高血壓讓我輕輕的告訴你高血壓的危害高血壓是世界最常見(jiàn)的心血管疾病，常引起心、腦、腎等臟器的并發(fā)癥，嚴(yán)重危害人類(lèi)健康。我國(guó)約有1.6億高血壓患者，每年用于高血壓的醫(yī)療費(fèi)高達(dá)366億元。但高血壓有“三低”即知曉率低、治療率低、控制率低；“三高”即患病率高、致殘率高、死亡率高。此外，患者還有“三不”，即不愛(ài)用藥、不規(guī)律服藥、不難受不吃藥。高血壓病，是老年常見(jiàn)病，但目前呈年輕化趨勢(shì)。高血壓又是老年人患冠心病、腦血栓病、心力衰竭、中風(fēng)的主要病因。預(yù)防高血壓，對(duì)于增進(jìn)健康、延長(zhǎng)壽命能起積極作用。高血壓的病因高血壓病因不明，與發(fā)病有關(guān)的因素有

1.年齡：發(fā)病率有隨年齡增長(zhǎng)而增高的趨勢(shì)，40歲以上者發(fā)病率高。

2.食鹽：攝入食鹽多者，高血壓發(fā)病率高，有認(rèn)為食鹽<2g/日，幾乎不發(fā)生高血壓;3-4g/日，高血壓發(fā)病率3%，4-15g/日，發(fā)病率33.15%，>20g/日發(fā)病率30%。

3.體重：肥胖者發(fā)病率高。

4.遺傳：大約半數(shù)高血壓患者有家族史。

5.環(huán)境與職業(yè)：有噪音的工作環(huán)境，過(guò)度緊張的腦力勞動(dòng)均易發(fā)生高血壓，城市中的高壓發(fā)病率高，如，司機(jī)，紡織工人等都易患病。高血壓病的癥狀失眠多為入睡困難、早醒、睡眠不踏實(shí)、易做噩夢(mèng)、易驚醒。這與大腦皮質(zhì)功能紊亂及自主神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。肢體麻木常見(jiàn)手指、腳趾麻木或皮膚如蟻行感，手指不靈活。身體其他部位也可能出現(xiàn)麻木，還可能感覺(jué)異常，甚至半身不遂高血壓分類(lèi)

從醫(yī)學(xué)上來(lái)說(shuō),高血壓分為原發(fā)性和繼發(fā)性?xún)纱箢?lèi)。高血壓是常見(jiàn)的心血管疾病，以體循環(huán)動(dòng)脈血壓持續(xù)性增高為主要表現(xiàn)的臨床綜合征。繼發(fā)性高血壓是繼發(fā)于腎、內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)疾病的高血壓，多為暫時(shí)的，在原發(fā)的疾病治療好了以后，高血壓就會(huì)慢慢消失。按WHO的標(biāo)準(zhǔn)，人體正常血壓為收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg，即可診斷為高血壓。收縮壓在140～159mmHg和（或）舒張壓在90～99mmHg之間為輕度高血壓。正常人的收縮壓隨年齡增加而升高，故高血壓病的發(fā)病率也隨著年齡的上升而升高高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)理想血壓（＜120／80mmHg），正常血壓（＜130／85mmHg），正常高值（130—139／85—89mmHg），

1級(jí)高血壓（140—159／90—99mmHg），

2級(jí)高血壓（160—179／100—109mmHg），

3級(jí)高血壓（≥180／110mmHg高血壓病的治療藥物治療

1、利尿降壓劑：氫氯噻嗪、環(huán)戊甲噻嗪、速尿等

2、中樞神經(jīng)和交感神經(jīng)抑制劑：利血平、降壓靈、鹽酸可樂(lè)定

3、腎上腺素能受體組滯劑：β阻滯劑如心得安、氨酰心安、和美多心安等；α阻滯劑如苯芐胺、α+β阻滯劑如柳氨芐心安

4、酶抑制劑如血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑如卡托普利、依那普利等

5、鈣離子拮抗劑如硝苯地平、氨氯地平等

6、血管擴(kuò)張劑如肼苯噠嗪、長(zhǎng)壓定、哌唑嗪、呱氰啶等

7、神經(jīng)節(jié)和節(jié)后交感神經(jīng)抑制劑如呱乙啶、酒石酸五甲呱啶等

8、5-羥色胺受體拮抗劑如酮色林等您應(yīng)該做到的幾點(diǎn)具體應(yīng)做到：飲食應(yīng)以清淡為宜，少吃咸食。吃鹽過(guò)多會(huì)促使血管硬化和血壓升高，高血壓患者每天吃鹽應(yīng)以6克以下為宜。少吃動(dòng)物脂肪，動(dòng)物脂肪含膽固醇量高，會(huì)加速動(dòng)脈硬化。少吃甜食，吃糖過(guò)多可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪，容易促進(jìn)肥胖和動(dòng)脈硬化。戒煙酒，吸煙可使高血壓患者病情加重，飲酒可加速動(dòng)脈硬化。多食含鉀食物，鉀在體