學習策略之復述策略第一頁，共十三頁，2022年，8月28日

認知策略是加工信息的方法和技術，這些方法和技術能使信息較為有效地從記憶中提取并加工，是學習活動的核心環(huán)節(jié)。認知策略又可以分為陳述性知識的認知策略和程序性知識的認知策略。陳述性知識的認知策略程序性知識的認知策略第二頁，共十三頁，2022年，8月28日陳述性知識又稱語義性知識或言語信息，它回答世界是什么的問題。這種知識的本質是外界輸入的信息在人的大腦中形成命題（或意義）的網絡。由于這些意義的網絡經過了嚴密的編碼，人們需要利用時，可以有意識地提取出來。陳述性知識在中小學生所學各門學科中都占重要位置，因此陳述性知識的認知策略更具有廣泛的意義。陳述性知識的認知策略中又包括復述策略、精細加工策略和組織策略。陳述性的認知策略第三頁，共十三頁，2022年，8月28日復述策略是在工作記憶中為了保持信息而對信息進行反復重復的過程。在某些簡單的任務中，如識記2的平方根，就會用到復過策略。為了在長時記憶中建立信息，也需要復述。在此需要提出的是，學習有機械學習和有意義的學習之分。機械學習是指對事實或聯(lián)系的記憶，所記信息的意義都相對孤立，信息之間的聯(lián)系也不是必然的，如化學元素符號、外語單詞、國名與首都等等。意義學習正好與之相反。由于不講意義而空留學習之名，機械學習也落得不少惡名，然而這都是因為它被監(jiān)用所致。人們常?？梢钥吹?，在學校里、常常有對那些本來有意義的材料作鸚鵡學去，硬把它們當作無意義的信息加以死記硬背。第四頁，共十三頁，2022年，8月28日1、排除干擾2、抑制和促進3、首位和進位效應4、及時復習5、集中復習和分散復習6、部分學習和整體學習第五頁，共十三頁，2022年，8月28日人們遺忘的一個重要原因是干擾。干擾是在大腦的信息加工過程中，信息被其他信息攪混或被其他信息擠掉的現(xiàn)象。在日常學習中常常有這樣的現(xiàn)象，同時要做兩件事，當做完一件事后，就把另一件忘了，這就是干擾阻止大腦中復述剛才所學的信息。彼得生（Peterson）等人曾做過這樣一個實驗，先讓被試識記由三個字母組成的無意義的字母串（如FQB），然后，馬上要求被試從一個三位數(shù)（如287）開始依次倒減，8秒后，讓被試回憶所學的字母串。結果發(fā)現(xiàn)，這些被試比控制組的被試忘記的多一些。其原因是倒減計算剝奪了這些被試在頭腦中復述這些無意義的字母串的機會，從而無法在短時記憶中保存它們。因此，我們一定要考慮短時記憶的有限容量，在進行進一步學習之前，要有時間吸收和重復新信息，也就是在頭腦中復述。排除干擾第六頁，共十三頁，2022年，8月28日前后所學的信息之間存在相互影響，這種影響有些是消極的。先學習的材料有助于識記后學習的材料，是積極的遷移作用；后學習的材料有助于回憶先學習的材料，是后學習的材料對先學習的材料起了復習作用。分析先后學習的經驗的相互抑制現(xiàn)象，有助于了解記憶保持的機制。當先前所學的信息和相似的新信息混在一起時，先前所學的信息就會遺失，就出現(xiàn)了倒攝抑制。后學習的材料對保持或回憶先學習的材料的干擾，稱為倒攝抑制。

當所學的信息干擾了后面信息的學習時，就出現(xiàn)前攝抑制。先學習的材料對識記和回憶后學習的材料的干擾作用稱為前攝抑制，學習某件事常常有助于學習類似的事，這種現(xiàn)象叫作前攝促進。后面所學的信息有助于先前信息的理解，這種現(xiàn)象叫做倒攝促進。第七頁，共十三頁，2022年，8月28日

在所有遺忘的原因中，倒攝抑制可能是最重要的。這—現(xiàn)象可解釋為什么我們很難記住頻繁出現(xiàn)的場景，如上周三晚餐的情景。為了使記憶鞏固，在組織學習活動的時候，應當考慮到前攝抑制和倒攝抑制的作用。要使前后鄰接的學習活動在內容方面盡量不同，并使中間有一定的休息時間，這樣對記憶材料是有益的。實驗1：關于識記無意義音節(jié)字表，第一個字表遺忘最少、最后的字表遺忘最多的實驗結果表明：在無意義材料的記憶中，前攝抑制是造成大量遺忘的重要原因之一。這可能是由于先學習了較多的無意義材料之后，對于新學習的內容，難于保持分化，易于發(fā)生泛化，因而產生遺忘。有意義的材料，由于聯(lián)系較多，較易建立與保持分化，受前攝抑制的影響就可能較輕。實驗第八頁，共十三頁，2022年，8月28日

實驗2：把受試者分為四組，各組都識記一個包括十個無意義音節(jié)的字表，第二天進行回憶并重學。在回憶前，第一組不學習新字表；第二組學習完全不同的無意義音節(jié)字表；第三組學習與第一天學習的音節(jié)有一個字母相同的無意義音節(jié)字表；第四組學習與第一天的音節(jié)字表有兩個字母相同的無意義音節(jié)字表。按回憶和重學的成績來看，都是第一組成績最好，第二組次之，第三、四組較差。按回憶的成績，第四組高于第三組；按重學的成績，第三組高于第四組。這個實驗的結果表明：插入同類材料的識記，產生倒攝抑制；識記相似的材料比識記差異較大的材料產生的抑制為大；相似程度高的材料比相似程度稍低的材料，在重學時產生較大的抑制，在回憶時抑制反而較小。根據這個實驗和同類的研究結果，可以推論：在先后學習的材料完全相同的時候，后學習即是復習，不會產生倒攝抑制。在學習材料由完全相同向完全不同逐步變化的時候，倒攝抑制開始逐漸增加；材料的相似性到了一定程度，抑制作用最大；以后抑制又逐漸減低，到了先后識記的材料完全不同時，抑制效果又最小了。倒攝抑制的大小，受中間插入的活動的難易程度的影響。倒攝抑制受前后兩種學習材料的性質、難度、學習時間的安排、學習鞏固程度等種種條件的制約。

第九頁，共十三頁，2022年，8月28日教育心理學中最為古老的發(fā)現(xiàn)之一是，當學完一系列詞匯后，馬上測驗，我們記開始和結尾的幾個詞一般要比記中間的要好得多。人們傾向于記住開始的事情，其原因可能是由于我們對首先呈現(xiàn)的項目傾注了更多的注意和心理努力，造成了首位效應。在長時記憶中建立新信息時，進行心理復述是很重要的，通常，比較多的心理努力，花在首先呈現(xiàn)的項目上。另一方面，由于在最后的項目幾乎不存在受其它信息的干擾，造成了近位效應。學習時我們要充分考慮首位效應和近位效應。跟據首位效應和近位效應可知，開始階段和最后階段所學的信息比其他信息更易記住。為了利用這一點，教師要精心組織課文，把最重要的新概念放在課文的開頭，在最后對它們進行總結。好多教師一上課就檢查家庭作業(yè)、點名等等，進行一些次要的教學活動，這其實是一種浪費。同樣，學生要把最重要的任務置于學習時間的首尾，不要把首尾時間花在整理林科、削鉛筆之類的事上。首位和近位效應第十頁，共十三頁，2022年，8月28日識記了的信息隨著時間的推移，總要不斷的遺忘的。對于遺忘的進程，心理學家們很早就表現(xiàn)出極大的興趣，并做了大量的研究。艾賓浩斯通過實驗，提出了遺忘曲線。他發(fā)現(xiàn)遺忘這一遺忘進程是不均衡的，有先快后慢的特點。在很短的時間內，就遺忘了大部分的內容。根據這有規(guī)律，復習最好要及時進行。及時復習第十一頁，共十三頁，2022年，8月28日集中復習就是集中一段時間重復學習多次。分散復習就是每隔一段時間重復學習一次或幾次。對于大多數(shù)學習，分散復習更有益于保持，對于事實的學習尤其如此。在考試的前一夜，臨時抱佛腳，突擊復習與事實有關的信息，這或許能幫助你通過測試，但這些信息并未經過加工后進入到你的長時記憶中去。分散復習能極大增強所有信息和技能的長期保持、這一點對家庭作業(yè)有現(xiàn)實作用．讓學生在持續(xù)的時間里復習剛學的技能，以加強對這些技能的保持。因此，在學習中，我們要注意利用分散復習。集中復習和分散復習第十二頁，共十三頁，2022年，8月28日