第一單元走進(jìn)中學(xué)1.1

我上中學(xué)了主題詞：中學(xué)生活學(xué)校適應(yīng)學(xué)海導(dǎo)航

一

中學(xué)生活新變化1.中學(xué)新生活給我們的感覺(jué)陌生的，孤單的，緊張的，興奮的2.中學(xué)生活新變化的具體表現(xiàn)（1）學(xué)習(xí)科目增多了（2）學(xué)習(xí)難度加大了（3）自主管理的要求提高了（4）社團(tuán)活動(dòng)更豐富多彩了二積極適應(yīng)新生活如何積極適應(yīng)新生活？1.了解和遵守規(guī)章制度盡快了解自己所在學(xué)校、班級(jí)的規(guī)章制度和要求，以此規(guī)范自己的行為。2.盡快建立好人際關(guān)系最好的方法就是主動(dòng)去熟悉你的班級(jí)、你的同學(xué)，交出真誠(chéng)，獻(xiàn)出熱情。3.主動(dòng)迎接學(xué)習(xí)的新挑戰(zhàn)盡快適應(yīng)老師的講課方法，做到課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)。我們要盡快調(diào)整心態(tài)，探索新的方法，建立起信心。1.2

認(rèn)識(shí)新伙伴主題詞：克服閉鎖心理熱情開(kāi)朗學(xué)海導(dǎo)航

一敞開(kāi)心扉不閉鎖

1.閉鎖心理的表現(xiàn)與同學(xué)初次交往，我們也許會(huì)有些

尷尬、猶豫不決、疑惑和膽怯

2.閉鎖心理的含義

這種將自己閉鎖起來(lái)、抗拒與外界接觸的心理狀態(tài)被稱為閉鎖心理。3.閉鎖心理的危害閉鎖心理對(duì)人的心理健康有消極的影響。如果任其發(fā)展，，容易形成自我封閉、孤僻冷漠的性格，將他人的關(guān)懷、友情拒之門外。4.如何克服閉鎖心理①樹(shù)立人際關(guān)系是雙向的意識(shí)；②要拿出自己的真誠(chéng)和信任；③要袒露自己的真實(shí)想法；④要敞開(kāi)心扉，主動(dòng)伸出溫暖友愛(ài)的手。二這樣結(jié)識(shí)新伙伴1.熱情開(kāi)朗為什么要熱情開(kāi)朗？熱情開(kāi)朗的人，容易被人接受，建立起良好的人際關(guān)系，同時(shí)也能在集體中營(yíng)造融洽的人際氛圍，自己也會(huì)感到滿足和快樂(lè)。2.主動(dòng)交流如何為主動(dòng)交流？主動(dòng)介紹自己，記住新伙伴的名字，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，以恰當(dāng)?shù)姆绞綄⒆约旱南敕ā⑶楦袀鬟f給對(duì)方。3.關(guān)心他人如何關(guān)心他人？善于關(guān)心、體貼別人，在同學(xué)需要時(shí)主動(dòng)給予幫助。4.方式恰當(dāng)什么樣的方式才是恰當(dāng)?shù)?？主?dòng)了解同學(xué)的興趣、愛(ài)好、性格等，看到同學(xué)身上的閃光點(diǎn)，要給予真心的肯定和贊美。善于傾聽(tīng)，不隨便打斷別人的話，換位思考、尊重對(duì)方。1.3融入新集體主題詞：集體凝聚力集體榮譽(yù)學(xué)海導(dǎo)航一在集體中成長(zhǎng)1.個(gè)人與集體的關(guān)系個(gè)人和集體是不可分割的，個(gè)人離不開(kāi)集體，集體也不能缺少個(gè)人。2.學(xué)校對(duì)我們有什么作用？在學(xué)校，我們擴(kuò)展了視野、獲得了知識(shí)，增長(zhǎng)了才干；在學(xué)校，我們找到了新朋友、學(xué)會(huì)了悅納自己；在學(xué)校，同學(xué)與老師平等相處，同學(xué)之間充滿友愛(ài)。二增強(qiáng)集體榮譽(yù)感1.集體榮譽(yù)感的含義集體榮譽(yù)感是一種熱愛(ài)集體、關(guān)心集體興衰成敗的道德情感。2.集體榮譽(yù)感的作用它是一種積極的心理品質(zhì)，是推動(dòng)個(gè)人為集體的事業(yè)奮發(fā)努力，做出貢獻(xiàn)的強(qiáng)大精神動(dòng)力。集體榮譽(yù)感會(huì)給我們帶來(lái)自豪感和歸屬感。班級(jí)里中的每一個(gè)成員都有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感，我們的班級(jí)就具有向心力和親和力。3.如何維護(hù)集體榮譽(yù)

（維護(hù)集體榮譽(yù)的要求）集體榮譽(yù)感需要我們共同維護(hù)。每個(gè)人都應(yīng)該通過(guò)自己的行動(dòng)維護(hù)和增添集體的榮譽(yù)，不做損害班集體的事情。三建設(shè)良好的班集體師生地共同目標(biāo)：把班集體建設(shè)成為團(tuán)結(jié)友愛(ài)、積極向上的良好班集體?？傄螅和瑢W(xué)之間，師生之間融洽溫暖，彼此尊重，互相幫助，遵守紀(jì)律，共同創(chuàng)造優(yōu)秀業(yè)績(jī)。具體做到：主動(dòng)參與班集體活動(dòng)自覺(jué)遵守班集體規(guī)則增強(qiáng)班集體凝聚力—