第四講 職業(yè)生涯規(guī)劃,學(xué)生處2011年3月,20102011（二）職業(yè)發(fā)展教育課件,引導(dǎo)案例,來自哈佛大學(xué)的調(diào)查 25年，改變了什么,本講內(nèi)容,第一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃概述,一個(gè)人從職業(yè)學(xué)習(xí)開始到職業(yè)勞動(dòng)到結(jié)束的人生歷程。,是連續(xù)性的分階段的職業(yè)經(jīng)歷。,職業(yè)生涯基本概念,一、職業(yè)生涯,薩珀五階段論,施恩八階斷論,格林豪斯五階段論,職業(yè)生涯階段劃分,第一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃概述,二、職業(yè)生涯發(fā)展階段,（中國特色的職業(yè)生涯階段劃分）1.探索期（學(xué)習(xí)期間）描述：在小學(xué)、初中、高中或職高、大學(xué)接受教育，積累理論知識(shí)。任務(wù)：學(xué)習(xí)好基礎(chǔ)理論知識(shí)，確定今后的學(xué)習(xí)和工作方向?yàn)榻窈舐殬I(yè)規(guī)劃做準(zhǔn)備。要求：積極主動(dòng)學(xué)習(xí)各類基礎(chǔ)知識(shí)和技能。,第一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃概述,二、職業(yè)生涯發(fā)展階段,2.測試期（正式工作前）描述：在學(xué)校假期中進(jìn)行實(shí)習(xí)或做兼職工作。任務(wù)：學(xué)會(huì)在主管指導(dǎo)下做事，初步認(rèn)識(shí)人際技能的重要性，注重團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，并掌握與人溝通、將理論聯(lián)系實(shí)際的技能。要求：學(xué)會(huì)面對(duì)挫折；吃苦耐勞地認(rèn)真做事并體會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)；確定自己適合做的工作種類。,第一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃概述,二、職業(yè)生涯發(fā)展階段,3.實(shí)驗(yàn)期（畢業(yè)后剛工作的12年）描述：學(xué)會(huì)自己獨(dú)立做事、被同事接受認(rèn)可、獲得成功和失敗的事例并總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。任務(wù)：調(diào)整自己以應(yīng)對(duì)工作的挑戰(zhàn)性、在某個(gè)領(lǐng)域形成專業(yè)技能、開發(fā)創(chuàng)造力和革新精神。要求：學(xué)會(huì)面對(duì)失敗；處理好突發(fā)事件、競爭和各種人際關(guān)系；在工作中不斷主動(dòng)向前輩學(xué)習(xí)、積累工作經(jīng)驗(yàn)。,第一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃概述,二、職業(yè)生涯發(fā)展階段,4.立業(yè)期（30歲以前/博士年齡稍后）：描述：在自己喜歡并有發(fā)展?jié)摿Φ男袠I(yè)中做成專家。任務(wù)：在專業(yè)知識(shí)和工作經(jīng)驗(yàn)積累上不光要有深度，還要有廣度。要求：對(duì)自己的事業(yè)、生活安排要具有戰(zhàn)略眼光；擴(kuò)大個(gè)人的交際范圍；處理好工作與家庭的沖突；平衡個(gè)人的全方位發(fā)展。,第一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃概述,二、職業(yè)生涯發(fā)展階段,5.守業(yè)期（3050歲）描述：擁有穩(wěn)定的職業(yè)、豐厚的收入和穩(wěn)定的家庭。在工作中個(gè)人績效可能提高，也可能不變或降低。任務(wù)：技術(shù)更新、培訓(xùn)和指導(dǎo)的能力；轉(zhuǎn)入需要新技能的新工作、開發(fā)更廣闊的工作視野。要求：表達(dá)中年的感受，與他人分享自己的心得和體會(huì)；重新思考自我與工作、家庭、社區(qū)的關(guān)系，減少陶醉感。,第一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃概述,二、職業(yè)生涯發(fā)展階段,6.衰退期（5065歲甚至更晚）描述：中期繼續(xù)發(fā)展者可以安然處之，生涯開發(fā)停滯或衰退者將面臨困境。任務(wù)：計(jì)劃退休、從權(quán)力轉(zhuǎn)向咨詢角色；確認(rèn)和培養(yǎng)繼承人、從事公司以外的活動(dòng)。要求：看到自己的工作成為別人的平臺(tái)，為他人提供支持和咨詢，在公司外部的活動(dòng)中找到自我的統(tǒng)一。人生短暫，把握現(xiàn)在，創(chuàng)造未來，不留遺憾！,第一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃概述,二、職業(yè)生涯規(guī)劃,指個(gè)人根據(jù)對(duì)自身的主客觀環(huán)境的分析、總結(jié)、測定，確立自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)，選擇實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的職業(yè)，制定相應(yīng)的工作、培訓(xùn)和教育計(jì)劃，采取行動(dòng)，實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的過程。,第一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃概述,三、職業(yè)生涯規(guī)劃的意義,第一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃概述,四、職業(yè)選擇的原則,1.可行性原則目標(biāo)要切合實(shí)際，不可過高或過低2.勝任性原則要讓自己能夠勝任，具備相同的能力3.主動(dòng)性原則1.主動(dòng)完善自我；2.主動(dòng)出擊找工作4.主次性原則在在乎什么，不看重什么5.長遠(yuǎn)性原則要考慮職業(yè)長遠(yuǎn)發(fā)展前景,第二節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃步驟,職業(yè)生涯設(shè)計(jì)前五個(gè)問題,第一個(gè)問題：“我是誰？”,第二個(gè)問題：“我想干什么？”,第三個(gè)問題：“我能干什么？”,第四個(gè)問題：“環(huán)境支持或允許我干什么？”,第五個(gè)問題：“我最終的職業(yè)目標(biāo)是什么”,第二節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃步驟,1. 自我評(píng)價(jià)（知己）,2. 職業(yè)及環(huán)境分析（知彼）,3. 確定發(fā)展目標(biāo)（決策）,4. 制定行動(dòng)計(jì)劃（行動(dòng)）,5. 反饋修正（反饋）,一、職業(yè)生涯規(guī)劃步驟,1.自我評(píng)價(jià),現(xiàn)在的我,明天的我,價(jià)值觀,性格,氣質(zhì),興趣,能力,2.職業(yè)及環(huán)境分析,社會(huì)環(huán)境,行業(yè)環(huán)境,就業(yè)環(huán)境,外部環(huán)境,3.確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo),二、確定發(fā)展目標(biāo),3. 長期目標(biāo)（510年 ）,4. 人生目標(biāo),1.短期目標(biāo)（2年以內(nèi) ）,2. 中期目標(biāo)（25年 ）,4.制定行動(dòng)計(jì)劃,5.反饋與修正,定期檢測預(yù)定目標(biāo)的達(dá)成成度；根據(jù)實(shí)際情況適當(dāng)調(diào)整計(jì)劃；想方設(shè)法實(shí)現(xiàn)自己的的目標(biāo)。,第二節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃步驟,五、職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃書,文本式,1,表格式,2,注：職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃書（文本式）,一、自我認(rèn)知 1. 職業(yè)興趣分析 2.個(gè)人性格特征 3. 職業(yè)能力、職業(yè)價(jià)值觀分析 4. 自我認(rèn)知小結(jié)二、職業(yè)及環(huán)境分析1環(huán)境分析 2行業(yè)分析三、確定發(fā)展目標(biāo) 1短期目標(biāo) 2中期目標(biāo) 3長期目標(biāo)四、具體行動(dòng)計(jì)劃 1短期計(jì)劃 2中期計(jì)劃 3長期計(jì)劃五、反饋修正 1評(píng)估 2動(dòng)態(tài)調(diào)整方案,注：職業(yè)生涯規(guī)劃書（表格式）,職業(yè)生涯規(guī)劃大賽,1、撰寫要求；2、評(píng)選細(xì)則；3、賽程按排。,第三節(jié) 做好大學(xué)生涯規(guī)劃一、如何定位大學(xué)階段？,大學(xué)時(shí)期處在進(jìn)入職業(yè)前的準(zhǔn)備期和職業(yè)選擇期，主要的發(fā)展任務(wù)是通過職業(yè)生涯探索，明確發(fā)展方向，完成具體的職業(yè)計(jì)劃和準(zhǔn)備。,第三節(jié) 做好大學(xué)生涯規(guī)劃,二、大學(xué)生涯階段劃分,規(guī)劃期,提升期,求職期,過渡期,第三節(jié) 做好大學(xué)生涯規(guī)劃,三、學(xué)業(yè)規(guī)劃,第三節(jié) 做好大學(xué)生涯規(guī)劃,1. 學(xué)業(yè)規(guī)劃與職業(yè)規(guī)劃同屬個(gè)人發(fā)展規(guī)劃。,3. 學(xué)業(yè)規(guī)劃主要解決學(xué)什么、何時(shí)學(xué)、怎么學(xué)等問題。,2. 學(xué)業(yè)規(guī)劃與傳統(tǒng)職業(yè)生涯規(guī)劃有著本質(zhì)區(qū)別。,思考與討論,1. 職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)于我們的意義。2. 談?wù)勀銓?duì)職業(yè)生涯規(guī)劃不斷修改地認(rèn)識(shí)。3. 職業(yè)生涯規(guī)劃空洞嗎？談?wù)勀銣?zhǔn)備如何進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃。,案例,賈林現(xiàn)就任于北京某報(bào)社。從小他就立志以后能進(jìn)報(bào)社做一名記者，通過各方面的了解，他知道了一個(gè)記者應(yīng)該具有的素質(zhì)和能力。大學(xué)的時(shí)候，他就積極參加學(xué)生會(huì)、記者團(tuán)、?？?，從口才到組織，從寫作到協(xié)作，各方面的能力都有了很大的提高，這也為他的成功