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文檔簡(jiǎn)介
接力跑教學(xué)目標(biāo)1、
認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生進(jìn)一步明確接力跑的傳、接棒技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。2、
技能目標(biāo):使80%以上的學(xué)生較為熟練地掌握完整技術(shù)動(dòng)作,提高傳、接棒的實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用能力。3、
情感目標(biāo):提高運(yùn)動(dòng)心理水平和群體責(zé)任感,明確個(gè)人在集體活動(dòng)中與他人合作學(xué)習(xí)的重要性。接力跑教學(xué)一、準(zhǔn)備部分(激情導(dǎo)入)
二、基本部分(愉悅身心、增進(jìn)合作、掌握技能、挑戰(zhàn)學(xué)習(xí)、棒的拓展)三、結(jié)束部分(陶冶情操)
一、準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)XXXXXXOOOOXXXXXXOOOOXXXXXXOOOOXXXXXXOOOO△二、創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境(導(dǎo)入2011年大邱田徑世錦賽接力跑視頻)三、蛇形跑以及動(dòng)物模仿走四、原地自編棒操二、基本部分1)接力跑技術(shù)教學(xué)準(zhǔn)備階段持棒運(yùn)動(dòng)員以最快速度接近。接棒運(yùn)動(dòng)員拇指著地,屈膝,身體前傾。接棒運(yùn)動(dòng)員看著接力區(qū)標(biāo)志,當(dāng)持棒運(yùn)動(dòng)員到達(dá)標(biāo)志,便起跑.加速階段技術(shù)要點(diǎn):接棒運(yùn)動(dòng)員的加速必須連貫。一當(dāng)傳接距離接近時(shí),持棒運(yùn)動(dòng)員給出口頭命令,示意接棒運(yùn)動(dòng)員接棒。接棒運(yùn)動(dòng)員將接棒手臂向后伸展(根據(jù)采用的傳接技術(shù)),持棒運(yùn)動(dòng)員向前接近。傳、接棒階段技術(shù)特點(diǎn):持棒運(yùn)動(dòng)員集中注意力于接棒運(yùn)動(dòng)員的手。持棒運(yùn)動(dòng)員將接力棒放人接棒運(yùn)動(dòng)員手中。接棒運(yùn)動(dòng)員一接觸到接力棒,就迅速握住。在傳接棒過(guò)程中,兩名運(yùn)動(dòng)員保持他們的跑道位置。持棒運(yùn)動(dòng)員必須一直位于跑道內(nèi),直到傳接全部完成。傳棒技術(shù)——上挑式技術(shù)要點(diǎn):接棒人的手向后伸展與髖部持平。持棒運(yùn)動(dòng)員將接力棒上挑,放置于接棒運(yùn)動(dòng)員張開的大拇指及食指之間。兩名運(yùn)動(dòng)員間的距離為1米或少于1米。傳棒技術(shù)——下壓式技術(shù)要點(diǎn):接棒運(yùn)動(dòng)員的手向后伸展,保持水平,掌心向上。持棒運(yùn)動(dòng)員將接力棒放置于接棒運(yùn)動(dòng)員伸開的手掌上。兩名運(yùn)動(dòng)員的距離為l米或更遠(yuǎn)傳接點(diǎn)技術(shù)要點(diǎn)運(yùn)動(dòng)員在30米的加速區(qū)和接棒區(qū)使他們的速度同步進(jìn)行。初學(xué)者最佳傳接點(diǎn)為10米接棒區(qū)的中部。經(jīng)驗(yàn)豐富的運(yùn)動(dòng)員應(yīng)將傳接點(diǎn)移至傳接區(qū)的后1/3位置。接棒運(yùn)動(dòng)員的正確的接力區(qū)標(biāo)志和連貫的加速是成功傳接的關(guān)鍵??窗魝鹘咏恿ε艿慕虒W(xué)方法一)講解示范傳、接棒的技術(shù)和要求。二)學(xué)習(xí)傳、接棒技術(shù)(1)徒手原地?cái)[臂,按口令做上挑式傳、接棒的模仿練習(xí)。××××××○○○○××××××○○○○××××××○○○○××××××○○○○
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xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxooooooooooo接力跑的教學(xué)方法(2)自主練習(xí)
↑
Xxxoxxxoxxxx↓(3)成果檢驗(yàn):圓形接力跑教學(xué)比賽三)棒的拓展接力跑的教學(xué)方法三)棒的拓展1、移花接木2、拼字接力結(jié)束部分一、放松操(
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