1、高品質(zhì)文檔2022年不輕言放棄-拓展訓(xùn)練心得體會 “拓展訓(xùn)練”是一項的戶外拓展活動，在我看來他還被給予了“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”深層次的內(nèi)涵。以前，對于“拓展訓(xùn)練”這個活動只是聽說過，并未親身參加其中，所以也不是很清晰所謂的“拓展”畢竟是何內(nèi)容。xx年4月18日和4月19日這短暫的2天對于我們而言，是一個難忘的日子，是我平生第一次參與素養(yǎng)拓展訓(xùn)練的日子。這次有機會參加素養(yǎng)拓展訓(xùn)練，使我受益匪淺、感受頗深！有些東西我們只是聽別人敘述，是無法完全體會的，只有自己身入其境地去實踐，并仔細總結(jié)，才會有不一樣的感受。 令我最難望就是“猜牌”“七巧板”和“落崖”這3個項目。 “猜牌”開頭

2、之前教練要求我們分成2個隊，我分在了2隊。在我們隊開頭之前，我們隊就選出了領(lǐng)導(dǎo)核心隊長，然后再分工到個人，每個人都有自己所要記的符號和數(shù)字。每次失敗回來隊長就和我們總結(jié)失敗的緣由和做下一步方案。最終我們兩對就合在一起共同共享和溝通勝利和失敗閱歷，雖然我們隊最終沒能在規(guī)定的時間內(nèi)完成任務(wù)，但是1隊能在規(guī)定的時間內(nèi)全部把牌猜對。我們也表示慶賀，同時也說明團隊之間合作的共存共贏和互補的重要性。 小小的“七巧板”透出了好多做人做事的大道理，蓄含了豐富的管理學(xué)學(xué)問。我們一共分為七個小組，每組3名隊員，只有第七組2名隊員，第七小組是我們的領(lǐng)隊。惋惜由于他們沒有樂觀主動地擔(dān)當(dāng)起領(lǐng)導(dǎo)的角色，沒能召集大家按時完

3、成規(guī)定的任務(wù)，使得大家沒能進入精確的狀態(tài)。只有一個小組完成了自己的任務(wù)，許多小組都沒有完成任務(wù)。而七巧板恰好模擬了整個餐廳的運營狀況，要完成一項任務(wù)，一個強有力的領(lǐng)導(dǎo)核心是不行缺少的，還要有溝通和溝通，要有為集體利益不怕個人犧牲的奉獻精神。只有這樣，才能把一項任務(wù)保質(zhì)保量地勝利完成。 “落崖”就是對我們每個隊員特殊是女隊員的一種戰(zhàn)勝心理恐驚的挑戰(zhàn)。每個隊員都要從幾十米的懸崖靠一根繩子，平安帶等從懸崖頂滑落到地面，對于我們第一次來說那是一種說不出而又存在恐驚感。當(dāng)我們的隊員一個個從懸崖下到地面的時候，從他（她）們的表情看出內(nèi)心那種無法用言語表達的興奮和喜悅感。我們?nèi)w隊員最終完成了“落崖”那個具

4、挑戰(zhàn)性的任務(wù)。 通過這次拓展活動，我越來越深刻的領(lǐng)悟和意識到什么是拓展？用三句話解釋，拓展是一種培訓(xùn)，是震撼下的理念，體驗下的感悟。的確，每一個項目都有它在現(xiàn)實生活、工作中的意義，我覺得拓展主要是熬煉我們兩點，一個是它熬煉了我們個人的意志和心理承受力量；第二點，也是最重要的一點，它熬煉了我們在集體中的協(xié)作精神，我們在工作中，許多工作不是靠我們一個人完成的，而是需要大家通力合作，才能把事情做好，做圓滿。這也是拓展的真正目的所在。 拓展訓(xùn)練，除了給我們這種自信及合作的意識之外，我認為更重要的一點就是“經(jīng)受”。經(jīng)受這一個過程可能也就是短短的兩天時間，可對于我們每個人的震撼和感悟卻遠不止這些。因為有此拓展的經(jīng)受，我們便又多了一份閱歷。因為我們經(jīng)受過，我們能行！生活中、工作中沒有一帆風(fēng)順的路，正如我們此次拓展培訓(xùn)一樣，布滿挑戰(zhàn)、布滿艱辛。在活動中，我們卻表現(xiàn)出了前所未有的集體力氣，原來產(chǎn)生默契的過程并不漫長，就要看你用何種心態(tài)去樂觀參加。每個人都有巨大的潛力可挖掘，可我們往往忽視了自己的潛力，拓展雖說加強了團隊間的分散力，但更重要的是讓自己清晰地熟悉到自己的力量。這次拓展培訓(xùn)讓我深刻體會到了團隊的力氣是巨大的，勝利屬于團隊的每一個成員。假如沒有團隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力，許多事情是難以完成的。二是親身感受到了“人的潛力是無窮的”。世上無難事，只怕有心人，沒有什么不