1、提升能力的方法推薦提升能力的方法推薦。希望以下的文章能夠幫助到大家！ 更多的內容歡迎大家關注 jk3721 管理欄目！祝大家愉快！ 提升能力的方法推薦1. 戰(zhàn)勝你的恐懼。不得不說的是，每個人都有他害怕的東 西。有人害怕在眾人面前演講，害怕成功，害怕冒險，害怕鬼 怪，甚至是害怕毛毛蟲。你也有害怕的東西吧?為什么不花時間去戰(zhàn)勝你的恐懼呢 ?這會幫助你成長的。2. 升級你的技能。如果你玩過角色扮演游戲的話，你應該 了解升級的概念通過增加經驗值，你會變得更加強壯，更 加厲害。我們的生活就好似一場真實的角色扮演游戲，只不過 你不能任意存檔或者讀檔 （這就是現(xiàn)實與虛擬的區(qū)別 ） 。作為一 個博客作家，博華

2、總是在學習新的知識，不斷升級我的技能， 在過去的一年里，我為自己增添了很多技能。這些新技能也是 戰(zhàn)勝強大“ Boss”（ 生活中的困難 ） 的最大資本。你會為自己升 級哪些技能呢 ?3. 給未來的自己寫一封信。年后的自己會是什么樣的呢 ? 你可以寫一封信給 5 年后的自己，我想你一定有很多話要說：“告訴自己要好好學習，珍惜時間不要做浪費時間的事情” 亦或是“珍惜身邊的朋友，親人”好吧，既然這樣，為什 么不從現(xiàn)在開始珍惜生活呢 ?要知道，現(xiàn)在的每一步都在書寫 自己的歷史。我想 5 年后的自己應該不僅僅是身體上的成長， 思想與心靈也應該更加成熟。4. 承認自己的缺點。每個人都有缺點，但重點是了解它

3、們， 承認它們，并且重視它們。你的缺點是什么呢 ?不用告訴我，用自己的行動去改掉吧 !5. 立即行動。我承認天枰座的我確實有時會變得非常猶豫， 不知道該怎么選擇。后來，我找到了克服猶豫的秘訣立即 行動。通常一件事我會在 60 秒內果斷下決定，然后立即執(zhí)行。 這樣我就不會給自己任何時間去猶豫不決。自從我養(yǎng)成了立即 行動的習慣，我的效率變得更高了，我節(jié)省了一大筆時間去做 事情，而不是去想，去猶豫。我認為，立即行動的習慣是每個 人都應該努力培養(yǎng)的，這會給你的生活帶來巨大的改變?？梢?看看這篇文章 7 步養(yǎng)成立即行動的習慣、克服拖延 7 個技巧讓你堅持前進，你會收獲更多。6. 向你佩服的人學習。每個人

4、在生活中都有自己佩服的人， 他們可以是偉大人物，也可以是你的朋友，你的親人，甚至是 一個陌生人。博華在參加運動會的時候，非常佩服 5000 米比 賽的第一名，每一次他從我身邊跑過，我為他堅定地眼神所折 服。盡管他大口喘著粗氣，汗流浹背，但是他還是沒有放慢腳 步。我想，這種堅毅的眼神正是我所缺少的，我要向他學習。 你也有佩服的人吧 ?你之所以佩服那個人，是因為他們身上擁 有某種你沒有的東西，而這種東西正是你所缺少的。所以，向 你佩服的人學習，從他們身上獲得新的能力。7. 減少在QQ上的時間。我已經認識到自己養(yǎng)成了一個不 好的習慣，那就是每次打開電腦第一件事就是掛上QQ我的很多朋友也有這個習慣。當

5、你掛著QQ的時候，你會不時的收到聊天信息，打斷你正在進行的工作。每當你停下手頭工作去 查看QQ消息的時候，你的時間被浪費了，而重新進行工作又 需要一定的“轉換時間”。提升能力的方法推薦 方法一：常聽音樂音樂可以調動到人的情緒，人存在著大量的情緒，對于焦 慮、煩燥的情緒，聽音樂可以得到舒緩，對于面對社交的緊張 情緒，聽音樂可以令自己得到放松，從而令自己能輕松面對任 何社交活動，所以，多聽音樂或玩樂器，也是有效方法。方法二：恭維話不要說太多 在人際交往中少不了要說贊美的話， 它可以圓滑人際關 系，但如果在人際交往中，如果盡說些恭維的話，也會令人感 到厭惡，這樣也降低了自己的人格，只有實事適當?shù)刭澝?，?會得到別人的認同。方法三：巧妙運用笑聲 雖然愉快的笑聲的確可以增進感情，例如面對生面人時， 適當說些笑話，可以令大家都放松而且感到親切，不會感到拘 束，當你想拒絕別人的要求時，笑著說拒絕的話，不會令對方 感到難為，所以，笑聲是很重要的，但也要笑得恰到好處哦方法四：學會傾聽 當和他人淡話時，要一心一意專注傾聽對方的說話，等對 方講完后，自己才可以表達自己的意見，最好找出有意義的東 西，把自己的感想說出來，不要敷衍了事，這對提高交際能力 有很大的幫助。方法五：贊美