學(xué)生心理健康與教育問(wèn)題探討【摘要】高校教育的重要性是不言而喻的，高校教育也是我國(guó)教育中的主要教育環(huán)節(jié)之一，而就現(xiàn)階段而言，隨著時(shí)代的變化和網(wǎng)絡(luò)的進(jìn)展，高校同學(xué)的心理健康問(wèn)題漸漸突顯出來(lái)，在高校生心理健康教育中同學(xué)的心理健康特別關(guān)鍵，所以，有必要加強(qiáng)同學(xué)心理健康教育，關(guān)心同學(xué)保持健康的心態(tài)，本文也主要圍繞高校同學(xué)的心理健康教育問(wèn)題綻開討論和分析。

【關(guān)鍵詞】高校；同學(xué)；心理健康教育

1高校同學(xué)心理健康教育問(wèn)題

1.1高校生活適應(yīng)問(wèn)題

當(dāng)同學(xué)進(jìn)入到高校校內(nèi)中，同學(xué)的許多方面的心情和心態(tài)都要進(jìn)行調(diào)整，由于高校校內(nèi)對(duì)于同學(xué)而言，是一個(gè)全新的環(huán)境，同學(xué)在全新的環(huán)境內(nèi)，自然會(huì)面臨著全新的問(wèn)題，同學(xué)往往都是離開熟識(shí)的家鄉(xiāng)來(lái)到高校校內(nèi)，在高校校內(nèi)里真正脫離父母和親朋好友的關(guān)愛(ài)和照看，心理承受力量差的同學(xué)在這時(shí)就很簡(jiǎn)單消失心理問(wèn)題。

1.2學(xué)業(yè)問(wèn)題

高校教育主要就是培育同學(xué)的專業(yè)技能，促使同學(xué)自主學(xué)習(xí)，而在教學(xué)過(guò)程中，也能夠充分發(fā)揮同學(xué)的主體作用，但是這樣的教學(xué)模式和初高中教學(xué)模式是有著特別大的差異的，許多同學(xué)的自控力太差，難以適應(yīng)高校教學(xué)模式的同時(shí)，簡(jiǎn)單放松對(duì)自己的要求，并且難以投身于高校學(xué)習(xí)中，最終導(dǎo)致學(xué)習(xí)成果不夠抱負(fù)。

1.3情感問(wèn)題

高校同學(xué)現(xiàn)階段正好處于青春期，無(wú)論是生理還是心理都已經(jīng)到了一個(gè)相對(duì)成熟的階段，也因此，高校同學(xué)對(duì)異性的渴望更加劇烈，但是高校同學(xué)談戀愛(ài)的理由還是有很大的差異的，部分同學(xué)是由于高校生活閑余時(shí)間許多，所以才將生活重心投向愛(ài)情，而有部分同學(xué)則是為了將來(lái)成家做準(zhǔn)備，只有小部分同學(xué)是由于彼此吸引，才產(chǎn)生出愛(ài)情的火花。但是有許多同學(xué)都在談戀愛(ài)的過(guò)程中顯示出不小的人格缺陷，例如只看重自己能夠在愛(ài)情中得到什么，卻不問(wèn)自己為愛(ài)情付出了什么，以及過(guò)分丟失理智，難以約束自己的行為等等。而同學(xué)在愛(ài)情中人格缺失的表現(xiàn)也會(huì)影響到同學(xué)的學(xué)業(yè)，許多同學(xué)由于沉迷愛(ài)情，所以不思進(jìn)取，對(duì)于自己的學(xué)業(yè)毫不關(guān)懷。但是在這樣的狀況下，同學(xué)由于不夠理智和不夠成熟，在戀愛(ài)中一旦遇到挫折就可能會(huì)作出極端的行為。

1.4網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題

網(wǎng)絡(luò)不但為同學(xué)的學(xué)習(xí)和生活供應(yīng)了特別多的便利，也為人們的生活帶來(lái)了許多新的問(wèn)題，就針對(duì)高校同學(xué)而言，許多同學(xué)沉迷網(wǎng)絡(luò)，荒廢學(xué)業(yè)，并且由于同學(xué)是網(wǎng)絡(luò)的主要受眾，受網(wǎng)絡(luò)的影響是最大的，同學(xué)的許多行為都帶有網(wǎng)絡(luò)的影子，但是同學(xué)往往不會(huì)運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行學(xué)習(xí)，只會(huì)運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)打嬉戲或是談天等。尤其是有一部分同學(xué)已經(jīng)將自己從現(xiàn)實(shí)生活中抽離出來(lái)了，投身于網(wǎng)絡(luò)世界，完全失去了正常的作息和人際交往，并且隨之往往還會(huì)伴隨心理承受力量差和學(xué)習(xí)狀況不抱負(fù)等等問(wèn)題，網(wǎng)癮對(duì)于同學(xué)的生活和心理健康已經(jīng)造成了嚴(yán)峻的損害。

1.5自我意識(shí)太強(qiáng)，人際交往存在障礙

由于當(dāng)前有相當(dāng)一部分的高校生是獨(dú)生子女，因此在性格方面也存在一些獨(dú)生子女的特點(diǎn)，例如自我意識(shí)太強(qiáng)，團(tuán)結(jié)意識(shí)太薄弱，正是由于這些緣由，也使得這些高校高校生在人際交往的過(guò)程中簡(jiǎn)單遭受不順當(dāng)?shù)臓顩r，不能夠準(zhǔn)時(shí)關(guān)注別人的感受，也不能夠考慮到集體利益，一切以自己的感受和想法為先，在和人交往的過(guò)程中遇到?jīng)_突，往往也無(wú)法通過(guò)與人溝通解決，甚至還會(huì)激化沖突。而當(dāng)面對(duì)生疏人時(shí)，這部分高校生則有可能消失過(guò)于緊急、拘謹(jǐn)?shù)臓顩r，這就是當(dāng)前普遍存在于高校生身上的人際交往障礙問(wèn)題，人際交往障礙問(wèn)題是肯定會(huì)影響到同學(xué)的學(xué)習(xí)和生活的，所以，同學(xué)應(yīng)當(dāng)意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)峻性，并且協(xié)作同學(xué)的心理健康教育，努力地克服人際交往障礙。

1.6承受力量較差。團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)不強(qiáng)

在上文中就提到獨(dú)生子女的獨(dú)生子女觀念是相對(duì)利己的，而作為家里的掌上明珠從小到大都生活在家庭的關(guān)懷和寵愛(ài)中，雖然高校生看似經(jīng)受了各種考試的歷練，但是在心態(tài)方面，高校生還是孩子，沒(méi)有見(jiàn)過(guò)社會(huì)的風(fēng)雨，父母對(duì)他們的愛(ài)護(hù)和溺愛(ài)，使得他們已經(jīng)不知道該如何面對(duì)生活和社會(huì)，心理也更加脆弱，而想要讓同學(xué)能夠在日后面對(duì)困難時(shí)都能夠英勇地克服，那么就必需要提升同學(xué)的各方面力量，并且也肯定要提升同學(xué)的心理素養(yǎng)，讓同學(xué)能夠勇于面對(duì)挫折，而不是躲避社會(huì)和現(xiàn)實(shí)。

1.7來(lái)自學(xué)習(xí)和生活的壓力

同學(xué)在進(jìn)入高校校門之后就會(huì)發(fā)覺(jué)之前的學(xué)習(xí)生活與高校生活有很大的不同，從某種角度而言，高校生生活相對(duì)初高中生活更加自由，但是從另一種角度去看，高校生活使同學(xué)失去了約束，假如同學(xué)做不到自覺(jué)、自律，那么同學(xué)就會(huì)受到很大的影響，不僅僅是學(xué)習(xí)上的影響，還有生活上的影響，因此，就必需要準(zhǔn)時(shí)調(diào)整同學(xué)的心理狀態(tài)，關(guān)心同學(xué)化解壓力，而除了高校生活與同學(xué)的過(guò)往的生活所帶來(lái)的不同對(duì)同學(xué)的影響之外，還有家庭經(jīng)濟(jì)條件也會(huì)對(duì)同學(xué)造成特別大的影響，由于在初高中的時(shí)候，同學(xué)的家庭環(huán)境如何在外表上看看不出太大的差別，但是在高校生中，同學(xué)之間簡(jiǎn)單興起攀比之風(fēng)，家庭條件差的同學(xué)簡(jiǎn)單自卑、害怕。

2加強(qiáng)高校同學(xué)心理健康教育的對(duì)策

2.1開設(shè)高校生心理健康教育課程

在高校中，應(yīng)當(dāng)配備心理專業(yè)老師，也應(yīng)當(dāng)開設(shè)心理健康課程，全部的高校同學(xué)都應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)心理健康課程，讓自己在系統(tǒng)的學(xué)習(xí)過(guò)程中，了解更多的心理學(xué)學(xué)問(wèn)，養(yǎng)成良好的心態(tài)。同時(shí)，高校生心理健康課程還能夠關(guān)心同學(xué)完善人格，提高心理承受力量。而學(xué)校應(yīng)當(dāng)創(chuàng)設(shè)更好的條件用來(lái)開展心理健康教育課程。課堂作為心理健康教育的主要渠道，老師應(yīng)當(dāng)豐富自己的教學(xué)手段和教學(xué)方式，讓心理健康教育課程的作用得到更好的發(fā)揮。

2.2開展切實(shí)有效的校內(nèi)心理詢問(wèn)工作

校內(nèi)心理詢問(wèn)其實(shí)就是一種關(guān)心老師和同學(xué)之間加強(qiáng)溝通的途徑，在校內(nèi)心理詢問(wèn)中，同學(xué)能夠吐露自己的心聲，老師也能夠了解到同學(xué)的心聲，而心理詢問(wèn)還能夠關(guān)心同學(xué)排解苦惱，疏通同學(xué)的心情，讓同學(xué)能夠更加精確?????地熟悉自己，也讓同學(xué)能夠以一種樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)社會(huì)。所以高校是有必要建立心理詢問(wèn)平臺(tái)的，讓同學(xué)能夠通過(guò)心理詢問(wèn)平臺(tái)和老師進(jìn)行溝通和溝通。當(dāng)然，在構(gòu)建平臺(tái)的過(guò)程中，專業(yè)的心理詢問(wèn)老師是特別重要的，有了專業(yè)的心理詢問(wèn)老師就能夠?qū)ν瑢W(xué)的狀況有一個(gè)更好的把握，而在高校生心理詢問(wèn)中，不但能夠提高同學(xué)的心理承受力量，也間接地促進(jìn)了高校同學(xué)管理工作的進(jìn)展。

2.3拓寬學(xué)校和家庭心理健康教育溝通的渠道

對(duì)于同學(xué)而言，社會(huì)教育和學(xué)校教育，以及家庭教育都是特別重要的，而家庭教育對(duì)同學(xué)成長(zhǎng)的影響是最大的，高校應(yīng)當(dāng)樂(lè)觀和家庭協(xié)作，關(guān)心同學(xué)完善人格，具備良好的心理素養(yǎng)。高校也可以通過(guò)建立家庭和學(xué)校之間的聯(lián)系制度，更加便捷地了解到同學(xué)的家庭狀況，讓同學(xué)的家長(zhǎng)協(xié)作學(xué)校的心理健康教育工作，同時(shí)學(xué)校也應(yīng)當(dāng)樂(lè)觀宣揚(yáng)心理健康學(xué)問(wèn)，同學(xué)家長(zhǎng)也有必要了解心理健康教育學(xué)問(wèn)，由于學(xué)校和同學(xué)家庭的良好協(xié)作，能夠給同學(xué)帶來(lái)更大的關(guān)心。學(xué)校還有義務(wù)讓同學(xué)家長(zhǎng)隨時(shí)了解到同學(xué)的狀況，加強(qiáng)同學(xué)家長(zhǎng)對(duì)同學(xué)的了解。

2.4社會(huì)高度關(guān)注高校生心理健康問(wèn)題

由于層出不窮的高校生新聞，使得當(dāng)前無(wú)論是政府還是媒體都非常關(guān)注高校生心理健康，對(duì)高校生心理健康的重視主要體現(xiàn)在對(duì)同學(xué)的生活環(huán)境的塑造已經(jīng)對(duì)高校生的上學(xué)資助的力度方面，從這兩方面對(duì)高校生進(jìn)行關(guān)心，也能夠結(jié)合育人和勵(lì)志，讓高校生能夠在一個(gè)健康、穩(wěn)定的環(huán)境下成長(zhǎng)，至于媒體對(duì)于高校生的關(guān)注是體現(xiàn)在對(duì)高校生行為的宣揚(yáng)方面的，盡可能地借由對(duì)高校生樂(lè)觀行為的報(bào)道，來(lái)感染其他的高校生，為高校生樹立陽(yáng)光、健康的形象，也讓高校生能夠受到這些正能量的影響，也作出正能量的行為。

2.5同學(xué)應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)整

高校應(yīng)當(dāng)培育同學(xué)樂(lè)觀向上、陽(yáng)光健康的處事態(tài)度，讓高校生能夠以一顆豁達(dá)之心看待事物，同時(shí)也應(yīng)當(dāng)增加高校生的心理承受力量，讓高校生不至于由于心理難以承受而躲避現(xiàn)實(shí)，最終，調(diào)整高校生的心情也是特別重要的，高校生必需要學(xué)會(huì)自我調(diào)整，假如高校生不能夠做到自我調(diào)整，那么高校生必定無(wú)法做到不受社會(huì)的不良風(fēng)氣的影響，也無(wú)法正確地熟悉人生和抱負(fù)，假如同學(xué)能夠完成心理角色的轉(zhuǎn)換，從高中生的身份轉(zhuǎn)換為高校生，那么同學(xué)自然就能夠更加樂(lè)觀地面對(duì)高校期間所遇到的問(wèn)題。而除了要培育樂(lè)觀、樂(lè)觀的人生觀之外，還應(yīng)當(dāng)培育高校生的耐挫力量，耐挫力量將直接打算高校生能否有直面問(wèn)題和困難的士氣，也將打算高校生能否保持和社會(huì)的穩(wěn)定的、和諧的關(guān)系，而不是游走在社會(huì)的邊緣，無(wú)法融入社會(huì)，耐挫力能夠直接關(guān)心同學(xué)在經(jīng)受了困難之后完善自己，利用困難使自己成為一個(gè)更加優(yōu)秀的人。而調(diào)整自我心情就是高校生的必修課，只有學(xué)會(huì)調(diào)整自我心情才能夠讓高校生意識(shí)到心情的消極和樂(lè)觀，以及消極心情可能給自己帶來(lái)的負(fù)面影響，而樂(lè)觀心情會(huì)給自己