制約。聲音記憶：死記硬背，最常用卻效率最低的方法。死記硬背，這樣的記憶效率，是非常低下的。在以上三種記憶方式中，邏輯記憶無疑是最輕松、最快速的，但當(dāng)記憶材料本像記憶還是選擇聲音記憶，就直接決定了你的記憶效率。記憶的潛能用，會變?nèi)?、縮小，突觸數(shù)也減少，使信息不能順利通過記憶的七大規(guī)律_記憶的潛能_記憶的三個(gè)境界記憶的七大規(guī)律_記憶的潛能_記憶的三個(gè)境界。所11011.410101001406014252.81010比特。這種儲量究竟有多大?2016那么多。歷史上不少經(jīng)過認(rèn)真地看、聽、默誦、觀察以及種種刻苦的磨煉，造就了非凡的記憶力。10能邊誦邊寫，經(jīng)過幾年的努力，賈逵已能夠通曉五經(jīng)和其他史書了。陜西省岐ft縣有一個(gè)過目不忘的人，名叫張宏斌，是個(gè)醫(yī)生。他陸續(xù)看過11遍《紅樓夢》，能把443個(gè)主要人物的來龍去脈、相互關(guān)系，道個(gè)清清楚楚。225199554000金元時(shí)代的《藥性歌賦》，記載著幾百種藥性，他在一個(gè)星期內(nèi)就全部背了下來。當(dāng)人們詢問他有什么記憶訣竅時(shí)，他說：一是頭腦高度集中，二是博學(xué)，博學(xué)引起聯(lián)想，找出內(nèi)部規(guī)律，三是講究科學(xué)性。199025000訪和測試，采訪者給了他一本剛剛印刷完畢的《戴安娜傳》，這是本厚達(dá)320109500《臥房》，他用12分鐘讀完并答對了10個(gè)問題。據(jù)《體育生活》報(bào)道，俄羅斯棋手卡斯帕格夫具有超群的記憶力，他記下了1800多人的通信地址和450多人的電話號碼，熟記了12