中職體育教育的學生心理健康【摘要】在中職體育教學過程中，老師應當實行有效的教學策略加強對同學的心理健康教育。心理健康是健康范疇中較為重要的組成部分，其能促進同學健康的成長和學習。本討論就對中職體育與同學的心理健康作進一步的探討分析。

【關鍵詞】中職體育教育；心理健康

中職教育主要是為了培育同學的專業(yè)技能，同學學習效率的凹凸與社會和企業(yè)的進展有著直接的關系。中職學校需要培育的同學，需要具備較強的專業(yè)素養(yǎng)，還需要具備過硬的專業(yè)技能，這樣才能滿意企業(yè)以及社會的進展需求。中職體育教育是一門較為重要的學科，其能使同學的體能得到增加。心理健康教育也是中職教育中的重要組成部分，如何在體育教育中滲透心里健康教育，促進同學得到健康成長，本討論就對其作進一步的分析。

一、進行民主體育教學平臺的構建

在中職體育教學過程中，老師應當進行民主教學平臺的設置，以此來進行和諧師生關系的構建。由于人是一種較為感性的具有豐富情感的動物，所以能在與他人相處的過程中對對方的感受有真實的體會，能體會到別人對自己的好，之后自己也會對別人好，這樣的道理在教育中也一樣適用。在體育教學過程中，老師應當放下自身高高在上的架子，對待每位同學都應當報以公正、公正的態(tài)度，不嫌棄后進生，也不偏愛優(yōu)等生，在處理問題的時候也應當放下感情顏色，拉近與同學之間的距離，這樣才能促進教學活動的順當開展。在教學過程中，發(fā)覺同學消失心理健康問題以及不良心情之后，假如同學不主動尋求老師的關心，老師也不準時關心同學查找有效的解決問題的方法，就會對同學的健康成長造成較為嚴峻的后果。所以，老師應當與同學建立起公平和諧的關系，對同學在學習方面的差距要賜予足夠的敬重，使同學之間的差距得到彌補，進而促進良好和諧的師生關系的構建。

二、樂觀開展能提升同學心理健康水平的體育活動

為了能在中職體育教學中有效的融入心理健康教育，老師應當結合當代科學技術，結合同學的實際進展水平，采納多媒體設施開展有效的教學，對體育教學的作用有一個正確且全面的體會。在體育教學開展過程中，老師可以帶領同學多去參與一些戶外活動，比如老師可以帶領同學去一些具有地方特色的地方，向同學對當?shù)氐奈幕M展史進行講解，讓同學的文化常識得到豐富。這樣一來，同學不僅能增長學問，還能使自身的身體素養(yǎng)得到增加。這是一種能將課堂教學模式突破的教學方式，其能有效促進同學心理健康進展，能使同學的體育教學理解力量得到增加，進而促進同學綜合素養(yǎng)的全面提升。比如，中職體育老師可以實行課內(nèi)外交替的方式來開展體育教學活動。在課內(nèi)可以為同學講解一些與心理健康相關的學問，然后在下一次課上，老師可以帶領同學去參觀一些名勝古跡等，然后鼓舞同學要充分利用自己的課余時間樂觀參加戶外活動。老師也要樂觀參加到同學的活動中，與同學一起開展活動，以此來使同學的心理健康水平得到提升。這是一種將學習和生活相結合的教學模式，能將抽象的心理教學詳細化，使同學能更好的學習以及健康的成長。

三、組織同學樂觀開展課余體育活動

老師應當組織同學進行課余體育活動的開展，可以在課外開展一些和體育相關的競賽活動，使同學的參加性得到有效的提高。老師也可以引導同學根據(jù)多媒體視頻中看到的體育活動，在上課的時候能通過這些活動開展熱身運動，并且能在體育課程中進行體育項目的拓展，以此來關心同學查找自己喜愛的體育項目，使同學參加體驗課程的樂觀性得到有效的提高，進而使同學對自我的熟悉得到提升，并且增加自信念。在新時期的教學過程中，老師還應當突破口頭上傳授學問的方法，應當充分利用多媒體設施，實行圖文結合的教學模式開展相關教學。比如，在體育教學過程中，老師可以增加一些籃球、足球以及乒乓球等團體性活動。像乒乓球運動，老師就可以將同學分為幾個小組，將同學分為不同的小組，實行男女混合雙打或者單打的形式來開展活動，以競賽的形式選出累計分數(shù)最高的小組。通過這種活動，能使同學之間的溝通互動得到增加，還能使同學的身體素養(yǎng)得到增加，并且使同學的心理健康水平得到提高。同學在參加活動的過程中，還能使自身的體育技能得到增加，在通過嘗試參加各種運動之后，還能將自己的愛好所在發(fā)掘出來，這對同學綜合素養(yǎng)的全面進展有較大的促進作用。

四、總結

在中職體育教學過程中，為了能讓同學獲得更好的